首先声明 楼主不是什么美女 也不是自恋神马的拍照来炫 楼主有自知之明 所以拍砖的姐妹轻拍 也不要人肉 毕竟楼主比较无公害！！！
楼主发言：218次 发图：
　　在此希望想减肥的志同道合的友友相互勉励 我们一起交流心得经验 杜绝广告！！杜绝药物！！
　　好了 不啰嗦了 因为脸比较能说明这十斤肉给楼主带来的伤害 就不遮脸了 认识的朋友表笑我哈　　
　　上面三个是楼主130斤的时候 下面是120斤的时候 平时没觉得差别太大 今天拍个照片一看 没想到这么惊悚...楼主166cm
　　有减肥成功下来的妹子也把自己的图发一发吧 勉励下大家 大家可以把随时减肥的动态交流下 楼主励志再减十斤！！
　　肿么没有人..肿么没有人..那些励志要减肥的姐妹们都去哪了...
　　LZ继续上杰宝呀
　　不错不错
　　@卡贝王道 6楼
14:25:01　　LZ继续上杰宝呀　　-----------------------------　　不是上了嘛.....
　　@水衣翩翩 7楼
14:25:58　　不错不错　　-----------------------------　　哈 谢谢谢谢
　　@愁死我鸟 9楼
14:27:41　　我也要瘦十斤！楼主是大美女！！！　　-----------------------------　　哈 妹子我相信你一定会成功的啦 我们一起加油
　　支持楼主！！！！！我也想瘦10斤！！！不多，就10斤就够了，楼主告诉我你用的什么方法用了多久减下来的呀？！
　　好吧 貌似捷豹少了点 有木有人在看啊..要是有的话楼主再上几个哈
　　肿么瘦的，减肥多久？　　我要瘦~~~~~~~~~~~~~~呀
　　太励志了！
　　@工衣加马甲 14楼
14:38:10　　肿么瘦的，减肥多久？　　我要瘦~~~~~~~~~~~~~~呀　　-----------------------------　　半年啊 也没怎么刻意减肥 我们学校每天都跑操 就跑一大圈 也就1000米 然后楼主晚上很少吃饭 就没了 值得一提的是 以前楼主晚上可以不吃饭只吃水果三个月一斤都没瘦
　　@流里流气 15楼
14:40:26　　太励志了！　　-------------------------鼓掌！！！！
　　@快苦尽甘来 12楼
14:29:57　　支持楼主！！！！！我也想瘦10斤！！！不多，就10斤就够了，楼主告诉我你用的什么方法用了多久减下来的呀？！　　-----------------------------　　好吧...我真的没怎么刻意减肥 就是晚上很少吃饭 即使吃饭也就几口 对了 睡觉前练练瑜伽 差点忘了告诉大家这点 也没专业练 就是拉伸拉伸运动 那样子身体舒服哇
　　楼主求大图啊看不清那
　　@工衣加马甲
14:38:10　　肿么瘦的，减肥多久？　　我要瘦~~~~~~~~~~~~~~呀　　-----------------------------　　@ 16楼
14:46:47　　半年啊 也没怎么刻意减肥 我们学校每天都跑操 就跑一大圈 也就1000米 然后楼主晚上很少吃饭 就没了 值得一提的是 以前楼主晚上可以不吃饭只吃水果三个月一斤都没瘦　　-----------------------------　　汗，我晚上吃太少的话，饿了会胃痛　　只能吃饱，至少也是八分　　现在我每天晚上运动半小时（就那个郑多燕减肥操，非广告，表笑话我）　　一年长10斤肉的胖纸伤不起呀
　　楼主找到一张去年夏天140的照片 大家要不要看？？？！！！
　　上图　　
　　速度的
　　哎我也最近瘦了点了 不过体重降了 胖的地方还是胖真让人忧郁
　　我最近也减肥，游泳　　
　　好吧 原谅我还是不能完全接受被熟人认出来的事情..所以楼主遮了下眼睛...请大家无视乱乱的屋子 阿门　　
　　140斤的时候真是感觉一捏都能出油...当时男神不理我就对了 要是我我也不理我..
　　@火星也是韩国滴 19楼
14:50:43　　楼主求大图啊看不清那　　-----------------------------　　看个大概就行啦 楼主被认出来的话情何以堪啊..
