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80%的人都有颈椎病 一款好枕头胜过10个老中医
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现在上班族，都会有各种各样的颈椎疾病，除了每天都要看电脑、当低头族之外，你的枕头不舒服才是让你脖子疼疼疼的元凶。 买什么样的枕头对颈椎最好？ 枕头从软到硬，五花八门，想要挑选一个枕头，要从高度、材质等
现在上班族，都会有各种各样的颈椎疾病，除了每天都要看电脑、当低头族之外，你的枕头不舒服才是让你脖子疼疼疼的元凶。 买什么样的枕头对颈椎最好？ 枕头从软到硬，五花八门，想要挑选一个枕头，要从高度、材质等各种不同的方面来挑选。 首先高度非常重要，枕头如果太低，太高，对于脊椎的压力都是很大的。下图中第一个是理想状态，第二个和第三个睡久了可能就会产生各种健康问题了。
什么样的枕头对颈椎最好？ 然而，高度啥的可以通过自己垫毛巾被等方式来调，所以枕头的材质还是最需要注意的！
什么样的枕头对颈椎最好？ 今天小编就先给大家聊聊，买什么材质的枕头才能真正对你的颈椎好～ 枕头都有啥样的？ 记忆棉枕头 枕头中最能与身体贴合的就是记忆棉枕头了，而且很多颈枕都会采用这种材质，既柔软又能吸收冲击能量，可以很好的保护颈部。
什么样的枕头对颈椎最好？ 挑选记忆棉枕头，可以买那种回弹时间慢、无异味，触感柔软但结实（不会一躺上去就全陷下去）。 但是记忆棉枕有一个缺点，那就是使用寿命较短，一半最多也就用个5年，劣质的记忆棉枕甚至用上几个月回弹时间就会超快，会导致颈椎不适，所以记忆棉枕一定要买好的，宜家有很多，虽然质量都比较平庸，但性价比很高。不过今天，小编要推荐你个顶级品牌。
什么样的枕头对颈椎最好？ 那就是&& 来自丹麦的豪华床上用品厂商TEMPUR（泰普尔），它家的千禧感温枕，并且为不同体型的人提供了不同的款式，简直就是世界最强枕头有木有！ 泰普尔千禧记忆棉枕 泰普尔这款千禧枕是一款适合侧睡和仰睡的全能枕头，中间低的部分正好适合仰睡的时候把头枕在上面，躺下后头部略向后倾，可以保持颈椎的生理弯曲，不会产生不适感。
什么样的枕头对颈椎最好？ 枕头了两侧较高，适合侧睡，侧睡的时候会保持颈椎和脊柱处于一条直线上，和高低肩说拜拜。当然也可以购买儿童款，让孩子从小就养成良好的睡眠习惯。 枕面可拆洗，但是可能一开始睡的时候会不习惯，但是适应了以后，那种感觉简直法自拔。高温可能会导致减少这款感温枕的寿命，所以就不要配合电热毯使用了。（温度越高回弹会越快）
￥1300.00 &
泰普尔蝴蝶枕记忆棉枕 这款蝴蝶枕是专门对应喜欢趴着睡的小伙伴的，能完美准确的塑造颈部与头部的弧度，为颈部、肩部的肌肉提供舒适的解压效果。
什么样的枕头对颈椎最好？ 内置的双重波瓣型设计可以很好的支撑头部，使脊椎能一直保持水平，让颈椎病和腰酸背痛滚远点。
￥1680.00 Sleep Innovations 记忆枕 如果觉得泰普尔德枕头太贵，其实可以试试这款国外销量十分不错的记忆枕。它采用两侧记忆棉结构，内部负责支撑，外部提供较为柔软舒适的嵌入感。寿命可能没有泰普尔德那款那么高，但性价比绝对是很高的。&
￥203.60 &
乳胶枕 乳胶大家可能很熟悉了，弹性和透气性还有稳定性都是最好的，乳胶枕也继承了这样一个优点。
什么样的枕头对颈椎最好？ 乳胶枕在业内有两种制作工艺，分别是Talalay 和Dunlop，极果君只建议你买弹性更好、使用寿命更加长的Talalay 工艺乳胶枕，当然，高端的乳胶枕很贵，你可以买最好的牌子Dunlopillo，也可以看看来自美国的大众品牌Serta。
