如何清除牙垢（这货好恶心-.-） | 美丽也是技术活小组 | 果壳网 科技有意思
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如何清除牙垢,特别是牙和肉交界的地方那东西好脏好恶心....刷也刷不干净，饭后漱口也没效度娘教的方法除了醋酸别的也不好实现,可醋酸伤牙题外话：求破解"牙肉伤了没法复原"
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十块钱左右的软毛牙刷每周一个，外加正规牌子的牙膏，一天三次正确规范的刷牙方法，坚持两个星期，基本就能解决问题了！我的个人经验！
软件工程师，小众软件爱好者
"牙肉伤了没法复原" 那拔牙的不是要流血致死?
引用nasdaq的回应：洗牙."牙肉伤了没法复原" 那拔牙的不是要流血致死?洗过...一次半小时，而且也没法天天洗...不是长久之策哎╮(╯▽╰)╭
软件工程师，小众软件爱好者
你那牙垢长得有多快啊.....洗过牙之后 天天刷牙就不长了啊...洗牙顶多一年或半年一次就够了引用Mosaic_Crouc...的回应：洗过...一次半小时，而且也没法天天洗...不是长久之策哎╮(╯▽╰)╭
引用nasdaq的回应：你那牙垢长得有多快啊.....洗过牙之后 天天刷牙就不长了啊...洗牙顶多一年或半年一次就够了我只是想说我习惯一天3次....主要是边边的不好刷...容易流牙血
软件工程师，小众软件爱好者
换软毛牙刷,轻刷.我用过云南白药牙膏,后来就没怎么出血. 未必是牙膏的效果. 但是可以试试.引用Mosaic_Crouc...的回应：我只是想说我习惯一天3次....主要是边边的不好刷...容易流牙血
十块钱左右的软毛牙刷每周一个，外加正规牌子的牙膏，一天三次正确规范的刷牙方法，坚持两个星期，基本就能解决问题了！我的个人经验！
引用nasdaq的回应：换软毛牙刷,轻刷.我用过云南白药牙膏,后来就没怎么出血. 未必是牙膏的效果. 但是可以试试.谢谢了某sf帝~~引用狼友友的回应：十块钱左右的软毛牙刷每周一个，外加正规牌子的牙膏，一天三次正确规范的刷牙方法，坚持两个星期，基本就能解决问题了！我的个人经验！也试试吧
引用nasdaq的回应：洗牙."牙肉伤了没法复原" 那拔牙的不是要流血致死?洗牙+1
假牙毫无压力
我今天无聊看牙膏盒子，才发现了一点我看的是高露洁
它上面写着
洁白牙齿***（注意了，星号不是打错了，是盒子上的）然后下面写着三行小字
*从暴露的牙根到牙冠
**暴露的牙跟
***仅针对外源性色斑不知道对LZ有没有用？
注意口腔卫生是关键，洗牙不是长久之选的，不注意空腔卫生的话再洗多少次也徒劳。
洗牙还是必须的，尤其是牙齿长的不整齐就特别容易牙结石啊，频率可根据牙齿情况调节，即使是牙医也不建议一定半年一次的。声波牙刷和牙线是利器，虽然个人怎么都不习惯用牙线…
宇宙发烧友
用离子水刷牙，牙结石都刷的掉，我试过
日语语言学硕士生，设计控
洗牙。亲身体验啊。牙龈肿、刷牙刷出满嘴血一洗牙全好了。
1.定期洗牙2.每日口腔保健：使用牙线/牙间刷-&刷牙（细毛小刷头牙刷）-&漱口水
洗牙，狮王的软毛牙刷，舒适达牙膏，电动有超声波的牙刷。牙肉肉（牙龈）损伤据说不可恢复，嚼口香糖和按摩可改善，按摩就是。。。用干净的手指肚。。。（请自行想象）
引用康朵朵女士的回应：洗牙，狮王的软毛牙刷，舒适达牙膏，电动有超声波的牙刷。牙肉肉（牙龈）损伤据说不可恢复，嚼口香糖和按摩可改善，按摩就是。。。用干净的手指肚。。。（请自行想象）牙龈损伤应该是可恢复的吧。我小时候，牙龈被人家用铅笔戳了一下，黑了一块；后来十三岁左右去医院，把那块黑色的牙肉割掉，过了两天全长好了。我现在正畸，给拔了四颗牙，恢复得可好了，吃嘛嘛香，：）而且牙龈恢复的速度估计比身体其他部位快，要从我胳臂上剜块肉下来，那要什么时候才长好啊……
