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养胃的保健品有哪些？保胃牢记三原则
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养胃的中药方子有什么
胃部问题是我们日常常遇到的问题之一，很多的人有时候吃药都是不管用的，大部分的人会选择用中药，但是对中药却不了解，因为中药也是不可乱用的，这个时候就有人想了解一些的中药药方，可在平时生活自己熬煮去养胃，下面我介绍几种养胃的中药药方，希望能给您带来帮助。
一、药物组成：自术、、、、枳实、木香、、等。
功效：和胃止呕，行气消食。
主治：脾胃虚弱，饮食停滞。症见胃脘作痛，倒饱嘈杂，两胁胀满，呕吐酸水，面色萎黄，四肢倦怠;舌淡苔厚腻者。
用法用量：水丸每服6克，日服3次。颗粒剂(冲、剂)每服1袋，日服2次，温开水送下。
说明 慢性胃炎、胃肠神经官能症、胃及十二指肠溃疡，以及胃大部切除术后见以上症状者，经中医辨证后，皆可使用该药治疗。
二、药物组成：苍术、陈皮、、甘草、南、麦茅、香附、砂仁等。
功效：健脾燥湿，和胃止呕。
主治：湿浊内停，饮食积滞，胃失和降。症见呕吐恶心，倒饱嘈杂，胸膈胀满，不思饮食，舌苔白而厚腻者。
用法用量：每服6~9克，日服2次，温开水送下。
说明 该药最宜治疗脾湿伤食之证，若单纯脾胃虚弱而致的不良，则非本药所宜。
三、药物组成：木香、砂仁、、、、炙甘草、、等。
功效：健脾和胃，燥湿化痰。
主治：脾胃虚弱，痰饮内停。症见胸脘胀闷，饮食不消，呕吐泄泻，舌淡苔薄白者。
用量：每服6~9克，日服2~3次，温开水送下。
说明 该药适用于脾虚为主，兼有痰湿、气滞之证者。
胃部在我们的生活中是种常见的疾病，看起来是个不起眼的病，但有的人疼起来那可是要命的，西药大部分的对位都有刺激性，这个时候就需要人们选择中药进行缓解，面对这么多的中药药方哪种可靠呢，上面这几种还是不错的，在生活中可以放心使用。
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吃那种养胃的中药，都有那些？可以熬的那种的
中药其实功效不如自然的汤。
附养胃小偏方清晨养胃汤材红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。做法：1.将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。　　　2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。　　　3.滤汁入大碗，加入白糖调味即成。功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。桑椹三明治材料：切片面包若干（无味或咸味）、桑椹罐头1瓶。做法：1.将桑椹罐头打开，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。　　　2.再舀几勺桑椹汁，均匀地浇在面包片上，将面包片对折。功效：不仅养胃，还具有明目、清肝及健脑的作用。早晚养胃粥材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法：1.莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。　　　2.三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。　　　3.根据个人口味调味后早晚食用。功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。　　体质属偏热的胃病患者可多用蒲公英、夏枯草、石斛等凉性药材煲粥水；如果是体质偏凉的胃病患者，可多用党参、北芪、陈皮等。而对于体质平和的胃病患者来说，就要看大便，如果大便偏烂，就多用芡实、莲子、山楂；如果大便偏硬，多用南北杏、百合、玉竹等。　　平常易出鼻血的胃病患者如果有溃疡就容易产生内出血，这类患者要多用夏枯草、菊花、仙鹤草和麦冬等药材煲粥水。　　属胃酸较多有少许溃疡的患者可以在煲粥或煲汤时加一点墨鱼（连骨一起），因为墨鱼骨有制酸的效果；如果属胃酸较少的萎缩性胃炎患者，多属虚症，要注意进补，如党参、北芪、杞子、元肉、淮山等。　　胃病史较长的人则属中气不足，必须以人参做炖品来补气。　　●第一日：早点可喝粥（江瑶柱粥，放3~5粒即可），伴以少量南瓜饼、番薯饼和萝卜糕等。午餐为了让肠胃休息一下，以简单和清淡为原则，甚至可以做个面条或者米粉。晚餐为正常饭菜，适当进补，可煲鸡汤、海鲜汤、水鱼汤等，这些汤水都有养胃补肾之效。　　●第二日：开始进入节中阶段，经过头天的清理，此日除保持正常饮食外，可以节中汤来补养。比较适宜的汤水为水鱼煲冬虫草，如果体质偏热可选取西洋参煲鸡，比较中性的汤水则为淮山、莲子、沙参、玉竹等煲瘦肉，用布渣叶、山楂、麦芽煲瘦肉也不错。　　●第三日：再造清淡，菜肴上最好以鱼为主，同时伴以清润汤。可以试试
1.取橘络3克（果皮内层的筋络）、生姜6克，水煎加红糖服用，对受寒胃痛者有一定疗效。 这个偏方中的橘络起到了理气、通络止痛的作用。而生姜的作用则是能够发表散寒、温中，至于红糖的药效，中医营养学认为，红糖性温，能“温而补之，温而通之，温而散之”。 2.清晨养胃汤 材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。 做法：1.将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。 2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。 3.滤汁入大碗，加入白糖调味即成。 功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。 3.桑椹三明治 材料：切片面包若干（无味或咸味）、桑椹罐头1瓶。 做法：1.将桑椹罐头打开，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。 2.再舀几勺桑椹汁，均匀地浇在面包片上，将面包片对折即可。 功效：不仅养胃，还具有明目、清肝及健脑的作用。 4.早晚养胃粥 材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。 做法：1.莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。2.三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。3.根据个人口味调味后早晚食用。 功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。
最简单效果明显的就是铁皮石斛，用这个泡水，或煎煮都行。非常好的东西。不过有点贵。
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十个小习惯导致胃病 中医养胃方法
[摘要]中医指的胃实际上包括食管、胃、十二指肠等上消化道的解剖部位与生理功能。中医药在治疗胃病方面有其独特的优势。中医指的胃实际上包括食管、胃、十二指肠等上消化道的解剖部位与生理功能。中医药在治疗胃病方面有其独特的优势。十个小习惯导致胃病1、吃饭不守时；2、晚餐过饱：胃液分泌过量损坏胃黏膜；3、饮食不洁：易引起急性胃炎；4、狼吞虎咽：造成胃动力下降；5、受寒：易发生痉挛；6、过度疲劳：使胃的防御作用削弱；7、精神紧张；8、酗酒无度：使胃黏膜糜烂、溃疡；9、嗜烟成癖；10、滥用药物：损伤胃黏膜。中医养胃方法中药调养护胃法：常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。针灸推拿法：针推法是养胃的有效方法，针灸能促进胃肠蠕动，可每晚灸足三里及中脘穴，亦可针刺足三里，有显著的养胃功效。也可自我推拿胃腹部（两手相叠，于上腹部作顺、逆时针方向揉摩各30-50次），提高胃动力和免疫功能。每天早晚两次，养胃作用显卓，能治病防病。自然疗法：一是饮食调理。食宜清淡、温热熟软，多吃豆油、菜油、青菜、水果、豆类制品、粗粮等，令大便通畅，脾胃和健。饮食要有节制和节度。二是精神调摄。情志刺激可损伤脾胃，故调摄精神是养胃的重要条件之一，可用各种方法使情志怡畅，如寄情于各种文艺、书、画、花卉、会友清谈等，使精神愉快，食欲旺盛。三是运动养胃。适当的运动有养胃健脾之功，运动不仅能锻炼肌肉四肢，而且能增强脾胃健运功能，促进饮食物的消化吸收，如散步、慢跑、保健操、跳舞、太极拳、太极剑等。
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