最近老是瞌睡,感觉总是睡不醒,而且吃的少可越来越胖了,怎么回事?身体出现什么问题了吗？_百度知道
最近老是瞌睡,感觉总是睡不醒,而且吃的少可越来越胖了,怎么回事?身体出现什么问题了吗？
如果你是正常睡觉那样的话，那是因为你体内的湿热比较重，导致总是想睡觉或睡不醒，你可以吃一副清热的中药试试
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出门在外也不愁我吃的并不多而且上班还很辛苦为什么身体一天都胖一斤_百度知道
我吃的并不多而且上班还很辛苦为什么身体一天都胖一斤
我有更好的答案
好处大了！
一、填肚子。
二、作零食。
三、看仔细了！
花生（arachis hypogaca l）豆科 别名：落花生、长生果、果仁 原产于巴西、秘鲁、故又称番豆。明代传入我国福建。 性味归经：甘、平，入脾、肺。 功能作用：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。
四、功效主治。
醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止
咳。主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻
衄，皮肤紫斑，脚气，产妇乳少等病症。
五、营养成分。
每100克含水分7.3克，蛋白质24.6克，
脂肪48.7克，碳水化合物15.3克，粗纤维2.1克，灰分2
克，钙36毫克，磷383毫克，铁2毫克，另花生仁中含有
胡萝卜素 0.04毫克，硫胺素1.07毫克，核黄素0.11毫克，
尼克酸9.5毫克。
六、食疗作用
1．促进人体的...
鸡蛋的营养成分比较全面而均衡，人体需要的营养素几乎都有，无论是蛋清还是蛋黄，它们的蛋白质生理价值都极高，且易于消化吸收，利用率能达到95%以上，因此是较全价的天然食品。
一天究竟吃几个鸡蛋好？首先来看看从一个鸡蛋能得到多少营养。
一个中等大小的鸡蛋，平均约重50克，能提供蛋白质6克，脂肪5克，热能72千卡，钙23毫克，磷89毫克，铁1.2毫克，维生素a612国际单位，硫胺素0.07毫克，核黄素0.13毫克，尼克酸0.04毫克，胆固醇300毫克。若将一个鸡蛋和50克瘦肉来比较，鸡蛋的蛋白质和脂肪的质量比瘦肉好，维生素的含量也较高，价钱却比瘦肉便宜些，从营养及经济两方面考虑都是吃鸡蛋较合算。
近年来，由于了解到患动脉粥样硬化和冠心病的人血液里的胆固醇都有增高，所以不少人对胆固醇产生了...
有的时候身体需要相应的休息
不然身体的肥胖因子会更活跃
导致身体更加肥胖
你属于特别容易吸收营养的体质，少吃多运动吧
缺乏锻炼身体
我也是，感觉喝水都会胖
缺乏运动啦
有很多人就是上班一累就长肉，尽量休息
喝凉水都长肉吧
人品问题啦
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为什么我一天就算吃五顿饭也不长肉。
的，不过那时候也无所谓，而且每天晚上有说夜话的习惯。现在嘛，，我就开始担心了。怎么办呀。
我很喜欢吃面食的。
明显是你的肠胃功能不行，气血不足，导致你瘦削的。
不建议你马上进行锻练，你现在就是想办法增长你的气血。
这个阶段大概要3、4个月，你可以大量的吃，如果不消化，可以吃大山楂丸。然后吃一些保养脾胃的中成药，譬如补中益气丸。
吃了一阶段，等你气血养足了，你就可以锻练了。
113.242.37.*
我胖也怎么说是脾虚呢?我从生下来就胖,从没有瘦过.就是拉肚子3天3夜也不掉一两肉.试过3天3夜只喝蜂蜜水也不轻一两.
调理好后再做膳食调整。
4、是否有其他不良习惯：抽烟、喝酒、加班、熬夜、失眠等。这些都是影响身体状态的因素。
5、最后就是要营养平衡，并不是吃肉多就会发胖，要合理膳食，荤素搭配，建议买一本营养膳食方面的书籍看看。
记住，胖瘦并不重要，重要的是要有健康的体魄，有些人先天就是胖的基因，但是只要是健康的体质，依然可以长寿的。
118.120.80.*
汗死，有区别吗。。。我朋友喝水都能胖。。
171.107.229.*
吃油多的食物?要健康的胖啊
125.126.111.*
啤酒肚了咋办
旱鸭子怎么游泳？
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喜欢应该没什么固定原因吧，就像也有南方人喜欢吃辣一样，并不是谁才能拥有的权利
答: 那是说明你缺钙了,多吃一些补钙的食物就可以了.
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