　　@工衣加马甲
14:38:10　　肿么瘦的，减肥多久？　　我要瘦~~~~~~~~~~~~~~呀　　-----------------------------　　@
14:46:47　　半年啊 也没怎么刻意减肥 我们学校每天都跑操 就跑一大圈 也就1000米 然后楼主晚上很少吃饭 就没了 值得一提的是 以前楼主晚上可以不吃饭只吃水果三个月一斤都没瘦　　-----------------------------　　@工衣加马甲 20楼
14:51:40　　汗，我晚上吃太少的话，饿了会胃痛　　只能吃饱，至少也是八分　　现在我每天晚上运动半小时（就那个郑多燕减肥操，非广告，表
我）　　一年长10斤肉的胖纸伤不起呀　　-----------------------------　　楼主以前也有胃病 建议你先把胃病治好再减肥哦 不然身体真的吃不消 精神上压力也会很大 反正就是恶性循环 我记得那时候我吃的是什么奥美拉唑 不是打广告哈 你可以试试 也不贵
　　@dezhouxueyuan929 22楼
14:53:11　　上图　　-----------------------------　　上啦
　　@工衣加马甲 23楼
14:53:28　　速度的　　-----------------------------　　速度啦
　　@nicoleDP 25楼
14:55:50　　哎我也最近瘦了点了 不过体重降了 胖的地方还是胖真让人忧郁　　-----------------------------　　坚持坚持啊 坚持才是胜利！！
　　楼主脸很瘦呀。
　　@全身都悲剧 25楼
14:58:24　　我最近也减肥，游泳　　-----------------------------　　我朋友都说游泳是个好办法 你游泳有效果吗？？
　　@ 13楼
14:31:38　　好吧 貌似捷豹少了点 有木有人在看啊..要是有的话楼主再上几个哈　　-----------------------------　　我2个月瘦了6斤左右，但是视觉瘦很多，还在努力。
　　@工衣加马甲
14:38:10　　肿么瘦的，减肥多久？　　我要瘦~~~~~~~~~~~~~~呀　　-----------------------------　　@ 16楼
14:46:47　　半年啊 也没怎么刻意减肥 我们学校每天都跑操 就跑一大圈 也就1000米 然后楼主晚上很少吃饭 就没了 值得一提的是 以前楼主晚上可以不吃饭只吃水果三个月一斤都没瘦　　-----------------------------　　我吃水果太多，经常当饭吃，弄得身体不对劲。。。
　　太励志了啊，我也要减肥
　　看140斤的楼主赤条条的肉脖子 ...锁骨在哪里？？在哪里？？？好吧这还是我挑角度拍的瘦一点的　　
14:31:38　　好吧 貌似捷豹少了点 有木有人在看啊..要是有的话楼主再上几个哈　　-----------------------------　　@岭南之春天 35楼
15:05:49　　我2个月瘦了6斤左右，但是视觉瘦很多，还在努力。　　-----------------------------　　就羡慕你们这种瘦一点肉就显很多的！！羡慕羡慕 加油啊 宝宝
　　@工衣加马甲
14:38:10　　肿么瘦的，减肥多久？　　我要瘦~~~~~~~~~~~~~~呀　　-----------------------------　　@
14:46:47　　半年啊 也没怎么刻意减肥 我们学校每天都跑操 就跑一大圈 也就1000米 然后楼主晚上很少吃饭 就没了 值得一提的是 以前楼主晚上可以不吃饭只吃水果三个月一斤都没瘦　　-----------------------------　　@岭南之春天 36楼
15:07:11　　我吃水果太多，经常当饭吃，弄得身体不对劲。。。　　-----------------------------　　水果不能当饭吃啦 刺激胃的 还不如喝水啦 要是怕维生素不够就买点吃 不过不要想从水果里汲取 太伤胃
　　@豆芽CHILAM 37楼
15:08:13　　太励志了啊，我也要减肥　　-----------------------------　　来吧来吧大家一起来！！！
　　@lina_98 33楼
15:05:07　　楼主脸很瘦呀。　　-----------------------------其实是楼主身体太胖了显得....泪奔...
　　哇，十斤就那么明显啊，美貌度直接加了两颗星，真励志！！！
　　我瘦了20几斤都没这么明显　　
　　@LZ你老霸道了 43楼
15:21:04　　哇，十斤就那么明显啊，美貌度直接加了两颗星，真励志！！！　　-----------------------------　　哈 是楼主基数太大啦 楼主就是个壮士
　　从33岁到28岁了！楼主加油
　　最后 用楼主心目中的好身材来激励下自己　　
　　接下来....我觉得我们这些胖妹纸应该交流下经验的时刻到了！！！
　　本人长得丑，就不露脸了，给楼主来个重口的，去年4月125斤。今年6月94斤的。。。。。　　　　　　
　　楼主140的时候是高三那年 天天也不怎么学习 就是吃睡玩三者轮回状态 于是造就了楼主的壮士时代 那时候都没敢拍什么照片 朋友要是拍到楼主身材楼主都会毫不留情的删掉 就像前面有位友友说楼主脸小 所以更显身体壮 不敢拍照没留下什么纪念 就是穿粉色睡裙那时候啦 还是挑比较有型的角度拍的 真是....
