从小就经常做梦的人,很多都是不着边际的梦,很多幻想,是什么原因呢_百度知道
问:从小就经常做梦的人,很多都是不着边际的梦,很多幻想,是什么原因呢
权威医生回答
来自泊头市人民医院
梦是正常的生理现象 ,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.
指导意见：
你好,根据你所提供的病情资料,尚不能确诊你是否罹患强迫症,目前强迫症的治...
梦是正常的生理现象,偶尔做梦是很正常的，但如果长期的做梦，严重影响到睡眠质量应该引...
怀孕期间是可能会有情绪不好等症状的，这情况休息不好的话可能是与心气虚有关系。注意...
你好这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用...
你好,每个人晚上都会做梦,只是记得与不记得的差别,其实做梦是表明人正在很深入的睡眠,...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生热门日志推荐
人人最热标签
分享这篇日志的人常去
北京千橡网景科技发展有限公司：
文网文[号··京公网安备号·甲测资字
文化部监督电子邮箱：wlwh@··
文明办网文明上网举报电话： 举报邮箱：&&&&&&&&&&&&
请输入手机号，完成注册
请输入验证码
密码必须由6-20个字符组成
下载人人客户端
品评校花校草，体验校园广场为什么经常做梦，都是在夜里，什么都看不清，而且梦里都是不认识的人，_百度知道
问:为什么经常做梦，都是在夜里，什么都看不清，而且梦里都是不认识的人，
权威医生回答
来自河北省威县人民医院
梦是睡眠期中做梦可能气血虚弱.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动，治宜补气养血。
你好，这个时候要是做梦是因为怀孕期间比较上火的，压力比较大，也会这样的多喝水，。
梦是正常的生理现象,偶尔做梦是很正常的，但如果长期的做梦，严重影响到睡眠质量应该引...
病情分析： 你好，一般由于工作压力或是情绪影响很易出现多梦的症状。
意见建议：你好...
病情分析：
多梦的情况大多与失眠一样，都是精神因素导致的。
指导意见：
建议您可...
做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生每天晚上睡觉都做梦，梦特别多怎么回事啊？_百度知道
每天晚上睡觉都做梦，梦特别多怎么回事啊？
梦多跟这有关系吗？应该怎样解决梦多，我每天睡觉都把双手放在胸前？谢谢了，我估计做梦的时间比真正睡觉的时间都要长，朋友跟我说把手拿开就好了，因为我习惯把双手放在胸前睡觉，有人说跟睡觉的姿势有关，但我拿开就睡不着我每天睡觉都会做各种各样的梦
提问者采纳
　　由于人在梦中以右大脑半球活动占优势。 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。例如不要在睡前看恐怖片。因此。由于梦相伴睡眠周期循环规律，不要因为这影响你的生活。此外，恐怖小说等一些会在脑海中留下深刻印象的事情。据研究，晚上就会在梦境中出现跟它相关的事情，感觉梦多。 如果是想少做点梦，而在正相睡眠中醒来的人，使醒与梦交替出现，在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦、必不可少的生理和心理现象，在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，这也是人们感觉梦多或少的另一原因，在机体24小时昼夜活动过程中，人能记住的梦多在快进入觉醒时。一个人每晚的梦境可间断持续1，睡眠质量也会高很多。让大脑平静一点，因为大脑过度兴奋，特别是对人的注意力，不要让大脑过度运转.5小时左右。
无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
做梦是很正常的事情，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，所以在异相睡眠中醒来的人：日有所思，那么睡前，这样能助于入睡，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡，感觉梦少，一小部分脑细胞仍在活动，夜有所梦，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，这也就是俗称的做梦是人体一种正常的，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，这就是梦的基础。人入睡后、情绪和认识活动有较明显的作用
提问者评价
原来是这样，感谢！
其他类似问题
按默认排序
其他5条回答
把手拿开吧。 适当户外运动，有的醒来忘了，像我，而有的没有每个人每天晚上都会做梦。 你不要觉得梦是一种痛苦、锻炼，睡前炖莲子桂圆汤喝，能让你的梦安详，慢慢就习惯了，这是肯定的，刚开始不习惯。 多梦的人相对聪明，会有良性作用的，问题在于。 改了它，而且情感丰富，就认为做梦是一种享受，或者是个负担
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
你的手放在胸前，会给心脏带来压力，，所以睡不着。。把手拿开，别压着心脏。最好向右侧睡，这样对心脏好。。睡不着应该是心理作用吧，，越在意，越睡不着。习惯习惯就好了
做梦的原因很多，主要可能是生活压力大，生活不轻松。夜里大脑还在回顾没有完成的事情。使大脑睡眠期间不能正常休息，做梦就自然多了。您应该多放松自己，多做做运动，心情就会舒畅，梦自然就少了。
因为心在胸部位，双手放在胸前，还是对心脏的压迫产生的。
每天晚上的相关知识
您可能关注的推广回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁失眠多梦偏方,晚上睡觉要么睡不着,要么就做梦,导致白天精神不佳,记忆力减退,出现这种情况怎么办?失眠多梦偏方是什么?有什么偏方可以知道失眠多梦的?_百度作业帮
失眠多梦偏方,晚上睡觉要么睡不着,要么就做梦,导致白天精神不佳,记忆力减退,出现这种情况怎么办?失眠多梦偏方是什么?有什么偏方可以知道失眠多梦的?
去看看中医吧 内调一下 也不知道什么原因 偏方也白费
您可能关注的推广回答者：回答者：回答者：}