洗牙然后好好刷牙，然后坚持用牙线！效果十分显著~~
我看很多医生的说，牙龈损伤是恢复不了的，但是我也有几颗牙牙龈变浅了一点点，牙根那块一触就像碰到神经一样，酸酸的，平时不敢碰，倒是不影响吃东西的。真的没有办法么？ 洗牙是只能洗牙渍吧？我的牙还算白的。只想解决牙龈损伤问题。
买2块钱柠檬酸，溶解之后用棉签涂一涂。效果你懂得
买一支超声波牙刷，尽管说起来达不到真正意义洗牙用的超声波频率，但是相当的管用。而且每次让你刷牙都够时间。我用的飞利浦的，Oral-B的也很不错。
临床医学本科
洗牙，顺便平时加用漱口水，有助于预防牙菌斑形成
引用小黑本本的回应：买一支超声波牙刷，尽管说起来达不到真正意义洗牙用的超声波频率，但是相当的管用。而且每次让你刷牙都够时间。我用的飞利浦的，Oral-B的也很不错。非广告。3年前洗过牙，洗牙之后一直用飞利浦的sonicare系列声波牙刷，确实对控制牙结石有一定效果。
引用Mosaic_Crouc...的回应：我只是想说我习惯一天3次....主要是边边的不好刷...容易流牙血用牙线呗~效果不错
如果面积很大的话，建议先洗牙，然后每天坚持早晚刷牙~如果一点的话，只要每天坚持早晚刷牙（不是随便敷衍了事哦^_^），就会慢慢没有了的。
去医院定期洗牙，然后注意口腔卫生。例如用牙线啊什么的
刷牙与洗牙，区别还挺大
反正我牙齿缝里老藏污纳垢，我对牙医说，为什么我用手抠得下软软的白色脏东西，他说那就是牙垢还没变硬前的样子，他建议我仔细刷牙，然后使用牙线，现在我一直坚持，第一次用牙线，出血了呢，现在没有了。牙医还是挺靠谱的，因我在华西口腔医院看的，自己还是比较相信他们。
天天刷就不长啦
不要过度清除牙齿上的东西，普通牙刷漱口一定能清除一些残渣。如果你的牙齿变得像广告上那么白，恭喜你，那时候你的牙龈以及周边神经会变得非常敏感和脆弱。过度让牙齿美白是一种错误的观念。大家都看不起的黄黄的东西才是你牙齿的保护伞……
天天刷牙就好 我抽烟好久了，牙齿还是跟没抽烟时差不多~
你要是刷牙的时候，容易出血，那么你的应该去医院看看，估计已经长了牙结石之类的东西。而且你刷牙的方法可能不正确，需要改进。
牙结石，非得有专业设备才行，去趟牙科诊所吧，哥们儿！
你比这货更恶心
青年医师，文史研究者
找专业的口腔科大夫做吧，自己整着恶心！
终于遇到一个有确定答案而且自己就能完全回答的问题了。尤其是看到在回复里还有很多的误区。。。口腔健康知识普及真是任重道远啊。
牙垢是个公众认识层面的概念，实际上应该包括牙菌斑、软垢和牙结石等几部分。牙菌斑是不可见的，但它是造成牙齿大部分疾病主要是牙周病的罪魁祸首。软垢成分就复杂多了，口腔内代谢的上皮组织、食物残渣、唾液的蛋白沉积等等。牙菌斑里的细菌会以软垢为食粮大量繁殖，其代谢产物之一就是牙结石，这个过程有点类似于珊瑚，牙结石的形成有利于细菌的继续定植和繁殖，相当于细菌的城堡。毕竟牙结石的表面更粗糙，表面积更大，细菌可结合的基础更好，细菌的数量得以以几何级数增长。牙结石经过这样的沉积过程慢慢生长，可以占据牙齿和牙龈间本来的间隙，甚至会生长到牙面上来。我有些病人初诊的时候牙石非常惊人，清洗下来可以有好几两重。如果牙菌斑仅仅是生成牙石也就罢了，偏偏这些细菌还很不安生，他们不仅释放细菌毒素破坏牙龈和牙周细胞，而且会促成牙周细胞产生各种各样的防御反应。人体也时有正常的防御机制的，会调集各种防御细胞比如巨噬细胞啊、白细胞啊等等来对抗细菌和异物（牙石对于他们来说应该算是巨大的入侵体了）。可惜在正当的反侵略战争中，牺牲的还是平民，人体的这种防御机制是以大量炎性成分（消灭细菌的无期）从血管中释放和小血管通透性增加来实现的，也就是炎症反应，表现就是牙龈的红肿和容易流血。