男生怎么样才能皮肤变白一点。。。_百度知道
男生怎么样才能皮肤变白一点。。。
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对脸的光滑和白皙都很有好处，再用凉水洗先用热水洗脸，亲身经历
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没事喝牛奶，就是把每天喝的水换成牛奶，尤其是睡觉之前喝一杯！
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。食疗从低纬度地区到高纬度地区生活。休息好，不常晒太阳，或者化妆。，有护肤品的要用起来，注意保养，还有人为的使用美白产品。。。。
一天到晚在家待着，多洗澡。喝喝牛奶也不错。 去面粉里滚一滚。
当然要好好爱护哒~~·
可以牛奶加蜂蜜每天晚上喝一杯
用酸奶、柠檬、和盐。
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出门在外也不愁→ 大家好！我今年25岁，以前身体
大家好！我今年25岁，以前身体
女 | 0个月
健康咨询描述：
大家好!我今年25岁,以前身体很好.但是在中学读书时因为好吃泡面,现在才发现自己身体素质不是很好,请问这和以前吃太多泡面有关吗?
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擅长: 内、外、妇、儿、中医等全科疾病
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&&&&&&身体素质不好有很多方面,要看你是那一方面.&&&&&&长期大量吃泡面因无法满足人体对脂肪,蛋白质,碳水化合物,维生素和矿物质等的需要,很容易引起营养不良和发育成长.&&&&&&但体质差也与其它很多主面有关,如缺少锻炼等.
帮助网友：357称赞：23
&&&&&&从营养学角度上看,以方便面为代表的快餐食品,大多营养单一,长期食用不利于孩子的生长发育,会给健康带来伤害.曾有调查发现,长期食用方便面的人当中,有60%的人营养不良,54%的人患有缺铁性贫血,23%的人患核黄素缺乏症,16%的人缺锌,2%的人因缺乏维生素A而患各种眼病.此外,喜吃方便面的人,发生口角生疮,大便干结,皮肤干燥等症状的人也较多.&&&&&&另外不仅出现营养严重失衡,而且还可能引发多种疾病,这种伤害甚至会延续到孩子成年时.这些损害包括以下几方面：&&&&&&1.有损大脑活动.科学研究表明,要维系与提高大脑的正常生理功能,必须要有卵磷脂,蛋白质,糖分,钙质,维生素A,维生素C,维生素E及B族维生素等八大营养素.而方面便类食品中的卵磷脂,维生素和矿物质都很低,常吃对大脑发育和思维活动都不利.英国营养品协会通过研究认为,多吃快餐会损害大脑功能,引起正常思维的紊乱.还发现,吃快餐太多的儿童,常会出现精神不集中,烦躁不安等症状,严重的还会产生好斗等现象.另有报道称,患“多动症”的儿童,应忌快餐食品,否则会使“好动”症状加重,也影响治疗效果.&&&&&&2.引起多种“文明病”.研究显示,快餐食品具有三高(高热量,高钠,高脂肪)和三低(低矿物质,低维生素和低纤维素)的特点.由于绝大部分快餐的4成以上的热量来自脂肪,常吃“三高”食物,会因过多摄入脂肪和钠而易罹患心脏病,高血压病,肥胖及糖尿病等,尤其是幼儿的肾脏还没有发育到成熟阶段,无力排出血液中过多的钠,如果经常吃这类食品,患病的几率会更大.美国一项调查研究认为,美国儿童中有11%在10~13岁患上高血压病,很大程度上与这些孩子在幼儿时期常吃过咸的快餐有关.国外另有报道称,从小吃盐量偏高的煎炸食物,成年后患上糖尿病的几率也很高&&&&&&3.易得肠癌.研究表明,摄入适量纤维素和钙,有助于预防肠癌.方便面等食品多用精制面粉制成,本身少纤维素,加工过程中还会丢失纤维素及矿物质.如果长期吃这类食品,人体会因缺乏纤维素和钙而易患上肠癌.由于吃得“过精”,现在患慢性便秘的人越来越多,粪便在大肠中滞留时间过长,也是诱发肠癌的重要因素之一.