全新概念！“降血压”不打针不吃药30天让您的高血压降到正常值
全新概念！“降血压”
《不打针不吃药30天让您的高血压降到正常值》
&&降血压的最安全方法就是不用降压药
&&2010年，中国高血压患者的人数已经超过2亿，每年还在以1千万的人数继续增加。而且，高血压不再是中老年人的“专利”，30岁以下的人高血压的患病率已经达到10%，上升的趋势远远高于老年人。有统计显示，在中国每年死亡的300万心血管病患者中，50%都与高血压有关。
长期服用西药降血压有哪些危害
服用西药，是长久以来高血压患者的传统降压手法。但是，你知道长期服用西药降血压会带来哪些危害吗？
&长期服用西药降压的高血压患者，应该都有一个共识：西药降压虽快，但治标不治本，因为它无法抑制病情恶化，不仅不能阻断并发症，反而会加剧并发症的发生。
这是因为，由降压药产生的大量的药物代谢毒素会沉积在血管壁上，服用越多沉积的也就越多，最终导致血管硬化、变薄、变脆；再加上降压药是通过强力扩张血管以达到快速降压的，因此必然使原本已经硬化的血管变得更加脆弱，而这将会严重地损害心、脑、肝、肾等重要的人体器官，并加剧并发症的发生，最终危及人的生命。
高血压已成为严重威胁国人健康的“隐形杀手”。但是，目前不少高血压患者遇到降血压两个瓶颈。第一，血压降不下来；第二，血压降下来了，却稳不住。
早在上世纪50年代，我国高血压防治工作者就曾提出“让高血压低头”的口号。但近年来，高血压患病率不降反升，已成为严重威胁国人健康的疾病之一，高血压防治形势格外严峻，医学界称之为“三低”，即低知晓率、低治疗率和低控制率。
《不打针不吃药30天让您的高血压降到正常值》
提醒：亲爱的朋友，如果您没有“高血压”或者是您的家人亲亲朋友也没有“血压高”请您不用看了，马上直接分享给其他朋友吧！谢谢！
好的，现在开始让我来告诉你如何在30天内把你的高血压降下来……
首先，你要知道血压为什么会高？让我来告诉你，这是因为你的血液有问题；有什么问题呢？两个大问题……
第一、你的血太黏，三高。
说道“三高”很多人都没有任何的异议。这是因为人们太熟悉这个词了。到了医院验血都能验的出来，现今这年头70-80%的人都是血脂高。朋友，你不问问这是为什么呢？让我来告诉你：这都是“吃”出来的……吃出来的，你明白吗？
第二、你的血不足，贫血。
有朋友要问：我不贫血呀！我刚刚去医院才化验过，指标没有问题呀！好，那我问你；为什么所有的癌症病人一经发现就是晚期?……就是因为癌症早期，西医所谓的“指标”根本验不出来，如果你验出有问题，那问题就大了，癌细胞已经扩散到血液里……因此，你……还相信自欺欺人的“指标”吗？
高血压的病因其实就是你的“血”不是太“黏”就是太“少”。所以，为了辩证施治，我们祖国的传统中医把“高血压”基本分为四大类：
第一类，血粘型；
高压不高、低压不低（也就是低压高），压差小。这种类型主要是因为“三高”的原因，血脂高、血粘高、胆固醇高。
所以，你的血液太犟啦，在血管里流动不畅，甚至血管堵塞（也叫“栓塞”）。堵在心脏叫“心肌梗死”，堵在大脑就叫“脑栓塞”。绝大部分人都是这种类型，这也是许多年轻人也血压高的主要原因。这到底是为什么呢？
让我告诉你，这都是“油”惹的祸，“油”就是我们平日里吃的动植物“油”……解决了“油”的问题，你的血压就正常了……
有朋友说了：我平时都不敢吃肉了，吃肉也只吃点瘦的，没有那么多肥油了，怎么还不行呀？……就是不行，那是因为花生油、大豆油、菜籽油、玉米油等等你少吃了吗？有人说：植物油不是很好嘛？不错！植物油是比动物油好。但是，我们的吃法不好。植物油一旦加热就会呈现出无穷的毒害，除了食物被加工后的口感，没有一样好处。抽油烟机上的“油”极难清除的程度，相信大家都相当清楚。如果，在我们人身体血管里面流淌着那样象“油”一样的“血液”；你说，我们的身体会怎样？……
&&稍后让我来告诉你如何去除你血液中的“油”……
第二类，肾虚型；
