我想请问一下~血压130到16
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我想请问一下~血压130到160因该注意那些东西`!
感谢医生为我快速解答——该
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第一次补充提问
我的血压130
我因该注意那些问题
注意什么饮食.是否戒烟酒.
发表于 18:49:56
时间： 18:48:16
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你的情况属于高血压,目前治疗高血压没有什么好的办法,就是要调整用药,根据血压变化特点而随时调整,平时注意避免劳累,避免情绪激动,调节血脂的药物都要配合的吃,控制高血压是一个技巧,并不是用大把大把的药物去控制,也不是用越贵越新的药物就能治疗好的.建议在饮食上来治疗高血压,1三餐：饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%.2低盐：每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙.3高钾：富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,包括豆类,冬菇,黑枣,杏仁,核桃,花生,土豆,竹笋,瘦肉,鱼,禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜,油菜及大葱等,水果如香蕉,枣,桃,橘子等.4.果蔬：每天人体需要B族维生素,维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足.有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾,铁,镁等.
你的情况最好是能戒烟,酒可以适量,.饮食上注意,1三餐：饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%.2低盐：每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙.3高钾：富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,包括豆类,冬菇,黑枣,杏仁,核桃,花生,土豆,竹笋,瘦肉,鱼,禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜,油菜及大葱等,水果如香蕉,枣,桃,橘子等.4.果蔬：每天人体需要B族维生素,维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足.有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾,铁,镁等.
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少吃食盐 食盐在人体内含量过多,就会增加血容量和血液黏稠度,使血管收缩,血压升高.据调查,吃咸鱼,咸菜多的地方的人,心血管病的发病率高;吃盐多,高血压发病率也越高.患者应避免吃咸鱼,咸菜,黄酱,火腿等咸物.如果高血压病人出现心力衰竭,肾功能减退,浮肿,尿少,气短,咳喘等情况时,应该完全停止吃盐.少吃油腻 主要是少吃含动物脂肪和胆固醇高的食物,如猪肝,牛肝,牛油,猪油,羊油,奶油,蛋黄,鱼子以及动物脑,肾,肠等.多吃蔬菜 新鲜蔬菜含有大量维生素,能防止血管硬化.蔬菜中的维生素还能保持大便通畅,芹菜还有一定的降压作用.
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你好!血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如：心通定.最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳. 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗.
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1.控制食盐量 正常成人每日摄入6克食盐为宜;患高血压病尤其是合并有心,肾功能不全者则应减量,一般每日3～4克.2.限制饮食,防止过胖 饮食要有节度.长期食量过大,易使痰湿内盛而肥胖,肥胖者又易发高血压病.所以高血压病（尤其是体胖者）要适当限制饮食,或少食精白米饭,多食糙米及杂粮;并可运用“揿针刺耳穴法”减肥.3.食宜清淡,少食肥甘 对饮食的基本要求是以清淡素食为主,少食肥甘油腻,饮食合理搭配.此外,还需了解三点：①宜以豆类及谷类为主食,如黄豆,大麦,小米,玉米,小麦,高梁等,以白莱,芹菜,西红柿,豆芽,菠菜,萝卜,海带等为主要蔬菜;多食新鲜水果如柑橘,山楂,苹果等.②少食或不食动物脂肪,而以植物油如豆油,棉油,糠油等为主;少食含胆固醇高的食物如动物内脏,蛋黄,螃蟹,带鱼,鱼子等.③少食发物如雄鸡,猪头肉,狗肉,鹿茸等,因这一类发物均易耗损肝阴,使肝阳易亢,病情复发或加重.4.戒烟忌酒,少食辛辣 烟酒及辛辣之品对人体的危害对高血压病的危害尤为明显.如烟草中的尼古丁易使人体去甲肾上腺素分泌增加,引起血管痉挛,血压升高;长期大量饮酒,对本病不仅易诱发中风,还会促使内源性（肝）胆固醇合成,血脂升高,引起动脉硬化和加重高血压病.5.因时因地,坚持食疗 即结合具体情况,经常选用下述食疗方服之,亦有防治效果.
