晕车贴平时怎么锻炼呢?我坐公交十几分钟就会晕车贴,希望各位网友指点一下我!

RT~! 请问各位有或没有类似症状的朋友,该如何搭救(拒绝药物,除了清凉油)?都坐了十几年二十年车了,很是无奈~~大家帮忙支支招吧+_+
RT~!请问各位有或没有类似症状的朋友,该如何搭救(拒绝药物,除了清凉油)?都坐了十几年二十年车了,很是无奈~||随身带块板砖,上车之后把自己拍晕即可或者到哪儿都步行、自行车要么上车前只吃些清淡的食物,不要吃太多,也不要饿着,水果之类就不错。然后挑个可以开窗户的位置,会好一些。上车可以听听音乐,不要看书,可以看看车上放的电影,尽量的能够躺下来或者趴下来(脸与地面水平),也可以得到很大的缓解。晕车还不愿吃药,无法可想其实,一般来说,大了之后,再有晕车,很大程度上是心理上的因素还有土方法,说贴生姜在手腕上,或者肚脐上,个人觉得除了加重情况之外没什么用||我买过一个贴片。可以贴耳后也可以贴手腕上。。感觉还可以。。||橘子皮,生姜||我就晕车坐摩托车都晕过一次试过很多方法啊没有用的像我们这样的旅行就是折磨只有多坐吧我现在在外面读书坐车的时间多了感觉稍比以前好了些||我觉得就是多坐车。。。让自己适应那种汽油味。||记得老师说过:唯一的办法就是每天不停的坐车!我同学实践了,很有效||亲身实践:学会开车后,真的再不晕了。以前走近车1米内就吐。||哈哈~~各人有各法啊~~小时候晕过一次而已,没有我没法~~||以前看过些文章,说是晕车跟遗传有点关系(我一家子都晕车),好像是牵涉到人体固有频率跟共振一类的关系,但有些朋友坐车多了也就好了,哎~~生姜,柠檬,清凉油什么的都试过了,大抵只能缓解一下症状,遇上颠簸得厉害或是停停走走的,还是撑不住啊~~~看到别人在车上说说笑笑,自己却在祈祷,哎哎~~看来只有认命了~谢谢各位同志的热心帮忙。||8:34:38木鱼er惜君~~我来了~~~亲身实践:学会开车后,真的再不晕了。以前走近车1米内就吐。此话当真?||8:33:59七星瓢虫和向日葵楼主缘分呐我坐公交都晕办法还是多锻炼晕多了也就不晕了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~那种翻江倒海的感觉,⊙o⊙~~啊!
暑假漫长而无聊
我家在成都,一个人想去拉萨。拉萨的朋友有愿意来成都玩的吗?
计划行程时间3天(包括往返时间在内)计划目的地PK重庆蜀南竹海等VS贵州黄果树瀑布等求助各位相比下哪个是最佳选择呢?3Q~~||舟山桃花岛||不属于题干限定范围内。。。。
文章来源:“视贸网”很多父母想趁着假期带孩子出游,然而他们也许不会想到,在车马劳顿中,孩子比大人更容易晕车。所以做好防晕工作至关重要。宝宝晕车比大人更重4岁以前孩子的前庭功能正处在发育阶段,4岁后不断趋于完善,16岁时才完全发育成熟,因此,小孩的晕车症状比大人重,也更普遍。专家认为,孩子本身的内在原因,如睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等,都易诱发晕动症。如果车辆颠簸得厉害,就有可能导致宝宝前庭器官兴奋性提高,引起晕车。所以,带宝宝乘车外出,需要做一些预防晕车的准备。宝宝晕车的常见症状孩子晕车,大一点的会诉说不舒服,静静地蜷缩在一旁,眼睛紧闭,双手紧抓座椅,并有恶心、呕吐、烦躁的表现。而婴幼儿不会说话,他们只能通过一些异常的举动来表示。比如手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等,此时应想到是晕车了。这些症状一般在下车后会得到好转。宝宝晕车的处理平时多让孩子参加一些体育锻炼,加强前庭功能训练。可以抱着宝宝原地慢慢地旋转。稍大的孩子,可以带他们荡秋千、跳绳、做广播体操;在父母的扶持下,让孩子走高度不高的平衡木;教会孩子沿着地上的细绳行走,身体尽量不要晃动。