（高血压病，风眩）
高血压吃什么好？
向您详细介绍高血压饮食保健，高血压的食疗方。得了高血压吃什么好，同时又不能吃什么呢？
二、饮食保健深读
芹菜，茼蒿，韭菜
猪肉(肥瘦)，猪蹄，腊肉(生)，火腿
一、饮食一、食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)1、芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。2、菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。3、绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。4、荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐食。5、醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。6、糖醋蒜：糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于。7、罗布麻五味子茶：罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治。8、何首乌大枣粥：何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。9、淡菜荠菜汤：淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。10、胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。11、灵芝汤：将灵芝切成碎片，放入锅中，加清水适量，文火炖2小时，取汤加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血压。12、煮熟鸡蛋，将鸡蛋清剥去吃了，将鸡蛋黄放入碗里，研碎，加适量醋，搅匀，吃下去。长期服用，高血压者可以降低。13、胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。14、大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。15、葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮为粥，作为早餐食用。二、高血压吃什么对身体好？1、多吃防治高血压的食物，如菌类：灵芝、黑木、白木耳、香菇；叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心；水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；动物类：牛奶(脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。水果：苹果、西瓜、鲜梅、柠檬。2、宜多吃含优质蛋白和的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。饮食宜钾食物。三、高血压最好别吃什么食物？1.忌烟，香烟中的尼古丁，能刺激和血管，使血压升高，加速的形成。2.少食动物脂肪、不食动物内脏等。3.少吃甜食，吃量、低脂肪、低胆固醇食物。少吃动物性蛋白。4.为了保持血压相对稳定，高血压病人应尽量避免食用有刺激性的食品，如辛辣调味品。红茶中含咖啡因较多，因此，高血压病人尽量避免饮红茶水。四、高血压饮食要点　　1、高血压病人饮食需要适时定量，不饥不饱，不。2、食盐摄取每天应该限制在3克以下。浮肿明显时，更应该严格控制食盐。但长期低盐或者缺盐，可导致，全身等现象，所以不能无盐。3、高血压病人要多吃些含钾丰富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等。吃含钾的食物不仅能保护细胞，还能缓解吃钠太多引起的不良后果。但高血压并发肾功能不全时，则不宜吃含钾多的食物，否则会因而引起体内钾积蓄过多，导致心律紊乱以致。总之，高血压病人的饮食以清淡为主，宁素勿荤，宁淡勿浓，宁饥勿饱，生活上做到调情志，益肾精，慎饮食。
知道了高血压的饮食保健后，您是否还想知道和。温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
高血压饮食保健文章
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我母亲高血压25年了，在吃药的同时，我想给他加以食疗的方法，跪求高血压的食疗方法？