　　@哎呀好爱你 50楼
15:25:27　　本人长得丑，就不露脸了，给楼主来个重口的，去年4月125斤。今年6月94斤的。。。。。　　　　　　　　-----------------------------　　大神！！！！！！！！快教教大家你是怎么做到的 膜拜ing.....................
　　@嘻嘻我是马甲 46楼
15:23:15　　从33岁到28岁了！楼主加油　　-----------------------------　　楼主才20多.............好吧未来的时间里我会证明我的年龄的.........
　　@哎呀好爱你 50楼
15:25:27　　本人长得丑，就不露脸了，给楼主来个重口的，去年4月125斤。今年6月94斤的。。。。。　　　　　　　　-----------------------------　　亲亲亲 你是怎么做到的！！
　　正常饮食，生完孩子头三个月宅在家里看孩子 ，四个月的时候开始上班，迈开腿，就瘦下来了。。。。。
　　我会告诉你们我其实是从140瘦下来的么？140的时候太难看了，没勇气拍照
　　@哎呀好爱你 55楼
15:32:20　　正常饮食，生完孩子头三个月宅在家里看孩子 ，四个月的时候开始上班，迈开腿，就瘦下来了。。。。。　　-----------------------------　　姐姐 很多人生完孩子都胖啊 膜拜膜拜ing.............
　　@哎呀好爱你 56楼
15:33:44　　我会告诉你们我其实是从140瘦下来的么？140的时候太难看了，没勇气拍照　　-----------------------------　　好吧好吧 姐姐你多高？
　　相差25斤，无明显差异！上捷豹　　　　
　　楼主接着说哈 然后高考完半年楼主军训的时候还一斤没瘦 军训完一周左右一量体重竟然瘦了十斤！！！我会告诉你们这一周内我都是正常吃饭和零食的么...
　　@哎呀好爱你
15:25:27　　本人长得丑，就不露脸了，给楼主来个重口的，去年4月125斤。今年6月94斤的。。。。。　　　　　　　　-----------------------------　　@ 54楼
15:30:56　　亲亲亲 你是怎么做到的！！　　-----------------------------　　身材好~~~ 继续保持哈
　　加油楼主！我也要一起减肥！争取瘦到98去！！！
　　后来就是又过了半年啦...这半年也没什么特殊的 就是睡前练练瑜伽拉伸下身体 晚饭基本不吃 偶尔少吃 现在放假一量60.8kg............期待到九月再掉十斤！！楼主每天过来汇报下战况 希望同志的姐妹们可以一起来行动 让数字见证我们的实力！！
　　楼主： 时间： 15:37:37　　@哎呀好爱你 56楼
15:33:44　　我会告诉你们我其实是从140瘦下来的么？140的时候太难看了，没勇气拍照　　-----------------------------　　好吧好吧 姐姐你多高？　　------------------------------------------------------　　160 ，不过没有长1米的大长腿。。。哈哈
　　四个月才减六斤，吃了半个月就长回来了，怎么破？　　
15:38:09　　相差25斤，无明显差异！上捷豹　　　　-----------------------------　　亲怎么又删了...我就打个字一回头就没了...
　　@我就是艾小悦 62楼
15:40:24　　加油楼主！我也要一起减肥！争取瘦到98去！！！　　-----------------------------　　话说你现在多少斤？？
　　看完好励志！~
　　@番茄同学 68楼
15:46:07　　看完好励志！~　　-----------------------------　　励志就一起来啦...
　　@琪琪胖子 65楼
15:43:39　　四个月才减六斤，吃了半个月就长回来了，怎么破？　　-----------------------------　　.....这个....体质不同 贵在坚持！！你可以跟我说说你这半个月都吃什么了吗.......