炎症反应中，不仅正常的牙周组织细胞会遭到破坏，破骨细胞也会格外活跃，导致为牙齿提供刚性支持的牙槽骨会慢慢变矮。这个过程是致命的不可逆的！就像山川在隆起之后，受到风和水的侵袭后只会慢慢变残缺一样。牙槽骨的高度降低会导致牙周组织也降低，牙龈退缩，牙颈部的牙本质和骨质暴露，再进展到一定程度牙齿也会松动，乃至最后的脱落。这些也是不可逆的！这就是要在牙龈和牙周炎症初期就积极控制的原因。人老了掉牙，绝大多数也是由这个病理原因导致。大家如果想在上了年纪以后还保持一口好牙，就得从现在开始注意口腔卫生。不知道lz同学的第二个问题我解释明白了没有。
那么怎么清除牙垢呢？牙菌斑和软垢其实都比较简单，只要定时、规律、正确的刷牙和牙线就能清除的八九不离十。一般照镜子看不到白色或者淡黄色的软软的垢状物，就差不多了。这里推荐巴氏刷牙法，可以找度娘告诉你。但是牙菌斑的重生速度很快，大概几个小时又会卷土重来，有牙垢的话就会又飞快的发展壮大。所以牙齿护理要勤劳，要坚持。牙石是个讨厌的东东，它在显微镜下是多孔结构的，细菌可以以它为堡垒，躲过大多数的清理手段，而且另一端可以方便的继续对牙周组织发动进攻，在牙石周围，牙龈组织的炎症也会更严重。所以有牙石的时候一定要优先把牙石清理干净。目前有效的清理牙石的方法只有俗称的洗牙，学名叫龈上洁治，对于在牙龈下面深方的牙石则需要龈下刮治。注意，是仅有哦。也就是说有了牙石，就一定要洗牙，这也是为什么要定期洗牙的原因。不要试图使用任何酸性的东东去去除它，酸是牙齿的天敌。虽然牙石大部分是可溶于酸的钙质，可牙齿也是。。。而且酸会使得牙齿表面也变成多孔的结构，更利于牙菌斑的重新定植和繁殖。还会带来龋齿等新的问题哦~
所以，少年们啊，和你们的牙石一起，勇敢的去找牙医吧~有时间再说说洗牙的原理和一些现在经常见到的误区吧，总的一句话，正规的洗牙方法是有益无害滴，而且应该常常洗，定期洗。
38楼讲的很好很详细啊。我从小就刷牙不规范一直改不了，前段时间刷牙牙龈出血严重，就让一个牙医阿姨给看了，就说我有牙结石，马上就带我洗牙去了。后面刷牙就不出血了。她说口腔卫生还是要注意的，就算有时候条件受限不能刷牙也尽量漱口。然后半年看牙医一次，洗个牙什么的。牙线还没用过，也去买来试试。我觉得楼主先去找个牙科医生最好。
基于你的问题，你真正需要的是一把好牙刷，试试狮王的细丝特磨
伤得起的话，拔下来使劲刷刷试试
昨天看了两期的健康之路栏目，其中对于牙垢有明确解释最好的方法就是洗牙了
食评兼职作者
坚持刷牙和使用牙线。牙线用好了牙垢会减少很多。洗牙最好每年不要超过两次。
洁牙粉 我的烟垢和茶垢很重 前两年每年洗一次牙 但是感觉卷土重来的速度的确很快
用洁牙粉后比牙膏效果好很多 可用作日常清洁
推荐固龈液。在下使用的固龈液成分是没食子酸。就是刷牙之后用其漱口，吞服亦可。。适合懒人。
建议一下~每天刷牙、定期到医院洗牙之外，你也可以买个洗牙器，每次吃完东西就用水洗一洗，应该对你多少也会有点帮助吧^_____^
不会刷牙的就上电动牙刷，很方便很安逸而且牙线也是个好东西
引用炝炒空心菜的回应：基于你的问题，你真正需要的是一把好牙刷，试试狮王的细丝特磨小狮王很好用啊，从初中到现在一直用，拔牙后也照用不误···刷头小点更灵活刷得更深入，就是刷毛太软，刷两三周就塌了，可能是我刷牙太用力···
牙垢如果是软的，刷牙是可以刷掉的。。。如果是硬的结石，附着在牙齿上的就要去医院洗牙了。。。
学习了，38楼很详细啊
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美丽问诊室第11期：不做黄牙妹 牙齿美白进行时 精选问答
发布者: | 14:00查看数：313
亮白的牙齿让明媚的笑容更具感染力，你是否也因为这样的笑容而对牙齿美白的诉求更加强烈？美白牙齿刻不容缓，摆脱黄牙妹，美白正在进行时，现在就一起去看看如何拥有健康亮白的牙齿。