据介绍,美国每年结肠癌发病率较高,研究者认为与从小摄入低纤维素食物有关.近年来我国城市人口中肠癌发病率呈明显上升趋势,值得引起人们的足够重视.&&&&&&4.导致胃肠功能失调.快餐不少都属油炸过的干脆食品,儿童常吃容易导致胃肠功能失调,出现胃肠胀气,胃痛等症状.医学研究证明,儿童常吃快餐,会影响今后的味觉发育.由于方便面等干脆食品,炸鸡,炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂,经常食用会使人味觉迟钝,影响正常食欲.一般说来,喜吃方便面的孩子,更容易养成偏食毛病.&&&&&& &&&&&&希望对你有所帮助.&&&&&&
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　　有呢！我认识几个男生都是。在大太阳底下运动都没有黑 我们这些撑着伞还黑一圈！又瘦。总说什么要增肥要变黑。情何以堪！好折翼啊！
　　我也是，我去海边爆晒，还没擦防晒霜，回来像都成煮熟的虾子了，在家呆一个礼拜就恢复了。。
　　我不是天生白的　　　　大学开始白起来，，，而且那时候很让人郁闷的只白了个脸，，，　　　　大二军训，，，各个全部晒黑，，，就我的脸还是白的，，，脖子那却晒成了　　　　三角形的领口，，，我自己也很纳闷，，记得那时候也没涂什么防晒的东西　　　　不过等我婚后生了宝宝后，，开始全身慢慢白起来了，，，我妈说她也是　　　　生完我后白起来，，话说我妈非常白嫩啊，，，，，狂羡慕我妈
　　有啊有啊，有很多，她们都是天生的，羡慕嫉妒之
　　补充，，，，那时候还 经常被男生说我刷了白粉在脸上　　　　要看我耳朵旁边是不是有粉的痕迹，，，，　　　　结果发现完全莫有，，，同学里就很惊讶，，真有人只白了一个脸　　　　汗颜，，，，，，
　　有的有的　　反正過一個冬天肯定就能白回來　　一曬就黑的黑胖子默默飄過
　　我就是啊 就算晒也晒不了多黑 冬天一过就白回来了~~
　　有，男生，比我们一圈朋友（不论男女）都白，且基本晒不黑...嫉妒死我了
　　有，我同学，就叫小雪。。都说她跟白人一样。。
　　认识一个妹子真是皮肤白的跟雪一样　　晒也晒不黑 而且最白色号的粉底都没她皮肤白　　不过人家是混血
　　我老公就晒不黑，最多是晒到爆皮，或者晒伤了，但是绝对晒不黑。　　我们单位还有两个男同事，都是晒红了晒伤了都晒不黑。让我们一大票女同事羡慕死了。
　　真羡慕啊这么多人晒不黑，姐是很容易晒黑，又不容易白的人，一年四季擦防晒霜都养不白
　　为什么都是男生晒不黑啊，我们单位那两只，到了海边使劲狂晒，就是要晒黑，结果人两个人都晒伤了，回去的火车上都能把后背的皮整个揭下来，然后人就又白白的了，我们一群女的，防晒又防晒，还是晒黑了
　　@我的八卦马甲-19　15:14:36　　　　而且楼主发现，那些夏天晒不黑的人，冬天的皮肤也不会变色　　一般人冬天很冷的时候手和脸都会被冻红或者变得颜色暗沉　　但是这些人反而是越冷越白，根本不会在脸上出现“高原红”一样的红晕，手也是雪白雪白的　　真的巨羡慕这样皮肤的人　　-----------------------------　　我冬天也是，越冷越白，好几次觉得自己“冷”艳动人。。。但是夏天也容易被晒黑。
　　天生皮肤很黑所以也不惧更黑的大婶飘过。
　　我就是啊，难晒黑。但是会长斑，所以非常注意 　　　　★ 发自天涯专用iPhone软件-百读不倦
　　@越前_浅见 　15:47:16　　学校里有很多雪白雪白的男生，大夏天中午在外面走，好像就是晒不黑，全部都是那种晃眼睛的白哦，而且我是在武汉……各种羡慕嫉妒恨啊！　　-----------------------------　　我也在武汉~武汉这种人很多啊
　　厚颜无耻的进来举手　　本人就是这样的　　
　　我就是，我还故意经常跑出去晒晒，因为我之前太白了，不喜欢那么白的感觉，想让自己晒黑点看起来更精神~~于是连续晒了三四年，现在总算不是那么太白了~~　　　　话说俺一家人都这样，尤其我老爸。一年到头天天跑出去晒，还是那么白~~所以我觉得这种情况应该是遗传吧~~~
　　我有被盆友这样说~　　但是我觉得还是会晒黑啊　　只是和别人比起来没那么明显　　防晒神马的还是要搞好啊~~