什么样的枕头对颈椎最好？ 需要注意的是，乳胶的寿命更短，容易氧化，一般2-3年就会失去弹性了，有人对乳胶过敏，使用前最好去测试一下。 舒达乳胶枕 Serta 舒达是美国的著名床垫制造商，乳胶床垫也是很有名的。这款舒达的乳胶枕，采用慢回弹乳胶枕头，第一层舒适层使用弹性乳胶泡沫，第二层为开孔记忆泡沫，枕套还可机洗，价格也不贵，乳胶枕入门，买它准没错啦。&
￥203.60 Dunlopillo 邓禄普乳胶枕 邓禄普是世界上知名的乳胶生产品牌，1929年诞生于英国，已经快要100年了，旗下的轮胎等产品都十分有名。这款乳胶枕为不同年龄段的不同性别人群都做了特定的乳胶枕，采用印尼纯天然乳胶， 透气性、包裹性还有弹性都十分不错。
什么样的枕头对颈椎最好？ 这款寿命相比其他乳胶枕寿命更长一些，较为偏硬一点，不会有奇怪又难受的下沉感，支撑性能十分不错，可以很好的保护颈椎和脊椎。
￥708.00 &
羽绒枕 如果经常出远门住酒店的话，你会发现酒店提供的枕头永远都是羽绒枕！羽绒枕虽然普通，但是五星级酒店中的枕头也是有说头的。 羽绒枕的保暖性能很好，柔软蓬松，如果使用高品质的鸭绒（鹅绒），并且填充多的枕头，对于颈椎的支撑会很不错。
什么样的枕头对颈椎最好？ 羽绒枕中比较出名的就是Pacific Coast 派塞菲特和的Downia 高雅丽了，前者入驻了、洲际、万豪等五星大酒店，后者则是凯宾斯基、万豪、希尔顿等土豪酒店的客房御用枕。
什么样的枕头对颈椎最好？ 睡习惯软枕头不想换的小伙伴可以买俩，一个可以调整高度后枕在颈部下方，另一个则枕在腰部附近，可以很好的保证颈椎脊椎保持一条直线，获得舒适的睡眠体验。（这也是为啥酒店一人有俩枕头的原因了） 派塞菲特白鸭羽绒舒适枕 为了颈椎着想，咱只推荐大家购买舒适款，因为柔软款枕下去实在是太低了，非常容易第二天早上全身上下都是疲劳感。 这款舒适枕采用双重枕结构，外枕含有90%鸭绒，蓬松舒适，内枕中填充85%鸭毛，可以提供一定的硬度支撑，蓬松度550，外柔内刚，还不漏毛哦，现在活动价289，还是比较划算超值的。
￥289.00 高雅丽鸭绒羽绒枕 这款羽绒枕填充的料是最足的，填充了大量的含绒量90% 的羽绒，内部也像派塞菲特那款一样，中间填充了一些85%鸭毛，舒适性和支撑性可以获得不错的保障。 相比派塞菲特那款要贵一些，因为它有专门的防螨面料。顺便这款大家都评论外层像是软的没有枕头一样，喜欢睡软枕头又不想睡到落枕的小伙伴可以入一发。
￥1082.00 为啥不继续推荐其他枕头了？ 先从大家经常睡的硬枕头&& 荞麦枕来说，它虽然能起到保护颈椎的作用，但是一般睡觉你如果喜欢乱动的话，那里面的荞麦就会分不不均匀，非常容易导致落枕，落枕就是对颈椎有所损伤的一种表现&&
什么样的枕头对颈椎最好？ 水枕也在淘宝上火过一阵子，但是这玩意经常会不经意就爆了，对着满床的水，然后你解释说你不是尿床，估计也没人信了。 挑选枕头还需要注意啥？ 如果有条件的话，还是拿出以前的枕头，采用以往入睡时最习惯的姿势，感受颈部的支撑点，并且让身边的人帮忙看一下枕头与脖子是否贴合，是否会有地方有悬空。
什么样的枕头对颈椎最好？ 然后采用同样的方法，去实体店尝试，在高度适宜的范围内，最舒适的枕头才是最适合你自己的。
什么样的枕头对颈椎最好？ S型的枕头也不是适合所有人，如果怕适应不了，可以先简单尝试一下。可以把毛巾裹成圆柱形，然后放在普通枕头下面，如果觉得这样舒适感会更强，那就可以下手了～&
[责任编辑：李天白 PQ004]
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颈椎病专用枕头品牌哪个好？
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我来帮他解答
