湿热体质吃什么好??适合湿热体质吃的食物-正佳养生网
湿热体质吃什么好??适合湿热体质吃的食物
湿热体质的人脸上容易长痘、脾气暴躁等症状，所以在饮食方面一定要注意调养。那么湿热体质吃什么好？有哪些食物比较适合湿热体质的人吃？下面就为大家介绍适合湿热体质吃的食物。适合湿热体质吃的食物1、具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。2、薏米薏米性味甘淡，能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。可用薏米煲粥食用，亦可加入淮山(打碎)同煮。3、冬瓜冬瓜性味甘、淡、凉，能利水消肿，消热解毒。适用于口干、水肿、小便不利等人士。食用时以连皮冬瓜加具有补脾健胃及利水消肿的鲤鱼同煮。4、黑芝麻黑芝麻性味甘平，能补肝肾、润五脏、润燥滑肠。适合肝肾不足、头发早白、病后体虚等人士，亦治津液不足、肠道燥结等症。用作煲汤或煮成芝麻糊，煮时宜少下糖。
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肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣、易怒等，中医一般用菊杞茶这类组方调治。常见证型有肝火上炎、肝火犯肺、肝火犯胃、肝火挟痰,火旺阴亏等。由肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致，与情志激动过度也有一定关系。临床多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等证。
三里内关穴，胸腹中妙诀。
曲池与合谷，头面病可彻。
腰背痛相连，殷门昆仑穴。
头项若有病，后溪并风池。
膝前兼胸胁，环跳与阳陵。
三百六十穴，不外十要穴。
谷雨，是二十四节气的第六个节气，谷雨源自古人“雨生百谷”之说。
谷雨是春季最后一个节气，同时也是埯瓜点豆、播种移苗的最佳时节，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。更有利于抓住春天的小尾巴，健康养生！
胃胀，病名。胀病之一。主证胀满、胃脘痛。《灵枢?胀论》：“胃胀者，胀满，胃脘痛，鼻闻焦臭，妨于食，大便难。”《灵枢?胀论》：“胃胀者，胀满，胃脘痛，鼻闻焦臭，妨于食，大便难。”《医醇剩义?胀》：“胃为水谷之腑，职司出纳。阴寒之气上逆，水谷不能运行，故胀满而胃痛，水谷之气腐于胃中，故鼻闻焦臭，而妨食便难也。”治宜平胃祛寒，用温中平胃散。
据统计，每个人平均每年要打3―5次嗝，大部分情况下属于正常生理现象。
但是某段时间内总是连续性或顽固性的打嗝，专家提醒这可能是某些严重疾病的预警和征兆，应立即就诊。
?谷雨节气后，降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使人体内部的生理环境与外界自然环境的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常。《素问-保命全形论》说：“人以天地之气生，四时之法成。”就是这个道理。那么不同体质的人群早谷雨时节该如何养生呢？
我们的身体各部位经常会出现一些疼痛，有些是暂时性的，有些则预示着一些比较严重的疾病。今天，正佳网就来教教大家如何分辨我们平时遇到的一些疼痛，以及如何来应对。
让大家少一些不必要的担忧，同时也预防一些潜在的疾病。
胃酸，在这里有两种意义，一是胃液中的胃酸；二是胃酸过多的症状，即胃泛酸；胃液中的胃酸（0.2%～0.4%的盐酸），杀死食物里的细菌，确保胃和肠道的安全，同时增加胃蛋白酶的活性，帮助消化。胃液对消化食物起着重要作用，正常胃液呈酸性，空腹时为20~100ml，超过100ml提示胃酸分泌增多。胃液分泌有一定的量，如分泌过多，就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象。
刮痧，为中医外治法之一，用硬物刮拭体表，可刺激经络俞穴，起到疏通经气、调整脏腑气血之效，从而削损、宣泄邪气，维护人体正气。
生活中常见的很多小病小痛，学学刮痧之法，能轻松解决问题。
大家都知道沃土销售的小金藏原花椒很好，但是大家用的时候也只是在做菜的时候放几粒，不过仅仅是这么用，真是浪费了这大好的资源，花椒的日常生活中有很多的用途，你一定不知道，小编帮你整理了一下，拿去不谢！