晒黑无所谓
晒伤就不好了~~　　
　　去杨梅坑踩一下午单车回来，正在脱皮，不知道能不能白回来呢　　　　　　
　　我天生很白。夏天会晒黑，熊猫臂什么的。捂一冬天就白回来了。　　但晒黑了还是比别人白。　　什么皮肤敏感啊，红肿蜕皮，皮肤病的没有。　　就是黑痣多。我想我皮肤白的原因是黑色素集中长成黑痣了。
　　其实【天生】怎么晒都晒不黑反而不好，因为有可能是体内黑色素合成能力差，相应地皮肤就比一般人要敏感。。。比如欧洲人皮肤癌发病率很高就是这个原因。　　　　不过晚上睡得多睡得好的人一般都不会太黑，睡觉时会产生褪黑素。
　　我就是
血管都很明显 夏天穿短裤 腿白得可以晃眼睛 　　晒了太阳也不黑就是会痒（紫外线过敏） 头发颜色也很浅
　　@我的八卦马甲-19　14:21:53　　身边白皮肤的女的不少，不过有的是天生的，有的是后天保养的　　有两个女的A和B都是天生的白，A是浮在表面上的那种白，不经晒，防晒措施也做得很好，但是明显没有夏天以前那么白了　　可是B，属于那种雪一般的，从皮下透出的白，也没怎么注意防晒，经常忘了擦防晒霜就出门了，还是一样的白啊　　-----------------------------　　一个同学也是怎么晒也不黑，反而更白了呐，莫名啊
　　我是怎么晒也晒不黑的男孩子啊 我是处女座 头发又多又密
　　我舅妈和我舅妈她的儿女我的表弟表妹们。　　阳光下葱白葱白的。　　我也算白，被人以为是先天过，但老实说我是后天的，先天肤黄，敏感后不敢晒。
　　我觉得只是晒黑了也比别人白 所以别人就觉得晒不黑 　　而且白回来地很快 我自己就是　　跟LS有些人一样 我身上黑痣比较多 大概黑色素都沉淀在里面了　　
　　我男朋友粉嫩白皙，悲催的我，不晒都黑。。。。
　　一直小麦色的飘过
　　俺不说话，上图
　　有 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　我堂弟，那叫一个白，晒不黑。。
　　我是天生白，晒不黑。可是白皮肤真的不怎么好，岁数小时候还好，一过25岁，皮肤质量蹭蹭下滑。夏天在外面多待一会儿就会出红疹，又痒又疼。　　如果皮肤上有破口再赶上出汗多，整个夏天都会溃疡。去医院看过。医生说皮肤白的人通常皮肤都会很薄，岁数大了以后就容易出问题，而且很不好治呢。
　　作者：我的八卦马甲2011　回复日期：　14:29:15　 回复 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　跑去百度了一下晒不黑的原因，大家瞅瞅吧，貌似有点道理　　　　　　　　　　　　　　　　　　有些人晒不黑有些人很容易晒黑那是根据人体里面含不同量的黑色素所决定的　　　　　　　　　　　　一些人不容易晒黑那是那些人体内缺乏一定量的黑色素~所以在皮肤经过太阳的晒后色素不容易沉积~也就不容易黑　　　　　　　　　　　　可是这类人也有不好的时候，由于本身缺乏一定量的黑色素，所以很容易得皮肤病，皮肤也很敏感~~最容易得的就是皮肤癌　　　　　　　　　　　　而一些人很容易就晒黑的那就是身体里面黑色素比较多，色素沉积得比较快　　　　　　　　　　　　这类人最大的好处就是皮肤基本上都很健康，有很强的抵御能力~~一般不会有什么皮肤病之类的　　　　　　　　　　　　　　--------------------------------------------------------------------　　我堂姐自小就很白，暑假出去打工做促销晒了好几天依然很白，同去的姑娘们各种羡慕嫉妒恨~　　现在得了牛皮癣都一年多了，夏天连短衣短裤都不敢穿。　　唉！
　　不过是黑色素合成障碍嘛，有啥可羡慕的。要知道晒黑是人体的自保措施，否则受辐射就太厉害了。
　　马克。
　　我认识几个，但是他们有个共同的问题就是晒时间长一点就褪皮红肿，没什么好羡慕的　　　　 ---------------------------------------------　　　　确实! 我就是比较白 但是太远晒久了会过敏 红肿神马的 很是烦恼　　晒了还容易长斑 痘痘容易留痕 杯催!!