vermouth慧: 请问由水质导致的牙黄怎么办呢张纬驰: 可以进行冷光牙齿美白Chow-金娟: 一天洗几次牙是最正确的西美斯医疗美容:
至少早晚刷牙两次。半年到一年洗牙一次就可以了。
游客9335718: 早晚刷牙两次，但是经常会出血还有牙龈疼，请问是什么问题呢西美斯医疗美容:
牙龈有炎症，建议看下口腔医生。
游客2938475: 如何美白牙齿媲美网: 有一个小窍门：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白，不过在平时也要注意不要减少刷牙的次数，并且要记得吃完饭后要漱口游客8416142: 上火的话，牙齿也会黄诶小P老师: 平常饮食一定要注意哦~多吃香蕉、芹菜这种能美白牙齿的食物，如果牙齿已经变黄，建议你按时服用钙片和维生素D，摄取钙质！在台湾有些明星会用牙托将将美白剂和定向酶敷在牙齿上，一般3周就见效哦游客8745985: 牙是氟斑牙怎么办，西美斯医疗美容: 可以进行冷光牙齿美白。小鹿lula: 牙齿黄黄的，好难看！有了那些美白的牙膏，也没见多有用！肿么办啊媲美网: 如果想要快速看见美白效果，可以去专业的牙齿美白医院解决游客7012715: 牙齿发黄，想去牙科诊所做美白，会对牙齿本身有伤害么媲美网:
外源性的通过洗牙，将牙齿表面的污渍清除干净，露出牙齿的本来颜色，就会感觉牙齿变白了。一般洗牙几十元到上百元都有可能，洗完牙一周内牙齿会感觉不是很舒服，应避免吃过冷过热辛辣刺激的食物，还可以使用脱敏牙膏，减少牙齿的过敏症状。一周之后牙齿就慢慢恢复正常了，可以正常进食。
游客6918092: 可以去做冷光美白么西美斯医疗美容: 可以的。游客9970052: 牙齿有点黄怎么办小P老师: 平常多嚼一些无糖口香糖，多吃乳酪制品，除了能预防蛀牙还能美白哦~普通的牙膏是不能快速达到美白的效果的，可以选择一些专用的美白牙贴，才能使黄牙慢慢白回来！游客6330763: 因为皮肤很白，所以显得牙齿有些黄，如何解决呢？媲美网: 平时可以使用美白牙贴，分清楚牙黄是内源性还是外源性，如果外源性的话可以在平时保养中注意，如果是内源性牙黄就要选择激光美白啦游客6073511: 有什么办法可以解决牙结石，和牙龈出血？西美斯医疗美容: 牙龈出血是由牙结石造成的，建议去口腔科看下医生，进行洗牙的治疗。游客7116070: 我一天两次刷牙，还是黄。怎么变白呢小P老师: 并不是刷牙的次数增多牙齿就会变白哦~一定要选择专用的美白洗牙护理套装，市面上还有那种美白牙齿的橡皮擦笔，都会有效果哦游客413865: 每次刷牙牙膏上都沾点盐，这样可以美白么，这样对牙齿有影响么小P老师: 盐即使有一定的作用，也只是暂时的哦~建议定期洗牙效果会更好游客4938153: 超市卖的那种美白牙贴真的有用么？西美斯医疗美容:
采用冷光美白牙齿是非常安全有效的。
游客6918092: 冷光美白会不会伤害牙齿张纬驰: 你好。冷光牙齿美白技术是将波长介于480－520nanometer之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。操作过程仅需三十分钟，无副作用，被公认是目前最有效及最安全的牙齿脱色美白技术。游客6429533: 怎么才能让牙齿保持亮白，平时应注意哪些？小P老师: 导致牙齿变黄的原因有很多，比如牙刷太硬清洁不到位等等，想保持亮白可以选择专用的美白凝胶，或是去做冷光美白。平常可以多摄取能美白牙齿的食物，比如多喝绿茶、多吃洋葱等等游客8193538: 洗牙一般情况下一年两次西美斯医疗美容: 是的游客6429533: 多久洗一次牙是正确的？西美斯医疗美容: 根据个人情况及口腔卫生情况，一般6-12个月一次。