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发育关键期
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&&&怀孕5个月 没吃什么复合维生素片也没吃钙片等之类的任何营养剂 目前还没出现抽筋等症状 只是目前夏季 胃口自然要差一点 每顿都吃不了多少 鱼虾肉也都有吃 不知道自己缺不缺什么 每天也就是喝订购的鲜牛奶 不知道这样营养够不够 对胎儿好不好 还有什么建议吗？
怀孕5个月 没吃什么复合维生素片也没吃钙片等之类的任何营养剂 目前还没出现抽筋等症状 只是目前夏季 胃口自然要差一点 每顿都吃不了多少 鱼虾肉也都有吃 不知道自己缺不缺什么 每天也就是喝订购的鲜牛奶 不知道这样营养够不够 对胎儿好不好 还有什么建议吗？
考虑还是缺钙引起的，孕妇最好还 是适当补充一点钙剂比较好，可以去要医生开一点孕妇专用液体钙来吃一下，应该可以缓解抽筋现象，平时营养要均衡，多休息
提问者对回答的评价(星)：
注意均衡营养就可以了、我觉得你的营养足够了、鲜牛奶的营养价值很高、含钙量也好、平时多晒太阳、适当的运动就可以了。
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