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品评校花校草，体验校园广场预防乳腺增生 从“性”开始_壹药网你现在所在位置：>>预防乳腺增生 从“性”开始关键词：乳房对女性讲，不仅是器官，同时也是性器官。性生活时，乳房会发生周期性变化：处于性兴奋期时，乳房静脉，乳房增大、丰满；性持续期时，乳晕充血，乳头勃起；性高潮时，这些变化也达顶峰；性高潮后，乳晕充血迅速消退，一刻钟后增大的乳房逐渐恢复原状。 是女性常见的一种乳腺疾病。有资料表明，初产时年龄超过30岁、从未生育、产后不哺乳、次数多、性生活过少等女性，的发病率较高。由此可见，乳腺小叶增生与性活动之间的关系还是十分密切的。什么叫做乳腺小叶增生？ 乳腺增生是如何发病的 专家指导乳腺增生治疗方法 当心无痛型乳腺增生 防治乳腺增生的八大方法 让你远离乳腺增生的五条措施 为了降低该病的发生率，从“性”的角度上来讲，可从以下几方面着手： 首先，要适时婚育。 要提倡晚婚晚育，但不宜过迟。女性最好28岁结婚，30岁前生育，过晚生育也不利优生。因为晚育妇女面临更多的生育危险和不利因素。乳腺增生有哪些症状？ 其次，要做好。 因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生。若作人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状，这就容易形成小叶增生了。 第三，房事有规律。 乳房对女性讲，不仅是哺乳器官，同时也是性器官。性生活时，乳房会发生周期性变化：处于性兴奋期时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满；性持续期时，乳晕充血，乳头勃起；性高潮时，这些变化也达顶峰；性高潮后，乳晕充血迅速消退，一刻钟后增大的乳房逐渐恢复原状。 乳房的这些反应，对乳腺功能是一种调节。如果长期缺乏性活动，就会缺少这种生理性调节，便容易诱发乳腺小叶增生和的发生。所以，夫妻之间应进行规则的性生活。 女性性欲过强小心这些病 女性私处的7大诱因 六种妇科病易癌变 性爱时爱液过多需警惕妇科病 女性常穿丁字裤易染 赵铭豪乳出任粉红丝带大使 几种常见乳房缺陷（图） 慎喝红糖生姜水 从经期长短看女性健康 3招有效预防相关文章更多文章热门文章排行12345678910热门药品专题热门百科专区热门问答12345678910我要提问万名医生在线解答请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！||||||||||小叶增生的检查方法_百度经验
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小叶增生的检查方法
乳腺小叶增生就像感冒那样，治疗好了，您又受凉会再次感冒。乳腺小叶增生治疗好后，您又不高兴、又生气，又熬夜、又吃含大量雌性激素的食物和补品，您不复发谁复发。远离上述不良习惯，祝您快乐、健康！平安、幸福！厦门大学附属第一医院乳腺外科高学平&&乳房肿块的危害有什么呢?很多女性朋友对于自己出现的乳房肿块不在意，以为会自己消退，但是有些肿块，是更严重疾病的症状，乳房肿块的危害有什么呢?乳腺小叶增生病是一种中年妇女常见的乳腺疾病，而且乳腺肿块大多是双侧的，摸起来不是很清楚，呈现片块状，质地很坚韧，有些的表面呈现结节状，软硬不一样。局部会有胀痛或者是刺痛，并向肩背或者腋下或是上肢放射。数年以后，可以自行的缓解，也可以反复的发作。绝经以后，多数增生病可以自然的消退。&乳腺小叶增生是现实生活中比较多见的妇科疾病，乳腺小叶增生对人体的伤害是很大的，清楚了解乳腺小叶增生的病因可以帮助大家及时做好预防措施，那么什么是导致乳腺小叶增生的原因呢，下面就为大家介绍乳腺小叶增生的病因吧。一、内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是引起乳腺小叶增生的病因。正常情况下，在每一个月经周期里，进入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纤维组织，都要经历增生和复原的组织改变过程。由于这种改变，在这之前，都可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，月经过后胀痛又自然消失，这完全不妨碍生活，学习和工作，是正常的生理现象。二、精神因素。精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺小叶增生组织得不到复原或复原不全，也是引起乳腺小叶增生的病因，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺小叶增生症状。&孕期营养要适度--防止体重过度增加： [1]孕妇是应该保证有充足的营养，但过量的食物无论对胎儿还是对母亲都是有害的。妊娠性肥胖在婴儿娩出后仍难以纠正，特别是当妇女习惯了过量饮食后，很难将饭量减到原来的水平。肥胖的孕妇易患妊娠高血压综合征和糖尿病，还会导致消化不良及胃病。因而孕妇应防止暴饮暴食，每周要测量１～２次体重，把体重控制在正常的增长范围内。 [2]私房话小编提醒：做孕期检查时多听听大夫的意见，适当的可补充叶酸和复合维生素。个人意见，还是多食水果蔬菜，不要偏食，五谷杂粮比什么补品都有效。&为什么半数以上的妇科病人都患有乳腺小叶增生？ ◆ 疾病知识,医学知识,临床知识,健康科普知识,为您疾病康复提供帮助 乳腺小叶增生是很多女性会患上的疾病，如果对该病有多一些了解的话，就可以在平时做好预防的工作。对于已经患病的女性来说，还可以找到好的方法来治疗，下面一起了解该病的一些原因。在介绍乳腺小叶增生治疗之前，先来了解一下引起乳腺小叶增生的原因有什么? 1、性乱和性冷淡、x生活不协调均可导致内分泌紊乱，以致乳腺小叶增生的发生。因些，保持夫妻和睦、x生活和谐，对于预防乳腺小叶增生十分重要。 2、青春期应配戴上合适的乳罩，不要束胸，以利乳房正常发育。 3、妊娠、哺乳对乳腺功能是一种有益的生理调节。因此，适时结婚、生育、哺乳对乳腺是有好处的。而30岁以上的仍未婚、未育或未哺乳的妇女则易患乳腺小叶增生病。 4、大量研究表明，半数以上的妇科病人患有乳腺小叶增生病，最常见于月经周期紊乱、附件炎患者。而患子宫肌瘤的妇女乳腺小叶增生的发病率也较高。因此积极防治妇科病无疑是减少乳腺小叶增生诱发因素的一个重要环节。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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哪些食物可治疗小叶增生
患者信息：女 27岁 天津 病情描述(发病时间、主要症状等)：小叶增生想得到怎样的帮助：吃哪些食物可以治疗小叶增生？圮依觅涝楠刻面掖模虐平时生活中应该注意些什么？有什么忌讳吗？
提问者采纳
1、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。2、食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。3、海带海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。4、坚果、种子类食物种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。5、鱼类及海产品黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。6、牛奶及乳制品牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。7、各色水果葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。8、蔬菜蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食炙殉拒扣洵居鹃鸦喀姆保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。9、谷类谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇；不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。
提问者评价
谢谢你的耐心解答，好详细呀
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