大便干燥吃什么最好呀?这个有知道的吗？有知道的帮忙回答了呀。
大便干燥吃什么最好呀?这个有知道的吗？有...
大便干燥吃什么最好呀?这个有知道的吗？有什么最好效果的呢？
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：骨折
&&已帮助用户：16198
这种情况可能是便秘。便秘常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，便秘会诱发痔疮、肛裂，损害肝功能，加重心脑血管的负担，造成不孕
治疗：改变不良的生活习惯，要养成良好的排便习惯，杜绝忍便，多吃蔬菜，主食更要粗细搭配。 食疗，像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：42713
病情分析：
意见建议：　大便干燥多吃下面三类水果 　　柿子 如今，市场上柿子是很受欢迎的一种水果。其实，大家在品尝它的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。中医认为，柿子味涩（但经简单处理后涩味就会祛除），性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。 　　香蕉 　　由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。 　　有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。 　　梨 　　从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。另外，如果有些痔疮患者在今秋做了手术，梨也是一种首选，因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。另外，苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。
早喝盐水晚喝蜜缓解大便干燥
　　之所以最好要在晨起后喝上一杯盐水，是因为据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”，也就是说有清热、凉血、解毒、养肾的作用，因此，起床后空腹喝一杯淡盐水，就可以解当日的“第一遍毒”，降火益肾，缓解大便干燥、改善肠胃的消化吸收功能，且对上火、咽喉肿痛者也特别有益。而晚上喝水，最好选择蜂蜜，其有润肺养心、安五脏、润燥、止痛、解毒的作用，除了可以帮助消化外，还能帮助睡眠，一举两得。每天睡觉之前舀一勺蜂蜜，用温开水调服。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：2999
病情分析：大便干燥多见于中老年人，主要便血为大便困难，便秘，甚至大便带血等，这与饮食和不良生活习惯有关。大便干燥引是怎么出现的呢？大便干燥是因为大肠吸水功能正常但蠕动力差即肠子皮薄不够劲了，别人的24小时赶到肛门口，你的48甚至72小时才到。吸水可不管你，它照吸，但蠕动慢，就越来越干，反过来越干也就越慢。所以，要注重保养。
意见建议：
职称：护士
专长：五官科
&&已帮助用户：13015
病情分析：
意见建议：
平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：38346
你好，你的情况是属于便秘的，目前建议你应该注意多喝水，适当的运动，多吃一些粗纤维的食物如蔬菜水果等，避免长时间的卧床或者久坐等，平时躺床上时可以在腹部施以按摩治疗，促进排便
职称：医生会员
专长：其他
&&已帮助用户：113768
您好，便秘的常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。是多种疾病的一种症状，而不是一种病。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。平时要养成良好的饮食和生活习惯，适当的参加体育运动，多喝水，有助于防止便秘。建议根据具体的情况在专业医生的指导下进行针对性处理治疗为宜。
职称：医生会员
专长：其他
&&已帮助用户：31250
你好，首先应该多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜水果等膳食纤维易消化质食物，此外应该改变不良的大便习惯，如大便时玩手机、看报纸等，与此同时，不应胡乱应用导泻药物，这样的话是很容易导致慢性便秘的，出现症状通过饮食等不等接触就应该到医院在医生的指导下用药治疗
职称：医生会员
专长：五官科
&&已帮助用户：627697
指导意见：存在便秘的症状关键是需要注意饮食方面的调理，注意多吃些粗纤维食物，还可多吃些水果蔬菜，平时还可喝些蜜水，如有必要是可吃些麻仁润肠丸的
问大便干燥吃什么好呢？长期大便干燥怎么办？？大便干燥...