三七具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性……也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，长期服用和使用效果更好。
买三七前先去了解一下三七方面的知识，另外就是那种几十元一斤的三七真的别吃了。今年三七价格大涨，正宗三七要生长三年才能入药，需要几年的包田费、人工费、资金占用成本、店铺成本等费用，消费者不可贪图便宜。低于成本价的三七基本上都是有问题的。下面我们就学习一下如何鉴别三七粉。
三七粉是中药里面的明星药材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。
但是，三七粉虽好，却不是随时想吃就能吃的。
中医有“以脏补脏”的说法，动物的内脏对补益相应的人体脏器有一定“同气相求”的效果，单独食用亦可，如能搭配一些补益的中药材，效果会更好。所以，在补脾胃的食疗中，常用到动物胃，如猪肚、牛肚、羊肚，可以起到健胃增食、止泄泻的作用。
眩晕症，发作时的特征是常常会感到天旋地转的晕，甚至恶心、呕吐、冒冷汗等自律神经失调的症状。要注意的一点是，眩晕症通常反映出前庭部位的病变，它是一种症状，并不是一个疾病。主要分为两种即：真性眩晕和假性眩晕。眩晕症的危害正是由于症状在作祟，患者一般会出现反复发作性眩晕、伴有耳聋、耳鸣、耳闷，也会伴有复听、恶心、呕吐、出冷汗、面色苍白、四肢冰凉等症状。
　虽然说人参花对于身体有很不错的保健效果，但是如果没有科学服用，也会对身体造成损伤。今天，小编就来和大家一起说说人参花泡水喝的禁忌，来了解下吧!
白术不能连作，种过之地须隔5～10年才能再种，其前作以禾本科为佳，因禾本科作物无白绢病感染（小麦、玉米、谷子）。不能与花生、元参、白菜、烟草、油菜、附子、地黄、番茄、萝卜、白芍、地黄等作物轮作。质坚硬，不易折断；断面不平坦，黄白色至淡棕色，有棕黄色的点状油室散在，烘干者断面角质样，色较深或有裂隙。气清香，味甘、微辛，嚼之略带粘性。白术安胎也是很好的。
经典名方《豆苓祛湿汤》就是专门针对体内湿气重的人群设计的一款药膳方，每一味药材都精挑细选的道地药材，独立小包装，计量更精准，方中含冬瓜皮30g，熟薏仁30，赤小豆18g，土茯苓18g，白扁豆15g，整体清热利湿，益胃补虚为主。
干咳是临床肺系疾病常见症状之一，病因复杂，病情顽固，治疗颇为棘手。近年的研究表明，几乎所有的慢性持续性咳嗽都可做出病因学诊断，我们根据干咳的发病时间以及证候学特点，针对病因进行特异性中西医辨证与辨病相结合治疗，取得了满意疗效。
在工作生活中因不规律的饮食习惯引起的脾胃湿气等问题已成为现代人的通病，生活中经常听人说“最近越来懒了，身体乏力，贪睡早晨又起不来，刷牙的时候嗓子不舒服，口干口苦，容颜憔悴，皮肤暗谈无光……其实这些都是湿气重的表现。
人的身体就像一片肥沃的土地，每个器官都是它的作物，但是生长方式却各不相同，想知道怎样才能让你的器官健康发育吗？一起来看看吧。
大椎穴:第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带;有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛;布有第8颈神经后支。取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。按摩大椎主治热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。
风痰为痰扰肝经的病证。见《医学入门》卷五：“动于肝，多眩晕头风，眼目p动昏涩，耳轮搔痒，胁肋胀痛，左瘫右痪，麻木蜷跛奇证，名曰风痰。”治用青州白圆子等方。《医宗必读》卷九：“在肝经者，名曰风痰，脉弦面青，四肢满闷，便溺秘涩，时有躁怒，其痰青而多泡。”治用水煮金花丸、防风丸、川芎丸等。又名肝经风痰，参见该条。又指素有痰疾，因感受风邪或风热拂郁引发者。《泰定养生主论》：“风痰者，因感风而发，或因风热拂郁而然也。此皆素抱痰疾者，因风、寒、气、热、味而喘咯咳唾，非别有此五种之痰。”一说痰盛而动风的病证，是为风痰，亦即痰证伴见风证。如何治疗不同症状的风痰？
