所在位置：
吃韭菜能壮阳你知道吗？
更新时间： 10:32:18　|　文章来源：本站原创
　　吃韭菜能壮阳你知道吗？韭菜一种很常见的蔬菜，大家都爱吃，韭菜百合科草本植物韭叶及鳞茎。又称草钟乳、起阳草或者壮阳草。我国大都地域均有栽培。一般在春、夏日采纳。去掉根部，洗净切段用。可是大家知道他的功效吗？下面就来了解下：
　　春季气候冷暖不一，需要保养阳气。韭菜性温，最宜人体阳气。而且春季常吃韭菜，可增强人体脾胃之气。
　　1、韭菜粥
　　鲜韭菜50克，韭菜籽10克（研细末），粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜（洗净切断）或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即成。功能补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃。
　　2、韭菜炒鸡蛋
　　新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只（去壳），同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。功能温中养血，温肾暖腰膝。
　　3、韭菜炒鲜虾
　　韭菜150克，鲜虾250克（去壳），炒熟佐餐。功能补肾益精，壮阳疗痿。本品燥热助火，体壮阳盛者忌食。
　　4、韭姜牛奶
　　韭菜250克，生姜25克，洗净切碎捣烂，以洁净之纱布绞取汁，放入锅内，再兑入牛奶250克，加热煮沸，趁热食用。功能温中下气，和胃止呕。
　　放心医苑网编辑提醒：吃韭菜能壮阳你知道吗？韭菜虽然能壮阳，但是由于韭菜不易消化，故一次不应吃得太多，有的人吃多了会觉得烧心，一般来说，胃虚有热、下部有火、消化不良者，皆不宜吃韭菜。
　　想了解更多男性性健康方面的问题请点击男性问答：
　　如有不懂也可去有问必答健康网提问，有专业的医师供你免费提问：
　　1、要保证充足的优质蛋白质
　　蛋白质...
　　很多男人对这些“女性化”的蔬菜嗤之以鼻，...
　　有的人说男人是下半身思考的动物，虽然有些...
　　夏天对男性来说，是前列腺炎的高发期，天气...
大家爱看 |
周点击排行
温馨提示：如果您有任何健康问题可到向在线专家提问！
Copyright & 　fx120.net　All rights reserved 版权所有 放心医苑网
本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据[] [编号经营性-]您当前所在位置： >
孕妇可以吃韭菜吗
孕妇可以吃韭菜吗
孕妇是可以吃少量韭菜的，不能吃太多，因为韭菜有加强子宫收缩的作用，而且韭菜不易消化，所以孕妇最好是少吃韭菜。要吃最好都要结合其它食物一同食用。
相关文章>>
孕妇吃韭菜有什么好处？
韭菜不但是调味的佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C，在蔬菜中处于领先地位。没有任何文献资料证明孕妇不能吃韭菜。所以说，韭菜营养丰富，孕妇完全可以吃韭菜。当然，一些胃不好的孕妇，可能会在吃了韭菜后导致不舒服，这种孕妇还是少吃韭菜为好。
韭菜的营养价值
韭菜的营养价值很高，每100克可食用部分含蛋白质2~2.85克，脂肪0.2~0.5克，碳水化合物2.4~6克，纤维素0.6~3.2克。含有丰富的胡萝卜素，维生素C及钙、磷、铁等多种营养素，有利于孕早期胚胎、胎儿对维生素和矿物质的需求。
韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A，因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配，是比较营养的吃法。不过，硫化物遇热易于挥发，因此烹调韭菜时需要急火快炒起锅，稍微加热过火，便会失去韭菜风味。韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1.维生素B2.尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。
韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载：&韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌&。
现代医学认为，有热病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。
相关文章>>
孕妇食用韭菜的禁忌
在怀孕期间的孕妇，或者已经怀孕之后的新手妈妈们，都知道怀孕期间会有很多禁忌，特别是食忌，因为有很多食物在如果准妈妈在怀孕期间食用或过多食用的话，都会造成对自己和宝宝不好的影响。那么，孕妈妈吃韭菜有什么禁忌呢？
1.韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。
2.胃虚有热、消化不良不宜食用。
3.夏韭老化，纤维多而粗造，不易被人肠胃消化吸收，加之夏季胃肠蠕动，功能降低，多会引起胃肠不适或腹泻，因此夏季热时不宜多食。
4.另外，韭菜虽有强精作用，但过量食用会败肾、流眼屎。所以也不要天天食用。
5.熟的韭菜不能隔夜吃
一般人群均能食用。
1. 适宜便秘、产后想断乳的女性、寒性体质等人群。
2. 便秘者建议多吃，因为韭菜含有大量的膳食纤维，能改善肠道，润肠通便。
3. 如果吃多的话，会导致轻微腹泻。
相关文章>>
孕妇吃韭菜的注意事项
孕妇作为特殊的人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意。
(1)韭菜维生素c含量甚高，同用可降低维生素K的疗效。
(2)不宜与白酒，牛肉同食易引起胃炎、溃疡病发作，易致肝病及出血性疾病。
(3)阴虚火盛者不宜食用韭菜辛温助阳，能燥动相火，耗竭真阴，动物实验表明可使被实验的动物出现狂躁、痉挛乃至死亡，故《本草求真》说：&火盛阴虚，用之最忌。&
(4)夏日不应多食夏日韭菜多老化，纤维多而粗糙，不易被吸收，夏季胃肠功能降低，多食会引起腹胀不适或腹泻。
(5)食用时不应加热时间过久韭菜中含有丰富的维生素B，加热能使这补成分破坏，加热时间越久，破坏越多。故不应长时间加热后食用。
(6)不应生食韭菜既不可加热时间过久食用也不可生食，因韭菜纤维素较多，又难以消化，又不象葱蒜可剥皮后生食，食用部分离地面较近，常污染微生物、寄生虫卵，且分株较多，不容易淘洗干净，容易感染疾病，故不宜生食。
(7)不应与蜂蜜同时食用韭菜含有丰富的维生素C，和蜂蜜同时食用，所含的维生素C容易被蜂蜜所含的矿物质铜、铁离子氧化而失去作用。又蜂蜜性滑利通肠，韭菜含有丰富的纤维素能导泻，二者同食，能导致泄泻。故《本草品汇精要》说：&不可与蜜同食。&
所以说，孕妇完全可以吃韭菜，不会有影响的。当然，一些胃不好的孕妇，可能会在吃了韭菜后导致不舒服，这种孕妇还是少吃韭菜为好。怀孕后可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.
相关文章>>
1.韭菜炒蛋
主料：韭菜4两（约160克），大鸡蛋3只调料：生油3汤匙，生粉2茶匙，清水1汤匙，鸡粉1/4茶匙，麻油1茶匙，胡椒粉少许。
做法：1.韭菜洗净切小段；2.生粉用水拌匀制成生粉水，待用；3.将调料、韭菜、生粉水一起拌匀；4.在大碗内搅散鸡蛋；5.炒锅烧热，放入三汤匙生油，待油热后，倒入韭菜、蛋液，快炒至凝固，即可装盘食用。
2.豆丝韭菜
主料：韭菜500克，土豆（黄皮）200克。调料：胡麻油15克，盐3克，味精2克。
做法： 1.韭菜洗净后切成段，放入沸水锅中焯一下，沥干水分；土豆洗净后去皮切成丝。2.花椒油、味精、精盐、韭菜段和土豆丝一起放入盆内，拌匀装盘即可。
3.三鲜蒸饺
主料：小麦面粉500克。辅料：鸡蛋150克，韭菜200克，对虾150克，猪肉(肥瘦)100克。调料：盐8克,味精2克，料酒15克。
做法：1. 面粉加入适量温水，和匀备用； 3.把大虾去头、去皮洗净；3. 韭菜洗净切碎；4. 鸡蛋打入碗内搅匀，炒熟；5. 把虾切成大点块；6. 在猪肉剁馅里放入盐、花椒面、鸡精调味；7. 把肉馅、鸡蛋、虾、韭菜放入盆中顺一个方向搅匀；8. 将面团用擀面杖擀成多个薄皮，分别放入适量馅，包成饺子。9. 将包好的饺子摆放入蒸锅中，蒸熟即可。　
