冬季嘴唇干、开裂怎么办？
发布： 20:31:00作者：宁波发布
【冬季嘴唇干、开裂怎么办？[疑问]】#便民资讯#一到秋冬季节，很多人嘴唇、口角就会出现脱皮、干裂，甚至少量出血。舔嘴唇为什么越舔越干、唇膏一天该涂几次、吃什么能缓解嘴唇干裂……你有这些疑问吗？别着急，9图总结冬季护唇妙招，超实用护唇小贴士，转给你关心的TA[心]，转发收藏！
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健康咨询描述：
冬天嘴唇为什么会干？怎么越用舌头舔越干？还开裂。冬天才这样的。
曾经的治疗情况和效果：
只擦了一些润唇膏。
想得到怎样的帮助：怎么解决冬天嘴唇干裂的问题。（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 21:02:35
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病情分析：你好，嘴唇干燥的原因很多,最多的一种是由嘴角开始,这是缺少维生素的现象。指导意见：着重补充水分及油脂,最好能经常按摩嘴唇;还应多吃各类食物,不要偏食,尤其是多吃水果青菜.按摩嘴唇的方法并不困难,也无须特别花时间,只要每天早上及晚上临睡之前,在搽润肤霜时,也搽一层在嘴唇之上,然后用手指头的有肉部分轻轻按摩,以帮助促进血液循环,使嘴唇获得氧分,增加营养,使润肤品迅速到达嘴唇皮下.
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病情分析：嘴唇干裂或发炎时,不要用舌头舔嘴唇,因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度,让嘴唇更加干燥.少吃刺激性和酸性的食物,如麻辣的菜肴、泡菜等,因为这类食物会让嘴唇更刺痛.指导意见：最好多摄取含有维生素A、C、E的食物,改善嘴唇干裂的情形.中西医共同建议：1.使用护唇膏.冬季无论男女都应呵护双唇,使自己健康地度过寒冷的冬天.2.摄取维生素B族,多食新鲜蔬菜等.3.补充水分.充足的饮水量,对于人体机能的均衡有极大的帮助.4.少舔嘴唇.短暂的湿润,会引起唇黏膜发皱,加剧干裂,严重者还会继发感染、肿胀.5.随手油脂保湿不错.人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或冻疮膏),可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上,可以起到很好的保湿作用,有些时候比起润唇膏效果更好.
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病情分析：您好！中医认为，嘴唇干裂这种情况多是虚火和实火造成的。可以从饮食上进行调整，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等等。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。指导意见：中药店买两元甘草，加上两碗水用中火将甘草煎出汁液，去渣后，再将汁液煎至膏状，用小瓶盛起及涂在患处。每天涂两次，数天见效，另外可用补中益气汤和附子理中汤,服用两周,根据病情变化再行调整,服用药物期间要注意忌生冷饮食.&祝您身体健康！
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病情分析：你好，冬天的嘴唇干主要是由于天气干燥寒冷和冬天所吃的蔬菜、水果较少造成，可以通过外涂唇膏解决。指导意见：你好，也可以通过多吃蔬菜、水果，多喝水，减少外出来调理。
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冬天嘴唇好干，我们该怎么办
帮我总结一下
嘴唇皮肤为何会干裂?
希望你别不好意思，对号入座，审视一下自己是否有下面的习惯。如果没有，恭喜你；如果有，就请改掉吧。
经常舔嘴唇
嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。无论是从健康还是美观的角度考虑，还是改掉舔唇这个不太雅观的习惯吧。
购买没有品质保证的唇膏
由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味；太多的蜡质，会影响唇部皮肤的新陈代谢。所以一定要选择知名品牌，这样才能保证买到的唇膏原料纯净，功效突出。
做防晒保护时忘记嘴唇
嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。因此无论什么季节，都要选用有防晒成分的唇膏。
过多使用不脱色唇膏
不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低，但是其不脱色的优点的确很吸引人。因此，在涂唇膏前，应先涂一层润唇打底，然后用面巾纸抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脱色功能。早晚更应用具有滋润修护功能的润唇膏。
嘴唇上残留牙膏
对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。所以一定要洗干净嘴唇上的牙膏，同时切忌使用香皂。因为牙膏的脱脂能力已经很强了
如何防止嘴唇干裂
小吴去北方城市出差，因为忘记带上润唇膏，而当地气候比较干燥，途中喝水又少，结果几天下来，嘴唇发干起皮，甚至出现溃疡。
深圳市人民医院口腔科医生解释，因为嘴唇只有一层薄薄的黏膜，没有角质层，所以一旦空气中的湿度降低，黏膜中的水分就会减少，造成嘴唇的干裂，如果是较严重的干裂，则会引起唇部出血，或者引起细菌感染，造成嘴唇的发炎肿胀，甚至引起嘴唇的溃疡，连带影响整个口腔。
其实不管男性还是女性，平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏，以保持嘴唇的湿润。凡士林也是很好的护唇药品。要选用无染料无香味成分的护唇膏，防止这些添加物使嘴唇过敏。有人会用手撕掉嘴唇上的干皮，但这样做时，最好先用护唇膏保持嘴唇的湿润，否则只会伤害嘴唇。
嘴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。
而深圳市中医院的医生从中医的角度解释，嘴唇干裂可能是因为体内贫血或者肺虚而引起，建议补血，或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺。
不管如何，平时多喝水、保持饮食均衡，则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。
嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊剂治疗，效果极佳。用法：取熟石膏50克，过80目筛，加蜂蜜50克，冰块3克，搅匀装瓶备用。每日涂患处2～3次。一般3～4天即可治愈。
1、不要总舔嘴唇，否则越舔越干；正确的做法是及时用护唇产品滋润。
　　2、别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤；可先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇霜；唇部总发干最好不要涂口红。
　　3、选择唇膏尽量少用持久型，因为持久型唇膏质地较干涩，会使唇部更干，宜选择唇蜜；或在上唇膏之前，先使用护唇膏。
　　4、用专业护唇霜去除唇部角质；由嘴唇中间向两边按摩，防止死皮堆积，每月做1次。
　　5、出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素c、维生素d和维生素e油等，具有良好保湿修复功能的润唇膏；再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。
　　6、唇部干燥或已有起皮的人，忌食辛辣食物。
　　唇部长期干燥起皮还可以试一试下面这4个小窍门：
　　1、蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，可每晚将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟。
　　2、睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净，坚持一段时间后，唇部就会湿润饱满。
　　3、奶粉也有润唇的功效，可将两匙奶粉调成糊状，厚厚地涂在嘴唇，充当唇膜。
　　4、还可在双唇上涂大量的护唇膏，再用保鲜膜将唇部密封好，接着再用温热毛巾敷在唇上，敷5分钟，也可增加润唇效果。
其他回答 (12)
唇膏是个不错的选择
平时多喝水
嘴唇有发热的感觉的时候 擦唇膏吧
用唇膏 正规商店里买
多运动。。
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美容美发领域专家}