　　我现在还在吃着冰淇淋，叫我如何放得下它~~~
　　楼主： 时间： 15:37:37　　@哎呀好爱你
15:33:44　　我会告诉你们我其实是从140瘦下来的么？140的时候太难看了，没勇气拍照　　-----------------------------　　好吧好吧 姐姐你多高？　　------------------------------------------------------　　@哎呀好爱你 64楼
15:43:09　　160 ，不过没有长1米的大长腿。。。哈哈　　-----------------------------　　哈哈 话说姐姐你现在身材真的不错 我要是有你现在的视觉效果我就不减肥了 太瘦了也不好看 抱抱
　　励志贴！连我妈都在暗讽我胖得不忍直视了
　　LZ你很励志，不过没有95妹子励志，她让我怀疑，难道我这大象腿瘦了也能变小细腿么
　　@哎呀好爱你 49楼
15:25:27　　本人长得丑，就不露脸了，给楼主来个重口的，去年4月125斤。今年6月94斤的。。。。。　　　　　　　　-----------------------------　　亲，你上面的没带胸罩吗？看见乳晕了
　　减肥真的是大杀器　　好想瘦掉二十斤
　　真是奇葩啊。
　　回复第39楼，@　　@ 13楼
14:31:38 　　好吧 貌似捷豹少了点 有木有人在看啊..要是有的话楼主再上几个哈 　　----------------------------- 　　@岭南之春天 35楼
15:05:49 　　我2个月瘦了6斤左右，但是视觉瘦很多，还在努力。 　　----------------------------- 　　就羡慕你们这种瘦一点肉就显很多的！！羡慕羡慕 加油啊 宝宝　　--------------------------　　2个月怎么瘦6斤⊙﹏⊙求方法！！　　
　　我午觉起来看见上面一大神一年瘦那么多　　让一直嚷嚷减肥的偶情何以堪　　话说，我都两年没拍照了，一拍照绝对是照片上一坨肉　　腰上的肉和背上的肉怎么减　　话说，我以前还有一双别人羡慕的腿，现在，木有了　　果断肥了　　但是没有腰和背那么惨不忍睹　　求破
　　我也给你们来两张好了。但是我这一斤都没减下来的差距！！！　　　　　　两张都是125斤啊！！！
　　我觉得超过120斤的妹子减10斤肉真的没差。我11天减了10斤，就是肚子小了，其他胳膊什么的该壮还是壮，我看着很难过，还要坚持，至少要减20斤才行！
　　@哎呀好爱你 49楼
15:25:27　　本人长得丑，就不露脸了，给楼主来个重口的，去年4月125斤。今年6月94斤的。。。。。　　　　　　　　-----------------------------　　你多高啊，怎么124斤居然都胖成个大婶身材了
　　对了，楼主会不会有肥胖纹啊，我表示很苦恼....
　　哭瞎了，5月一整个月没吃晚饭，然后晚上散步2小时，瘦了7斤，六月份的时候就有点放松了，晚上9点吃饭，结果现在。。。惨不忍睹，之前的努力白费了，我去，又要从头开始！
　　励志贴
　　@哎呀好爱你 49楼
15:25:27　　本人长得丑，就不露脸了，给楼主来个重口的，去年4月125斤。今年6月94斤的。。。。。　　　　　　　　-----------------------------　　怎么减的啊 ，我能减6斤就谢天谢地了
　　@Laura0817 73楼
15:52:55　　励志贴！连我妈都在暗讽我胖得不忍直视了　　-----------------------------　　加油啊 吼吼 一起减肥！！！
　　@一二三五八 74楼
15:53:20　　LZ你很励志，不过没有95妹子励志，她让我怀疑，难道我这大象腿瘦了也能变小细腿么　　-----------------------------　　必须能啊 只要坚持下去！！管住嘴 迈开腿 走你~
　　@之之之语 76楼
16:00:43　　减肥真的是大杀器　　好想瘦掉二十斤　　-----------------------------　　加油啊 走你~欢迎大家来汇报食谱！！
　　@工衣加马甲 79楼
16:03:06　　我午觉起来看见上面一大神一年瘦那么多　　让一直嚷嚷减肥的偶情何以堪　　话说，我都两年没拍照了，一拍照绝对是照片上一坨肉　　腰上的肉和背上的肉怎么减　　话说，我以前还有一双别人羡慕的腿，现在，木有了　　果断肥了　　但是没有腰和背那么惨不忍睹　　求破　　-----------------------------　　管住嘴迈开腿 走你~欢迎大家来汇报食谱！！
　　@xiaoxiaomm007 81楼
16:03:35　　我觉得超过120斤的妹子减10斤肉真的没差。我11天减了10斤，就是肚子小了，其他胳膊什么的该壮还是壮，我看着很难过，还要坚持，至少要减20斤才行！　　-----------------------------　　难过归难过 11天十斤....你就偷着乐吧妹子！！
　　@今夕何夕岁云徂_ 83楼
16:06:37　　对了，楼主会不会有肥胖纹啊，我表示很苦恼....　　-----------------------------　　好吧...我也很苦恼..因为我有肥胖纹...我在考虑以后用去妊娠纹的东西去掉肥胖纹...
