冬天皮肤干燥_百度文库
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冬天皮肤干燥怎么办
责任主编：
日期： 11:10（原创文章,禁止转载）
　　冬天皮肤干燥怎么办　　鱼鳞病是我们生活中比较常见的一种皮肤病，症状表现为躯干部或四肢伸侧皮肤干燥粗糙。给患者的身心健康都造成了很大的影响，若不及时治疗，会引发其他并发症，所以我们要积极的来治疗， 同时还要做好鱼鳞病的护理。下面就由金华皮肤病防治院专家为大家详细介绍。(咨询电话：5)
　　鱼鳞病一般无自觉症状，入冬常伴瘙痒，夏季少数可因出汗困难感到周身不适，轻者皮肤干燥、粗糙、少量鳞屑，重者皮肤伴有糠秕状鳞屑，厚为3-8毫米，病情轻重不一，呈菱形或多角形，淡褐色 或深褐色，状如鱼鳞，可伴发四肢躯干仰面及腰部两伸侧，可覆盖大部分或全身，脱落后露出充血性潮湿面，很快又有新的鳞屑出现。夏季减轻，冬天加重，病程缓慢，可持续终生。
　　一、饮食护理：由于患者自身维生素A缺乏，所以可以多吃一些含有维生素C、A、E的水果及蔬菜，常见的食物有新鲜的橙子、梨、苹果、香蕉、西瓜、西红柿等;或是动物的内脏;避免饮食刺激辛辣 的食物，要禁食烟酒以及浓咖啡等刺激食物。
　　二、精神调节：因为鱼鳞病患者一般会存在自卑心理，所以在进行治疗时会造成严重的损害，所以要保持心情舒畅，尽量不要忧郁、急躁等。
　　三、皮肤护理：由于皮肤的损害比较严重，所以可以通过适当的洗澡，缓解皮肤的粗糙症状，但是水温要适宜，不要过热，否则皮肤会更加干燥，而且浴后要多涂润肤露，以减轻皮肤的干燥，避免 碱性香皂和刺激性的化妆品的使用。
　　四、适当运动：适当的进行运功可以增强腺体的分泌。而分泌的皮脂以及汗液等可以滋养皮肤，缓解皮肤的粗糙以及鳞屑等;但是要注意不要过度劳累，劳逸结合，注意休息等。
　　五、禁忌食物： 春秋季是护理的重点，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。忌辛辣刺激性食物，比如酒、蒜、辣椒等。还有香菜以及动物蛋白类食物，比 如羊肉、牛肉等。
　　【鱼鳞病专家】：孙中年，金华皮肤病防治院皮肤三科主任，从事皮肤病医疗工作已有十余年，多年来在皮肤疾病的临床、科研、教学工作上积累了丰富的诊疗经验，能娴熟地运用国内传统经典方法与国际最新方案相结合，在皮肤病疑难疾病的诊疗上亦取得了很好的疗效，尤其是在鱼鳞病的诊断与治疗领域有较深的造诣。
　　【康复病例】：患者王先生从小就得了鱼鳞病，为此他夏天不敢穿短裤、不敢挽袖子。他也谈过几次恋爱，可都是在接触一段时间后就分手了，原因都是因为他那像蛇皮一样的皮肤，为此他十分痛苦。后经病友推荐后，在网上看到金华皮肤病防治院治疗鱼鳞病的消息后，经我院的专家诊疗，用“中医排毒祛鳞康复体系”治疗后基本痊愈，后来又巩固一个疗程，皮肤变得健康光滑。在喜结良缘后有了一个男孩，不仅自己未复发，孩子也未见遗传现象。
　　【温馨提示】： 为了方便广大有需要的朋友更好地了解更多相关信息，医院特别开设专家【在线咨询】服务或者拨打咨询电话：5，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据您的情况给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并严格保密。
　　【鱼鳞病疗法】――“中医排毒祛鳞康复体系”
　　用“中医排毒祛鳞康复体系”治疗鱼鳞病，给鱼鳞病患者带来了全新的体验。金华皮肤病防治院专家组研发的“中医排毒祛鳞康复体系”攻克了鱼鳞病难治愈、易复发的难题。经过多年临床验证，使用该疗法能有效改善鱼鳞病患者皮肤粗糙、皮屑脱落的问题，使皮肤角化变软脱落、肌肤白嫩光滑。
　　1、中药薰蒸治疗：药熏蒸产生的雾气直接进入皮肤角质层，改善皮肤，解决皮肤干燥问题，中药熏蒸产生的雾气中的表面活性剂促进被动扩散的吸收，增加表皮类脂膜对药物的透过率，仅需一周左右，鳞屑全部脱落。
　　2、传统中药内服：中医观点认为鱼鳞病患者先天禀赋不足，致血虚风燥，或瘀血阻滞，体肤失养而成。我院据此充分发挥在中医方面的先天优势，精选良方，益气散瘀，活血和营，荣肌润肤，清热解毒，从根本上平衡体质，标本兼治。