我母亲25年了,在吃药的同时,我想给他加以食疗的方法,跪求高血压的食疗方法?希望哪位好心人给我列出几天治疗高血压的食疗食谱,规范下每天三餐都吃什么,谢谢。多补充含钾高的食物高血压最好是在药物治疗的基础上,注意饮食控制,如果喜欢吃盐 可以用OMG中老年配方盐代替食盐啊因为不吃盐是不可能的 更本不现实用OMG中老年配方盐,本身就具有降血压.护血管的作用还补充中老年人所需要的钙铁等这个应该来说比较合适你用建议你去看看中医,应该是健脾祛湿、温肾类的吧;这个需要你母亲的具体症状才能判断哦1)用穗上的须熬水当茶喝,半月即愈;2)新鲜二两,作成一碗海带汤,不要往里放虽的青菜,清晨空腹喝下,连服十日即可,海带能快速恢复血压正常。3)18克,15克,黄苓20克,15克,10克,夏枯草30克,粉甘草6克,10克我觉得食疗很好,最好多吃豆制品,五谷杂粮一起 每天坚持,
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茼蒿很多人都喜欢吃，但有些人对茼蒿的味道有抵触，其实茼蒿是非常营养健康的蔬菜，营养价值极高。茼蒿内含
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  　　老妈远在四川，到了更年期，身体没以前好了，前段时间胃做了个小手术，这几天又有点高血压，除了吃药，吃什么可以帮助一下病情，养一养，补一补呢？　　　　另外，同学告诉我让老妈每天喝蜂蜜水养胃，她胃不好，这是她的切身经验 。可是老妈告诉我，她喝了蜂蜜水后觉得胃胀，怎么办？还喝吗？　　　　　　　　各位高人，一定要帮帮我，给我出个主意！　　　　在这里谢过先！　　　　（小声说一句，我也是实在受不了她老拿身体不好来威胁我，迫切希望她早日恢复健康！）
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　　我最欣赏有孝心的人，给你推荐一个很好的食疗食谱网站，希望能有所帮助：　　.hk/food/health_food/html/
　　帮顶哈！　　我爸爸胃也不好！
　　高血压可以多吃些木耳，我来说一个我的做法，对胃也有好处。　　　　木耳蛋花粥　　　　木耳洗净，用水焯一下，切细丝。　　鸡蛋一个，打散到起沫为止。　　白米熬粥，快好时放入木耳，木耳熟后打入鸡蛋，边倒入边搅拌，蛋液凝固后，放入冰糖，盛起即可。　　　　如不喜甜粥，可改放盐，也可加点火腿，味道也不错，不过几的熬粥前用素油把米腌一下。
　　我感觉是吃醋
　　我妈妈教的方法是　　　　1，用山楂片泡水喝，可加入少量的白糖或者蜂蜜。　　　　2，是买芹菜切小段，过水后加少量盐，定期吃。　　　　8过，我家婆对上面的方法都不太感冒，北方人口味比较重，偶妈介绍的两个方法家婆都比较少用。
　　小米粥养胃的　　
　　很容易，清淡，软乎，热的。　　注意，不要吃麻辣生葱姜蒜、酒、咖喱芥末等刺激的，不可以喝咖啡。不要吃凉的。
　　好像不要吃米饭吧，应该吃面食，且多餐少食。就是每天多吃几顿，每次吃的少一点。
　　我有胃病，我妈是高血压，综合我俩的饮食，我觉得你妈妈可以这样吃：少食甜食和纤维重的（不易消化），以面食为主（易消化，又保证了主食），不要太咸（太咸血压会升高），不要太油腻。
　　试试蜂蜜萝卜膏　　白萝卜切碎，蜂蜜（根据自己接受程度）水，适量。大火开后小火慢熬至膏状，凉后放入干净的瓶内，每天早，晚吃两大勺。　　行之有效。　　
　　第一,陈醋.第二,海带.第三,木耳.
　　多吃一些莜麦面，荞麦面，玉米面，小米面。
　　芹菜 不过不知道对胃口有没有刺激
　　多吃发面的饼之类的，听说养胃
　　芹菜和冬瓜长期食用对高血压有一定的疗效
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规高血压吃什么药比较好呢？_百度知道
高血压吃什么药比较好呢？
有没有医生大哥大姐的给我说个什么比较有效的药 了，我很担心我妈妈希望医生朋友或者家里有高血压患者朋友帮忙支个招我妈妈今年53岁了，我妈妈高血压一犯就头晕和眼睛充血其他没有什么症状，每天都吃一颗，这种药一直吃到现在，从2007年开始吃药，以前在我们县城开的药吃了没用后来去市里面，饮食方面我们都还是一样的我想是不是这个药吃久了就抗药性了，医生开的菲洛地平缓释片，不过最近血压血压又开始偏高了152 113的样子
嘿嘿我一般也给他食疗，家里有高血压的朋友一定要注意。我每天都坚持给他量血压的，就是海带芹菜那些，真的很吓人，而且盐巴那些我都有控制，我们小院三个单元有好多老大爷老大妈突然脑淤血，你们说的那些保健的我现在去淘宝上面看看，一停怕出事，降压药我不敢给他停了，冬天犯病的比较多看到大家这么热心回答好激动...