　　@哎呀好爱你
15:25:27　　本人长得丑，就不露脸了，给楼主来个重口的，去年4月125斤。今年6月94斤的。。。。。　　　　　　　　-----------------------------　　@钟馗弑鬼 82楼
16:05:34　　你多高啊，怎么124斤居然都胖成个大婶身材了　　-----------------------------　　前面姐姐说过了160啦
　　@爱是如此悲伤 84楼
16:08:22　　哭瞎了，5月一整个月没吃晚饭，然后晚上散步2小时，瘦了7斤，六月份的时候就有点放松了，晚上9点吃饭，结果现在。。。惨不忍睹，之前的努力白费了，我去，又要从头开始！　　-----------------------------　　没关系啦 肥肉像弹簧
你弱它就强 加油啦~欢迎来汇报食谱！！一起监督！！
　　@顾小哇 85楼
16:20:38　　励志贴　　-----------------------------　　顶顶撒~
　　@哎呀好爱你
15:25:27　　本人长得丑，就不露脸了，给楼主来个重口的，去年4月125斤。今年6月94斤的。。。。。　　　　　　　　-----------------------------　　@handan1127 86楼
16:22:28　　怎么减的啊 ，我能减6斤就谢天谢地了　　-----------------------------　　前面那个姐姐说过啦亲~
　　LZ美女呀 你照片都放了还遮个头啊~~~~
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生完孩子怎么减肥啊,愁死了
3 阅读|0 回复
&&【我是这样瘦身】准新娘藏在心底的红毯梦生完孩子怎么减肥啊,愁死了？对于很多即将步入婚姻殿堂的女孩来说，婚礼那天穿着洁白的婚纱，成为人群中的焦点以及最美的新娘，是一件无比让人期待的事情，然而对于很多身材过于丰满的mm来说，婚期在即，瘦身是关键！于是，准新娘的瘦身之战拉开序幕，有的选择节食减肥、有的采取药物减肥，但是，收效甚微，而且对健康危害很大。作为准新娘中的一员，同样身材丰满的我深知其苦，后来，朋友为我介绍天然绿色减肥搽--赵飞燕人人瘦减肥搽，轻松减肥间，收获健康与幸福。身高163的我，最胖时体重高达80公斤，是个十足的大胖妞，为了在十一结婚的时候穿上美美的婚纱，我尝试过许多减肥方法与药品。市场上出售多种减肥搽，虽然宣传广告特别诱人，但一般内含对人体有害的化学物质，长期饮用，加重心脏与肝脏负担，对健康产生极大的危害。&【之所以选择赵飞燕人人瘦减肥搽，是因为被它绿色健康减肥的特性深深吸引】&生完孩子怎么减肥啊,愁死了？赵飞燕人人瘦减肥搽采用纯植物萃取分子制成，安全无副作用，而且服用方法非常方便，只需每天早晚各冲泡两小包饮用即可，因为是纯中草药配方，入口还有淡淡的甘香，回味无穷，对于从小就怕药苦的mm来说，是最好不过的选择。按照客服的介绍，我一开始购买了三个疗程的赵飞燕人人瘦减肥搽，为了做一个美丽的新娘，我严格按照使用说明服用，也从未出现口干舌燥、腹泻等情况，就像是喝搽一样，感觉十分享受，然而，不知不觉间，我的体重开始悄悄变化，而且气色逐渐变好，我不知道这是不是因为赵飞燕人人瘦减肥搽能的功效，一段时间后，我甚至连脸上的小痘痘也不见了。&【选择赵飞燕人人瘦减肥搽,体验健康减肥新方法】&生完孩子怎么减肥啊,愁死了？服用赵飞燕人人瘦减肥搽大约第二个疗程的时候，自己居然能穿上比平时小一码的衣服，腰细了五厘米，脸也变的小巧精致许多，当时兴奋的感觉，是好久以来都没有体会到的。如今，在坚持喝赵飞燕人人瘦减肥搽三个疗程，我已经减掉近三十斤的体重，身材好了，对即将到来的婚期我充满了自信。我希望有一天自己能和心爱的他走在幸福的红毯上，来接受所有人对我们的祝福。&&减肥我为什么要选择&赵飞燕人人瘦减肥搽& 理由1：众所周知，由于每个人的肥胖情况不同，所以采取的减肥方法也大不相同。一种产品，也只是针对一部分人群的。所以同一种产品，无法帮助所有的人都减肥成功。盲目的去使用产品，也不一定可以达到很好的效果。找到适合自己的才最重要。 理由2：赵飞燕人人瘦减肥搽，是根据不同客户的情况，为客户量身推荐，提出针对性的减肥方案，以确保达到最好的效果。 理由3：目前为止，赵飞燕人人瘦减肥搽已经成功帮助676286位女性朋友成功减肥，已有421856位朋友在赵飞燕人人瘦减肥搽上分享减肥成功经验！ 理由4：只要加上赵飞燕人人瘦减肥搽专家Q，就可以终身享受减肥咨询服务。【偏胖人群注意】生完孩子怎么减肥啊,愁死了？要改变不良的生活习惯如今人们的生活方式发生了较大的改变，很多的不良习惯也会有可能给你带来肥胖，如暴饮暴食之后，长时间的上网、久坐不动等也成为了现代人肥胖的主要原因之一。生完孩子怎么减肥啊,愁死了？要注意合理安排饮食 要想保持苗条身材，防止身体过于肥胖，要注意一日三餐的摄入要尽量做到科学合理，要注意荤素搭配，粗细均衡，尽量少吃油炸的、肥腻的、含糖量高的食物，尽量保证清淡饮食，切忌吃的太饱。