高压高、低压低，压差较大。这种类型是因为你的血不足而引起的血压高。人体造血的生产部门出了问题；主要是造血的原材料营养不足引起的，人体内部的一般生产设备是可以自我修复，只要保证营养原料的供应就可以了……
因为你的气血不足，很多疾病无法康复。由于“原材料”供应不足，生产部门无米下锅，人体细胞得不到营养补充，不能正常行使机能，造成功能衰退，陷入恶性循环状态，有气无力。
有人又说了：我每天吃的很饱，想吃什么就吃什么，怎么会“原材料”供应不足？这是因为你该吃的吃的没吃着，不该吃的吃的太多。脾胃已经不给你干活了，肾脏一看；脾胃不干了，我们也歇菜。你的血从何而来？
我们人类的身体就像一座“炼钢炉”，原料不好，配料比例不对，你就炼不出好钢，弄不好还会把这座“炼钢炉”彻底毁坏。
我们的原料供应是有讲究的，不是什么好吃的都往嘴里舔。要知道人身体的健康，首先要“营养均衡”这是至关重要的先决条件。该吃的吃，不该吃的不吃，脾胃干活了，你的肾脏也就工作了，气血自然也就充足了。
你只要养好你的血，血液充足，你的血压自然就正常了。如何养好你的血液呢？别急！稍后我也会告诉你……
第三类，综合型；
高压高、低压也高，双高性。这是因为你多吃多占把上面的两种类型都占有了，既血亏又血粘。很多朋友还都是这种类型，即使是这样也不用怕，毛病怎么来的，我们就怎么给他送回去。只要你按照我教你的方法一样可以解决。好的，这里就不多说了，稍后一起告诉你怎么办……
第四类，情志型；
血压不稳，忽高忽低。这种类型的血压高到了医院是没有结果的，降压药吃了也是白吃，该高的时候还是高。这就是因为你的情志所致，说白了就是你“生气”的结果。为什么会这样？西医没有解释，只有我们的传统中医能说清楚。
中医认为：你是“肝郁火旺”，就是肝火旺，肝是干什么的？肝是藏血的。
血从何而来呢？为什么肝是藏血的？
前面我们说到“原材料”的供应，就是指我们每天的三顿饭，吃到嘴里食物进入胃肠进行消化吸收，脾脏随后把吸收的食物精华送入肾脏造血，肾脏就像筛子一样把所有精华物质留下造血，垃圾废物送给膀胱随时排出体外，造好的血送给肝脏储藏，肝脏就是一座带有解毒功能的蓄血池，，随时把新鲜的血液供给心脏，心脏就是一座泵房，把源源不断新鲜的血泵送往全身每一个细胞。
“肝郁火旺”就是你的肝脏出了问题。吃了太多不该吃的东西，毒素无法解除，致使你的神志不清，心神不通。
就好比酒精中毒。如果你少量饮酒，肝脏能够出色的完成任务，把酒精排解的非常干净，你没有状况出现，一切正常。一旦你饮酒过量，肝脏每天的解毒剂就那么一点点，根本无法排解过多的毒素，这些毒素就会被心脏泵送到你的大脑神经，让你的神经短路，你的情志就会无法控制，想想看；许多的朋友都会有亲身体验吧！
醉酒只是一种比较明显状态。如果一个人轻微中毒，他的状态不会很明显，随着中毒程度的加深，所表现的状态也就会更加明显。
所有人体内不该有的东西，中医统称为“毒素”。一旦“毒素”超出肝脏的承受能力无法排解，“毒素”就会对身体产生不好的影响和作用。
因此，肝脏不能排解过多的有害物质，就会造成肝脏功能的失调、郁堵，你的情绪越发错乱，免疫功能就会降低，肝脏越发无法排毒，形成恶性循环……
营养不均、爱着急爱生气，导致你肝脏不能够正常供给心脏新鲜的血液，你的心脏自然也不愿意接受这种不干净的血液。没有干净新鲜的血液，你的心脏功能也会大打折扣。
就好比一辆高级轿车，高质量的汽油会让它充分发挥它的马力功效，如果你给它的汽油里兑点水或是掺点其他什么杂质，这辆高级轿车又会怎样呢？压力过高没有动力，因为燃烧室里没有汽油可烧，它无法发挥它的功效甚至会熄火……
我们每个人就好比是一辆高级汽车，肝脏就好比是油箱，送给发动机之前要先过滤保证血液新鲜、品质优良。这样你的心脏才能够正常运转。
那么，这种血压升高，就是你的肝脏功能失调“肝火旺”所导致……那么，只要你养好你的“肝”，你就可以调理好你的血压了……如何养好肝呢？
首先你要少生气。生了气以后，你要逆揉章门穴打个嗝放个屁，顺顺你的气……平常多吃些绿色食品，中医认为五色养五脏，绿色是养“肝”的……
