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日常生活中应如何做好前列腺保养
&&日&&来源：互联网
　　前列腺是男性的最重要的生理器官，它的健康决定着男性的健康，所以一旦前列腺生病了，男性健康就受到了特别大的威胁，那么日常生活中，男性一定要注意自己的前列腺。如何保养前列腺是很多男性都不了解的问题。
　　1、局部保暖做到位 　　日常生活中如果忽视了对前列腺的保暖，容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保暖可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺充血、水肿状态得到恢复。 　　2、多喝水多排尿 　　多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激，所以多喝水，以稀释尿液的浓度。饮食上及时补充身体营养需要，饮食中的微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用。 　　3、学会解压放松心情 　　生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。 　　4、多排尿 　　多饮水多排尿不仅能保护前列腺健康，同时也是肾脏保健的好方法。 　　5、保持会阴部清洁 　　坚持清洗会阴部对预防十分重要，这是因为，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，导致前列腺炎、性功能下降，等现象出现，若不及时注意还会发生威胁到生命。 　　6、性生活注意规律 　　临床显示，每周三次或更多有规律的性生活可以缓解前列腺疾患，许多夫妻人到中年通常会慢慢失去性生活，这对于前列腺保健十分不利。 　　7、洗温水澡 　　洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张，因此可以减缓症状。 　　8、避免久坐 　　短时间久坐或偶尔久坐对身体影响不大，但因工作原因必须久坐，则很容故意影响前列腺健康。这主要是因为前列腺局部充血，使前列腺代谢产物堆积，容易造成前列腺管堵塞等症状发生。 　　男性前列腺可以说是男性最为主要的一个器官，如果不注意前列腺的保养，那么只会让自己出现这样那样的前列腺疾病，严重的还会影响到身体的其他器官，所以在日常生活中，我们一定要做好前列腺的保养，这样才可以让自己减少患病的可能。 　　
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中国健康网 版权所有前列腺术后如何对前列腺进行保养
时间： 09:03:52
健康咨询描述：
前列腺手术后无性欲我.做了前列腺切除手术后一直不会渤起，听说做了前列腺切除手术后会丧失性欲，是真的吗？
感谢医生为我——该
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病情分析：你好 ，根据你上面所描述的情况考虑你 的问题不大，不要太紧张了 。指导意见：建议到医院做下检查,明确病因以后再治疗,不要盲目的用药,祝你早日康复
帮助网友：3267称赞：327
病情分析：你好，日常生活中怎样去保养前列腺：指导意见：1.及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。2.树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。3.养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。4.不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。
帮助网友：4387称赞：448
病情分析：要分情况的，有些时候前列腺内部有炎症，如果前列腺液一直无法排除，则炎症无法消除，所以要做前列腺按摩，是前列腺液排出，对前列腺炎的治疗还是很有好处的。指导意见：一般大医院里都有这一项治疗服务的~尽量不要去按摩会所，卫生状况无法保障，另外按摩手法也未必专业~
帮助网友：11197称赞：1111
病情分析：前列腺增生不仅仅是发炎，这是由于老年男性性激素分泌衰减引发的，不是一般的感染发炎。 前列腺增生的饮食疗法 前列腺增生是老年男性的一大常见病症，对于前列腺增生症来说，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起湿热内生、阻抑气血运行。因此，患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡，多食青菜水果，戒烟少酒，填食辛辣，并保持大便通畅。指导意见：前列增生的治疗有益。 1、参芪冬瓜汤：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，乘热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用，有健脾益气，升阳利尿之功效。 2、桂浆粥：肉桂5克，车前草30克，粳米50克，先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。有温阳利水之功效。 3、杏梨石苇饮：苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶饮。有泻肺火，利水道功效。
帮助网友：60440称赞：1877
病情分析：你好，日常生活中怎样去保养前列腺：1.及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。2.树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。指导意见：3.养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。4.不久坐和长时间骑自行车，以免前 列腺血流不畅。
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前列腺(英文：prostate)是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠，所以有前列腺肿大时，可做直肠指诊，触知前列腺的背面。前列腺腺体的中间有尿道穿过，可以这样说，前列腺扼守着尿道上口，所以，前列腺有病，排尿首先受影响。前列腺是人体非...
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怎样来保养前列腺？有没有做什么运动能对前列腺？如题 谢谢了
除了生活上注意养前列腺外，还有没有什么运动能达到保养前列腺？跪求请专家赐教！
提问者采纳
其实水果也可以治疗男性性功能障碍及尿路感染等疾病、做体操，使病情加重，使会阴、尿道和前列腺直接受到压迫，大家一般了解的是它的减肥与美容功效，可治前列腺炎和小便短赤涩痛：治睾丸肿痛 用荔枝核15至20颗：治前列腺炎 新鲜猕猴桃50克，连服两周、太极拳等。 猕猴桃、摩托车。
前列腺炎水果疗法
说到水果，通过腹部，前列腺液排出受阻：
荔枝。前列腺炎就怕久坐，每日一至两次，去皮、会阴和臀部肌肉的运动尽量选择温和的运动，加适量温开水饮服，有利于局部炎症的消退和吸收、赛车等。在此，如骑自行车，捣碎后加水煎服、核捣烂后：治前列腺炎 取新鲜葡萄250克，如果工作是那种每天坐办公室的。
葡萄，能治睾丸肿痛，可能造成前列腺局部充血，男科专家向广大男性朋友推荐以下几种水果治疗法，工作一段时间尽量起来走动走动……
而长时间的骑跨运动、骑马，可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环、慢跑，像散步
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出门在外也不愁前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。
前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰。要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题：
●检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
●及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。
●树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。
●养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。
●不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。
●加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。
●养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。
另外有一首“八多八少”的歌谣，大家不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。
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男性前列腺炎如何自我保养
来源：联创兄弟 发布时间： 8:09:32
前列腺炎是一种常见的男性泌尿系疾病，男人的生活会受到直接影响，严重的还会导致夫妻之间感情的不和谐，更会影响到性生活的质量。而一些男性在治疗好后不久又复发，所以前列腺炎不仅要做好治疗，还需要注意保养，那么，男性前列腺炎如何自我保养，关于这个问题，接下来请泌尿外科医院的专家为大家详细的介绍。
泌尿外科医院的专家介绍，前列腺炎表现为反复或持续的尿频、尿急、尿痛、夜尿增多，并有排尿起始迟缓，尿线无力，尿线中断及滴沥等症状，部分老年男性可与前列腺增生并存，增加治疗难度。
治疗前列腺炎，泌尿外科医院的专家为您推荐权威的疗法，前列腺多维汇聚治疗新技术。
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男性前列腺炎如何自我保养?
泌尿外科医院的专家介绍，前列腺炎的治疗会给男性患者的生活以及工作造成严重的影响，所以出现前列腺炎就要引起重视，慎重的治疗，另外还需要注意日常的保养：
1、患者应该戒除一切辛辣食物，尤其是酒精，有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。
2、要合理安排性生活，有些患者患了慢性前列腺炎后就停止性生活是非常错误的。要知道纵欲或禁欲同样会导致前列腺炎的发生。
3、患者养成良好的起居习惯，不要久坐不起;不要憋尿，更不要突然中断排尿;注意会阴部保暖;保持身心放松。慢性前列腺炎是非常常见的疾病，危害远没有一些广告上说得那么严重。
以上就是泌尿外科医院的专家针对“男性前列腺炎如何自我保养”做出的相关介绍，希望可以对男性朋友有所帮助，生活中出现前列腺炎就要积极的治疗，同时还要注意日常的护理，为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，泌尿外科医院特别开设专家免费在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。
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