另外,乘车前,不要让宝宝吃得太饱、太油腻,也不要让他饿着肚子,给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物;另外,上车前在孩子肚脐处贴片生姜,可缓解晕车症状;带孩子乘车应尽量选择靠前颠簸较轻的位置,以减轻震动,并打开车窗,让空气流通。如发现孩子有晕车症状,可以适当用力按压他的合谷穴合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处;用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状内关穴在腕关节掌侧,腕横纹正中上2寸,即腕横纹上约两横指处,在两筋之间。随身携带纸巾,以备宝宝呕吐后擦拭;呕吐后让他喝些饮料,除去口中呕吐物的味道。晕车严重的孩子,乘车前最好口服晕车药,剂量一定要小瓶按医嘱服用,1岁以内的宝宝不能服晕车药。||晕车多开窗
请问有哪位大侠可以给一下参考意见:网上查下来676869奥运火炬分别抵达昆明丽江中甸我们原来是打算67飞丽江的然后大约有5-6天的行程但是不知道火炬的传递会不会影响我们的旅游所以上来问一下谢谢||火炬传递有自己的预订线路,你走的是旅游线路,这之间我认为没有冲突。||我是想问会不会有封路之类的或者当地住宿紧张等等谢谢||火炬的传递不会影响你们的旅游,即使路线冲突,也只有个把小时,你把行程错开就行。坐公交车十几分钟我头就有点晕了,怎么回事啊,我怎么这么容易晕车?不会是病吧。_百度知道
坐公交车十几分钟我头就有点晕了,怎么回事啊,我怎么这么容易晕车?不会是病吧。
不是偶尔晕车,是有坐车都会晕,想吐,为什么别人怎么坐都不会有晕眩氦肌遁旧墚搅蛾些阀氓感?还有,我老是坐不到座位,就只能站着,然而,我却不能像别人那样有:定力:老是随着公交车左摇右晃得,我尽量把重心放低,甚至别人用一只手就站的稳了,我两只手抓杆抓得紧紧的,可还是不稳。觉得自己好没用哦,都这么大的人了 ,是不是我的站姿不对,有什么方法让我在公交车上站得更稳吗?还有怎么样不晕车,或改善这种状况?万分感谢
提问者采纳
身体素质是最重要的,加强体育锻炼会对你的身体有好处,可以缓解晕车的状况氦肌遁旧墚搅蛾些阀氓 。还有如果没有座位,你只需要把脚站的开一点,最好是面对车窗站,手上就不需要用太大的力气了,而且可以站的比较稳。
提问者评价
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晕车我有个氦肌遁旧墚搅蛾些阀氓好办法,不知道对你管用不,用医用胶布,在胶布下帖一枚银币,帖在肚脐上,试一下吧,我家人用着都很好使的,也不知道是什么道理,也许也会因人而异
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其他8条回答
那个是晕车
你可以在乘车前用新鲜的橘子皮一折二就会有汁氦肌遁旧墚搅蛾些阀氓出来 用这个喷在鼻子里大概一分钟(用不同的橘子皮不断的喷)就在乘车就不会晕啦
你可能是有点晕车,可以在坐车的时候听听歌啊什么的,转移一下注意力会比较好一点。另外站着的时候两脚分开比较容易站稳。
我也经常晕车 难受着呢 做公交车最好不要看报纸或短信
站姿最好竖着站 也就是头冲车身两侧 双腿分开间隔相对大点
你是不对车内的味道不适应啊,再就是你真的是晕车
呵呵,可能营养不良吧,补补身子,再在平时多锻炼
在车上时唅点口香糖,小事,别太在意,呵呵
晕车的相关知识
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晕车是怎么回事,怎么避免晕车
我经常晕车,每次都吐,怎么才能不晕车
等等!如何克服:心情放松、不要空腹(但不要吃太饱);做在车里不要看近处多僚望远方(由于车速快看近处容易晕<不防你试试>),不要吃油腻和蛋类食物!使车内空气新鲜!生明晕车给身体素质不成正比,影响不大。其实广吃要是没用的对身体还有副作用不防照我说的做!希望能帮助你!