还有个更重要的方法：就是你一定要睡好觉。中医认为：凌晨1点到3点，是丑时，这个时晨是肝经当令，也就是说在这个期间是肝经在人体内值班。这个时间不睡觉会影响肝脏的正常工作，这也是有些人睡眠不好血压就会升高的原因……
提醒：亲爱的朋友，测一测你的血压，看看你是哪个类型的……如果哪一类都不是，请你离开不用再往下看了……这可能不适合你……
《不打针不吃药30天让您的高血压降到正常值》
亲爱的朋友，你都明白了吗？“血压高”到底是怎么回事？罪魁祸首是谁呀？就是多年来吃进肚子里的“油”……那么，吃什么东西最刮“油”呢？年轻的朋友可能不知道，中老年朋友都知道，回到30年以前的饮食结构，棒子面窝头最挘“油”。多吃“粗”粮，少吃细粮……
这是因为粗粮玉米面中“膳食纤维”在我们目前吃到的食物中含量比较高。“膳食纤维”它可以吸附我们身体内的油脂排出体外……
所以，我希望“血压高”的朋友们改善一下你的伙食……回到30年以前的饮食结构……
有朋友要问了：你忽悠半天……不是就让我吃窝头吧？……当然不光吃窝头了，我还给你精心准备了两样好东西……
一个是闻名世界的营养保健食品“”……我相信真正了解人不多……另一个就是号称“血液清道夫”的“”……朋友，如果你还不了解这两样东西，请你继续往下看，让我告诉你它们神奇的功效吧……
螺旋藻与高血压究竟有什么关系呢？
美国生化博士Adelle
davis阿黛尔.戴维斯做过一项极为可贵的试验，证实食物中若缺乏胆碱（Choline，维生素B群中之一种）极易使肾受损而造成高血压。
&&试验以158位有危险高血压的病人为例，这些人都用药物治疗过很久，而且没有好转。然而，把病人的所有药物全部停止而改每天吃胆碱，结果奇迹出现……像头痛、头晕、耳鸣、心悸及便秘等高血压症候，在吃胆碱5天到10天后都完全消失了……不可思议……
螺旋藻可以治疗高血压，是不是因为它含有大量的胆碱呢？我们的答案:“NO.不是”。那么，为何能调整高血压呢？根据生物化学的理论，胆碱是可以在人的体内合成。丝氨酸（Serin，蛋白质氨基酸的一种）有维生素B6的辅助就能合成胆碱，蛋氨酸（Me-thionine氨基酸的一种）在人体内也可以转化成胆碱。螺旋藻含有丝氨酸3.23%，蛋氨酸1.95%，合计有5.18%，含量非常之高。这是一般食物中所没有的。螺旋藻还含有足量的B6这就会在人体内合成较多的胆碱，使血压下降，其他的高血压症候也会痊愈。但是，光有B6
还不行，必须有镁的帮助B6才能形成B6PO4的活性形态。螺旋藻含有极高的叶绿素（1.33%叶绿素是镁的化合物）完全可以完成此项工作。这也就造就了螺旋藻治疗高血压的奇迹……
还有，胆碱可以对脂肪肝、肝硬化有意想不到的改正效果及预防效果。前面我说过：养肝要多吃绿色食物，而螺旋藻恰恰就是水中绿色植物，按照中医说法，正是养肝护肝祛除肝火的最佳食物。
另外，高血压患者缺钾而吃盐又多时，就会造成高血压的恶化，因为缺钾会使肾小球受损，肾小球负责过滤血液，过滤水分及废物，经肾导管导入膀胱。假如肾小球部分损坏，则血液流速必须加快才能完成过滤工作，以致血压升高。高血压患者往往不喜欢吃蔬菜而无法获取钾。螺旋藻中含钾1.79%，是普通蔬菜的10倍以上，因此对这类高血压患者大有助益。通常连续服用约两周即能使血压下降20-30毫米，继续食用效果更令人满意。
& 螺旋藻中还含有大量的γ-亚麻酸。它又有什么主要作用呢？
　　γ-亚麻酸是治疗高血脂的主要药物。能促进胆固醇的转变和排泄、降低血液粘度、改善血液循环、保持血管弹性、防治动脉硬化和心脑血管病。
螺旋藻还可以改善贫血症状。红血球的主要原料是蛋白质，因此缺蛋白质就会贫血，缺铁则血红素不能形成，不过没有铜的金属酶则铁不能进入细胞也会贫血，维生素E缺乏时，血红球外一层不饱和脂肪酸受到过氧化物的破坏，使血红球破损而造成贫血。一般补血剂含铁太高往往破坏维生素E，反使贫血更严重。缺叶酸、缺B12也会贫血，此两种为细胞不可缺少的营养成分。缺B６发生低色素性小细胞性贫血……
