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杏仁的功效与作用
杏的营养价值很高，而杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。杏仁中含蛋白质27%、脂肪53%、碳水化合物11%，每百克杏仁中含钙111毫克，磷385毫克，铁70毫克，还含有一定量的胡萝卜素，抗坏血酸及苦杏仁甙等。甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制...
杏仁的吃法
对于杏仁的营养价值，众所周知，一把杏仁(28克)就能提供14克脂肪(68%%的单不饱和脂肪)，6克蛋白质及3克膳食纤维。同时，杏仁也有益心脏，它有明显降低低密度脂蛋白(俗称&坏胆固醇&)水平的作用。既然有如此多的好处，自然是要吃多的。但若是仅单纯地这么食用，久了必然会有些无味，这里提供给大家一些把这些有益食品同时...
杏仁的营养价值
杏是维生素B17含量最为丰富的果品，而维生素B17又是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用，对正常健康的细胞无任何毒害。南太平洋上的岛因斐济是世界上独一无二的&无癌之国&。该国盛产杏果，人们都喜欢吃。据调查，该国未曾出现死于癌症者，而且居民的寿命都很长，素有&长寿国&之称。据科学分析，...
吃杏仁的好处
甜杏仁性味甘、辛，苦杏仁性味苦、温。杏仁有宣肺止咳，降气平喘，润肠通便的功效。
1. 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。
2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。
3. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心...
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红枣与杏仁一起榨汁吃了会有什么反应
红枣与杏仁起榨汁吃良反应
期使用问题,杏仁【性味】苦；温；毒【归经】肺；脾；肠经【功能主治】祛痰止咳；平喘；润肠；气痹主外咳嗽；喘满；伤燥咳嗽；寒气奔豚；惊痫；胸痹；食滞脘痛；血崩；耳聋；疳肿胀；湿热淋证；疥疮；喉痹；肠燥便秘
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出门在外也不愁甜杏仁油，护肤时为什么我们要强调“甜”
对付湿疹，听严浩老师分享和甜杏仁有关的故事
严浩老师曾经遇到过一位患有湿疹的读者，那位姑娘的湿疹很厉害，幸运的是，有一位中医教她用甜杏仁油加椰子油涂在皮肤上。椰子油和甜杏仁油的比例是一比一，据说，对湿疹、预防妊娠纹、治毛囊角化症（就是皮肤起角质）都有效。
这里有一点要注意的，我们要用“甜”杏仁油。有人可能会问：不甜的可以吗？只要是杏仁油是不是就可以？
严浩老师又为我们分享了他亲身经历的故事：有一次，严浩老师的老婆不小心被什么虫咬了一口，当时就说很痛，当时他没太放在心上，因为那个伤口实在是很小（大家想，虫的牙又能有多大呢）。但是第二天他们就出远门旅游了，路上，她的伤口突然有了变化，她觉得不但很痛，还很痒……可那时在路上，人在旅途，常遇囧事，身边什么都没有。不过，严老师突然注意到旁边喝可乐的一起旅行的朋友，想起了一个针对皮肤的疗法──糖！于是，他请这位朋友倒一点可乐按摩在老婆的伤口上，几乎是在一分钟之内，她伤口的疼痒已经彻底消失，就这样好了。
据严老师说，皮肤喜欢糖，有个治湿疹的方法就是用黄糖煲水以后洗澡，把糖按摩到皮肤中去。也正是因为经历了那件旅途中的小意外，才更明白甜杏仁油中的“甜”，为什么会和杏仁的润肤作用一样重要。
我们为什么要用甜杏仁油护肤？
甜杏仁油是一种最常用的芳疗基础油，色泽微黄色，具有特殊的甜杏仁油的香甜气味，但油质较厚重，提取自干燥的甜杏仁果仁，而甜杏仁几乎遍布世界各地。虽然甜杏仁油的护肤功效很强，但它并不是新奇事物，自古就在民间流传，印度和波斯的传统医学也保留着对它的应用。这大概得益于它对皮肤的治疗和滋润作用，在护肤精油中也常做基底油。甜杏仁油可以直接和肌肤接触，较易于皮肤吸收，有很好的润肤效果，同时它有轻微的坚果味道，恰到其处。小编推荐的有机护肤方式都很简单，洁面后，取适量甜杏仁油涂在皮肤上慢慢按摩片刻至吸收，有助于温和清洁皮肤、软化角质、保持肌肤的水润细白，常常使用会令肌肤有熠熠生辉的健康光泽！
