膏肓穴 膏肓穴位置 膏肓穴在哪里 膏肓穴怎么找
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膏肓 Gāohuāng
【定位】在背部，当第４胸椎棘突下，旁开３寸。
【解剖】在肩胛骨脊柱缘，有斜方肌、菱形肌，深 层为髂肋肌；有第四肋间动、静脉背侧支 及颈横动脉降支；布有第三、四胸神经后 支。
【主治】咳嗽，气喘，肺痨，健忘，，完谷不化。
【配伍】配尺泽、肺俞治咳喘。
【刺灸】斜刺0．5&0．8寸。
膏肓穴 膏肓穴位置 膏肓穴在哪里 膏肓穴怎么找
责任编辑：董日强
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本文导读：膏肓穴在哪？膏肓穴位的准确位置在哪？膏肓穴位于我们背部，下面我们来看看膏肓穴位的准确位置图。
膏肓穴位的准确位置图
膏肓穴位的准确位置图
膏肓穴位的准确位置图
膏肓穴位的准确位置图
　　取穴方法：
　　寻找穴位时通常采用俯卧姿势，膏肓穴位于背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处(或左右旁开三寸)，肩胛骨内侧，一压即疼。
　　功能作用
　　散热排脂。
　　主治：
　　膏肓穴的主治疾病为：指压此穴，可以肩膀肌肉僵硬、酸痛。具体细节请参阅相关网页：&按摩治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛&。
　　〖解剖〗 在肩胛骨脊柱缘，有斜方肌、菱形肌，深 层为髂肋肌;有第四肋间动、静脉背侧支及颈横动脉降支;布有第三、四胸后支。
　　〖主治疾病〗 ，气喘，肺痨，健忘，遗精，完谷不化。
　　〖人体穴位配伍〗 配尺泽穴、肺俞穴治喘咳。
　　〖刺灸法〗 斜刺0.5～0.8寸。
　　〖穴义〗肓膜中的脂类物质由此外输膀胱经。
　　〖名解〗膏，膏脂、油脂也。肓，心脏与膈膜之间也。膏肓名意指膜中的脂类物质由此外输膀胱经。
　　穴外输膀胱经的气血物质为心脏与膈膜之间的膏脂(此膏肓由五谷精微所化)，故名膏肓。(膏脂为提供心火燃烧之柴薪，在火热作用下所处为液态，今心室燃烧后气化蒸发的部分在胸腔内压的作用下随湿热之气外渗体表膀胱经，故名膏肓。)
　　〖气血特征〗气血物质为较干燥的湿热之气与不溶于水的膏脂。
　　〖运行规律〗热气循膀胱经上行，膏脂出体表后散热降下行。
　　〖治法〗寒则补之或多灸，热则泻针出气。
（责任编辑：林小萍）
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一周热文排行艾灸膏肓穴，养肺调心(图)
妙手点穴　　受访专家/广州中医药大学第一附属医院康复中心副主任 林国华教授
　　文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 张秋霞
　　大家对“膏肓穴”这个穴位有点陌生，但对“病入膏肓”这个成语是耳熟能详了。成语中的“膏肓”就是我们本期“妙手点穴”介绍的养生穴位，经常艾灸此穴能起到补益虚损、养肺调心的作用，据说中国古代著名医药学家孙思邈能够活到141岁，养生方法之一就是艾灸膏肓穴。
　　广州中医药大学第一附属医院康复中心副主任林国华教授介绍，“病入膏肓”源于《左传》中的一段典故。晋景公患了病，派人到秦国求医，秦国派一位名叫医缓的医生前去替他诊治。医缓尚未抵达时，景公做了个梦，梦中他的病变成了两个小儿，一个说：“那人是名医，会伤害我们，往哪里逃呢？”另一个说：“我们在膈之上，心之下，‘膏肓’之处，艾灸、针刺和药力都难抵达，他怎能奈何我们呢？”医缓到来后，经过诊断，颇为难地对景公说：“病在膈之上，心之下，已入膏肓，不能采取攻伐的方法，药物也无济于事，无法治了。”后来景公果然不治而亡。于是后人常用“病入膏肓”来指病重难治。隋唐著名医药学家、药王孙思邈后来评论时说：“时人拙，不能求得此穴，所以宿疾难谴，若能用心方便，求得灸之，无疾不愈矣。”孙思邈所指的“此穴”就是膏肓穴。
