射精无力吃什么食物 日常护理有原则
本文导读：射精无力通常是由于性生活过度和心理因素引起的，因此，在日常生活中男性朋友要注意这两个病因。那么，男人射精无力吃什么食物呢？
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
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男子的性功能包括性欲勃起射精和性高潮等四个基本形式构成男性性功能障碍是指无力维持…
　　射精无力和生理以及心理都是有关联的，所以往往要通过自我的调理来缓解射精无力的现象。性生活过频和心理因素会导致男人射精无力。因此，在饮食上可以多吃些补肾壮阳的，来缓解射精无力。那么，射精无力食物呢？
　　男人吃什么好
　　1、韭菜：又叫起阳草、懒人菜、长生韭、芦菜等，不仅质嫩味鲜，营养丰富，除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素外，还含有较多的膳食纤维，能培加胃肠蠕动，对习惯性有益，对肠癌有重要意义。
　　2、紫菜：含有丰富的蛋白、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸。性温，有温肾固精益气补虑之，适用于男性、遗精、阳痿、疲劳、消渴等症。男性常食用可强壮身体，增强体质和性功能。
　　3、松子：松子是重要的壮阳食品，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功能。松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皱纹、润肤美容、吉强性功能等作用。
　　4、虾：虾味道鲜美，补益和药用作用都较高，中医认为，虾味甘、咸、性温、有壮阳益肾、补清、通乳之功。有常食虾，有强身健体的效果。
　　5、牡蛎：又称蛎蛤、蚝子，含有丰富的锌元素及铁、磷、钙优质蛋白质、糖类及多种维生素。有滋阴潜阳，补肾涩精功效。男性常食牡蛎可提高性功能及精子的制量，对遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的食疗效果。
　　男人射精无力的护理方法
　　节制房事：由于房事过于频繁，造成支配射精有关的中枢神经负担过重，不能很好的发布射精的命令，于是发生。因此，在日常生中男人要注意节制房事，避免过度手淫等。
　　消除心理因素：心理性因素是引起射精无力的另一个重要原因，其中早泄在导致射精无力中起到主要的作用。日常生活中可以多听些轻松愉悦的歌曲或适当锻炼，放松身心避免压力过重。
（责任编辑：郑贵生）
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我老公射精无力是怎么回事？吃什么药可以治
匿名用户|女|45岁|
我老公射精无力是怎么回事？吃什么药可以治疗？
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病情分析：你好，可以口服复方玄驹胶囊或达泊西汀改善一下。
指导意见：但不能完全依赖药物，良好规律的生活习惯最重要，建议不要频繁手淫，避免久坐，熬夜，疲惫，吸烟，饮酒等不良习惯，不吃辣椒和冷饮，早晚跑步，多运动，强身健体，每晚睡觉前用温热水泡脚二十分钟，保证八小时的有效睡眠。多吃高蛋白食物和黑色食品，逐渐就好了，不要担心。
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病情分析：你好，这种情况可以由很多原因引起，例如心理因素，生活环境因素，一些实质疾病，尿道炎，睾丸炎，前列腺炎等都可以引起。
指导意见：建议你平时注意休息，避免劳累，保持充足的睡眠，避免熬夜，夫妻生活避免频繁，平时可以多吃些羊肉，韭菜鸡蛋，鸽肉鸽蛋有一定的壮阳的效果。
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