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& 晒黑之后如何美白？...
"网友求助"晒黑之后如何美白？...已回复
我是一个大一的学生、经过军训之后、晒的特别黑、家人都说不认识我了、朋友也经常嘲笑我、我在心理上就觉得很自卑所以我想找一些美白的方法、最好是不用吃药的、我怕会有副作用之类的晒黑之后怎么美白回来？
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
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共2位网友提供帮助
会员9228198 14:20:02
你好、首先军训之后晒黑了、这是可以恢复的、尽量不要在太阳足的时候外出、可以吃一些美白的食物、例如西红柿、对于美白很有作用、可以做一些晒后修复的面膜
会员9227703 14:20:06
你好、把醋和盐用水溶解比例是大概水：白醋：盐=9：3：1用调好的混合液把毛巾润湿擦在脸上早晚各一次(如果要多擦个一两次也没问题啦)效果不错.
问军训晒黑了怎么快速美白？
&&已帮助用户：0
你好，可以把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次或者用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩。多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力
问您好，我军训一个星期，被晒黑了，鼻子也晒红了，鼻子...
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：125307
病情分析： 考虑是皮肤过敏,，建议外涂醋酸肤轻松冰片软膏或阿昔洛韦软膏效果最好。可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗,不可吃辛辣刺激和易过敏食物,祝你健康
问晒黑了怎么快速美白？
职称：护师
专长：老年人脑血栓形成,脑动脉硬化症,脑梗死,脑血栓,高血压,老年人高血压,冠心病,动脉硬化,老年人糖尿病,气管炎
&&已帮助用户：176
你好，把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了
问想要快速美白，军训晒黑了
职称：医师
专长：牙科病
&&已帮助用户：191682
意见建议：最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。
问女您好我是大一新生经过一个月的军训全身晒的黑黑的并...
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：161359
指导意见：你好根据您的情况我们建议您可以在军训前做一些防晒措施例如涂抹防晒霜平时可以多喝水促进血液循环加快新陈代谢祝您早日变白
问军训后皮肤被晒黑了。
职称：医师
专长：子宫肌瘤,不孕症,月经不调
&&已帮助用户：110722
您好，根据您的描述，这种情况的话不需要特殊处理。不用特殊处理去美白，注意不要再晒太多太阳，过段时间自己就会恢复成以前的样子了。
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医生在线咨询军训晒黑后如何美白 军训晒黑后美白方法全介绍_腾牛健康网
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军训晒黑后如何美白 军训晒黑后美白方法全介绍
导读：军训期间是最容易晒黑的，因为会一直在太阳底下暴晒，肌肤很容易就产生黑色素，慢慢的变黑。
一般新生进入校园的第一件事不是学习，而是检验我们体格的军训锻炼。九月份开学季还是比较热的，很多人在军训期间都会被晒黑，那军训晒黑后如何美白？下面教大家方法。军训晒黑后如何美白军训晒黑了用牛奶快速变白军训晒黑了怎么快速变白?其实用牛奶就可以轻松白回来。牛奶中含有丰富的维他命以及矿物质成分，是天然的美白保湿剂，且由于牛奶中含有大量的脂溶性物质，所以皮肤对其很好吸收。做法：将20ml牛奶放置在冰箱中冷藏半小时，把化妆棉浸泡在冰牛奶中，先用温水把脸部污垢去除，再将沾满牛奶的化妆棉敷在脸上，15分钟后用清水洗净，坚持一个星期，军训晒黑了就可快速白回来。军训晒黑了用珍珠粉快速变白军训晒黑了可以用珍珠粉快速变白，珍珠粉之所以可以美白是因为珍珠粉内含有18种氨基酸、21种微量元素，这些微量元素不仅可以促进SOD增加从而达到美白的效果，而且还能抑制过氧化值的增加达到淡斑的效果，所以珍珠粉能够使军训晒黑的皮肤快速白回来。