　　3、外用特制软膏：特制软膏专为鱼鳞病研制，薰蒸后或洗浴后，用于保住皮肤水分，湿润皮肤，防止干燥起皮。内含成分可长效保持，渗透皮肤，辅助巩固治疗效果。
　　4、日常辅助治疗：在综合治疗的基础上，对患者制订个性化的饮食调理指导，培养正确的生活习惯，配合治疗，提高治疗效果。
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冬天皮肤干燥怎么办&&&&& |冬天皮肤干燥怎么办
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健康咨询描述：
冬天皮肤干燥，不知道怎么办才好？
想得到怎样的帮助：冬天皮肤干燥，不知道怎么办才好？（感谢医生为我快速解答——该。）
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寒潮来袭不仅天气变冷，也会变干。于是，在肌肤保养的问题上，首要关注的是抗干。可是如何有效抗干呢？今天，我们就来一起学些，如何应对这些肌肤干燥烦恼，活学活用，让你滋润过冬。黑眼圈、毛孔粗大、皮肤红肿...这些都是因为干燥引起的？是的，今天我们就来将这些干燥烦恼一网打尽，就算是冬季干燥季你的皮肤一样无忧。干燥问题一：除了脸部之外，肩膀、手臂、腰、腿等地方也有脱皮、泛红的现象　　主要诱因：这是冬季常见的皮肤干燥现象，西北风一刮，由于气温降低，人体排汗就会大为减少，皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，因此在冬季大部分人的皮肤都会比较干燥，这与你的护肤方法和护肤品无关。　　急救宝典：外在为肌肤补充水分，加强肌肤防寒能力　　去角质+补水面膜是最有效的解决这一干燥问题的护肤法。角质层厚重，就算用再好的补水产品都不能达到预期的效果。所以，修复与促进角质代谢是开启肌肤水分通道的关键。然后使用缓解皮肤干燥最有效率的工具——补水面膜，坚持1-2天皮肤的干燥感会减少，肤色也会明亮起来。注意：冬季去角质选用含酵素成分的产品，这是最新也是最安全的去角质成分之一，它可以溶解死皮和污垢成分，让后续护肤品中的有效营养成分更好地渗透。干燥问题二：干燥感集中在眼周，而且黑眼圈变明显主要诱因：这个问题主要出现在用眼过度的人身上，如经常对着电脑的OL，画图、写程序的设计师，学业繁忙的大学生等人群，眼睛的过劳、辐射的伤害和缺乏对眼睛的护理都会使眼周特别干燥。另外，眼周肌肤满布了许多微丝血管，天气寒冷时我们的循环系统会减慢，血管供氧不足、血管扩张会导致黑眼圈明显。急救宝典：早晚都要使用眼霜白天先用补水保湿眼霜，再用眼部专用防晒霜。晚上要先给眼部做彻底清洁，再涂抹保湿眼霜。秋冬季空气干燥，除了用补水保湿眼霜，还要在眼霜前使用眼部精华。并注意眼球的养护，随身携带补水眼药水，减轻眼睛的疲惫感。注意：必须要重视眼部的护理，如果让眼周皮肤继续干燥下去，会导致你提早出现眼纹和松弛，到时想要挽救可要比眼部保湿难多了。干燥问题三：每次卸妆、洗脸后皮肤都特别干燥主要诱因：护肤品没有换季。如果你的皮肤平常没有很大的干燥感，那么问题肯定是出在了清洁产品上。春夏季皮肤出油和排汗的十分旺盛，所以使用的清洁产品肯定要有很强的清洁和去污能力，而这种产品在秋冬季明显是不适合使用的，这会带着保护皮肤的油脂，所以皮肤会感到紧绷、干燥。急救宝典：保湿型的产品+减少洗脸次数很多人都是习惯性地认为洗脸就一定要用洗面奶，这种错误的想法要抛弃了，我们应该在洗脸之前检查自己的皮肤，看是否出油过多或者残留其他污迹，如果是的话就用含有保湿成分(如玻尿酸、甘油、氨基酸等)的产品来清洁，不然的话一般都只需用温水洗脸就足够了，这样会减少皮脂的流失，起到滋润保护皮肤的效果。注意：那些有微粒的清洁产品甚至会损害皮肤、破坏角质层，MM要慎重使用。干燥问题四：早上睡醒皮肤会干痒，甚至有小部分红肿主要诱因：越来越多的人懂得利用晚上的黄金美容时间，本来想着会有翻倍的效果，却发现第二天皮肤干巴巴的。这是怎么回事呢?