我打呼噜超响的以前不打,就这3年吃胖了开始,怎么办
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全部症状：我打呼噜超响的以前不打,就这3年吃胖了开始,怎么办
发病时间及原因：07太胖了吧
治疗情况：
我咽喉炎一段时间了还不好而且越来严重，想做个鼻咽喉镜检查一下，请问耳鼻喉镜是不是可以检查鼻子，喉咙？是不是可以确定有什么东西？
医院出诊医生
擅长：鼻炎、鼻塞、鼻过敏等
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：宫颈疾病
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你好,打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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临床上很多人是因为睡姿和肥胖而引起的（这是生理原因）,也有如鼻息肉,鼻甲肥大等情况（当然是病理性的）.一般吸烟,喝酒也有很大的诱因.一般来说可以调整一下睡姿,适当的减肥,改掉一些不良的嗜好就可以了,如果是鼻息肉等做个小手术也就可以解决了.
专长：常见临床疾病
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病情分析：
意见建议：
这个需要您在平时控制饮食 和加强运动 祝您减肥成功吧
问请问一下医生，我本人比较胖，晚上打呼声非常响，而且...
职称：医师
专长：肺气肿,大叶性肺炎,感冒,肺炎,急性呼吸衰竭,急性呼吸窘迫综合征,夜间哮喘,老年人肺性脑病,睡眠呼吸暂停,急性上呼吸道感染
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问题分析：你好，朋友，根据你的描述，打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。意见建议：一般不主张使用药物治疗，建议增强体育锻炼，保持良好的生活习惯，避免烟酒嗜好，尽量采取右侧卧位睡眠姿势。
问耳朵到了晚上会呼呼响，声音就像猫咪的打呼声，白天不...
职称：药师
专长：多发性骨骺发育异常,儿童钙尔奇,二十八味补肾胶囊,妇炎康分散片,活血止痛膏,降脂通络软胶囊,三金片,生脉饮,半硫丸,金莲花胶囊
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指导意见：应该是耳鸣，是听觉下降的表现。最好尽快检查一下，看有无病变并治疗祝您康复！
问我打呼噜怎么办
专长：小儿腹泻、新生儿疾病
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鼾症又称打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停综合征患者熟唾后鼾声响度增大超过60dB以上妨碍正常呼吸时的气体交换称鼾症5％的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征临床表现严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂廷梦游、遗尿和白昼嗜睡还可伴有心血管和呼吸系统继发症如高血压、心脏肥大、心律不齐30％患者肺功能检查有不同程度慢性肺损伤此外尚有情绪压抑及健忘等如果你有时间的话也可以点击左侧点击咨询闪动按钮咨询我祝您早日康复
问3年以来打呼噜
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。药物上推荐使用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。
问打呼噜很响。怎么办？
职称：医生会员
专长：疤痕,毛囊炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户：33661
病情分析： 打鼾可自我改善
现在，对付打鼾有很多方法。石主任介绍说，微创手术治疗打鼾比较彻底，而且痛苦小，比如，低温等离子射频消融术或射频电波刀，或者进行扁桃体、腺样体的减容。但是，打鼾的病因很复杂，必须查明病因再治疗。
不过，日常生活中倒是有一些没有痛苦的自我改善方法，也可以缓解或治疗打鼾。石主任建议，侧卧和减肥是不错的方式，意见建议：侧卧能减轻颈部和胸部脂肪对气道造成的压力，有助于减轻打鼾。而减肥可以缓解颈部的脂肪沉积，防止上气道管腔狭小。
问睡觉打呼噜很响怎么办
专长：梅毒、淋病、湿疹
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鼾症又称打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停综合征患者熟唾后鼾声响度增大超过60dB以上妨碍正常呼吸时的气体交换称鼾症5％的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征打呼噜是降的大敌由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停造成大脑、血液严重缺氧形成低血氧症而诱发高血压、脑心病、心率失尝心肌梗死、心绞痛甚者发生猝死所以患者要在症状比较轻的时候采取治疗措施以免耽误最佳的治疗时机如果你有时间的话也可以点击左侧闪动按钮询问我祝您早日康复
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评价成功！打呼噜的那些谣言你知道几个?_网易健康
打呼噜的那些谣言你知道几个?