不过，油脂的护肤品更适用于干性肤质，用后会觉得有很高的滋润度，皮肤吸收效果也较好。甜杏仁油富含不饱合脂肪酸和维生素D,具有良好的亲肤性,就连最娇嫩的婴儿肌肤也可使用。对于干性肤质、敏感型肤质、还有一些有皮肤问题（比如粉刺、红肿、干燥发炎等）的朋友都较为适用。要注意的是，与其他天然的护肤成分相同（尤其是作为一枚坚果），它也可能造成过敏症状，对甜杏仁油过敏的朋友就不要使用啦！
甜杏仁油如何融入到我们日常美护生活中？
洁面，柔和的干净你的脸——如果大家有去死皮的需要，小编建议大家最好不要用那些去死皮膏，对皮肤的伤害太大，夸张的说，像我这种角质层薄的人，简直能把表皮都弄坏了！所以选择了温和的去角质方法，比如用甜杏仁油进行深层清洁。手上滴加数滴后，涂抹未湿润的脸部，轻搓，用指尖画圈，呈圆形运动按摩。涂匀后保留2-3分钟。直接用蒸汽或温湿毛巾醒肤，直到温度接近室温为止。有助于打开毛孔，清除污垢和死皮。
觉得上述洁面力度不够的童鞋可以以甜杏仁油做基底油，适量少添加些颗粒细小的糖或者盐，一起混合成去角质的磨砂膏，糖和盐的颗粒能有效去除死细胞和污垢，而甜杏仁油则是一个良好的保湿清洁皮肤的成分。以画圆圈额方式按摩，再用温水清洗，就能得到柔软亮泽的皮肤啦！也可以用糖和甜杏仁油的混合物去除唇周角质或是敷唇膜，软化双唇。每周一次深层清洁即可。
注意：敏感或痤疮皮肤不应加盐使用。
面部按摩——睡前甜杏仁油的面部按摩，即可洁面，又可放松紧张的肌肤。除去甜杏仁油清除死皮、污垢的作用，它还可以滋养干皮，缓解皱纹，减轻黑眼圈，从而整体的提升皮肤的质感。甜杏仁油中含有的天然抗菌成分能防止痤疮、伤口或皮肤感染。还有助于减轻黑头、缓解面部疤痕。
因为甜杏仁油含有丰富的维生素E，所以长期使用对延缓皱纹的发生很有帮助，一般，甜杏仁油最好在睡前洁面后涂抹，
防晒——预防阳光造成的老化，其实主要以防晒为主，还有晒后修复的作用，可以帮助肌肤均匀肤色。杏仁油使紫外线易于吸收，不至于灼伤皮肤，所以在太阳光不是最强但紫外线依然强烈的春天，涂些甜杏仁油防晒是不错的选择。
护发——甜杏仁油对头屑、头发干燥也有一定效果。这是为什么呢？除了上述的吸收部分紫外线的防晒效果，甜杏仁油中的氨基酸、维生素等成分配合头发的按摩，可以改善头发分叉、改善头皮循环，让枯燥的头发增加光泽和亮度。（甜杏仁油反射有害射线和提供脂肪酸来对抗紫外线我会乱说吗）
适合婴儿的油——在化妆品界广泛的被使用，它还特别适合婴儿用品！
呵护干燥的双手——当然，如果你需要紧急护理干燥的双手，甜杏仁油便是不错的选择；如果你很注重细节，那么，用甜杏仁油软化修护指甲周边的干皮也是非常适合的！洗完澡或是修剪完指甲时，以画圆圈的方式加以按摩即可。
其他用途——甜杏仁油还有很多其他用途，就不一一详解了。比如，它可以作为芳疗中重要的基础油，它可以在医疗上起到润肠通便额作用，还有人用甜杏仁油进行烹调。可以用甜杏仁油制作肥皂、做润滑剂等等。
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甄寰传中鹂妃为何吃两个杏仁就会死？
杏仁是一味常用的中药 这样吃会中毒。很多人奇怪《后宫甄嬛传》中安陵容虽然坏事做尽，但其遭遇却也让人唏嘘不已，很多观众奇怪，为什么”安小鸟“吃了苦杏仁就死了呢？事实上，杏仁这么常见平常的食物如果食用不当也会中毒，甚至死亡。
我们知道，杏仁是一味常用的中药。然而，杏仁有苦甜之分，即俗称的南杏、北杏。苦杏仁含有毒素，食用未不当会有中毒的风险，严重时可致死。
苦杏仁常被中医用来与其他中药搭配，治疗感冒、咳嗽、气喘、老年慢性气管炎，以及产妇、老人大便秘结等症。然而，食用未经处理的苦杏仁可引起中毒。凤凰中医提醒，杏仁越苦，毒性越大，一般生吃数粒就可中毒。
什么食用未经处理的苦杏仁可引起中毒呢?苦杏仁以及桃、枇杷、樱桃的核仁都含有毒性物质苦杏仁甙和苦杏仁甙酶，遇水后产生的氢氰酸是引起中毒的“罪魁祸首”，可导致细胞窒息，引起组织缺氧。
杏仁中毒的轻重与摄入量的多少以及患者的年龄有关。其间可有2~9个小时的潜伏期。轻者仅有恶心、呕吐、全身不适、疲乏无力、头痛头晕、烦躁等;重者呕吐频繁、呼吸及心跳急促、面色青紫、四肢抽动或僵直、呼吸困难，甚至会死于呼吸衰竭。&
其他回答 (2)
杏仁内含有氰化钾，是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。
有一些品种的杏仁是不可以吃的，吃多了会中毒
苦杏仁有毒么？甄寰是不想她死的阿。
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