手脚冰凉是什么原因_百度拇指医生
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?手脚冰凉是什么原因
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（一）常见原因体型太瘦小的女生
体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。血糖太低或低血压时
食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷。压力过大时
因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。衣物不够保暖
如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意，因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」，因为太过迟钝而不能感受到冷。天气冷或长时间待在冷气房
都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。植物神经功能紊乱
植物神经功能紊乱，肾虚引起的手脚冰冷甲减患者由于基础代谢率下降，机体产热量显著降低，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也总是手脚冰冷。（二）其他原因循环障碍
1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。
3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。传统医学认为，气虚、血虚，会造成血液运行不畅、血液量不足，从而导致一年四季都出现手脚冰冷。阳气不足
中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。月经和生育引起的激素变化
在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。
如果受到寒邪、或者体质虚弱，甚至情绪变化都会导致手脚冰冷。中医认为，脾乃气血生化之源，脾虚则气血运化失常，导致身体末梢血液循环不畅，抗寒能力差。
要改善手脚冰凉，平时应多吃些性质温热、具有温暖脾阳作用的食物，如羊肉、猪肚、红枣、蜂蜜、桂圆、糯米等。此外，要加强锻炼，避免久坐或久站；睡前用热水泡脚等。
天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
我想问一下，你来例假的时候小腹痛不痛，或者例假正常吗？（提前或者拖后）。还有就是颜色是深红还是暗红，食欲怎么样，我需要详细一点，单纯的手脚冰凉我不能判断出是什么原因。希望您能详细一点，谢谢！
循环不好。我有个好办法，亲身体验过的哦。每晚泡脚后，用刮痧板瓜脚底，每只脚刮100下，一周以后有明显改善吗，坚持一段时间，就好多了
正常 活动活动 洗个热水澡 平常多注意锻炼
这是没喝热水的原因
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?我是一个21岁的小伙,一年四季手脚冰冷是怎么回事,谢谢
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你不应该在这里问，你应该去下医院好好咨询咨询医生，你说对么？21岁一年四季手脚都是凉的 那你赶紧抓紧去 看看，最好的办法看医生
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一年四季手脚冰冷是你阳气虚不能温煦四肢引起的
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* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生我一年四季手脚冰冷是怎么回事呢？感觉手脚凉做事情也不方便，要怎么很好调理的呢？_百度宝宝知道您好！我一年四季都手脚冰冷请问这是怎么
您好！我一年四季都手脚冰冷请问这是怎么
基本信息：男&&20岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：您好！我一年四季都手脚冰冷请问这是怎么回事？
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建议：这个情况是有阳虚的表现的，建议您要经常性的进行生姜的补益，多吃些羊汤来吃。
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你好，我问一下我一年四季手脚都发凉是什么原因啊？
你好，我问一下我一年四季手脚都发凉是什么...
我问一下我一年四季手脚都发凉是什么原因啊
补充提问：尤其是冬天，手脚特别凉，一个中医说我肝火太旺、肾气不足？？？腰和颈椎也痛（当过兵）
补充时间：
共1条医生回复
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职称：护士
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注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的。当然也有个体差异的。
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问手脚凉是什么原因
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你好,手脚冷是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。这个你要多注意锻炼身体，增强体质对你有好处，不用担心，如果症状严重最好能用点中药比较好。
问一年四季手脚发凉是什么原因啊？
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你好，根据你叙述的情况，考虑不排除阳虚的可能，建议去看看中医。
问手脚四季出汗发凉
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
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你好，你的情况是因胃肠湿热所致。中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治。
问刘老师，您好，我常年一年四季尤其是夏季手脚发凉，请问是什么原因，该怎样治疗？
职称：医生会员
专长：前列腺疾病、男性性功能障碍
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你好，可能是气血循环不好，建议找中医辨证用中药治疗。
问一年四季感到骨头内发凉手脚冰凉是什么原因
职称：医生会员
专长：高血压、心脏病
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病情分析： 一般情况肾阳虚可以食用补肾食物以及含锌丰富食物，服用金匮肾气丸等药物。意见建议：肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。
问一年四季手脚冰凉，经常便秘，小腹凉一夜到天亮都是凉...
职称：护士
专长：口腔粘膜弥漫充血,口腔粘膜色素沉着,口香,口腔炎喷雾剂
&&已帮助用户：14953
病情分析： 您好,这些症状,中医辨证应该为脾虚.因为脾主运化,脾气虚弱,不能运化水湿,所以五谷不能消化,水湿不达四末,而致舌淡胖,苔白.意见建议：治疗应该健脾除湿,可以用健脾丸或者参苓白术散加减治疗.经过一段时间的调理,是可以改善的.生活护理：平时少食寒凉食物.
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