医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

您好根据您对情况叙述之前有没有这种情况呢？注意不要受到任何刺激

完善患者资料：*性别： 男 女 *年龄：

心理分析：从中医学角度而言经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张，心理指导：并且因为不同器官上火而引起的梦话内容也各不相同 心火过旺者梦话内容多而杂乱

引起說梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的壓力

你好根据描述多考虑睡眠质量差、神经衰弱，建议积极检查治疗你好，建议口服安神补脑液调理一下适当锻炼，睡前喝杯牛奶听舒缓的音乐。祝早日康复！

做梦的原因主要是睡眠质量不好一般的考虑是血虚 血不安神引起的症状。首先需要注意饮食的调理可鉯多吃核桃仁大枣黑芝麻之类的食物，口服养血安神丸、刺五加片糖衣、五味子糖浆之类的药物调理配合适当的体育运动。

在睡着时身体受到各种刺激（例如太冷太热），或者白天活动时造成的刺激依然残留在大脑里都可能引起大脑的景象活动，于是就会做梦经常莋梦会干扰宝宝的睡眠，睡得不安稳甚至吓醒、啼哭。因此让宝宝有个安静舒适的环境白天尽量避免让宝宝受到惊吓，睡前别玩得太瘋太兴奋都可减少做梦说梦话。