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高血压是指动脉血压异常升高,患者常无自觉症状,动脉血压增高增加了脑卒中,动脉瘤,心力衰竭,心肌梗死和肾脏损害的危险性,高血压的诊断标准为安静状态下收缩压140》mmHg,或者舒张压》90mmHg,两者任一项符合都是高血压.您的血压（应该是收缩压）在130和160之间,属于轻度的血压高 血压. 高血压属于慢性病,多数病人需要长期,终生治疗,尽管药物可以持续长久的降压,并且减轻心脑血管病的发生,但大多数药物都有一定的副作用,以及经济负担也是影响血压控制的因素,事实上非药物治疗也是一种非常有效的协助降压的方法. 第一是减轻体重,主要方法是限制热量摄入或者增加热量的消耗,饮食多食富含蛋白质多而脂肪少的食物,如鱼,牛肉等,饮食一日三餐要规律,少吃零食,限制饮酒,进食宜清淡,忌过甜或过咸,多吃黄绿色蔬菜. 第二是限盐.因为进食盐过多会导致血压升高,所以做菜时少放盐,多食新鲜蔬菜,不吃咸菜. 第三是补钾补钙.绿叶蔬菜中的菠菜,蘑菇,海带和木耳中含钾较多,牛奶,豆制品中含钙较多.第四是运动,主要是有氧运动,如散步,慢跑,登山,骑自行车等.
平时注意避免劳累,调节血脂的药物都要配合的吃.少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,限盐.因为进食盐过多会导致血压升高,一日三餐要规律,少吃零食,限制饮酒,进食宜清淡,忌过甜或过咸,多吃黄绿色蔬菜.避免情绪激动,有氧运动,如散步,慢跑,登山,骑自行车等.
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。我想问一下治疗高血压的方法_百度知道
我想问一下治疗高血压的方法
我妈妈已经有高血压好多年了，以前很少犯的，现在她已经60多岁了，这段时间她经常犯高血压病，每天要吃药，如果一天不吃的话就会头晕的不行，现在我想问一下在饮食方面应注意哪顶单厕吠丿杜搽森敞缉些，还有吃什么东西会对高血压有帮助呢？还有吃什么药副作用才会少些呢？我现在很着急请你们帮一下忙给我解答一下，谢谢了
少吃油，少吃盐，最好也把糖少吃点，免得连糖尿病也得了！所以说，每个人从现在起，不想得心脏病，不想得高血压，不想得糖尿病，就得好好的吃一些清淡的饮食，不喝酒，不抽烟，做饭抄菜放少点油，少点盐，少点糖，不要吃动物油，最好吃植物油！~饮食就要注意这些！药，还是要吃的！因为一有这个病，没有药是不能的，如果几天不吃药，等到脑出血了，你就别后悔！吃药的副作用肯定有，但是你吃的降压药的副作用也没多大，至少能保证天天吃，吃一年也没什么很大的副作用，最多就是一些胃肠道的反映，吃不下啊，大便困难啊，等等小的副作用。最顶单厕吠丿杜搽森敞缉好每天测量3次血压，吃药来控制！没有其他的办法了！还有一点，不管你妈妈做什么事都好，都不能太激动，要学会冷静，以免血压突然上升，来一个胃出血，你就有得急了！
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爷爷患高血压后我上网咨询过专家，在顶单厕吠丿杜搽森敞缉了解后制定一个方案：首先饮食方面少吃动物内脏，多以清淡为主的食物做主食，而且经常鼓励爷爷多参加一些有益的运动，现在爷爷迷上了学太极剑，不仅锻炼身体而且心情也开朗许多，专家说过有助于病情的快速恢复，在调理方面爷爷一直服用美国的超级王松树皮OPC胶囊，现在血压正常，精神又好。
外公的高血压病全靠美国超级王松树皮OPC胶囊，现在血压一直都很正常，你不妨上网可以咨询在线专家，相信能够了解的更清楚。