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：108871
病情分析： 根据你的情况，考虑是上火引起的引起的，建议口服排毒养颜胶囊，湿毒清胶囊之类的药物意见建议：首先需要注意饮食的调理，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，多喝水，对症治疗，祝你健康
问大便干燥、颗利状的
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：1714
问题分析：你好！请问您大便几天一次？很有可能是便秘引起的，以前吃过什么药吗，看过没看过医生？意见建议：建议合理饮食，忌食辛辣刺激，多吃新鲜蔬菜和水果，适当的锻炼。祝你早日恢复健康！
问孩子大便干燥
职称：医生会员
专长：小儿内科
&&已帮助用户：213493
指导意见：您好!这属于上火引起的,和我们家情况差不多,药疗不如食疗,请你按以下操作： 1、每天定一个同一时间蹲侧所。 2、饭后吃个香蕉（香蕉起胃肠蠕动最好）。 3、多吃素菜和水果。 4、油炸、辣、油腻物少吃。 5、多喝白开水、蜂蜜水更好。
问我想知道大便干燥吃什么好
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
你好，一般大便时间长是便秘引起的。 尤其是吃辣椒太多后会加重。
建议你多吃含纤维素多的食物，多吃蔬菜，多喝水，进食少也会引起便秘，生活要有规律。
问大便干燥吃什么好呀？
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
这样的原因，通常都是说明有点上火了。。。平时每天早上起来空腹喝杯温水（要坚持佑，很有用），可以排排毒（有条件的话，最好再吃几个大枣），然后吃点去火的蔬菜水果，像苹果，香蕉，柚子，橙子一类的，蔬菜么就是苦瓜，苦菊
问大便干燥都吃什么好呢？
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：10
您好，对于大便干燥吃什么好这个问题你需要正确对待，关于你请问的大便干燥吃什么好这个问题我很乐意为你解答：多喝水、吃点像梨、香蕉、柿子这样含水溶性纤维的水果。如果嫌麻烦，就可以在早上起床时，喝一点盐水。要睡觉时，喝一点蜂蜜水。会好转。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
大便干燥相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！共0件商品，共计&00.00
吃什么可以治疗便秘_治疗便秘最有效的食物！
便秘是困扰很多人的一大疾病，无论是男女，老少。他不但会损害人体的健康，还会引发各种疾病呢，并且会加速人体衰老。因此便秘就要引起注意了，可不要忽视它。以下我们就从饮食和外在辅助治疗，来帮助您解决便秘的困扰。吃什么可以治疗便秘，相信你阅读完本文就知道了。
便秘与我们的日常饮食有着很大的关系，如蛋白质、脂肪这类不好消化的食物一次性食用过多的话，就很容易造成便秘哦，如果在调整了饮食内容以后，身体仍是连续出现便秘，并且持续时间在3个月以上，那么这时的你就就要提高警惕了。除了去看以上以外，我们还可以通过食物来治疗便秘，那么吃什么可以治疗便秘呢？
营养健康 | 吃什么可以治疗便秘
&&&&& 1、白开水通便法
&&&& 白开水通便法是最简单易行的通便方法，每天早晨起来，空腹喝几杯白开水、即可顺利通便。不但能保证人体水分的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物等多种作用。
&&&&& 2、生吃白菜心
&&&& 白菜是大众菜。它性微寒，味甘，具有解毒除热、凡心烦口渴、通利肠胃的功效。大便不畅，小便黄少者均可常食白菜。白菜中含有较多粗纤维，还含有维生素A、B、C，尤以维生素C较多，白菜中所含的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥、生吃白菜心可以不破坏白菜的营养，通便很有效、每次吃白菜心半斤，边吃白菜边喝水，很快能便出来。
&&&&& 3、香蕉