你好，佳奥慢回弹护颈记忆枕头 太空记忆棉保健颈椎枕健康睡眠枕芯 枕头，枕头很好，枕着很舒服，高矮正合适，睡得舒服睡得香。渐渐康太空慢回弹记忆枕颈椎枕头劲椎病专用枕健康枕保健枕护颈枕，德国设计 修护颈椎 调节高矮。枕头不错，高矮合适，软硬适度，对颈椎挺好。这是我知道的两家做颈椎病很不错的公司，可以看看。
希望我的解答能帮到你
枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种生理曲线既保证了颈椎外在肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的、质地柔软、透气性好的,以前高后低,符合颈部生理曲线形状的为佳。还要符合有助于颈部血液流通,能起到醒脑安神的作用,并且可以防止不正确的睡姿可以避免肩颈部位肌肉拉伤。并且枕头的高度一定要适合正当颈椎的自然弯曲度。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。 其次,对枕芯内容物选择也很重要,常用的有:①荞麦皮:价廉,透气性好,可随时调节枕头的高低。②蒲绒:质地柔软,透气性好,可随时调节高低。③绿豆壳:不仅通气性好,而且清凉解暑,如加上适量茶叶或薄荷则更好,但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错,但价格较高。④记忆棉:具有温感的特性,能对人体体温进行感应。记忆棉能吸收人体压力。当人体接触材质时,材质就会对人体温度进行感应,逐渐变的柔软起来,同时又吸收了人体压力,从而将人体调整到最舒适的姿势状态。 枕头不宜过高或过低,切忌“高枕无忧”,以生理位为佳,一般讲,枕头高以8~15cm为宜,或按公式计算:(肩宽-头宽)÷2。
颈椎病人选择枕头的时候至关重要，在枕头的选择上，尽量选用符合颈椎生理弧度的枕头。一般颈椎病人的选枕标准是一般讲，枕头高以8-15cm为宜，或按公式计算：(肩宽-头宽)÷2。
如今市面上已经出现了许多治疗颈椎病枕头，如助睡眠枕、抗菌除螨枕、明目降压枕、保护颈椎调整睡姿的生物力枕，还有专门为儿童设计的定型枕头，这些枕头在治疗颈椎病枕头方面都是有一定作用的。
竹炭在生活中运用越来越广泛，它强有力的吸附功能让它一跃成为实用经济的保健产品，一款适合治疗颈椎病的枕头。
hll&回答：竹炭具有超强的吸附和辐射远红外线的功能，可以吸附湿气、异味及有害气体，保持室内空气清新和床位干燥，它释放出的远红外线也可以直透如入颈椎疼痛患处、化瘀止痛，促进颈部的血液循环，消除颈椎疲劳。因此市场上选择那种竹炭的保健枕头对治疗颈椎病效果更加明显
奋斗_9500&回答：你好，选择颈椎病专用枕头首选还是乐休药方枕，采用凹槽形设计，两边高中间低，可固定头颈部在睡眠中的异常活动，此外有高度可以调节的优点，即避免了因人差异而不能使用的特点，还达到了保证人体颈椎最舒服的效果。外置的中药包根据老中医定制，有二十多种中草药，对颈椎病、失眠有很好的治疗效果。
清水一掬&回答：颈椎病需要锻炼调理治疗的。不是用枕头就可以的。
一、操前准备:
身体挺直站立，昂下颚、挺胸、收腹。两腿直立两脚尖朝前。
二、体操方法:
1、左右旋转。
取坐位或是站位。双手叉腰，头轮流向左、右旋转。动作要缓慢。当旋转到最大限度时，停留3-5分钟。是肌肉和韧带等组织受到充分的牵拉，左右各旋转10次。
2、提颈缩颈。
取站位，肩部自然向上提，同时颈部向下缩，停留3-5秒，再自行放松，重复10次。
3、环绕颈项。
取站位，颈放松，呼吸自然，缓慢转动头部，顺时针与逆进针方向交替进行重复10次。患者站位，两手叉腰，头部向左侧偏，再向右侧偏，动作要缓慢，幅度勿过大，重复20次。