　　不会晒黑。但是会晒红 皮肤敏感 一晒就跟关公似的，。。 　　 　　而且容易长斑。。。
　　有啊。。女生不好说，因为别人也许做了措施，可是有个男生也是这样。。　　　　话说我在普通人里也算白的咯，时不时也有人夸，可是在那男人面前，我就华丽丽的成了黑，每次一看到他再看我，我那个自卑……囧。。而且我和他比的时候，是在10月份，也就是刚刚过了夏季而已。。真的是人比人气死人啊。。
　　同事有个杭州姑娘，全身都很白，尤其观察耳朵白的透明诶，像个瓷娃娃，虽然五官一般，但是很白所以气质很好。
　　吸血鬼都好白。。。。。囧。。。。羡慕
　　强推白豚鼠　　　　学长跟老师做美白课题时，本来要进黑豚，但进成了白豚，遂用紫外线想把它们照黑，奈何基因太强大，越照越白。。。
　　我老公。　　蜜月去海边晒了10天，黑了一点点。回来一个星期就白回来了。　　我也在努力的想要白回来，可是夏天来了，我就越来越黑，越来越黑了。
　　我就是
　　有，还是全身都白，最可气的是毛细孔特别小，几乎看不出汗毛，她也不怎么保养，夏天打打伞，是天生的，真是一白遮百丑，即使五官普通也好漂亮。
　　冲个凉就会白回来...无压力
　　我倒是晒不黑，但是我会脱皮啊！！还不如晒黑了呢！！！！！
　　我就很白，而且不容易晒黑，总是有同学问我：是不是有什么病，郁闷啊~~~比较羡慕那些拥有健康肤色的人
　　我认识的那种晒不黑的都是男的 皮肤白得跟纸一样。。。女的皮肤白的都有斑 唉 我们女人怎么混啊
　　我侄女也很白，而且是白得亮晶晶的。好皮肤是天生的
　　本人就是，遗传我妈妈的皮肤，白，就算晒黑也比一般人白，但是很容易晒伤，曾经春天出去玩还被晒伤，汗～，而且很容易敏感，春天，秋天都容易过敏
　　偶系个男滴 不过偶好像就是怎么晒也不黑的那种 还会变白
　　恩，我也是，基本晒不黑，也不用防晒霜或是打伞什么的，清水洗脸最好，不过军训好像还是黑了点，不过和别人比起来还是白得多，而且不到一周就白回来了～PS：脸上黑痣确实比较多，不知道有关系吗？头发是栗色的
　　正好相反，天生黑，怎么都不会白！夏天不怕晒，反正都一样。
　　其实不是晒不黑，只是黑的不明显
　　@雨音七海
19:19:00　　 有啊，我舍友　　-----------------------------　　我对床的也是~
　　我老公就是，比我还白哎
　　我就是这样的人… …晒不黑，夏天从来不打伞。防晒霜用的，怕长斑
　　再白的人也扛不住日晒，总会变黑，差别就在于能不能养回来
　　会晒黑……但是不晒会回来……应该是和遗传有关……我妈挺白……怎么也晒不黑……后天努力也有用的！！不要灰心
　　每晚睡在我旁边的那位就是，我也是……只是眼圈比较华丽黑……
　　见过一个阿姨，据说是有俄罗斯血统，真是白的跟墙一样，一点不夸张，我这辈子没见过那么白的。
　　家族遗传的白，毛发偏黄，汗很少。初中军训7天被晒成巧克力，恢复之后感觉对曝晒就很有抵抗力。现在也不涂防晒霜什么的，最重要的是皮肤晒了不会发红，据说发红之后就会黑是真的咩~？
　　本人，几十年如一日的不涂防晒不打伞，在南方的骄阳下自由行走，依然不黑，皮肤白皙！个人认为是遗传原因！ 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　@youngever千秋 　23:51:23　　家族遗传的白，毛发偏黄，汗很少。初中军训7天被晒成巧克力，恢复之后感觉对曝晒就很有抵抗力。现在也不涂防晒霜什么的，最重要的是皮肤晒了不会发红，据说发红之后就会黑是真的咩~？ 　　-----------------------------　　我皮肤是敏感，容易过敏，但是不长斑，而且岁年纪增长过敏的现象也减少了。夏天很奇怪，用冷水洗脸会变白，真的是前面说的那种越冷越白么？
　　其实白也很不爽的，小时候拍艺术照或者批量参加活动，同学们一个个流水线似的化妆，每次到我就是“你不用擦粉了”“节省粉底”……TAT
　　我就是。不过我应该是遗传老爹的，他非常的夸张。大夏天的太阳晒上一天，两三天后又白了回来，简直就是防晒霜的终结者啊！
　　我就是，伤心，肤色不健康。
　　皮肤白
还容易过敏
平时也不注意防晒
手臂跟大腿色差很大
还好虽然头发黄
可是很多人说我发色很好看
　　我 看名字就知道了 据说我属于白里透红的那种 就不是发黄的肤色 大家都说我白 夏天不涂防晒 也不打伞 看到别人打伞很奇怪啊 我妈也白 也不怎么打伞 以前一直认为夏天打伞是偶像剧才会有的情节 原谅我啊 貌似夏天会红一点点 冬天就回来 去海边晒脱皮 几个月也就回来了 大家都羡慕说我白 只有自己知道 我胳膊和腿不是一个色啊 有室友的妈妈对我的印象就是华丽丽的两条大白腿。。。
　　。。。
