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>>怀孕的人是不是不能吃酱油？
怀孕的人是不是不能吃酱油？
小男生 当时年龄：12小时前
怀孕的人是不是不能吃酱油？ 我听说怀孕的人不能吃酱油，这种说法有根据吗？我家人煮菜很喜欢放酱油，我不爱吃酱油，但又不好意思提，心想总不能因自己一人而让大家食之无味。
提问来自：网页
您好，可以适当食用酱油和醋。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
当然可以了- - 没有影响的~
少吃盐，酱油当然也不要多吃
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怀孕的人是不是不能吃酱油？
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&&&孕妇能吃酱油吗？
孕妇能吃酱油吗？
专家你好！请问专家孕妇能吃酱油吗？听说孕妇酱油吃多了会导致生出来的宝宝皮肤暗沉是真的吗？
你可以在很想吃酱油的时候，适量的吃一点是没有关系的，千万别吃太多或天天吃，这样小宝宝生出来会比较黑，其它身体方面倒不会有什么影响，我和我老公都很白，就是因为在怀孕时我经常吃酱油的原因，不过怀孕时可以多吃甘蔗对小宝宝皮肤比较好，每天还可以吃两个核桃，对宝宝以后的脑部发育有很大的帮助。
提问者对回答的评价(星)：
我也听说过有这么一种说法。。。不知道有没有科学道理。。。
可以吃的，吃酱油和长的黑是没有关系的.要想宝宝皮肤好就多吃水果蔬菜,如:萍果'橙,VC含量多的,多喝牛奶,尽量吃些清淡食物。
您好,孕妇是可以吃酱油的,不会影响宝宝肤色的,注意休息,加强营养,首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.
可以吃的！宝宝皮肤的颜色跟这个是没有关系的！不过建议妈妈尽量少吃，酱油吃多了不好！
可以少量吃点
我家天天红烧，宝宝肤色不错
没事的，但是要少吃哦，要想宝宝皮肤好，一定要多吃水果，我就是这样，我家两个宝宝皮肤就很好，这是外人说的，我自己看也是这样，因为我的皮肤不是很好，特别干燥！我老公皮肤有点黑，但我的两个宝宝真的很会遗传，全是长我俩的优点！
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孕妇不能吃酱油吗
一般认为，孕妇的饮食与宝宝的肤色有很大的关系，如果想要宝宝的肤色美白的话，孕妇就不能吃含有黑色素的东西，比如酱油，否则宝宝的皮肤就会变黑，那么，孕妇真的不能吃酱油吗？对于这个问题，饮食专家为我们分析如下：
皮肤的黑与白，是由肌体黑色素细胞的数量来决定的，很大程度由遗传基因决定，父母亲皮肤白，孩子的皮肤就较白。有时也可能隔代遗传，父母亲的皮肤都白，但祖辈的皮肤黑，所以，孩子的皮肤也可能较黑。后天也有影响，如光线照射强烈，刺激黑色素的生长，皮肤就变黑。
&吃白变白，吃黑变黑&、&孕妇不能吃酱油&都是民间朴素的说法，没有科学依据，肤色与吃什么无关。
疤痕体质的人，身上特别是脸上有伤口在愈合时，要少去碰触，否则会刺激黑色素的生长，而使疤痕更明显。
孕妇不能吃酱油吗？看过以上饮食专家的介绍后，大家都知道这种民间的朴素说法，其实并没有什么科学依据的，宝宝的肤色黑或白，主要是取决于遗传因素，与孕妇的饮食没有必然的关系，所以孕妇朋友大可不必为此而感到苦恼。
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