做法：准备适量的珍珠粉，然后加入2颗碾碎的维生素E，用少量的水调和，将其调成糊状。将珍珠粉与维生素E搅拌均匀后，将其均匀的敷在洁面后的脸上，20分钟后用温水洗净即可。坚持做一个星期，军训晒黑的皮肤就能快速白回来。军训晒黑了用白醋快速变白军训晒黑了用白醋快速变白，白醋的酸性较强，利用白醋的酸性可以达到润滑角质、恢复皮肤光泽和弹性、增加皮肤细胞的水分和营养、清洁皮肤杀灭皮肤表层细菌等功效。白醋洗脸需要注意水与白醋的比例，每次洗脸的时候一盆清水内加入一瓷勺白醋，白醋过多会使皮肤角质层变薄，早晚用白醋洗脸，半个月使军训晒黑的皮肤快速白回来。军训晒黑了保证充足的睡眠快速变白军训晒黑了需要保证充足的睡眠才能快速变白，优质的睡眠是一个很好的美容方法。尽管开学大家同住一个宿舍，难免晚上会有很多话题聊会一起分享很多开心的事情，但是一定要确保11点之前睡觉，11点开始，身体各部位开始进入排毒的阶段，11点肝脏首先进入排毒阶段，肝脏毒素不排除，脸部肤色就会显得非常暗淡以及蜡黄，从而达不到美白效果。军训晒黑了美白精华敷脸快速变白军训晒黑了可以用美白精华液敷脸快速变白，在军训过后，在面膜碗中加入爽肤水，在这里推荐使用玫瑰爽肤水，然后加入几滴美白精华液，待压缩面膜完全吸收后将其敷在脸部，再使用保鲜膜覆盖在脸部，因为精华液中含有的微量元素以及胶原蛋白让皮肤基底层的水分自然渗透、流动，并在敷完面膜后让后续的面部护理更好的将养分吸收，使用保鲜膜让面膜与脸部皮肤更加服帖，让皮肤能快速吸收精华液的成分。但是，这个方法只能敷10分钟，如果长时间不取下面膜容易造成皮肤缺氧的情况，这样会使效果适得其反，造成皮肤水分大量流失。军训晒黑了使用柠檬快速变白军训晒黑了使用柠檬能快速变白，这是因为柠檬中含有水溶性维生素，即我们日常所说的维生素C，维生素C具有抗氧化、抗衰老、促进胶原合成，柠檬中的维生素C其实并不多，每100克柠檬仅含有22mg维生素C，但是柠檬中富含的有机酸可以保护维生素C不被破坏，因此维生素C在柠檬上的效果更为突出。做法：取半个柠檬、半个橙子、2瓷勺脱脂奶粉以及清水两勺。把准备好的柠檬和橙子的水分用手挤压到面膜碗中，加入两勺清水进行稀释，最后再加入2勺脱脂奶粉将其调成糊状。在洁面后，将面膜均匀的敷在脸上，20分钟后用温水洗干净，连续一周使用此方法即可使军训晒黑的皮肤快速变白。军训晒黑了使用香蕉面膜快速变白香蕉中含有丰富的蛋白质、粗纤维、钙、磷、镁等微量元素，能够快速皮肤中的黑色素，香蕉做面膜需要中需要用的蜂蜜，较为厚重并不适合油性皮肤，因此油性皮肤慎用。做法：将半根香蕉放入面膜碗中稻穗，将其捣成香蕉泥后，加入一勺蜂蜜和橄榄油，再加入适量的面粉将其搅拌均匀。在洁面后，将香蕉均匀的敷在脸上，20分钟后冷水洗净即可，连续一个星期即可使军训晒黑的皮肤快速变白。军训晒黑了多补充维生素C食物快速变白军训晒黑了不仅需要做面膜或者使用各种美白的偏方，还要及时补充维生素C的食物，因为维生素可以抑制络氨酸酶的活性，减少黑色素的生成，击退已有的黑色素。军训晒黑多吃维生素C多的食物可以快速变白。含维生素多的食物：猕猴桃、草莓、橘子、橙子、柠檬、菠萝、辣椒、番茄、樱桃、苹果、黄瓜、梨子等。军训晒黑了多吃熟番茄快速变白军训晒黑了可以多吃熟番茄快速变白，这是因为煮熟后的番茄内含有大量的番茄红素，番茄红素中含有丰富的维生素C、维生素B以及维生素E等多种维生素，对皮肤具有超强的抗氧化作用，增强皮肤的免疫能力外，还能防止黑色素在皮肤内沉淀，导致皮肤变黑。番茄红素能够帮助赶走皮肤的自由基，从而使皮肤变得白皙透彻。提示：军训晒黑后，需要注意少吃甜食、肉类等酸性的食物，这是因为酸性食物会影响体内的维生素B的代谢，从而引起脸上长痘痘以及黑头。如果在军训后吃熟番茄的同时还在吃酸性的食物，就不要询问军训晒黑了怎么快速变白，因为再好的食物没有辅助做法帮助，也是徒劳。军训长痱子怎么办痱子是一种夏天常见的皮肤急性炎症。军训期间会大量出汗，如果汗液排出后衣服透气度不够，就会长时间停留在衣服和肌肤上，导致毛孔堵塞，从而产生痱子。痱子产生后，常见又有效的消除方法有：痱子粉、花露水和藿香正气水。痱子粉沐浴或者用温水洗净皮肤后，将容易长痱子的部位，如脖子、胸背、肘窝、N窝等部位涂抹上适量痱子粉，已经长有痱子的部位可以适量多涂抹。建议：痱子粉因为着色较重，因此不建议白天使用，最好晚上沐浴后使用，根据需要，可以在睡前再涂抹一遍，加速痱子消除。花露水如果肌肤上突然长了痱子，又暂时不方便洗澡，可以先接一盆温水，在水中滴入适量花露水，充分搅匀后，用毛巾沾水清洗长了痱子的部位。建议：花露水去痱子的方法最好只在紧急情况下使用，条件允许时还是用痱子粉效果最佳，因为花露水中的成分比较刺激，用量过多也对人体不好，不建议经常使用。藿香正气水沐浴时，在洗澡水中加入一支藿香正气水，充分搅匀后用来洗澡可有效去除痱子，也可直接用棉签蘸取藿香正气水涂抹于长痱子的部位。