　　我爹就是，开车常年风吹日晒，皮肤还是又白又嫩，是我们家皮肤最好的，不过皮肤就是太娇嫩了，洗澡使劲一搓最表面的一层表皮就会破，跟擦伤一样
　　一般这个真是遗传，那样的人体内天生缺乏一种合成黑色素的东西　　有那种白到皮肤泛青的那种，皮肤真像透明一样，迄今为止我看到两个　　都是在上大学那个时候，因为我在南京上大学的　　有一个是在夫子庙看到的，在一个旅游团里面，那个女的太显眼了　　真的是雪白雪白，大夏天穿着短袖热裤太明显了　　走过的时候几乎所有人都在看　　还有一次是暑假南京回家，在沪宁线上看到的　　一个女的也是白到所有人都回头　　真的，这两个是我迄今为止最惊叹的白　　一般生活中女孩子白就白了，能白到所到之处所有人回头？
　　本人一晒就黑，一捂就白，而且是夏天和冬天最白…
　　我哥我弟的皮肤都很白，属于黑了能变回来吧 大学时一女生的皮肤才叫白，军训时练习正步，一排手臂伸出去，就她一个人是白嫩白嫩的，其他都不经晒啊
　　我老爹，皮肤雪白粉嫩的，而且没有毛，汗啊，上初中的时候还和我弟弟一起看我爸爸的咯吱窝，因为我们认定我老爸咯吱窝里也没毛，我老爸乖乖伸给我们看，真的没有哦，可惜我遗传了老妈的黑皮肤。话说我几个姑妈和我老爸一样哦，都是皮肤雪白没有汗毛
　　我就是楼主说的那种，不过容易晒伤啊。自从有次被严重晒伤后，现在每次有大太阳我都要打伞出门。还有白的人容易显老啊
　　说晒不黑的，7月份去海边裸几天试试。　　不过能白回来就是了。　　就是个遗传问题，没什么了不起的。
　　= = 我和我老公都是白的要死的
还好我比他还要白些
不然出去怎么活
　　恨死这种人了　不晒都狂黑的piapia撸过……
　　我以前从来不用防晒，不会变很黑，但今年用了安耐晒那是一天比一天白啊。
　　我是怎么晒都不黑，而且越晒越白，再晒都不会脱皮神马的。而且我爸妈都不白～
　　貌似男的肤白挺多的，我也是一个额，白胖型的，娘亲舅大遗传我舅，是可以被晒黑的，但是就是有点黑而已，肤色恢复得快，快的话几天就白回来了囧，肤质不错有光泽，去医院打针什么的医生最喜欢了容易找到血管，现在夏天出去郊外玩游泳什么的都是尽量多晒点，专挑太阳猛烈的时候，不然到冬天白得真的不好意思了，太白不健康
　　貌似要翻页了啊？
　　我老公就是，但是鼻子上会有小雀斑，所以说一利一弊吧
　　我爸，夏天去钓鱼，还是一样白
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身上皮肤都很白，为什么就脸上不白呢
身上皮肤都很白，为什么就脸上不白呢
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：身上皮肤都很白，为什么就脸上不白呢想得到怎样的帮助：不用化妆品。不去看医生，怎样白呢
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病情分析： keneng genyichuangyouguan 玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品意见建议：你好，就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，中药美白也不十分可靠，不可盲目尝试。
问我身上很白就是脸不白而且还黄黄的很粗糙为什么
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问我身上很白，脸上不白有什么办法可以治白的
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专长：妇科病的诊断与治疗
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问题分析：脸部黑的主要原因是黑色素细胞多，反之则较白。而黑色素细胞的多少主要取决于遗传，此外，还受内分泌激素及营养状况的影响，特别是铜和维生素Ｃ的摄取意见建议：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水， 多喝牛奶、柠檬水，柠檬含丰富的维Ｃ，维Ｃ有帮美白皮肤 。多吃有美白作用的食物： 珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬
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问全身皮肤发黄怎么办？？？？我天生皮肤不白（但不是很...
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