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女性了解自己的生理期能够更好的做好忌口、保暖及安排工作学习等，那女性生理期该如何计算呢？
女性生理期的周期一般为28天左右，也就是指从此次生理期开始的第一天过后28天左右就是第二个生理期开始的时间。比如这次生理期的第一天时间是号来的，这个日期加上周期28天，就是号，也就是下次生理期来的时间。不过这是比较粗略的计算方法，要想详细的知道生理期的每一个阶段，小编建议大家下载一个APP，就是大姨妈。
在自己手机下载APP的软件中搜索大姨妈并下载安装；
打开大姨妈软件，看到登录注册界面，选择注册；
输入自己的手机并获取验证码注册，或者通过下方第三方账号登录；
进入后选择&记经期&；
填入自己的相关数据并点击进入大姨妈；
进入就会看到你距离下次经期还有多少天，并且现在处于排卵期的第几天；
如果想看更详细的数据可以点击下方的记录就可以看到这个月关于你经期详细的过程了！
该软件还有很多关于经期的其他功能，可以自己慢慢摸索哟。
无相关信息女人月经周期怎么计算
本文导读：女人月经周期怎么计算？
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
月经不调介绍
月经不调也称月经失调是妇科常见病?表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期…
　　出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了，上有的妇女常自诉月经不正常，一个月月经来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮1次也是正常的。正常月经周期为28-35天，周期长短可因人而异，提前或错后7-10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是。
　　末次月经是指距就诊日最近的一次月经，应从出血第1天计算。但需注意，末次月经系指此次月经与通常一样的行经持续时间及量，不要将阴道不正常出血误认为是月经。此种出血一般量较月经少，时间或短或延长，或失去平时月经来潮的规律。
　　月经来潮的持续时间一般为3-7天，出血量在100毫升之内，以第2-3天为最多。月经血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。一般女性月无，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、、或、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。
（责任编辑：小白）
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女性月经周期的算法
健康咨询描述：
我9月是21号来的月经 10月是19号 11月是14号 那我的月经周期是多少天
想得到怎样的帮助：月经周期是否正常
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擅长: 内科疾病
帮助网友：11664称赞：1424
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,你月经周期是在正常范围,不必紧张.&&&&&&指导意见：&&&&&&简而言之,月经周期是指月经来来潮的第一天算起,到下次月经来为止.一般分为以下两个段： &&&&&&第一阶段：就是月经来潮的第一天算起到排卵日为止,这段时间大约是12-22天,因每个人的体质不同而有差异,下面我以28天的周期为例：月经大约维持3-5天左右,到第七天的时候,脑垂体会分泌荷尔蒙刺激卵子发育,当卵子发育成熟后,脑垂体开始分泌动情激素,让子宫组织进行增厚的动作,一直到周期的第十四天开始排卵,第一阶段也就结束了.&&&&&&第二阶段则每个人的时间大致都相同,也就是排卵日到下一次的月经来潮时,通常在排卵后的两周,也就是14天,即月经来潮日.&&&&&&生活护理：&&&&&&经期注意卫生,注意保暖.
帮助网友：1206称赞：85
&&&&&&您好,通过您以上提供的资料,您的月经周期26-28天,是正常的.女性月经周期以月经来潮第一天为周期的开始,到下次月经来为止.周期的长短因人而异,约为21-36天不等,平均约为28天.
擅长: 食管癌,肺癌
帮助网友：634称赞：188
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,正常的月经周期一般再28~34天,从这点看您的月经周期很正常.&&&&&&指导意见：&&&&&&月经周期并不是一直不变的,举个简单的例子,在冬天和夏天由于您身体基础代谢随着外界温度的变化而做出调整,您身体内分泌也随着变化,从而您身体内的激素水平也不完全一样,最终导致您的月经周期可以差上一两天.&&&&&&生活护理：&&&&&&在正常范围以内即可,不必过多的担心,经期少喝凉水,喝点红糖水可以在月经期舒服点. &&&&&&以上是对“女性月经周期的算法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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小贴士：欢迎将【】加入收藏夹，随时了解您的体力，情绪，智力周期节律状态。
人体生物节律查询
生理钟又称生物钟，它是生物体内的一种无形的时钟，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定，通过研究生物钟，目前已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科，能够在生命体内控制时间、空间发生发展的质和量叫生物钟。
人体生物节律查询主要应用于优生，事实证明，夫妇双方曲线都处高潮期时所孕小孩多健康聪明。
在日常生活中，几乎每个人都有这么一种感觉：有时体力充沛，情绪饱满，精神焕发，而有时却又感到浑身疲乏，情绪低落，精神萎靡。迥然不同的两种情况是怎么在同一个人身上发生的呢？
科学家们经过长期研究表明：对人的自我感觉影响最大的三个因素是――体力、情绪和智力，而且体力、情绪和智力的变化是有规律的，一个人从出生之日起，到离开世界为止，这个规律自始至终不会有丝毫变化，不受任何后天影响，这个规律就是人的【生物节律】，又称为的【生物三节律】，即：【体力节律、情绪节律、智力节律】。
合理运用三藏算命（）人体生物节律查询，便于你根据人体节律周期的状态，合理地安排学习、工作和生活。
人体生物节律周期表
生物节律高潮期
生物节律临界日
生物节律低潮期
体力充沛，身体灵活，动作敏捷，耐力和爆发力强，充满活力，能担负较大负荷的体力劳动，劳累后恢复得快；此时身体抗病能力强，不易感染疾病，治疗疾病效果明显。
抵抗力低，免疫功能差，身体软弱无力，极易疲劳。易受外来各种不良因素的侵袭。有时表现的动作失常。运动员进行大运动量训练易受伤。慢性病极易复发或病情加重，是危重病人或老人的危险点。多数人往往死于临界日。
身体乏力、懒散，耐力和爆发力较差，劳动时常感到力不从心，易疲劳。比较容易感染疾病，特别是哮喘病极易发作。低潮期治病的效果一般不明显。
心情愉快，舒畅乐观，精力充沛，意志坚强，办事有信心，创造力、艺术感染力强。是创作的最好时期。思路灵活、敏捷，是解决矛盾，处理疑难问题的好时候。对待问题的态度积极且富建设性。能与人融洽相处。经商贸易一般不易出错，效率也高。
情绪不稳定，烦躁易怒，心绪不宁，精力特别不易集中。精神恍惚，工作易出差错，最易出交通、航空飞行和工伤事故。自制能力差，缺乏理智、容易冲动。一点小事都可能激怒人，人一旦被激怒常做出过火行为。是精神病、冠心病的发病期和危险期。自杀多发生在该阶段。有无事生非心态，做不好调解工作。一些矛盾激化事件如打架斗殴、家庭邻里纠纷也多在此时发生。
情绪低落，精神不振，意志比较消沉。做事缺乏勇气，信心不足，注意力易分散，常感到烦躁不安或心绪不宁，此时也容易出工作差错和事故。
头脑灵活，思维敏捷，思路清晰，记忆力强，精力和注意力集中。善于综合分析，判断准确，逻辑思维性强，工作效率和工作质量高。是学习、创造、写文章、决策、计算的最佳时机。
判断力差、健忘、注意力涣散，严重者头脑发晕发胀，丢三忘四，工作中极易出差错和失误。此时不宜做计算、交易，最好也不强迫自己写文章。
思维显得迟钝，记忆力较弱。理解和构思联想比较缓慢，逻辑思维能力较弱，注意力不易集中，判断力往往降低，缺乏直觉、工作详细效率不高。}