建议：军训之前就可以备点藿香正气水在寝室以防不时之需，藿香正气水除了外用杀菌、消炎、去除痱子之外，内服还可以治疗中暑、感冒。军训防晒妙招推荐自制美白补水面膜――牛奶面膜做法：将一碗面粉和1/2盒小盒装鲜奶调匀，可视浓稠度加减鲜奶或面粉的量。由于牛奶是极为温和的除污剂，因此用来清除皮肤的污垢十分有效，它也具有美白、滋润的效果。自制美白补水面膜――黄瓜酸奶面膜做法：准备好小黄瓜1/3根，将小黄瓜磨成泥状。然后将黄瓜泥倒入80ml酸奶中。混合后均匀搅拌。直接敷脸，肌肤感觉很舒适，敷后皮肤会变得柔嫩白皙。涂满脸部时要避开眼睛，5分钟后再用水冲洗干净即可。小黄瓜有磨砂效果，酸奶有美白效果，两者搭配效果绝佳。
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副主任医师有那些美白的方法呀？
我原来皮肤很白,但因为初一的军训,我的皮肤晒黑了,过了三年都没白回来,而且现在手臂上还红红的.再过几天,我又要进行六天的军训,我担心晒得更黑.因为这事,我的自信都没了!所以我想找一个美白防晒的方法,又不知哪种涂了好,特来请教一下.还有,我想问一下,脸上贴黄瓜会不会使脸变大啊?谢谢!
* 因未能面诊，以下答案仅供参考，如需详询，请 &
1,牛奶美白：准备一小杯鲜奶,（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）.用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净.长期坚持,可以使肤色白净均匀. 2,准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜, 1/4 鸡蛋清,2—3克珍珠粉,适量的面粉（用做调稀稠）.将芦荟,黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清,珍珠粉,适量面粉调成糊,以不往下流淌为准.把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水,护肤品即可,每周1—2次. 3,蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白.特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致.
本答案由&&提供
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* 因未能面诊，以下答案仅供参考，如需详询，请 &
防晒倍数越高皮肤负担越大,可以根据需要选择适当的防晒产品.一般外出30倍的防晒就可以,若是室内20倍就够了
1,如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强,紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大.
2,外出时尽可能戴帽子,撑阳伞,戴太阳眼镜,穿长袖衣裤,以保护肌肤.
3,每次晴天外出时,都应涂防晒品,而且应每隔2—3小时擦一次.而游泳时也应涂防晒品,并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品.
4,只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用温水,再用冷水冲淋,并全身抹些护肤露.
5,暴晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热,并尽量少用手抓,否则将会加剧晒后斑的产生.
6,晒后还可取用家中鲜芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定和美白的作用.
7,手在外出时也要搽防晒露,而手臂,脚,膝裸外露时也应涂防晒品,这样既可以防晒又可以有效减少斑点,特别是中年以后过早生成“老年斑”.
8,水是美容
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效果太明显了。很激动，本来担心一辈子就是和痘坑做伴的我，现在告白痘坑，下一步，找个男朋友。想想还有点小激动！！~
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自己慢慢会白回去的，我们以前军训也变黑的，不用刻意去美白的，不过平常出去的话可以涂一些防晒霜，隔离霜什么的。
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