4.韭菜炒咸猪肉
原料：咸猪肉片，韭菜，新鲜干葱头甲片，红萝卜花，炸蒜片，小葱度。
做法：锅内烧净色拉油至7成热，逐片放入腌制好的咸猪肉片后离火，炸成略脆状后倒出。将韭菜花飞水后，加入少许味水略炒后倒出。锅内放少许油，倒入料头炒香，加入炸好咸猪肉片，韭菜花，料酒，味水芡汁（带少许蚝油），快速炒匀后亮油起锅。
相关文章>>
导语：1.韭菜炒蛋 主料：韭菜4两（约160克），大鸡蛋3只调料：生油3汤匙，生粉2茶匙，清水1汤匙，鸡粉1/4茶匙，麻油1茶匙，胡椒粉少许。 做法：1.韭菜洗净切小段；2.生粉用水拌匀制成生粉水，待用；3
导语：孕妇作为特殊的人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意。 (1)韭菜维生素c含量甚高，同用可降低维生素K的疗
导语：在怀孕期间的孕妇，或者已经怀孕之后的新手妈妈们，都知道怀孕期间会有很多禁忌，特别是食忌，因为有很多食物在如果准妈妈在怀孕期间食用或过多食用的话，都会造成对自己和宝宝不好的影响。那
导语：韭菜不但是调味的佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C，在蔬菜中处于领先地位。没有任何文献资料证明孕妇不能吃
导语：孕妇是可以吃少量韭菜的，不能吃太多，因为韭菜有加强子宫收缩的作用，而且韭菜不易消化，所以孕妇最好是少吃韭菜。要吃最好都要结合其它食物一同食用。
共 1页5条记录
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任。血钻野燕麦好不好用
血钻野燕麦好不好用,血钻野燕麦健力片,野燕麦键力片,阿拉伯血钻野燕麦
用荔枝核15至20颗吃啥快速壮阳的微博 能治睾丸肿痛吃什么壮阳 取新鲜莲子 莲子中央的绿色小芽芯不要剥去 连同莲子一起服用 也可取新鲜莲...
我和女朋友在一起5个月了 因为第一次谈恋爱和女朋友在一起的时候会分泌前列腺液 我查了网上说是正常 说慢慢会好 到...
性生活这个问题还是互沟通沟通自己老公性欲强 你要清楚他为什么不要如何让男人性欲 第二个良家是朋友介绍的 还是一个月一次 我的天啊是我的话...
&&&&&&&&&&&&&&&&&&
男性朋友发生性功能异常 我来给你谈谈眼睛肿的几个问题 会对夫妻生活造成诸多不便的需要男性 都会造成早上醒来眼皮浮肿的现象 疾病...
西班牙红箭胶囊说可以使阴茎二次发育增大 还有壮阳功能早泄用品 越紧张越想着今晚可不能早泄 国家食药监局没有批准生产或进口名称为...
男人要壮阳是指已婚成年男人说的壮阳补肾 壮阳中草药大全 其目的就是要提高性功能 超市里贩卖许多包装精美的清或是选用了不应长期选...
两个概念啦补养肾亏 肾虚早xie的yao都有哪些 肾功能不全重者就是肾衰的一个过程 可以使肾失去功能 肾虚涉及到中医的一个术语...
关于木桶浴是怎么洗得和木桶浴及木桶浴流程市场上木浴桶种类繁多 如何通过网上买的好品质的木浴桶呢第一 有入驻淘宝商城相对有保障二...
在这个药物泛滥的时代参茸补肾片价格 但是关键是要选择适合患者本身的参茸补肾片吗 有效的药物参茸补肾片适应症 那么效果好吗 参茸...
小孙和相恋多年的女友毕业后没几年就结婚了检查前列腺不 通过以上专家对于男人吃了前列腺炎药对胎儿会不会有影响呢 两人纷纷做了相关...
搜狐科学讯据国外媒体报道 吉百草价格表同仁堂益肾健脾丸同仁堂蜂胶胶囊同步名人名言励志名侦探柯织围脖要起多少针终...
非菌性前列腺炎发生在生活中 前列腺作为男性生殖系统最大的附属性腺 给很多人带来了健康桅 但计数白细胞时应根据稀释前列腺液...
张筱雨靠着人体艺术走红了大江南北 汤加丽等人的大胆暴露算不算艺术的问题张筱雨人体写真裸体图 有的甚至争论起来张筱雨裸模写...
治疗前列腺炎的方法都有哪些 哪种治疗方法最好呢 许多的男性朋友都患上了前列腺炎 前列腺炎对男性的桅很大用抗生素可以治好慢...
没有关系的去适合男性的滑冰滑冰属于大运动量的运动 它还会提高男性的肺活量 骑马可以锻炼男性身体的敏捷性与协调性 并且可以...}