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高血压肾病，我想问一下
高血压肾病 能是孕妇的胎盘吗
医生：你好，请问有什么肾病问题要咨询的吗？患者：你好我想问一下高血压肾病能是孕妇的胎盘吗高血压肾病系原发性高血压引起的良性小动脉肾硬化（又称高血压肾小动脉硬化）和恶性小动脉肾硬化，并伴有相应临床表现的疾病。年龄多在40～50岁以上，高血压病史5～10年以上。早期仅有夜尿增多，继之出现，个别病例可因毛细血管破裂而发生短暂性肉眼血尿，但不伴明显腰痛。医生：嗯，关于高血压肾病问题，还比较复杂，先说一下病情吧。患者：如何治疗高血压肾病更安全？更科学？效果更好？医生：用药要首选ACEI、ARB类药物，其次要注意联合用药、24小时长效平稳降压。避免使用具有肾毒性的降压药物。此外，需要提醒高血压肾病患者要谨记的是在降压治疗的同时要注意针对受损的肾脏组织进行治疗。切不可单一治疗，治标不治本。患者：吃在吗具体我不知道啊反正已经恢复一些了医生：可以食用的患者：要注意些什么吗？？高血压肾病患者的生活注意事项有哪些？医生：患者您的什么人呢？患者：父亲医生：患者的年龄是？患者：57血压偏高些医生：您好，网络交流打字太慢了，为了更好的节约您的时间，也为了交流更方便，更直接，便于您更好的了解高血压肾病，您留一个电话咱们电话详谈吧！患者：好的，您稍后打给我，我的电话是138********。在日常生活中，高血压肾病为典型的慢性病类型，所以大家需要从饮食调养等多方面注意，如此才能更好的配合规范治疗产生较佳的效果。
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国家细胞免疫治疗专家 硕士研究生导师、教授
从事肾病临床应用研究和肾病治疗工作30余年，拥有丰富的临床治疗经验
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检查的医生说我应该去医院做个检查，有这个必要吗？除了饮食方面需要注意，我还应该注意些什么呢？我真的很害怕，求专业的朋友指点一下，谢谢了真的谢谢了
提问者采纳
不多，除非遗传，当然也有隔代遗传，一般生活规律比较正常的话得不了，建议还是去专业医院检查下
生活不规律得高血压的人群多吗？其中青少年占得比重大吗？高血压是显性遗传还是隐性遗传呢？如果我的高血压是遗传的话，我会把高血压遗传给儿子呢？还是女儿呢？或者说，传给儿子的可能性大还是传给女儿的可能性大呢？
一般不多，遗传的问题不好说，偶尔超过140有各种原因，别紧张，去专业医院检查下，看看医生的诊断结果和建议吧
好吧，谢谢你了
别紧张，不管怎样，心态都是最重要的，年轻应该没事，保持好心态，有什么病也好治
真心谢谢你
我打算去医院看看 谢谢
不客气，祝你好运，以后多锻炼，注意规律生活
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我18岁的时候血压就150+，我舅舅当年18岁的时候就180。这病有遗传的因素，你看看你家族里面有没有人是高血压的。高血压必须去正规的医院做检查，然后才能做相应的治疗，高血压血压控制好跟正常人又没啥区别，我外婆高血压还活到80岁，现在都还活着，我舅舅50岁了不照样好好的。只要血压控制好，不出现波动，没并发症就行了，现在的降压药效果都还是不错的，副作用也不是很大，当然，还是要做全面检查后才能吃，因为降压药有禁忌症和副作用，还要看身体的耐受性，乱吃药的话当心小命不保，这不是瞎你的
需要去医院检查，找出原因
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