&&&& 香蕉是最佳的通便水果之一，香蕉大家一点都不陌生把。它含有丰富的膳食纤维，据统计，香蕉中所含的膳食纤维是其他普通新鲜水果的三倍之多，这就是香蕉能够成为通便达人的根源所在。香蕉在吃进肚子以后，其中的膳食纤维能够在肠道中吸收水分，使得大便膨胀后促使肠道加速蠕动从而顺利排便。另外，香蕉中还有大量水溶性的纤维，这种物质能够有效刺激胃肠道的消化液分泌，可以软化大便使其更容易排出体外。
&&&&& 4、萝卜
&&&& 萝卜又名莱菔，萝卜可分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，又可熟食，其维生素C的含量为梨的10倍，还含有干扰素诱生剂，具抗病毒、抗癌作用，萝卜性味辛、甘、凉，具有化痰解热、消除积滞、解毒等功效，对气管炎和咳嗽有疗效，所含木制素和辛辣味物质有防癌作用，而且富含维生素C。萝卜能通便、抗菌，防胆结石的形成，降胆固醇，可预防高血压和冠心病。生吃萝卜可通便。
&&&&& 5、猕猴桃
&&&& 对于猕猴桃，人们一般对于它的美白功效比较熟悉，殊不知猕猴桃对于治疗便秘也是很有一套的哦。猕猴桃中除了含有大量的膳食纤维之外还有一种蛋白质分解酵素，这两种物质进入人体以后能够起到共同的作用，它可清除肠道中沉积的有害物质，加速其代谢，同时还可以很好地预防结肠癌和动脉硬化。
&&&&& 6、西葫芦
&&&& 西葫芦又称美洲南瓜、西洋南瓜、也称其搅瓜、每100克西葫芦中约含水份94克以上，它是低热量的食物，其维生素A的含量比较高，其余的维生素类和矿物质类与笋瓜非常接近，西葫芦含钾、镁的比例比较高、其品质比笋瓜要好、它还含有较多的纤维素、半纤维素、木质素和果胶等。这些物质不能被人体消化酶水解，但是可促进肠道的蠕动，有利于粪便及时排出。
&&&&& 7、火龙果
&&&& 火龙果具有清热解毒的功效，针对由于上火而引起的大便不畅和便秘都有很好的功效。火龙果中含有丰富的膳食纤维，能够有效促进胃肠道消化吸收，常吃火龙果还可以加速体内毒素的排出。因此适当的吃一些火龙果对我们身体健康是非常有帮助的。
&&&&& 8、柚子
&&&& 柚子味酸、性寒，具有很好的理气通便，消积食的作用，柚子中所含的膳食纤维和维生素含量也非常高，其中维生素C的含量是橙子和柠檬的3倍，微量元素的含量也十分有利于身体健康。所以，便秘适当的吃一些柚子效果也非常不错哦。
&&&& 吃什么可以治疗便秘，现在大家都知道了吧，这些食物都具有润肠通便的效果，有便秘困扰的朋友们，不妨在平时增加这些水果的食用量，对于便秘的治疗能起到不错的食疗作用。不过，如果是便秘比较严重的话，最好及时去医院就诊，以免病情的加重。
文章来源：
【更多精彩推荐】
⊙ & & & & & & & & ⊙
&& &&&&&&&& & ⊙
& & &&&&&&& ⊙
& & &&& & & & && ⊙
免责声明：美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿，本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑，是出于传递 更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。
蔬菜水果当然是比较好的拉，另外就是香蕉和一些能够帮组消化的冻i相应药材
( 邮箱信息不会公开 )
经营网站备案信息的胃肠道神经调节不健全，胃肠功能发育不完善，若用药物通便，容易导致胃肠功能紊乱、发生腹泻等。所以，对孩子便秘，食物疗法是最理想的。可给宝宝饮服蜂蜜水，即常服蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养，效果较好。也可吃点香蕉，短期内即能发挥润肠通便的作用。此外，蓖麻油亦是通便佳品。但须熬开冷却后再食用,孩子便秘经以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，家长应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果就好，在家庭中也可用肥皂头塞入小儿肛门内，同样具有通便作用。
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
肝病是指肝脏的部位发生了病变，肝病主要是包括甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌等。其是一种危害极大的疾...
