眼底出血应该如何预防？
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眼底出血应该如何预防？
　　眼底出血重在预防，长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退;再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展;另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，关键是要持之以恒，可从如下几个方面做起：　　1、要定时休息　　如每看书或使用电脑2小时要休息10～15分钟，此时可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。　　2、注意滋润眼睛，多眨眼　　用电脑时，最好保持15至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处，还可以在座位附近放置茶水，增加周围湿度。　　3、注意营养均衡，多吃坚果类食物　　要多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食。因为代谢糖分时，须依靠维生素B1，糖分若摄取过多，将会造成维生素B1的不足，而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物，多咀嚼，能加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减轻眼疲劳。　　4、经常锻炼　　建议进行球类活动，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。下面介绍一些保护眼睛的方法：　　1)眼珠运动法：头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。　　2)眨眼法：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。　　3)热冷敷交替法：一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。　　4)眼睛体操：中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。　　5)看远看近法：看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
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中渗性眼底出血是怎样引起的?怎样治效果最好?发病时间有20天
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擅长: 眼科
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可以用中药治疗,效果很好,黄斑水肿,黄斑出血,渗出,玻璃体混浊,液化,新生血管cnv一般用中药两月水肿渗出消失,特别严重者一般也不会超过三个月.中药治疗是从根本上治疗,通过改善人体的免役功能使人体自身修复受埙器官才是治本之道,治疗的同时同步提升视力,并能通过科学验证,即用药前后的oct对照,相信科学---就应相信中医药,科学成就未来,科学成就中医药,患者可以用药前做oct,用中药一月后在做oct 比对,疗效看的见. 眼睛通五脏贯六腑,其实任何一种眼病（眼外伤除外）,都是由于脏腑功能失调,经络不通畅,人体气血津液上贯于目不能达到正常指标,久而久之形成各种眼病,眼睛的病变过程,只是脏腑,经络,视路等中间环节出现故障后的一种外在表现.任何一种眼病都有着发生,发展,变化的过程,只有认识了这个过程,掌握它的变化规律,及时纠正脏腑功能,疏通血液循环,调整脑神经,视神经,使人体处于正常免疫状态,任何疑难病都迎刃而解,不攻自破.陈占永中心性渗出性视网膜脉络膜炎又称青年出血性黄斑病变,由于新生血管和渗漏,出血,机化,最后形成瘢痕,使中心性视力发生永久性损害,可能与结核,病毒感染有关,临床表现外观端好,视力下降,眼前有暗影遮挡,视物变形,但无变小现象,Amsler格变形.视野检查有中心暗点,眼底有渗出病灶及出血.本病的病因不明,西医治疗无确切治疗办法.西医采用激光治疗对距离中心凹近的病灶可对视力造成很大的影响,愈后较差,有失明的风险.光动力疗法只是说能控制病情发展,不能提升视力,且费用高易复发,我处采用中医药眼底病内治,从根本上治疗中渗,半月就能提高视力,一般一到两月基本治愈.
擅长: 妇科,泌尿科,内科
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通过药理药化研究证实：许多止血方药,既能抑菌消炎,增强免疫调节,抑制变态反应,减轻毛细血管损伤,又能提高毛细血管抵抗力,降低通透性,促进血管收缩,增加血液黏度和血小板数量以及凝血因子,抗纤溶,对抗凝血物质等多方面的作用,故对眼底出血有良好效果.各种止血药的止血原理不一致,白芨因黏合吸附作用,保护血管壁,又有抗凝,抗纤溶作用,因而促进血栓形成,用于创伤性出血疗效很好；三七止血消瘀,抑制内毒素诱发的实验性,弥漫性血管内凝血,对抗凝血酶引起血小板聚集,减少血小板,纤维蛋白原消耗,因而能治疗消耗性凝血功能紊乱引起微循环障碍的各种出血,并能防止内脏功能衰竭；侧柏叶含槲皮素,能保护微血管,降低脆性,又能镇咳祛痰,减少震动出血；乌贼骨补充钙质；茜草,蒲黄,云南白药均有促凝作用,可广泛用于各种出血；各种炭类止血药能起活性炭样的吸附作用,且通过炒后有效成分容易析出,提高了浓度,并使药物中的成分产生量和质的变化,有利于机体吸收而使止血作用加强；有的一味中药含有多种有效成分,如仙鹤草,含有仙鹤草素,鞣质,维K,这些成分均能影响止血凝血过程.复方中成分更多,影响环节更加广泛.
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眼底出血的病因有：（1）机械性阻塞,如血栓等；（2）炎症性疾患或免疫复合物侵犯血管壁,如视网膜静脉周围炎,视盘血管炎等；（3）全身性血管病和血液病,如高血压,糖尿病等视网膜病变；（4）视网膜血管异常,各种不同的病因导致相同的病理损害,如视网膜出血,渗出,微血管瘤,新生血管等.根据眼底出血的时间,血的颜色以及改变规律,分为出血期,瘀血期,吸收与机化期,每一期各有病理上的特点,所以在辨证论治的基础上,还要分期论治,以求迅速全效.一,出血期：采用止血化瘀法 特点：出血开始或有反复出血倾向,发病时间多在15天内,视网膜上点片状出血或以视乳头为中心,放射状出血,颜色鲜红二,瘀血期,采用活血化瘀,行气通络特点：发病于出血后的15-45天之间,无新鲜出血,眼底可见暗红色出血及渗出灶.治疗以活血化瘀,行气通络为主.三,吸收与机化期采用,活血化瘀,利湿散结
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本病为发生在黄斑部的孤立的渗出性脉络膜视网膜病变,伴有视网膜下新生血管生成,新生血管脆性较大,易破裂引起眼底出血.本病多见于20~40岁青壮年,无性别差异,多单眼发病.由于新生血管的渗漏,出血,机化,最后形成瘢痕,使中心视力永久性损害.
本病由于炎症引起黄斑损害,所以视力预后较差.关键在于早期治疗,并寻找致病因素,在治疗眼病同时治疗全身病.急性期要注意休息.经眼底荧光血管造影发现有新生血管时,最好也进行镭射治疗,比如说经瞳孔温热疗法（TTT激光）和光动力学疗法（PDT激光）.通过综合措施促进渗出及出血的吸收,有部分病例由于早期治疗也能恢复较好视力.
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眼底出血概述
眼底出血不是一种独立的眼病，而是许多眼病和某些全身疾病所共有的特征。常见于高血压视网膜病变、糖尿病及肾病引起的视网膜病变。视网膜静脉周围炎、视网膜静脉阻塞、视盘血管炎以及血液病引起视网膜病变，眼外伤性眼底出血。由于各种不同的病因导致相同的病理损害，如视网膜出血，渗出,微血管瘤、新生血管等。
本病由于病因复杂，所以病程长，易反复发作，严重影响视...
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