人一旦到了50岁，身体机能逐渐衰老，老年健忘、眼花、筋骨酸痛都会有。虽然我们阻止不了衰老，但是可以让衰老的脚步慢一些，通过饮食及生活习惯来调节，改善衰老速度，保持精力。
下面给大家介绍的这一种草药配伍，虽然说“50岁吃了像28岁”这种说法有些夸张。不过，在针对40岁以后朋友的补肾安神、通络、提升精力、保持脑子灵光、脚腿灵敏等方面确实不错。
肥胖、失眠、便秘，这些症状都是最常见的亚健康症状。它没有我们想象的那么严重，蔓延的速度也不快，但是一旦爆发，就会一发不可收拾。
所以，一旦发现这些症状，绝不可视之不理，要及时解决，以免给身体带来更大的问题。
肝功能不好是乙肝患者比较常见的症状之一，肝脏不好的乙肝患者是需要及时治疗的，如不检查治疗，肝脏的持续损伤会造成肝硬化或肝癌的发生，因此乙肝患者发现肝脏不好显得非常重要，那么肝功能不好有哪些症状表现呢？
补肾虽重要，但可别乱补肾，特别是不要乱吃补品。在进补之前需要分清阴虚还是阳虚。肾阳虚与肾阴虚的症状有所不同：其一，阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心及内心燥热，即“五心烦热”。其二，阳虚舌嫩胖、苔白；阴虚舌瘦、舌红、苔少而燥。其三，阳虚易胖；阴虚易瘦。其四，阳虚精神疲惫；阴虚燥热不安。其五，阳虚面色青白无光；阴虚颧红。
肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道，在胚胎发育过程中为腹壁直接相连，药物易于通过脐部，进入细胞间质迅速布于血液中，而且它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋，因而历来被医家视为治病要穴。
三七粉对什么样的胃病有帮助呢？三七粉要怎样吃才不伤胃呢？
云南白药是我国很有名的止血镇痛的药物，而三七粉就是其最主要的成分。在胃病中也有出血性的胃炎、胃溃疡，如果服用三七粉对治疗这种胃病是很有帮助的，从内外两处同时起到止血镇痛的作用，对减轻胃病的疼痛和治疗都很有帮助。
肝功能异常是指，当肝脏受到某些致病因素的损害，可以引起肝脏形态结构的破坏和肝功能的代谢异常。如果损害比较严重而且广泛（一次或长期反复损害），引起明显的物质代谢障碍、解毒功能降低、胆汁的形成和排泄障碍及出血倾向等肝功能异常改变，称为肝功能不正常。
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在大家的印象里，瑜伽一般都是比较适合午后时间做，而很少有人会想到在清晨做瑜伽。其实，清晨做瑜伽反而更好，不仅能够清神，而且还能像跑步运动一样起到减肥瘦身的效果。下面小编就来给大家介绍一下清晨做什么瑜伽动作比较。体质寒湿怎么调理呢_百度文库
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湿寒体质还是湿热体质
状态：就诊前
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我想知道现在是湿寒体质还是湿热体质
检查资料：
湿热兼有，湿重于热
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疾病名称：奶水少，可以吃补血生乳颗粒吗？&&
希望得到的帮助：希望详细一点的建议。
病情描述：目前产后24天，恶露未完全干净，奶水少，可以吃补血生乳颗粒吗？还可以吃什么中药生乳？
疾病名称：慢性前列腺炎&&
希望得到的帮助：请问医生，我才29岁，这个慢性前列腺炎通过中药治疗能治愈吗
病情描述：男,29岁。本人男29 之前两个月尿路感染 治愈后最近一个月一直尿频
无其他不适 医生诊断是慢性前列腺炎 开了些缓解药 但症状一直存在
现在停药了 想试试中药治疗
疾病名称：后背发热，早上起来腿酸难受，&&
希望得到的帮助：医生我吃金匮肾气丸可以吗
病情描述：嘴皮发干，后背有时候发热，两腿没力气，腿早上起来冷，体温忽冷忽热，在热的地方后背热的厉害，
疾病名称：手足多汗，流汗很多，腋下也很多。&&
希望得到的帮助：能怎么治疗？
病情描述：女,23岁。手上拿手机，手机都会弄湿，夏天都不能穿拖鞋，打滑。
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1.擅长治疗各种疾病引起的室性早搏、房性早搏、阵发性房颤、窦性心动过速或心动过缓、窦房传导阻滞、房室传...