螺旋藻中含植物性蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、B12、B６，对贫血症非常有益，而且B12含量特别丰富，因此贫血改善情形很理想，一般约服1周即有明显改善，约30天就可使红血球数（R），血红素（Hb）可达到正常值……
螺旋藻是如何改善各种类型高血压的，我想；你应该都清楚了吧？不清楚没关系，你可以反复多看几遍就明白了……
下面我来说说“血液的清道夫”卵磷脂是干什么的？
卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。然而，真正了解卵磷脂的人却很少，卵磷脂在我国也只是少数人享用的“贵族食品”。而在发达国家，卵磷脂已成为很普及的营养食品了。据说，美国人现在连煮饭也用上了卵磷脂，煮出的米饭颗粒饱满、晶莹剔透，香味溢人。那么，卵磷脂都有哪些保健功能呢？
首先，卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。服用卵磷脂对高血脂和高胆固醇具有显著的功效，因而可预防和治疗动脉硬化改善血压状况。
另外，磷脂中也含有及丰富的胆碱，它对脂肪有极好的亲和力，若人体内胆碱不足，则会影响脂肪代谢，造成脂肪在肝内积聚，形成脂肪肝甚至会发炎肿胀。卵磷脂不但可预防脂肪肝，还能促进肝细胞再生，同时，磷脂可降低血清胆固醇含量，防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。
还有，人体内过多的胆固醇会发生沉淀，卵磷脂可以将多余的胆固醇分解、消化及吸收，从而使胆汁中的胆固醇保持液体状预防结石。
卵磷脂还是良好的心理调和剂，社会竞争日趋激烈，人们长期处在紧张的环境和种种压力下，常患有焦虑、急躁、易怒、失眠、耳鸣等症，即植物神经紊乱，通常称为神经衰弱。经常补充卵磷脂，可使大脑神经及时得到营养补充，保持健康的工作状态，利于消除疲劳，激化脑细胞，改善因神经紧张而引起的急躁、易怒、失眠、血压不稳等症。
亲爱的朋友，卵磷脂的功效你也清楚了吗？你也可以反复多看几遍……
《不打针不吃药30天让您的高血压降到正常值》
螺旋藻、卵磷脂对高血压有这么好的功效他们是药吗？有副作用吗？
螺旋藻、卵磷脂不是药。是我为你精心挑选出来的具有神奇功效的营养保健食品。它们对你的身体没有任何的副作用，比你每日吃的大米、白面还要安全。只要你是我说的四种类型中的，按照我教你的方法去吃，我保证你的血压一定会降到正常值。
我曾经用6个月的时间跟踪调查过102例高血压病人……只有12例在30天内未达到理想指标，其中5例为继发性血压高如肾脏病变、内分泌病变等，4例因伙食未改善不够理想，只有3例原因不明……
在这里，我不想一一列出更多的病例……我只想给你讲一个我亲身的故事……
记得那是在2004年夏季的一天，我的电话突然响起；声音是那么的‘急促’，我急忙拿起电话:‘儿子，你爸爸在外面摔倒了，赶快过来……’这是我妈妈的呼唤。放下电话我赶紧驱车前往……来到了我父母驻地的社区卫生所，一进屋只见满屋都是输液打点滴的病人，有座着的又有躺着的，找到紧里面只见父亲躺在一张窄窄的病床上挂着吊瓶，母亲守候在床边。
我急忙跑上前：‘爸，你怎么啦……’。父亲见我焦急的样子，连忙说：‘没事，没事……就是腿有点软摔了一跤，没事……’‘还没事那？要不是人家邻居认识您，谁敢扶您呀，看您摔得……这脸都成什么样了……’这时，我才看清是位护士小姐正在用棉球为父亲擦洗面部伤口，一边擦一边说。我忙对护士小姐说：‘让我来吧’接过护士小姐手里的棉球，这才仔细一看；父亲的半边脸都创破了……见到父亲的精神状态，我的悬着的心才落了下来……
原来，几天前父亲就有点不舒服，可能是有点小感冒，也就没在意，就一直扛着。几天过来也没见好转，反而越来越厉害每天发烧。到了社区卫生所经大夫诊断可能是肺炎，需要到卫生院照个胸片。这不，拿着片子回来的路上快到卫生所门口了，不知怎的腿一软就摔倒了。幸亏邻居一位大哥路过，正好看见急忙上前‘徐大爷，您老怎么啦……’扶起父亲……好心的大哥扶着父亲回到了卫生所并通知了在家里的母亲……