4、前后活动颈部。
取站位，两手叉腰，头尽量向前屈，低头看地。在仰头看天，头尽量后仰，动作缓慢。
颈椎病可以使用中医外用“赵.氏养生膏.贴”，对颈椎病有很好的效果。颈椎病患者首先要注意改变生活方式，平时应多做颈椎康复锻炼。
森深不见鹿&回答：颈椎病患者不睡枕头是不正确的做法!因为，颈椎病不用枕头容易落枕，如果仰卧时不垫枕头，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象;如果侧卧时不垫枕头，一边的颈部肌肉也会由于过于伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛，导致“落枕”，患者要注意。
森深不见鹿&回答：中药颈椎枕。在颈椎枕袋内装有颈椎中药垫（地别虫、野菊花、当归、桃仁、红花、巴戟天、蚕沙等十二味），与头部接触，通过穴位刺激和药物经皮肤吸收及药气分子经呼吸道、肺吸入人体内，经综合作用达到祛风除湿、散寒通络、活血化瘀、消炎阵痛的功效，适用于颈椎病、颈椎疼痛、颈部僵硬、颈肌劳损、肩部疼痛、肩周炎等人群。
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　　导读：人一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，枕头可说是除亲人相伴我们时间最长的一个“朋友”了。这个朋友选对了，不仅能够保障我们高质量的睡眠，而且对于颈椎病患者具有重大意义，但是大多数人仍然不知晓颈椎病睡什么枕头好，结果很多白领是“25岁的面孔，52岁的颈椎”。枕头网()小编发现大多数颈椎患者都是不知道什么枕头好，很多办公室白领也在迷惑，“得了颈椎病怎么办？颈椎病的自我治疗什么法子好？颈椎病头晕怎么办？治疗颈椎病的土方法？有助自我治疗的颈椎枕头哪个好？颈椎病睡什么枕头？颈椎病如何自我治疗？颈椎病的自我治疗图？颈椎病引起的头晕？颈椎压迫神经的症状？颈椎病的治疗方法？颈椎病睡什么枕头好？治疗颈椎病的枕头用什么枕头好？颈椎病枕头那个牌子好？得了颈椎病用什么枕头？颈椎病睡什么枕头好？治疗颈椎病的枕头到底什么样的好？枕头网小编日前联合中国睡眠网共同推出对我国著名的枕头专业制造商、颈椎枕头十大品牌之第一品牌-适之宝的深度采访，深度解析关于颈椎枕头和颈椎病自我治疗理念！枕头专家为你分析。
　　颈椎枕知识1： 适合您的颈椎枕头可起预防或治疗作用
颈椎枕头结构技术的承托图详解　　枕头是维持头颈正常位置的主要工具。我国40岁以下有25%的人患过或正患颈椎病，50岁以上患颈椎病者高达50%，70岁左右发病率达100%。普通枕头无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，如同把颈椎正常的生理弯曲弧度强行拗直，时间久了就会对颈椎附近的血管、韧带、肌肉造成损伤常常会引起大脑、四肢、心脏、肠胃甚至内分泌等多种问题，严重的会引起瘫痪。颈椎病睡什么枕头好治颈椎病最好的枕头是哪个呢？我们做了分析：从之前的第一代枕头结构技术：“O型枕”，第二代枕头结构技术为“B型枕”，第三代枕头结构技术：“回型枕”。正在形成主流市场的第四代枕头结构技术“黄金睡姿枕”已经具备智能枕头的雏形：“黄金睡姿3S枕”其生产工艺特点就是实现夜晚不同睡姿的自然过渡。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动，“黄金睡姿枕”是日常预防护理颈椎病的最佳伴侣—可以称之“颈椎枕头“，起到治疗和理疗效果的颈椎病人枕头，适之宝枕工坊研发中心认为，颈椎病枕头其治疗颈椎病的一般牵引原理如下：当患者仰卧在颈椎枕头上的时候，依靠头部自身的重力作用，自动就对变直的颈椎进行了矫正，推荐颈椎部位凸起能承托颈椎的枕头较好—适之宝枕工坊研发“护颈套枕”采用了国内20多位骨科专家所推荐的理疗颈椎枕头经典造型，也是市场最为畅销最受欢迎的颈椎理疗枕头，年销20万套，目前已经推出可调的“护颈套枕”第三代。