龚一萍 女 教授 博士生导师 主任中医师。 1982年毕业于浙江中医学院。现为全国中医诊断学常务委员；浙江省中...
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好大夫在线电话咨询服务寒湿体质适合吃阿胶吗
17:50&&&&&&浏览8557次
病情描述：主要症状:内热怕冷发病时间:一直我这种体质适合吃阿胶吗?少吃点?因为我内热的,但是我怕冷.买了芝麻粉核桃粉之类的,里面有阿胶成分,不知道我能不能吃.我也不知道我到底缺什么,什么不好,好象都不太好.但看中医他们都把不出什么.但我确实很虚弱.有人说我是寒湿体质,所以我买了一大包生姜泡脚粉,才25块钱.每天晚上泡泡脚,美容院推荐用生姜和黑胡椒精油,加上基础精油要1600左右,还说必须用木盆泡脚才有用,塑料盆不好,会起化学作用,真的吗?中药的应该也挺好的吧?又便宜.谢谢您百忙之中帮我解答一下我的困惑,谢谢.:内热怕冷
因不能面诊，医生的建议仅供参考
我首先不说i废话,你的情况我是身有体会啊,怕冷,我还偏黄,以用中医的火罐,刮砂配合口服散寒的中药如九味羌活丸等或者西药的解热镇痛药配合用.少食生冷的食物!多吃可以发汗的!驱寒的食物!比如花椒,辣椒,姜等!应该多吃姜!驱寒效果不错!可以熬姜汤喝!女性加点红糖,对身体很有益!可以用中医的火罐,刮砂配合口服散寒的中药如九味羌活丸等或者西药的解热镇痛药配合用.可以厚朴
这些可以补火助阳
引火归元嘿嘿我说了一点点废话和.我建议你一定要去针灸哟,我们这种畏寒的体质了,我也不给你说什么中医原理了什么虚啊实的啊,阴的啊阳的啊.你不会知道不要紧可是我不想把你搞混乱啊》总之,这些是医生的事我没有看见你我也不想乱说你是什么,但是针灸治疗你说的上述情况是不会错的哟,针灸加温灸在配合我们中医的拔罐术我也是这样做的,当然我是这样的不一定好但是这样做觉得对你是好的.
因不能面诊，医生的建议仅供参考
您属于外寒内热体质,而阿胶是比较滋腻的,所以不建议您吃.您最好是通过饮食和身体锻炼进行调整.饮食以清淡为主,可以多吃点苦瓜.同时加强身体锻炼,恢复自身的平衡功能.上面那位医生建议的针灸也不错,可以进行综合的经络调理.
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
看了你的病历,属于气阴两虚证,应中医治疗.辩证脾虚,气血化生无源,气虚,血液运行无力,血虚,营养运送不足,导致气滞血瘀.不通则痛.脾主四末,主肌肉,主运化气血,主升清（气）.所以治疗宜重在健脾,滋阴,益气,活血化瘀.四肢百骸得阴血滋养,则柔顺,气足运行有力,则瘀滞开.病证皆除.
建议中医药治疗.由于体弱多病,宜多饮水,休息好,心情舒畅,适宜的体能锻炼,家常便饭,适当增加营养即可.不宜偏补,影响健康.清水或淡盐水泡脚按摩能解乏
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好朋友,我主要考虑是阴阳两虚,我建议你吃一些阴阳双补的中药治疗.
因不能面诊，医生的建议仅供参考
我看了下你的病历,建议你查一下血糖.从你的症状来看,像是气阴两虚的体质,阿胶可以补血,但是它偏温,不建议你现在使用,同时也不建议你使用美容院的泡脚法,生姜和胡椒都是温性的,会伤气伤阴.至于你所说的内热,我考虑应该是虚热,阴虚导致阳偏亢而出现所谓的内热,可以吃点知柏地黄丸或是杞菊地黄丸.见你好像还有慢性胃炎,可以吃点香砂六君丸.戒辛辣刺激,慎房事,适当运动.
副主任医师
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