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发表于 09/10/15 20:55
小酷 现在7个月了 超重的厉害 才7个月已经62斤 肩高56& &如何给它减肥啊 我一般早晚个遛它1小时 一天两顿(从5个月就开始一天两顿) 如何给它减肥啊!!!!愁死我了
09/10/15 20:55 上传
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发表于 09/10/15 21:19
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发表于 09/10/15 21:22
皮皮瘦呢~~给均点来吧
最后登录14/10/23积分592 点狗民币70 个注册时间09/4/25积分592帖子主题精华0UID239081
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发表于 09/10/15 21:35
是啊 要是能匀匀就好了
最后登录10/12/20积分1220 点狗民币868 个注册时间09/9/20积分1220帖子主题精华0UID322682
可以自己定吗
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发表于 09/10/15 21:37
减少点食量吧
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绝对的主力!!!!
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发表于 09/10/15 21:37
逐渐减少食粮..多运动..就好了...8 P' N" i, T1 D5 r/ w7 D4 w&&]3 {
但不要一下就就少很多哦!
最后登录13/6/23积分1794 点狗民币1314 个注册时间09/3/22积分1794帖子主题精华0UID219009
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发表于 09/10/15 21:38
让它熬夜上网。。
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发表于 09/10/15 21:46
运动其一，饮食上加入高纤粗粮，燕麦、番薯这些..可以增加饱腹感又减肥...
! Y* H- e9 k2 d# _" M
$ A9 I4 y. j. |. L! f
我自己是大胖,....自己都还在摸索减肥
最后登录14/10/23积分592 点狗民币70 个注册时间09/4/25积分592帖子主题精华0UID239081
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发表于 09/10/15 21:48
这么看来以后我一天就喂它一次
最后登录09/10/22积分406 点狗民币366 个注册时间09/9/24积分406帖子主题精华0UID324552
學會如何恰當愛狗狗
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发表于 09/10/15 23:50
No you can't
原帖由 xiaoku 于
21:48 发表 1 E3 d4 X) H9 {3 a& z
这么看来以后我一天就喂它一次 ' S+ n1 ~3 ]6 t
不要有這樣人為的自以為是的思維去認為只要喂食一頓就OK
按時按量亦是狗狗健康成長的最基礎
狗狗亦是生命
請將&它&修改為&他&
信真神的靈性獨身者
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學會如何恰當愛狗狗
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发表于 09/10/15 23:53
原帖由 xiaoku 于
20:55 发表 - z% y' ~% a% f8 `$ b( H
小酷 现在7个月了 超重的厉害 才7个月已经62斤 肩高56& &如何给它减肥啊 我一般早晚个遛它1小时 一天两顿(从5个月就开始一天两顿) 如何给它减肥啊!!!!愁死我了
你是每天的早晨與傍晚都同他一起外出散步嗎&&q" w' k$ [1 f2 a. a9 e3 n
散步中可以有慢步 快步 跑 不一定只能慢慢走9 ?' P3 F7 L( g&&_
你甚至可以與他一起跑步 這很有趣的(真的很可愛的)
信真神的靈性獨身者
最后登录09/10/22积分406 点狗民币366 个注册时间09/9/24积分406帖子主题精华0UID324552
學會如何恰當愛狗狗
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发表于 09/10/15 23:57
素食狗狗.........