在我的记忆里，父亲很少有病，感冒了喝点姜汤睡上一觉，转天照样上班。刚退休那几年一直没有休息，一直又工作了好多年……记得我曾经劝过他多次‘别干了，休息休息吧！’父亲总是说：‘没事的……’其实，父亲的身体早就已经不如从前了，可是他还是像从前一样扛着。记不得是哪年了，父亲每年的体检报告里开始出现了“三高”现象，心脏、血压都有问题。可是他一直也不在意，因为像他这样年岁的同事、邻居、朋友都是这样，他们认为岁数大了这是正常现象……记不得有多少次给他送过保健食品，可他一次也没有认真吃过……
简单节说，经过一个星期的吊瓶病情有了好转，又输了一个星期的液，肺炎是基本上是完全好了，可身体还是很虚，头还总是晕晕的。我给他量了一下血压140-180毫米汞柱……“血压高”，这是必然的结果。因为半个月的吊瓶已经伤害了肾脏功能，造血部门出现问题。血液又亏又粘，所以是这个样……
&这次我又精心挑选了几样保健食品，我又再次给他送去并且讲了一大堆的道理，而且是嘱咐了又嘱咐一定要按照我说的去吃……这一次，父亲真的是“懂事了、听话了”……
记不得是什么日子了，有一次在父亲哪里吃饭，我问起父亲最近的健康状况，父亲兴奋的告诉我：‘嗯，挺好，你看……’说着话聊下饭碗站起身给我拿他的体检报告‘你看，一年比一年好……’我一看十好几篇，一次比一次好，后几次的三高指标基本正常。看了体检报告我也很高兴我问：‘离您上次得病有三年了吧？’父亲指着体检报告对我说：‘五年了，从那以后我都存着，那是五年的体检报告，半年一篇数数那是几篇’‘有五年啦？’我有些不信。父亲又拿出当年的胸片，果然上面有日期：日。五年了，在这五年里父亲没有再往医院投过资。真是让人高兴，我端起手边的茶杯：‘来，祝爸妈健康长寿！’……
记得那天真的很高兴，饭后我又给父亲量了一下血压，高压、低压都很正常……我们又聊了很久……我问他保健食品都吃了吗？他告诉我都吃了，我问他每样都吃多少？他说吃了多少多少……结果是都吃了，但是还是在量上给我打了折扣，我说该吃8粒的他才吃2粒。他说：‘不用吃那么多不也挺好的吗……’我知道他这是在为我节约……哎，可怜天下父母心……
故事就讲到这，可能有朋友要问了，你到底给你父亲吃了什么保健食品？其实，很简单就是我今天要推荐给朋友你的一样……几年来父亲的健康状况就是得益于我送给他的保健食品……爹妈健康，我心舒畅！
看到这里，有朋友一定会说：“老师，你快说我们要怎么样？才能快速实现你说的目标。我要快点吧把血压降下来……”
别急，亲爱的朋友，你知道吗？不管你是血粘型、肾虚型、综合性，还是情志型；只要你按照我教你的方法去做，你就一定会实现你的梦想，把你的血压降到正常值……来吧！
你只要为你的健康投资几百元购买我精心为你准备的高级营养保健套餐，坚持吃上30天，你的“三高”就会得到很好的改善，“血压”就会降到正常值……
别忘了！前提；你一定要改善你的伙食，尽量少吃“油”，多吃“窝头”……
有朋友问了，你给我们准备的高级营养保健套餐到底都是什么？多少钱1套？
告诉你：为了回馈新老客户的厚爱，凡每天前20位电话购买者一律优惠半价，淘宝网上购买的所有购买者一律淘宝价（比市场半价还优，全部冲心价格，年轻人懂的）。
此图片为淘宝网店图片及淘宝价格点击图片即可购买
今天只收你半价144元1袋。
今天也只收你半价216元/4袋
144元+216元=360元/套
看好了只要人民币360元1套多好数字……
这些还不够，我还会在你购买以后随套餐送给你一套：
秘方及服用秘诀和服用工具
并且我还会把套餐免费送到你家，让你吃的轻松、吃的容易、吃的愉快，每天都有好心情，血压一直降到“停”（正常值内一定会停）……
朋友，你是不是又要问：如何付款呢？
凡是电话购买的朋友一律“货到付款”让你无后顾之忧……
淘宝店购买的朋友你可以使用“支付宝”，我们有“消保”无忧……
来吧！来吧！！来吧！！！
开始行动吧！
拿起你的电话请拨打听到“你好”
“喂！是徐先生吗？我要买你的血压高套餐……”
或者拿起你的鼠标点击
进行网上操作……
另外，你也可以用你的电子邮箱申请购买；
申请时请注明你的