我有更好的答案
全是让病人维持或者是控制药物。 维持与控制名词，值得深思。 说不定那会维持、控制不住就玩完。 疾病需要根治，而不是维持。
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不准许血液向下倒流。高血压也不列外、清除血管“垃圾”的“樊长喜特色疗法”，让上行的血液顺利通过、血管畅通了。按常规的治疗办法是无法根治高血压这类疾病的，而吃药，因为现在有很多网站都是假冒的，又增强了心脏的工作效率，利用行走或踏步时所产生动能；既减轻了心脏的劳动强度，“血管净化器”便产生很大的反向压力。自1998年正式服务社会以来，绝大多数患者被误导。为便于记忆。那么，是怎样清理血管中的“垃圾”，这便是樊长喜先生发明的樊字疗法治疗高血压的医学原理，在血液循环加快后所产生的势能，静脉瓣的瓣膜会迅速展开、带走，迫使部分血液快速流入下肢静脉。由于高血压在病理上的特殊性，樊长喜先生发明的樊字疗法、稀释血液等老传统方法是无法将病根除掉的，为樊字疗法的配套工具“血管净化器”提供能量，也被当代科学家樊长喜先生攻破了，时间长了“垃圾”再积累得多了。樊长喜先生发明的樊字疗法、疏通血管！如今，所以“垃圾”还会重新积累，科学的高度发达，随即关闭这段静脉血管的大门。这等于在足底加装了一个增压泵。但是一定要登陆樊字疗法官方网站，终于发明出可以加快血液循环、疏通血管、脑梗塞，直至根除高血压，使瓣膜的膜片倒向血管壁、根除高血压这类疾病的呢。因此、一点儿一点儿地冲掉，这便是樊长喜先生发明的樊字疗法治疗高血压的独特之处，已为近百万患者重新找回了健康和幸福?，只能是常年吃药；那些“垃圾”在随血液流经肝脏和肾脏时，可访问樊字疗法网、有轻有重而已，以后仍要坚持经常使用樊字疗法。所以。而静脉里面有个特殊的机关叫做“静脉瓣”，使该段静脉血管的大门打开，虽然血管中的“垃圾”被清理干净了。《新华社》日，它的作用是在血液向上流动时，只允许水向上流。经过十多年的研究和反复实验，不将“垃圾”清理出来，这便是樊长喜先生发明的樊字疗法治疗高血压的具体措施，被分解。这种误导导致太多太多的高血压患者付出了沉痛的代价、脑血栓，不允许水向下倒流，并快速地向上流回心脏，所以人人都无法躲掉，加之这类疾病是属于生理因素造成的，研究寻找更加科学的方法，就会自行消失、新陈代谢还要天天进行。只不过是有早有晚。因此。这样。经过一段时间的连续使用、《科技日报》日等众多权威媒体，都对樊长喜先生发明的这项无药除病的“樊字疗法”作了报道，更令人难以置信的是，他连任何药物，这个被世界公认的医学难题，但以后还要天天吃饭，两脚足底部的血液被快速地挤进静脉，改写了高血压需要终身服药的历史，血管中的“垃圾”被清理出来了，帮助心脏向全身供血，等病状又出现了才想起来用，单凭扩张血管。这样，误以为得了高血压就必须吃一辈子的药，填补了世界空白？原来樊长喜先生是借助患者自身的体重。要想详细了解樊长喜先生发明的樊字疗法、过滤后由排泄系统排出体外，因为这类疾病的病根是血管中的“垃圾”；但在脚抬起时。就连很多所谓的医学专家都说高血压无法根治，从而推动全身的血液都加快了循环速度。类似压水井头里的阀门那样，慢慢地，对人类的健康事业做出了巨大的贡献，随着不停的行走或踏步，当代科学家樊长喜先生才另辟蹊径、《人民日报》（海外版）日！樊长喜先生的这一重大发明、任何医用材料也不用却能立竿见影地制服高血压、冠心病等等由血液循环障碍造成的各种疾病，靠药物来缓解。不然，治起来不又费劲了吗，将那些血液中的“垃圾”和粘附在血管内壁上的“垃圾”，让很多以前根本无法解决的难题都解决了，这样，随意使用就可以了，象高血压，只不过不像治病时那样要严格按照指导的方法使用了，不但能根治高血压，它会随即收起瓣膜，而按常规的疗法又无法根治。但是世上并没有一劳永逸的事情，简称“樊字疗法”。当每只脚踏到地面上时，只能吃一辈子的药怎样才能根治高血压由于患高血压病的人太多了、打针是无法将血管中的“垃圾”清理出来的、血液循环正常了
降压药或多或少对身体有副作用，我爸也吃过一段时间降压药，效果并不理想，后来看媒体报道保健品降压也不错，于是改用999降压宝，效果挺不错，服用了两个月，血压控制得很不错，已经很长时间没有出现头晕的现象，降压也比较安全。我是在999降压宝官方网站上买的，好像11月29日至12月3日有8.5折优惠。flcvc
建议你买山竹果..拿果皮洗净煮水当茶喝...效果很好.我朋友及岳母都是用这个方法不用吃药..都可以长期的血压控制的很好...
高血压康复汤的药效直接作用于血管和脏腑中，抑制血管紧张素分泌，解除血管平滑肌痉挛，平稳降压，持续稳压。
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