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有人说，打呼噜是因为睡得香，还有人说，打呼噜是中年男胖的专属标配。然而这些都是真的吗？
打呼噜是日常生活中特别常见的一件事，很多人都经历过自己打呼噜，或者家人打呼噜。有人说，打呼噜是因为睡得香,是正常的生理现象，还有人说，打呼噜是中年男胖的专属标配。然而这些都是真的吗？本期《谣言止步》，我们来关注一下关于打呼噜的那些谣言。1、打呼噜是因为睡得香？打呼噜并不是睡得香，而睡得响！打呼噜又称睡眠呼吸暂停综合症，因为人在睡觉过程中不仅会发出呼噜声，更严重的还伴随发生呼吸暂停的现象。当患者熟睡后响度增大超过60分贝以上即是鼾声；口鼻气流停止≥10s即判断为一次睡眠呼吸暂停；睡眠1小时发生5次以上睡眠呼吸暂停，或者睡眠7小时发生30次左右睡眠呼吸暂停，即可判断为睡眠呼吸暂停综合征。2、打呼噜是正常的生理现象？打呼噜意味着气道有部分狭窄或阻塞。打呼噜是由于睡眠时与呼吸有关的肌肉松弛，尤其是舌的肌肉放松后造成舌根向后面轻度下垂，导致气道阻塞，空气通过口咽部时引起软腭及悬雍垂振动，从而发出鼾声。3、打呼噜是中年男胖的专属标配？对于“打呼噜是中老年男胖的专属标配”，这存在一定偏见。打呼噜在任何年龄均可以出现，不分男女，无论老幼。只是与正常体重的人相比，肥胖人群更容易打呼噜。这是因为肥胖患者颈部软组织（脂肪）体积增大，造成气道狭窄，睡眠时气道也更容易被堵塞。有时候，刚出生的小baby也会出现打呼噜的情况。当然，如果小baby或者小朋友出现打呼噜症状，妈妈们一定要多加留心，因为打呼噜可能会导致孩子生长缓慢及智力发育落后。睡眠医学研究发现，凡体型肥胖、颈短而粗、软腭偏长、悬雍垂下垂、舌肌肥厚……（请各自对照）的人容易打呼噜。简单来说，就是咽腔左右径和前后径较小的人，更容易出现打呼噜的症状。当人过度劳累，或是饮酒后，下颚更易放松，会出现打鼾现象。4、打呼噜的危害只是缺氧？打呼噜首先表现为缺氧。如果以每晚7小时的睡眠计算，睡眠呼吸暂停综合征人群每晚约有300-400秒处于无氧呼吸状态（尽管胸腹呼吸运动还存在，但是并没有真正吸到空气），更容易发生脑血管意外。白天更容易嗜睡。由于夜晚无法得到良好的休息，打呼噜的人有时候会在谈话、看电视、坐车等场合中不自觉地入睡。严重时引起心脑血管疾病甚至猝死。由于缺氧对心脑血管影响较大，因此打呼噜可能会引起各种心脑血管疾病甚至猝死。有报道称，每小时呼吸暂停大于15次打呼噜人群在夜间死亡率增加，未经治疗的打呼噜，病史在5年左右的死亡率为11%-13%，8年打呼噜病史者死亡率37%。降低性功能。男科专家指出，打呼噜因夜间反复缺氧，而使阴茎缺乏足够营养及氧气，海绵体受损而影响勃起功能。同时血液中维持男性性欲、第二性征和勃起功能的睾酮水平下降，从而导致缺乏性欲。影响家人及室友。有数据表明，因为先生打呼噜，72.5%的妻子每晚睡眠少1-2h，或有30.6%的妻子从鼾声中惊醒，9.7%的妻子因丈夫的鼾声而导致神经衰弱,而因为打呼噜造成宿舍关系不和的例子也比比皆是。5、不打呼噜的小秘密？选择一个高度合适的枕头。过高的枕头更容易引起气道折叠，气道变得狭窄，更容易打呼噜。所以选一个高度适中偏硬一点的枕头可以有效缓解打呼噜。侧卧也是一个不错的方式。仰卧由于重力作用更容易让舌根下垂，导致气道狭窄。侧卧能有效控制单纯性打呼噜，并且效果良好。如果家人或室友打呼噜，不妨想办法帮他们挪一下身体姿势。不饮酒。饮酒后下颚更容易放松，容易打鼾。减肥。颈部软组织松弛、肥大导致打鼾，需要减肥。手术。对于非常严重的睡眠呼吸暂停综合症患者，要考虑手术治疗。最后，对于打呼噜，大多数人都有不同的体验。“打呼噜是我的错吗？”——无辜呼噜患者“小时候，我爸只要一打呼噜，我就会捏住他的鼻子。”——熊孩子“我室友打呼噜，每次他打呼噜的时候我就咳嗽一声，或者喊他一声，他翻个身，就好了。”——温柔室友“我不知道别人的呼噜是怎么治好的，反正我老公的呼噜是被我一脚踹好的！“——霸气老婆“实在受不了，扇醒他。然后猛地抱住他，哎呀怎么了，做噩梦了吗，没事儿，我在呢。”——小编（责任编辑：时间）本文为网易健康原创，欢迎转载！转载时请务必注明以下文字：转载自网易健康《谣言止步》，原文链接：http://jiankang.163.com/15/C8EMEL.html