　　孙思邈是中国古代著名医药学家，亦是养生的实践家，百余岁时犹视听不衰，神采奕奕，可谓古之聪明博达长寿者也。孙思邈养生方法之一就是艾灸膏肓穴。历代医家多认为，膏肓穴有补益虚损、养肺调心的作用，临床上多用于治疗肺气虚弱所致的咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、肺痨等病症；心气不足、心火上扰所致的癫狂、健忘、遗精等病症；各种原因所致的羸瘦虚损。
　　运用艾灸膏肓穴养生保健，古人多应用于成人（20岁后），同时灸足三里穴。
　　取穴方法
　　膏肓穴位于人体的背部，取穴时，病人坐位，双手交叉紧抱双肩，肘关节贴近胸前，将肩胛骨打开，从大椎穴向下找到第四胸椎棘突下，再旁开三寸处（见上图）
　　操作方法
　　1、悬灸法：艾条点燃后放于穴位上方，距离皮肤两三厘米进行熏灸，使局部有舒适温热感而无灼痛为宜，一般每次灸10-15分钟，以局部潮红为度。每日或隔日1次。
　　2、麦粒灸法：患者应保持舒适的体位，一般为卧位。取少许精艾绒，将艾团搓成圆锥形艾炷、麦粒大小，在柱底部蘸取少许跌打万花油，放置于膏肓穴上点燃，当局部感到微微灼痛时立即将艾炷移开再施以第二壮，连灸7-9壮，灸后在施灸局部涂抹适量跌打万花油，以防烫伤。每日灸1次或隔日灸1次。
　　注意事项
　　灸后如果出现眼干、咽痛等症状，可饮用少量淡盐水引火下行。
　　陈辉、张秋霞
本文来源：金羊网-羊城晚报
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用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈运动膏肓穴可防治多种疾病
核心提示：　当形容一个人病无可治时，人们常会使用“病入膏肓”这个成语。但大多数人都不知道，膏肓其实是人体上一对重要的穴位。
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　　当形容一个人病无可治时，人们常会使用“病入膏肓”这个成语。但大多数人都不知道，膏肓其实是人体上一对重要的穴位。
　　膏肓穴属于足太阳膀胱经，位于人体的第四、第五胸椎之间，旁开三寸(约四横指)处，左右各有一穴。
　　该穴具有扶阳固卫、济阴安营、调和所血的作用。唐代孙思邈曾在《千金方》中说：“膏肓能主治虎羸瘦损、五劳七伤及梦遗失精、上气咳逆、痰火发狂、、胎前产后等，百病无所不疗。”
　　人全身出现的各种病症都与膏肓穴有一定的关系。因此，常做一些能运动膏肓穴的体操可起到防病强身的作用，以下3类人更宜经常运动该穴或在该穴上进行针炙治疗：①患有支气管炎、等慢性病且体弱的人。
　　②经常使用电脑的人。
　　③经常伏案工作的人。下
　　面就介绍3种能运动膏肓穴的体操： 1. 操作者将肘部弯曲，分别向前、后转摇肩关节各50下，可每日做3次。此操可使肩胛骨上下旋转，从而运动两侧的膏肓穴。
　　2. 操作者可自然站立，两膝微曲，腰部按直。将两手握拳，两臂缓缓抬起至胸前(与肩相平)，再将两臂用力向后伸展，使肩胛骨尽量向脊柱靠拢，然后恢复原来的姿态。
　　需要注意的是，操作者在向后伸展又臂时要深吸气，在收回双臂时要呼气，双臂应在水平面上缓慢地运动。操作者的动作要到位，以背部出现酸胀、、出汗的感觉为宜。
　　3. 操作者可趴在椅背上，先充分地向两侧伸展两个肩胛骨，再尽量将两个肩胛骨向后方移动。需要注意的是，操作者在做此操时不可用力过猛，以免操作损伤肩背部的肌肉。
　　人们常做这些体操不仅能强身健体、益寿延年，还可起到防治、、、肺痨、完谷不化、、及等病症的作用。
（实习编辑：张丽娟）
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