肝病是指肝脏的部位发生了病变，肝病主要是包括甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌等。其是一种危害极大的疾...
肝病是指肝脏的部位发生了病变，肝病主要是包括甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌等。其是一种危害极大的疾...
大便干燥多见于中老年人，主要便血为大便困难，便秘，甚至大便带血等，这与饮食和不良生活习惯有关。大便干燥引是怎么出现的呢?大便干燥是因为大肠吸水功能正常但蠕动力差即肠子...
大家还关注大便干燥拉不出来有什么偏方？每次上厕所都好困难，吃什么能好？_妈妈网问答
向您推荐：
所有回答：165
最佳回答：2
采纳率:0.12%
大便干燥拉不出来有什么偏方？每次上厕所都好困难，吃什么能好？
宝宝年龄：宝宝1岁7个月
所在城市：未知
所有回答：101620
最佳回答：8251
采纳率:0.81%
宝宝1岁7个月
还是用开塞露吧！用过以后每天要多喝水，多吃蔬菜还有水果，特别是含有水分高的水果要多吃。
千柔么么哒 4人回答
夜雪儿 4人回答
雁山 6人回答
可爱宝依风 11人回答
新筠 6人回答
元芹 6人回答
可爱宝雅容 2人回答
小小依丝 3人回答
孤兰 2人回答
爱没极限 2人回答
共有5个答案
全部回复列表
宝宝年龄：宝宝1岁4个月
所在城市：未知
所有回答：1373
最佳回答：196
采纳率:14.28%
宝宝1岁4个月
亲，是有点上火了，最好多喝白开水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，坚持每天吃三四根香蕉，喝杯蜂蜜水，喝点菊花茶，苦瓜，这些都有利于去火，
06-07 05:45
亲，是有点上火了，最好多喝白开水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，坚持每天吃三四根香蕉，喝杯蜂蜜水，喝点菊花茶，苦瓜，这些都有利于去火，
倾城小女人
宝宝年龄：宝宝1岁6个月
所在城市：Array
所有回答：223
最佳回答：15
采纳率:0.67%
倾城小女人
宝宝1岁6个月
吃香蕉。苹果。蔬菜。。。不行就用开塞露吧。。饮食要清淡的。不要太辛辣。油腻
06-06 23:24
吃香蕉。苹果。蔬菜。。。不行就用开塞露吧。。饮食要清淡的。不要太辛辣。油腻
宝宝年龄：宝宝1岁11个月
所在城市：Array
所有回答：2236
最佳回答：455
采纳率:20.35%
宝宝1岁11个月
是宝宝还是宝妈，这种情况可以鑫吃水果，有很多水果都是可帮助消化的，猕猴桃跟火龙果还有香蕉都是不错打选择。
06-06 23:24
是宝宝还是宝妈，这种情况可以鑫吃水果，有很多水果都是可帮助消化的，猕猴桃跟火龙果还有香蕉都是不错打选择。
灰色的魔女
宝宝年龄：宝宝9个月
所在城市：Array
所有回答：2686
最佳回答：285
采纳率:10.61%
灰色的魔女
大便干燥拉不出来可以尝试多吃，一些蔬菜水果。注意多磕一些水。多按摩一下肚子促进肠胃蠕动。
06-06 23:22
大便干燥拉不出来可以尝试多吃，一些蔬菜水果。注意多磕一些水。多按摩一下肚子促进肠胃蠕动。
宝宝年龄：宝宝1个月
所在城市：未知
所有回答：20811
最佳回答：3675
采纳率:17.66%
香蕉，蜂蜜都是润肠的 而且各种粗纤维谷物跟蔬菜水果都是很好的
06-06 23:22
香蕉，蜂蜜都是润肠的 而且各种粗纤维谷物跟蔬菜水果都是很好的
亲爱的宝妈,验证码是为遏制小广告横行,如果您的账号属于误判,请点击~
客户端下载}