原帖由 xiaoku 于
20:55 发表
如何给它减肥啊!!!!
學習如何製作他愛吃的又健康的素食
若你不贊同素食 那么請你去了解一下西方素食狗狗的健康情況.........
信真神的靈性獨身者
最后登录14/10/4积分27619 点狗民币13423 个注册时间08/7/25积分27619帖子主题精华5UID120331
白银元老, 积分 27619, 距离下一级还需 7381 积分
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发表于 09/10/16 00:30
先不要通过运动减，先从食物上减
人类的口腹之欲 它们的无间地狱
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发表于 09/10/16 01:19
食物总量可能超标了 尽管只吃2次
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我的鼠标会跳舞
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发表于 09/10/16 01:53
素食，每天一颗鸡蛋，肉类减少，多喝水，多运动！
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发表于 09/10/16 02:02
素食增加，肉类减少，带着散散步，坚持下来就好了
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发表于 09/10/16 07:25
分给俺家那瘦子一点吧。。。
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學會如何恰當愛狗狗
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发表于 09/10/19 03:55
素食對狗狗的健康
原帖由 xiaoku 于
20:55 发表
小酷 现在7个月了 超重的厉害 才7个月已经62斤 肩高56& &如何给它减肥啊 我一般早晚个遛它1小时 一天两顿(从5个月就开始一天两顿) 如何给它减肥啊!!!!愁死我了 1075690
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(提醒:這裡用代理網站才能打開)
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飼養素食愛寵的幾點參考通則: N- n* O0 G; h+ V, m6 [
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　　有許多人用不同的方法與食物餵食他們的素食愛寵，結果都很好。顯示牠們的胃口彈性很大。不過仍有一些通性，值得你參考： , Y" X* p( X0 k: n1 q% @7 P0 c
貓與狗的嗅覺很靈敏，但是味覺則很遲鈍，所以食物原則上並不需要特別添加調味料或鹽巴。吃得太鹹，容易掉毛。當牠們身體不好時，會自然減低食慾，此時不必強迫進食，但是應給牠們喝大量的水，若再加些小麥草，排毒效果會更好。 牠們也會依身體狀況調整胃口，所以當牠們拒吃某種平常愛吃的食物時，只需給牠們現在想吃的東西就是了。通常給愛寵減肥，要比給牠們大量食物來得重要。跟人類一樣，全麥麵包或糙米等粗食有益健康。海苔、乳酪、牛奶等香味很濃，幾乎所有貓狗都無法抵擋其誘惑。儘可能每天提供一些新鮮的蔬菜或打汁給你的愛寵，因為生食營養素高，可使牠們更健康更有活力，生食的酵素有助消化吸收。可以給牠們如玉米等需要啃食的食物，讓貓狗等肉食性動物磨練牙齒，牠們應該會喜歡。一般而言，除了糯米類等黏性食品以及辣椒等香料之外，幾乎任何豆類都可以讓牠們嘗試看看。如果你還不放心，可以買一些素食愛寵營養補充品，如素酵母或酵素等，或一些維他命等，但這並非必要，畢竟天然的食物是最好的選擇。
& &　目前素食愛寵的研究與資訊愈來愈多，你可以多方參考。以前曾整理的相關網站資訊，但目前已變動，有需要者，打入關鍵素食寵物等字就可以找到不少資料了 。
註：希波克拉第健康中心創辦人安．威格摩爾博士，強調要每天給動物吃生的蔬果。詳見《你自己的身體就是醫生》一書最後一章。 (Dr.AnnWigmore ” Be Your Own Doctor--Let Living Food Be YourMedicine&,Hioppcrate Health Institute)
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[ 本帖最后由 LearnToLoveDog 于
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信真神的靈性獨身者
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學會如何恰當愛狗狗