“护颈套枕”还借助川穹和天麻等名贵的中药熏蒸原理，通过中药的皮肤渗透和气味熏蒸直接作用于颈椎病发病部位，另外有效缓解肩颈等疼痛的热疗原理都是较好的解决办法：欧洲最流行的是通过天然热疗樱桃核枕头（/）的热疗，对于颈椎病、头痛和失眠等具有很好的舒缓和理疗效果。
　　颈椎枕知识2：枕头高度是颈椎枕头核心 特别关注枕高
　　枕头态度决定人生：枕头不宜过高或过低，切忌高枕无忧以生理位为佳，一般讲，枕头高以8~12cm为多，适之宝“枕头高度测量仪”模拟测试的净枕头高度大约在6-8cm，枕头专家-适之宝多建议病友们采用枕头网的量体定枕3s系统（WWW.ZHENTOU.NET）自己进行测量，或者百度搜索“3S量体定枕”“枕头高度测算”即可自己测算，每个人子偶记选择适合自己的生理曲线的枕头高度。
　　现代医学主要批判两种枕头错误观点,也就是高枕无忧和“低枕，甚至去枕”。习惯性的高枕无忧，其结果是：颈椎的正常生理弯曲变直，甚至后突，呈现反张畸形。椎骨间的平衡随之消失，连接椎骨的韧带、肌腱等也在长期的紧张状态下发生各种退行性变化，造成骨质增生(骨刺)、颈部慢性软组织炎症、项韧带钙化等。长期的高枕睡眠，不管是仰卧还是侧卧，都会造成颈椎及其关节相应的损坏，压近神经与血管，引起相关临床症状，如头晕、颈、肩、背、手等处麻木不适，甚至出现肢体瘫痪。低枕患疾。致颈前部的肌肉和皮肤绷紧，压迫气管，常常需要张口呼吸，醒后会感到口干舌燥、十分疲乏等。若不用枕头侧卧休息，则由于上侧颈部肌群长时间过分牵拉，致使疲劳、痉挛、疼痛活动受限，易造成人们常说的落枕现象。不用枕头还会使人的头部血液增多，脑静脉血流过度充盈，不利于血液回流心脏，反而容易引起脑缺氧和新陈代谢的降低，醒后常出现眼睑浮肿、头晕脑胀、头痛、头晕等症状。
　　现实生活中诸多问题困扰颈椎病人-颈椎不好用什么枕头？什么枕头好？什么样的枕头好？什么牌子的枕头好？睡觉不用枕头好吗？什么枕头最好？颈椎病用的枕头用什么枕头好治疗颈椎病枕头什么牌子好？颈椎头痛失眠枕头-枕头硬的还是软的好，中国枕头网骨科专家推荐的颈椎保健枕-适之宝颈椎枕属于颈椎治疗枕和中药颈椎枕，以前的竹炭颈椎枕！采用“自我牵引+中医养护”双管齐下。骨科专家介绍，治颈椎病最好的方法其实就是颈椎病的自我治疗，而一个好枕头由于克服人的惰性让人可以坚持牵引！没有所谓最好的颈椎枕，核心在于坚持！在众多中药颈椎枕、颈椎保健枕、颈椎治疗枕、护颈枕头、护颈安眠枕头、太空记忆棉护颈枕头、记忆枕头护颈枕头、护颈枕复康枕头、治疗颈椎病的枕头、护颈椎枕头、颈椎养型枕按摩枕和众多颈椎枕品牌、保健枕头品牌中-多数骨科专家同意并推荐适之宝颈椎枕头！颈椎病人特别关心颈椎病的治疗信息：例如颈椎病的自我治疗，颈椎病的症状， 颈椎病引起的头晕，颈椎病的自我治疗图，颈椎病严重的症状，颈椎病睡什么枕头，颈椎病的治疗方法，颈椎病的症状及治疗，治疗颈椎病的枕头，颈椎病枕头，颈椎病怎么办?枕头网为您提供详尽颈椎病资讯,包括颈椎病病因,颈椎病诊断，颈椎病症状,颈椎病治疗方法，颈椎病预防保健,食疗偏方等相关知识。更多颈椎病的症状,颈椎病的治疗,颈椎病的自我治疗,颈椎病的危害,治疗，更多科学知识登录枕头网。
　　颈椎枕知识3：阶段学说-颈椎病阶段不同则枕头不同