本文来源：网易健康
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传统的医药行业都非常想涉足大健康领域，云南白药作为大健康领域的先驱者，有哪些值得借鉴的经验？
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分享至好友和朋友圈导语怀孕后，有一些准妈妈发现，自己以前并没有打鼾的毛病，但随着肚子挺起来之后，却开始打起鼻鼾来了，特别是到孕晚期的时候。那么，准妈妈睡觉打鼾会影响胎儿吗？
　　有些准妈妈发现，自己以前并没有打鼾的毛病，但肚子挺起来后，却开始打起鼻鼾，甚至会出现不踏实、张口呼吸、憋气等现象。那么，孕期打鼾会不会影响腹中孩子的呢？
　　打鼾往往是由于上气道狭窄或阻力增加而致，比较胖的孕妇和孕晚期孕妇较容易出现打鼾。打鼾时，孕妈妈会因深睡眠减少而不同程度地影响到睡眠质量，而且若睡眠时发生呼吸暂停，还可能导致孕妇血压升高，增加的风险。另外，当孕妇长时间处于缺氧和高二氧化碳状态时，还可导致生长发育受限、胎心异常、胎儿呼吸窘迫或新生儿窒息等不良妊娠的发生率增高。
　　孕期打呼噜的主要原因&&肥胖
　　打呼噜是由于睡觉的时候上气道松弛塌陷，舌根后坠，致使上气道狭窄，这时候气流通过狭窄的咽部时，咽腔软组织颤动而发出鼾声。肥胖的人，容易发生起到狭窄的状况，而孕妈在怀孕期间，没有很好地控制体重，使自己变得肥胖从而导致上呼吸道会变得较狭窄，这可能是孕妈们易打呼噜的原因。
　　孕期打呼噜，可发生在怀孕期间的各个阶段，有的孕妈怀孕10周就开始打呼噜了，而又的孕妈怀孕8个月后才开始打呼噜。
　　孕期打呼噜可分为两大类
　　第一类，入睡后鼾声较轻且均匀，或偶尔出现的打呼噜如疲劳导致的呼噜。这类打呼噜对孕妈以及胎儿的身体并没影响，我们也可以把它称为良性打呼噜。
　　第二类，入睡时不仅鼾声很大（一般超过60分贝），而且不均匀，总是打着打着就停止了呼吸，或呼吸停止达十几秒钟后被憋醒，急速地喘气。一夜反复多次发作，早晨起来感觉头昏脑涨，好像整夜没睡一样。这类打呼噜往往会带来严重的后果，故称为恶性打呼噜。孕妈需要警惕这一类呼噜。
　　三招远离孕期打呼噜
　　1、控制体重是关键
　　从怀孕初期就要控制身体发胖，因为肥胖是引起打呼噜的重要原因之一。在饮食上，必须注意膳食结构合理均衡，一日三餐有所节制。常吃富含维生素A、C及叶酸的蔬菜水果，尽量少吃或不吃高脂高糖类，以免热量过剩造成肥胖，孕妈应常称量体重，每周增加0.5千克，到足月分娩前，总体重增加9～11千克为宜。
　　2、正确睡姿减少呼噜
　　孕妈睡觉时，尽量不要采取仰卧体位，因为肥厚的喉部肌肉和舌根很容易后坠而堵住气道，孕期采取左侧卧比较适宜，如果没有养成侧卧睡觉的习惯，可尝试在睡衣背后的适当部位缝上一个小球，把它当成&提醒装置&，当孕妇在睡中翻身成仰卧位时，就会被小球顶一下，而自然地改为侧卧了。经过一段时间训练，就能养成侧卧睡觉的好习惯了。当然这个小球的大小要合适，软硬也要适中，以不伤及人体为原则。
　　3、保持良好的生活习惯
　　鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高、心脏负担加重，容易导致心脑血管的发生。所以孕期要重视血压的监测，增强体育，保持良好的生活习惯。
（责任编辑：江慧）
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