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发表于 09/10/19 04:00
蔬食對狗狗的健康很重要
原帖由 LearnToLoveDog 于
03:55 发表 ) c/ {&&e: f, }' Q* D8 v
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/stopvessel/1496922
引用:2 ]: m! o% {/ L1 Z4 {&&g* f2 X
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飼養素食愛寵的幾點參考－素食貓狗採訪&經驗談--更健康，不易受傳染
21:40:57　
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幾年前 stopvessel.rabbit曾與室友幫一位出國的貓爸照顧一隻純黑貓（太久，忘了牠芳名），前後二個禮拜多。前幾天，純黑貓對於全素餐，顯然不是很滿足。但幾天後，我們就有心得了，海苔（低鹽的）與起司對牠有一種不可抵抗的誘惑力，後來，牠一聽到裝海苔的塑膠袋的嗦嗦聲，就開始興奮起來，巴巴望著你了。將飯拌上海苔，牠也就吃了。黑貓到我們家的時候 , 毛色不亮 , 但等貓拔回國後 , 室友準備送牠回家時 , 我們發現 , 黑貓的毛色已經變得黑亮黑亮的 , 看起來好健康, 好漂亮。
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　　位於台北市東區一家小有名氣的素食店「塘塘廚房」（現已轉由他人經營）老板，養有三隻貓，並收養過六隻流浪的病貓，照顧後再轉送給有緣人。 stopvessel.rabbit曾訽問女主人如何為這些貓準備食物時，她說這是輕而易舉的事，牛奶、全麥麵包與海苔，就是這些健碩且稍嫌肥胖的小貓的糧食。從那些柔軟有光澤的貓毛看起來，這些貓確實長得很好。名叫「老大」的那隻特別漂亮，客人常讚美牠「好高貴」，女主人說：「老大從小茹素，吃到不純淨的東西還會拉肚子呢！一出生時抱牠去打預防針，獸醫斷言吃素的貓長不大，但半年後便長得又大又壯。」現已年近三歲的老大，但毫無老態，仍如幼貓般活潑美麗。　而「老二」的前任主人餵養肉食，半歲後轉來「塘塘」，改變為素食對牠似乎沒有什麼適應上的困難，但有一個明顯的改變是，原本粗乾一如稻草的貓毛，數週後便變得柔軟而光澤。流浪貓「老三」更沒有什麼適應上的困難。這三隻貓與主人一家合住在台北的小型公寓中，牠們的活動空間雖然不大，但卻相處融洽，從不爭吵，相當和平。
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　　 多年前， stopvessel.rabbit也曾電話訪問了幾位飼主，從他們的不同經驗中，　　　得到了一個共通點：動物的飲食習慣是可以調整的，與人類沒二樣，而健康與美麗常伴隨素食而來——只要不令牠們挨餓。原來即使連肉食性的動物也可以經由人類的協助，不必再吃肉，而且改為素食之後，還可以變得更健康。這對於百分百素食主義的stopvessel.rabbit 而言，真的很高興。哇拉！蔬食萬歲 ! 9 v8 g( g2 |5 k, H% s' i
　　素食貓、狗已愈來愈流行了，目前市面上也有出售各式寵物素食營養品。寵物吃素！健康嗎？從愈來愈多的實例上來看，答案是肯定的。愈來愈多貓狗素食一段時間之後，不但比以前更健康，抵抗力也會增強，不易受傳染，而皮毛則會變得柔軟彈性而充滿光澤，性情會更溫順和平。
　　只是原本肉食的動物改為蔬食時，可能有幾天的過度期（適應排毒期），如果遇到任何障礙，你可以循序漸進，逐日減少肉食量，增加其它素食品；不過，福爾摩沙永和市的陳小姐則對她的愛犬採取「震撼教育法」，當牠拒食時亦不提供任何肉品，讓牠自然斷食，如此反覆三次後，她的小狗便胃口大開，「幾乎什麼都吃」，除了乳酪、玉米等主食外，舉凡芽菜、蔬菜梗、花生松子等堅果、芭樂、蕃茄、水梨、釋迦等各種甜味水果……無一不愛。不過在不進食期間，記得要提供充足的水份。
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　　每一隻動物或愛寵都有自己的偏好或習性，您不一定要百分之百按照他人的方式餵食，但是相信成功的素食貓狗實例對您會有參考價值。　　5 _( I4 A* q8 |! A; }9 ?5 u: f
　　根據stopvessel.rabbit 的採訪以及許多書籍與網路上的資訊顯示，只要具備一些基本常識，餵食得法，你的愛寵便不必再依賴那些可能是由病死肉、注射而死的貓狗、有病的器官、毛皮與調味料及色素等組合成的愛寵罐頭了。 8 o9 Q6 B' v6 _) C' `
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　　希波克拉第健康中心創辦人安．威格摩爾博士，認為因為營養不良以及吃過多含化學藥品的食物，導致目前高比例的家飼動物患盲症；為了心愛的愛寵，你必須慎選飼食。
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