　　对于颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的枕头是比较好的，只有有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，适之宝枕工坊认为依然需要根据颈椎病人的不同情况区分对待。
　　A 针对并不严重的防治类颈椎病人群：
　　适之宝枕工坊的中性“仿生可调3S枕”或“黄金睡姿3S枕”颈椎病预防和轻理疗的特点突出，均属于颈椎枕头中的佼佼者。“仿生可调3S枕“ “仿生可调3S枕”设计上采用更加符合生理的保护肩部贴合颈部设计，颈部承托结构，让颈椎病人要尽量防止颈部和肩部着凉，而头部部分是3层调节，这样的好处是根据情况自行调节就可以，颈椎病相对比较重的，可以试用较少1层自己尝试加大部分牵引力度，进行适度的合理的可控的牵引调整。而新品的适之宝“黄金睡姿枕头”则是采用了第四代的睡姿自动适合的黄金比例分区设计，另外搭配了日本最流行的高度气囊微调技术。上述“仿生可调3S枕”或“黄金睡姿3S枕”两类均属于高档颈椎枕头，如果搭配樱桃核魔枕产品进行热疗热敷，对于颈椎病人的效果更为明显。
　　B 针对较严重已经确诊的颈椎病人群：
　　适之宝推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如荞麦壳配加强中药的“护颈套枕”，牵引更强。实际上颈椎病较为严重的，如果确认颈椎病，医生会建议病人去牵引，但是医院牵引是吊拉机械牵引，但拉力和机械牵引是许多人所抗拒和不方便的，也有很多专家对机械牵引有保留态度，但是病人的不方便是最大的难度。适之宝的颈椎类护理枕头更加强调夜晚自己的牵引和自然的牵引，如果颈椎病明显的，推荐护颈套枕，套枕中园枕直径大，牵引力度大，牵引时间为1小时，1小时后搭配加上扁枕或其他凹形护颈枕进入睡眠（注：长时间单独使用护颈套枕会出现牵引力度过大问题），对于颈椎病以及伴随产生的头痛、失眠等问题均可以辅助以樱桃核魔枕进行热疗护理。
　　C:各阶段颈椎病人，均将以搭配樱桃魔枕热疗使用
　　适之宝樱桃核魔枕为欧美家庭最流行的自我治疗产品之一，具有较多实用功能：尤其是对颈椎病及伴随产生的头痛、失眠等理疗效果明显，是真正天然的保健产品。使用樱桃核枕热敷或冷敷可以缓解背、颈、肩、膝部酸痛，肌肉和关节疼痛，可以释放压力和紧张情绪。对于颈椎不适尤其适合，对关节炎、痛风、风湿脚部酸痛、抽筋、女性经期孕期不适等各种疼痛都有很好的缓解作用。由于樱桃核个小且圆润光滑，它可以贴合到身体各部位使热量传达到每个地方。其用途多样可以在看电视看书时使用、办公时使用、可以供儿童暖床、也可以供宠物使用，女性经期使用，儿童发热时冰敷使用，运动后损伤部位冰敷使用，小枕也可以用于按摩脸部，达到美容的功效。
　　适之宝睡眠热线：
　　枕头官网
　　天猫旗舰店试用（）
本文来源：云网
责任编辑：王晓易_NE0011
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分享至好友和朋友圈我得了颈椎病后，颈椎很难受，治疗颈椎病的枕头用什么好？
来自：甘肃省 甘南
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病情分析： 颈椎病患者最好是不睡枕头，因为不合适的枕头，很容易导致颈椎病加重，甚至还有可能会导致颈椎变形的现象发生。得了颈椎病之后想要用枕头的话，那么最好是自己制作，可以选择加入黄豆颗粒，或是加入米粒来制作枕头，这样对颈椎病可以起到按摩的作用。
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病情分析：
有颈椎病的话，必须要挑选比较窄一点的枕头，枕头不能太软，必须要硬一点的，最好是有滚动的，这样可以按摩到颈椎部位。
回答时间：}