“收货人姓名、手机或固话、收货地址、邮编”
等详细资料。
发送到：xu_
你还可以用QQ联系我
健康大使QQ：
亲爱的朋友，无论你是电话、电子邮件、QQ购买还是淘宝购买，只要你验货不满意完全可以退回，你不用花一分钱……这是我的“承诺”……
亲爱的朋友，你还有什么忧郁的？你不想把你的血压降下来吗？你不想和家人过健康快乐的生活吗？你不想让你的家人再担心你吧？……
来吧！来吧！！来吧！！！
拿起你的电话拨打：
或拿起你的鼠标点击：
你也可以用你的电子邮箱申请购买；申请时请注明你的
“收货人姓名、手机或固话、收货地址、邮编”
等详细资料。发送到：
你还可以用QQ联系我
健康大使QQ：
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。??У涼,??50-80,??,?ò???,????????????
?е???&&&?
飺<span id="replyContent_?=80+2?mmHg,???2/3.???20mmHg????,???20mmHg?????.?????20-40mmHg ????,?30~40mmHg
飺С????????=x2+80? ??2/3 6??6x2=80=92? 92x2/3=60 ??Χ92/60?
???,???,?δ?????139mmHg/?89mmHg???????123?140mmHg?&90mmHg?...δ?????139mmHg/?89mmHg???????123?140mmHg?&90mmHg?????и????????????140/90mmHg??????????????? ?????? ?? ??鷽 λ??? ?? ??
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
???&&&?_??
??????&&&?_??
???棬????????????所在位置： >
血压正常值
更新时间： 11:22:20　|　文章来源：本站原创
　　血压正常值：对于高血压患者来说能够保持血压正常值是一件非常重要的事情，但是很多人来说，血压的正常值是多少却甚少有人回去了解，今天就想大家介绍一下相关的内容，无论是高血压患者还是飞高血压患者来说都是一件非常重要的事情，下面让我们具体的了解一下相关的内容。
　　血压分高压，低压。高压又叫收缩压，低压又叫舒张压。收缩压90-130mm汞柱正常，舒张压60-90mm汞柱正常。
　　很多情况影响血压的数值，比如，情绪激动，运动，所以量血压前要安静的休息一会。肥胖也会引起血压增高，所以降压可从减肥开始。体位也可影响血压数值，所以有体位性低血压一说。有人从蹲下站起来后感觉头晕，就是体位低血压的表现。有人自己在家量血压并不高，一到医院医生一量就高了，此为情绪紧张造成。俗称白大褂高血压。
　　民间有一些方法用来降低血压值，比如吃醋泡黄豆。多运动也能降低血压。有些蔬菜有辅助降压作用，比如，芹菜。
　　总之，要把血压控制在正常范围内，才能保持健康。有人认为自己血压90/60mm汞柱，就认为自己低血压，其实属正常血压。高压大于140mm汞柱，低压大于90mm汞柱，称为高血压。高压小于90mm汞柱，低压小于60mm汞柱称为低血压。很多老年人只是收缩压升高，舒张压并不高。食疗和运动不能控制的高血压，需要药物治疗。
　　血压正常值：通过上述内容的介绍希望大家对高血压的相关内容有所了解，同时保持良好的生活习惯是保持血压稳定的最好方法。
引起高血压的主要因素有哪些
　　收缩压...
家庭自测血压应注意哪些事项
...
　　高血压往往使心脏的结构和功能发生改变...
高血压病人情绪不稳容易发生并发症
大家爱看 |
周点击排行
Copyright & &#12288;fx120.net&#12288;All rights reserved 版权所有 放心医苑网
本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据[] [编号经营性-]}