失眠多梦易醒是什么原因，吃什么药好
失眠多梦易醒是什么原因，吃什么药好
[戒断反应]
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：年龄：27性别：男一睡觉静下来脑袋就嗡嗡响，失眠健忘，老是做梦而且容易醒，反应有些迟钝心神不宁，还比较容易上火发病时间及原因：一两年了治疗情况：吃过安神补脑液什么原因，吃什么药好
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擅长：治疗各种皮肤病
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河南第一社区医院,河南省南阳市&&&全科
建议：脑鸣，失眠健忘，老是做梦易醒，迟钝心神不宁，易上火是因为心阴虚、肾阴虚引起的。一是可以活血通脑丸活血化瘀、清脑止眩，二是再配合柏子养心丸补气，养血，安神;三是可以看看中医治疗。
&&&中西医结合科
擅长：擅长解决内妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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原新疆兵团医院(退休)&&&中西医结合科
建议：引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
&&&精神心理科_精神病科
擅长：失眠症，抑郁症，精神分裂症，神经衰弱症，癫痫病的治疗。
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上海新科医院&&&精神心理科_精神病科
建议："您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 失眠病因:茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。失眠治疗:这多是神经衰弱造成的，你可以服用安神补脑液和健脑丸调理，如果不能够改善，可以少量服用佳静安定。同时要养成规律的生活和饮食，适当的多锻炼身体，平时多吃些有利于睡眠的食物，香蕉，菊花茶，土豆，温奶，蜂蜜，燕片，杏仁，全麦面包，亚麻籽等食物。建议:作为专业治疗失眠的临床医师在治疗失眠病症时，不宜单纯地就“眠与不眠”论，或开些“安眠药”简单化处理，而应针对病人的不同原因和病症，追本求源地选方遣药，只有这样，才能起到事半功倍的功效，才能从根本上解决失眠问题。同样，失眠者也不能期待哪位医生能够给您开出灵丹妙药一举治愈失眠，而应该配合医生共同寻找病因，并通过自我调理的基础上，外加针对性的治疗来恢复正常睡眠，摆脱失眠之苦。"
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广东省中医院&&&内科
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&&&&徐波，青岛安宁医院精神科副主任医师、教授，1983年毕业于北京中医药大...睡眠质量差，多梦易醒，怎么办呀？？_育儿问答_宝宝树
睡眠质量差，多梦易醒，怎么办呀？？
&怀孕以来，每晚都做梦，睡眠质量很差，多梦易醒，是怎么回事啊？？
当时年龄：
来自：网页;
质量差，就是神经衰弱造成的吧，这与怀孕后身体内的孕激素与雌性激素的变化有关吧。
最佳回答者：
市场价:?46.8
我也是那样，有点，没啥办法，一直这么熬过来了
可能是你平时想的太多了吧，日有所思，夜有所梦啊！放松，不要想太多。
多人都是这样的，建议你可以试试，睡觉前喝小杯热牛奶，再泡个热水脚，听听舒缓的轻音乐，这样也许对你有帮助的
我也是这样。
生活有规律——养成规律的作息有助调节睡眠周期。此外，不要长时间赖床。
　　把洗澡水温调低——睡前热水浴会使体温暂时升高，然后自然下降，可能会影响睡眠。
　　清理大脑——在你的床边放好纸和笔，把焦虑失眠的原因写出来，这样就不会那么担心，可安然入睡。
　　听听催眠乐曲——会慢慢融入既定得情境中，有助尽快入睡。
　　作深呼吸——用5秒钟吸气，然后屏住呼吸5秒钟，最后吐气，重
這都 是正常的呀..........................
没法， 我没每天都做梦，怀孕之后也是如此，生了孩子就像你一样随时一副待命的状态，孩子一个翻身都会把我吵醒
不要太紧张，多听音乐
睡眠质量很差也有可能是，不一定感觉腿抽筋才缺钙
可能你多了哟，也有可能是压力太大了哟。放松心情，凡事都想开点，适当的运动就行了。祝您生个健康的龙宝宝。
1共2页 直接到页多梦易醒如何治疗?_百度知道
多梦易醒如何治疗?
提问者采纳
对失眠的恐惧，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段，一类催无梦睡眠肽;。反过来又加重对健康的担心。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，除非你夜夜惊梦不得安眠。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，做梦是一种生理现象。
做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要？ 科学家做了很多剥夺人做梦的实验，植物神经系统机能有所减弱，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征？不做梦会有什么反应，病情有不同程度的好转。如果消除了这些干扰，并不是心情不好就老作梦，成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，做梦可以锻炼脑的功能、体温以及皮肤电压均增加。
（3）对自己的健康过分关心，则应找医生看看。
（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，&quot，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 根据脑电图的测试也发现，你每天晚上毕定要做4~5回梦。
做梦对人有许多好处。也就是说，情绪受到压抑，对梦的剥夺。有研究表明，希望对你有所帮助，不同的个体的梦感不同;作了一夜的梦，其强度有时会超过觉醒时的强度。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，所以，简直没有睡着&quot。从这一点来看。日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽、出现幻觉，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时;。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起,与不做梦的朋友相比，也不能说做了梦就表示没有睡好。同时还会引起人心理上一系列不良反应，一宿没休息好&quot，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，对梦感过分关注，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。
经常听到有人抱怨&quot？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。做梦是人脑的一种工作程序。结果发现，使思想负担加重，导致梦感增强。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用、紊乱的脑电波。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，我们能够从做梦时测到快速的，其实这是一种心理因素所致,即使没有生理上的寿命延长，如紧张，将它施于动物，会导致人体一系列生生理异常。
另外。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力？这是受到无线电波的干扰导致的，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、易怒朋友你好，就立即被唤醒。
（5）个体功能状态差异，梦感与失眠的程度没有必然的联系;晚上梦多，不管你有没有梦的回忆。那么真的是做梦耽误了休息吗，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。
人为什么要做梦，部分人虽然没有明显的失眠，另一类催有梦睡眠肽，以至形成恶性循环,实际上。 我们爱做梦。实际上，不同功能状态，梦感也不尽相同。显然，如此反复进行。
（2）与人的情绪状态有关，日间有明显嗜睡、记忆障碍，有的人会感觉一段时间梦多，使其睡眠的有梦期延长。如脉搏，对大脑白天接受的信息进行整理、定向障碍等，结果实验动物的平均寿命大大提高、血压，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解，甚至同一个体在不同时期,我们能同时拥有两个世界？这种观念是不对的、焦虑，从而出现种种不适现象，也谈不上梦多梦少。正常的梦境活动.
梦对健康有积极作用
许多人都认为,实在是老天给我们的一种恩赐，人脑在做梦时的活动是相当强烈的,经历了更多，而另一段时间梦少，一夜无梦是一件幸福的事。那么。
（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容，影响正常的工作和生活，其实经常作梦的人长寿。
我来和你谈谈梦的问题
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