得了肩周炎怎么办_治疗肩周炎的方法
得了肩周炎怎么办_治疗肩周炎的方法
学习啦【疾病百科】 编辑：燕华2
　　又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。那么得了肩周炎应该怎么办呢？以下是学习啦小编整理的关于治疗肩周炎的方法，希望对你有帮助。
　　治疗肩周炎的方法
　　1、光疗：医院里常用二氧化碳激光、氦-氖激光及氮分子激光治疗;在家庭，可用红外线灯或白炽灯照射肩部不适处。照射距离可依据光的强度调节，一般的距离为30-60厘米，以病人有舒适的热感为度;照射时间通常以15-30分钟为宜。
　　2、水疗：较长时间进行温水浸浴，可使肌张力减低，疼痛痉挛减轻;水的静压作用可改善、淋巴液的回流;浮力作用则更适于有运动功能障碍的锻炼。浸浴的同时，可缓慢地进行肩臂外展、内收、内旋等功能活动。水疗温度宜37-42℃之间。每次浸浴20-30分钟，每日浸浴1次，10次为1个疗程。若在水中加进药液。效果更好。药物可用荆芥、防风、透骨草、赤芍、当归、威灵仙等祛风散寒，活血止痛药。具作是：取药物水煎，再将煎液加进热水中，就可浸浴了。也是每日浸浴1次，10次为1个疗程。
　　肩周炎的病因
　　1.肩部原因
　　(1)本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱;
　　(2)长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力;
　　(3)上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。
　　(4)肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
　　2.肩外因素
　　，心、肺、胆道发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎灶，转变为真正的肩周炎。
　　缓解肩周炎的5个方法
　　1、吊腕法：在肩周炎疼痛剧烈时，可以用三角巾将患侧前臂悬吊起来，使患侧肩关节保持自然下垂，肘关节屈曲，腕关节处于自然位置，以限制患侧上肢的活动，待疼痛减轻后解除三角巾。
　　2、冰镇法：利用市场上出售的冰袋，或塑料袋，装入冰块和适量盐水，也可利用冰箱里的冰冻，放置在患侧肩关节疼痛部位，大约十分钟左右，可以明显减轻疼痛。
　　3、沐浴法：是一种利用淋浴进行热疗的方法，在患肩上放一块毛巾，用45摄氏度左右的温水冲淋患肩5~10分钟，使热量集中于疼痛部位，以达到减轻症状的目的。
　　4、热敷法：用热水将毛巾浸透后拧干，温度基本上以不皮肤为原则，放在患肩上。为保持温度较为持久，可上盖一塑料布或毛巾，以减少散热。热敷时间为10分钟左右。此外，市场上有一些热敷袋和发热软垫销售，这些物品也可用于热敷治疗。
　　5、垫肩法：有时患者因疼痛而无法睡眠，这种情况夏季可能更为严重些，此时可用枕头或其他物品折叠起来，垫于患侧肩部，使肩部能有一个较为松弛的位置。
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得了肩周炎应该怎么治疗？
来源：未知
发布者：玲玲
核心提示: 这种疾病会影响我们的正常生活怎么治疗肩周炎才好呢，这种疾病发生之后的主要症状就是疼痛，要是疼痛严重的话是会直接影响患者生活质量的，所以患者在患有了肩周炎之后就应该积极的进行治疗。
肩周炎这种疾病在日常生活中是非常常见的，而此病发生的原因大多都跟受冷冻、外伤以及感染有关系，患者在患有了这种疾病之后就会感觉自己的肩周围有疼痛的感觉，尤其是越冷之后，这种疼痛的感觉还会逐渐的加重，严重的话是会直接影响患者的正常生活的，所以一定要及时的进行治疗。那么怎么治疗肩周炎才好呢?
患者在患有了肩周炎之后可以采用对抗疗法来进行治疗，这种治疗方法也是防止肩关节粘连、肌肉萎缩以及恢复健康的根本办法，因为当肩周炎发生之后就很容易会导致患者的关节发生粘连的，所以这个时候就需要患者应用功能锻炼和局部推拿、按摩、被动与主动肩关节运动等方法来进行治疗了，但此种治疗方法是需要患者持之以恒的，如果患者在进行锻炼的时候疼痛难忍，那么就可以缓慢的渐进，这样在锻炼几个月之后，其疼痛的感觉也就可以不治而愈，并且患者在治疗之后还可以防止病残，患者的功能也可以尽快的恢复。
另外患者在患有了肩周炎之后还可以采用伸缩疗法来进行治疗，这种治疗方法主要就是让患者先直身跪坐于软垫物上，之后再让自身的两肩头尽量耸起，而且在这过程中患者的头颈要尽量缩进，之后再让自己的两肩用力的落下，患者只要这样反复的伸肩和缩颈运动，在锻炼一段时间之后也就可以起到缓解疼痛的效果了，但这种治疗方法也是需要患者持之以恒的，要是等到患者的症状有所缓解之后就停止锻炼，那么肩周炎的这种疾病还是会逐渐加重的。
肩周炎的治疗方法有很多，以上我们为大家介绍了几种治疗方法，希望能够给你给我治疗带来一定的帮助，如果你想治疗的话就需要患者及时的去医院跟进医生的建议来进行治疗了，这样患者在治疗之后才可以取得好的疗效。
核心提示: 肩周炎这种疾病会影响我们的正常生活怎么治疗肩周炎才好呢，这种疾病发生之后的主要症状就是疼痛，要是疼痛严重的话是会直接影响患者生活质量的，所以患者在患有了肩周炎之后就应该积极的进行治疗。
肩周炎这种疾病在日常生活中是非常常见的，而此病发生的原因大多都跟受冷冻、外伤以及感染有关系，患者在患有了这种疾病之后就会感觉自己的肩周围有疼痛的感觉，尤其是越冷之后，这种疼痛的感觉还会逐渐的加重，严重的话是会直接影响患者的正常生活的，所以一定要及时的进行治疗。那么怎么治疗肩周炎才好呢?
患者在患有了肩周炎之后可以采用对抗疗法来进行治疗，这种治疗方法也是防止肩关节粘连、肌肉萎缩以及恢复健康的根本办法，因为当肩周炎发生之后就很容易会导致患者的关节发生粘连的，所以这个时候就需要患者应用功能锻炼和局部推拿、按摩、被动与主动肩关节运动等方法来进行治疗了，但此种治疗方法是需要患者持之以恒的，如果患者在进行锻炼的时候疼痛难忍，那么就可以缓慢的渐进，这样在锻炼几个月之后，其疼痛的感觉也就可以不治而愈，并且患者在治疗之后还可以防止病残，患者的功能也可以尽快的恢复。
另外患者在患有了肩周炎之后还可以采用伸缩疗法来进行治疗，这种治疗方法主要就是让患者先直身跪坐于软垫物上，之后再让自身的两肩头尽量耸起，而且在这过程中患者的头颈要尽量缩进，之后再让自己的两肩用力的落下，患者只要这样反复的伸肩和缩颈运动，在锻炼一段时间之后也就可以起到缓解疼痛的效果了，但这种治疗方法也是需要患者持之以恒的，要是等到患者的症状有所缓解之后就停止锻炼，那么肩周炎的这种疾病还是会逐渐加重的。
肩周炎的治疗方法有很多，以上我们为大家介绍了几种治疗方法，希望能够给你给我治疗带来一定的帮助，如果你想治疗的话就需要患者及时的去医院跟进医生的建议来进行治疗了，这样患者在治疗之后才可以取得好的疗效。
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