主要原因是大家在使用睡眠面膜、高营养晚霜、精华素之前，没有做好打底工作，皮肤的毛孔还没完全打开，用厚厚的一层高机能产品密不透风地覆盖着皮肤，当然会产生干燥，甚至过敏的情况。急救宝典：使用导入产品让皮肤更好地吸收营养在此之前应先清洁皮肤，抹导入型的化妆水，让皮肤做好准备，待约15分钟后才使用那些高浓度的保湿产品，这样才能在睡眠中发挥其补水的功效。注意：很多女孩会将普通面膜当睡眠面膜用，这种做法是十分错误的。普通面膜有很多款，每个产品的针对性不同，如果选择了美白或者控油的面膜，并将其作为睡眠面膜使用反而会吸走皮肤的水分，让肌肤越来越干。除了以上方法进行外部保养以外，还需要对身体进行内部调理，这样才能更好的保持肌肤的水润光泽，最直接的方法就是服用芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊补充肌肤所需胶原蛋白。芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊含有人体所需的18种氨基酸，迅速被人体吸收，去皱、美白、淡斑、祛斑……，从根本上解决黄褐斑及其它色斑问题，缔造弹嫩的细滑肌肤！快速有效逆转肌肤年龄。而且，芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊独有羟脯氨酸还具有收紧结缔组织的作用，使乳房挺拔丰满、富有弹性。
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平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
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如何解决冬季宝宝皮肤干燥？
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&　　冬季寒风凛冽，室内又缺少水分，宝宝娇嫩的皮肤也变得干燥了，很多年轻妈妈为此着急不已。其实，宝宝的肌肤调节能力和抵抗能力都还弱小，因此干燥也就成为了破坏宝宝皮肤的普遍现象。那么，如何解决冬季宝宝皮肤干燥呢？&　　一、营造保湿、通风的家居环境　　妈妈们不要小看家居环境，居室温度适宜，湿度恰当可以保护宝宝皮肤正常生理状态，减少宝宝皮肤出现这样或那样的不适。为避宝宝皮肤干燥，居室环境的温度不能太高，若居室供暖过热，妈妈可借由多开窗通风降低室内温度。通风时要一个房间一个房间地进行，同时将宝宝抱离开窗通风的房间，以免宝宝着凉感冒。为保证室内湿度，妈妈可多用湿拖把和抹布清洁居室，或是洗一些宝宝的小衣服晾在暖气上。&　　二、宝宝皮肤不要过度清洁　　冬天宝宝活动明显比夏天要少，小家伙汗液和皮脂腺分泌都没夏天那么旺盛。和夏天一天洗一次澡比起来，此时，妈妈则要避免过度清洁宝宝皮肤，以免将起保护皮肤作用的皮脂洗掉后，小家伙的皮肤出现干、裂、红、痒等症状。冬天，妈妈一周给宝宝洗一次澡就可以，洗澡时最好不用或少用婴儿浴液等清洁剂。&　　三、科学涂润肤霜　　妈妈给宝宝清洁完皮肤以后，应马上用毛巾将宝宝皮肤上的水吸干，之后涂抹上婴儿润肤霜。若妈妈计划带宝宝外出，应在润肤霜充分吸收后半个小时至一个小时后再出门。提醒妈妈们注意，室外风大时尽量不要带宝宝外出，风力较小时，可给宝宝戴上手套、帽子、围巾等外出。&　　四、多吃新鲜蔬果　　妈妈给宝宝准备时，应多准备一些新鲜的蔬果，借由它们帮宝宝和水分，以帮宝宝改善皮肤粗糙状况。若宝宝有挑食、等不良饮食习惯，妈妈一定及时帮宝宝纠正。&　　Tips：冬季，如果妈妈护理不当，宝宝皮肤除干燥外还很容易出现皲裂。皲裂常发生在宝宝脸蛋、手、皮肤、脚等地方，一旦宝宝皮肤皲裂，小家伙会因为痛疼而哭闹不休。若宝宝皮肤已出现皲裂怎么办呢？宝宝皮肤出现皲裂后，妈妈可用温水浸过的毛巾敷在宝宝发生皲裂的皮肤上，待皲裂处皮肤软化后涂上一层润肤霜。如果皲裂发生在小家伙手上，润肤霜可以涂厚一点，这样连续几天后，宝宝的皮肤便会慢慢有所好转。
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