60.13.10.*
建议不要看书 越看越晕 深有体会
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有卖的晕车药,有一种贴在耳后的莨菪类的药我坐汽车晕车,但坐公交车和火车也晕车,坐地铁也一样晕车,这该怎么办?_百度知道
我坐汽车晕车,但坐公交车和火车也晕车,坐地铁也一样晕车,这该怎么办?
如果出远门只能吃晕车要来减轻痛苦,如果上班经济允许可以考虑买车不允许就只能骑电动车了没什么好办法。
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其他3条回答
自己开车就不晕了,真心的。
检查一下晕车人脚面小趾和无名下趾上面二、三指宽度的地方——内耳迷路反射区,如果比较鼓,说明小脑平衡有问题(内耳前庭功能障碍)。将手指侧过来多按一按“内耳迷路”反射区,坚持一段时间就不晕车啦!
晕车、晕船是非常普遍的现象,有器质性的原因,也有功能上和心理上的原因,儿童中男孩发生率要高于女孩,成年人则是女性比较多见。 平常我们习惯于在地面上行走,而不习惯于比较陌生的运动刺激,如乘车、乘船、乘飞机时的上下颠簸和动摇不定。有的健康人,并无器质性疾病和功能障碍,在接受上述的不同方向、不同速度强烈的运动的刺激后可出现头晕、面色苍白、恶心呕吐等晕车、晕船、晕机的现象。这是一种生理性十分正常的反应,只要人们脱离刺激环境后症状可自然消失。 晕动病的症状常为逐渐发展的,从胃部不适到恶心、出冷汗,最后到呕吐。晕动病是可以预防的,虽然每个人的体质和敏感程度不同,有些人特别的敏感,但还是有办法帮助这些容易晕车的人避免出现晕动病的情况。 (1)加强锻炼身体,加强前庭器官耐受性。晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人。因此,平时多注意锻炼身体,多做转头、弯腰转身及下蹲等动作,以增加前庭器官的耐受性。 (2)吃得过饱、疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张及汽油和油烟等特殊气味都可能促使晕动病的发生和症状加重,因此要避免这些不良因素。 (3)特殊的前庭训练。可通过康复训练预防晕动病,如反复多次乘船、乘车训练,以提高前庭器官对不规则运动的适应能力。此外,害怕晕车的人可以经常参加一些活动,特别是有助于调节人体位置平衡的体育项目,如秋千、滑梯、单双杠、垫上滚翻等运动项目,能提高前庭器官的适应能力。 (4)乘车、乘船时应尽量限制头部运动,可将头靠在背椅上固定不动,以减少加速度的刺激,特别是旋转性刺激。有可能的话,尽量平卧。 (5)避免不良的视觉刺激。乘车时少往窗外观看,坐车、坐船时看书更容易诱发晕动病,因此闭目养神可减少晕动病的发生。 乘车前可服用怡含宁含片等,以预防晕动病。抗胆碱类药物对大脑皮层有抑制作用,可阻止眩晕和呕吐。 运动锻炼治晕车晕船 乘车船旅行,绝大多数人都能很好地适应。但对于一些有晕动病的人来说,却是一桩苦事。这些人每逢乘车船,轻则头晕恶心、烦闷不适,重者天旋地转、翻肠倒肚,苦不堪言。 晕动病是晕车、晕船、晕机和由摇摆、颠簸、旋转、加速运动等因素所致疾病的统称。易患晕动病的人, 其内耳平衡器官--前庭器官对旋转等不规则的体位变化适应能力较差。当然,晕动病的发生还有其他诱发因素,例如高温、高湿、通风不良,噪声、不良气味、情绪紧张、睡眠不足、过度疲劳、饥饿或饱餐、身体虚弱等。 医学专家指出,可用运动锻炼治疗晕动病。患者平时可有意识地做些含有摇摆和旋转方式的运动,例如可循序渐进地做一些低头弯腰,摇晃脑袋和反复下蹲起立的运动,待逐渐适应后可做一些旋转度较大的锻炼,如借助转椅慢速左右交替旋转身躯。通过循序渐进的运动,可增强内耳前庭器官对不规则运动的适应能力,逐渐减轻乃至克服晕动病。
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