游客1772256: 一天刷几次牙比较好小P老师: 2-3次，太多也不好哦游客6330763: 因为皮肤太白，所以导致牙齿看上去有一些黄，怎么办呢？适合用什么颜色口红呢媲美网: 适合桃红色、，玫瑰红或是粉红色的唇膏，如果牙黄千万不要用橘色系的唇膏游客674276: 牙齿很黄，上面总是有很多脏东西在牙齿上刷都刷不掉小P老师: 像这种情况只能通过化学手段改善，只有两种方法可以办到，它们都是利用“过氧化氢”的氧化活性因子穿过牙釉质到达牙本质后，与着色物质发生氧化还原反应，产生无色的化合物，从而达到美白的作用。建议你定期去门诊洗牙或是做冷光美白。改用药店购买的“专业”美白牙膏，一般半个月会见效。游客340579: 用电动牙刷到底好不好张纬驰: 个人觉得 电动牙刷还是可以使用的 它有很多好处 传统牙刷很难彻底清除牙菌斑，再加上刷牙方法不得当，使刷牙的清洁作用大打折扣。实验证明，电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有意想不到的按摩效果，而这种舒适的感觉也只有亲自体验过后才能够知道。 可以根据个人喜好来选择适合的刷头游客812753: 漱口水对美白牙齿有效吗小P老师: 漱口水的主要作用是清洁哦游客5067017: 洗牙好嘛会不会有松动及其他问题的影响西美斯医疗美容:
不会的。
游客3886256: 小P老师，我之前尝试过好多种不同的牙膏，但见效不大，我体质偏酸性，跟这个有关吗小P老师: 和体制无关哦~药店里出售的专业美白牙膏更有效，想要快速见效的话可以去做牙齿美白术，在国外非常流行！另外像一些食材比如香菇、芥末，除了能抑制细菌还能美白牙齿哦游客1375327: 带牙套应该怎么注意清洁呢。媲美网: 带牙套的话，一定要选择专业的牙刷，或者是喷水类型的牙刷，平时吃完东西要记得拿牙线清理干净游客1375327: QAQ带牙套总是觉得黄黄的。媲美网: Q3Q亲，带牙套觉得黄黄的可就要注意平时的清洁了，因为牙套的缘故，很多地方清洁不够干净吧！所以要格外仔细的刷牙哦。游客9393703: 牙齿漂白之后怎样保持美白小P老师: 饮食上要注意，多吃芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带，多吃高纤维食品，比如蔬菜、粗粮、水果等；摄取钙质，比如肉、蛋、牛奶等；少吃甜食。如果有变黄的趋势，可以选择家用牙贴和冷光美白哦~游客1372042: 明星的牙齿很整齐，请问20多岁了还可以带牙套吗张纬驰: 您好，如果你20多岁，口腔牙齿有畸形的情况，也是可以戴牙套矫正的，不要担心。
建议你可以先去牙科检查一下，医生会根据你的牙齿情况来使用矫正器的，一般带牙齿矫正器需要2年的时间。游客9887531: 小P老师，四环素牙做冷光美白有用吗？小P老师: 可以去烤瓷牙效果会更好游客489836: 小P老师，我的牙齿感觉就是那种黄斑了，怎么办？小P老师: 这种单靠牙膏和牙贴是很难有效果的，建议去做漂白（分内漂和外漂）或者烤瓷牙游客6631903: 牙齿不整齐只能带牙套矫正吗张纬驰: 你好，也可以通过无托槽隐形矫正的办法，不仅美观而且舒适游客4797274: 听说长痘痘的不能用含氟的牙膏，是么？小P老师: 可以的哦影响不大游客881063: 冷光牙齿美白会疼吗？大概费用是多少？西美斯医疗美容: 不会疼的。费用1900元。游客5738217: 我牙齿有松动的感觉，怎么办！！！我每天都有仔细刷牙，但是牙缝都刷不干净，有什么办法吗？还有还有，用牙线真的真的不会使牙缝变大吗，超市卖的就可以了吗张纬驰: 你好。牙齿松动的话，可以通过有效的牙周病治疗，多会恢复正常；
中度松动的话在治疗牙周病的同时，还应该把松动牙与相邻的牙结扎固定在一起，用以降低松动牙的负荷，阻止牙齿松动的加重，这时松动的牙齿多数还不能恢复；
如果是重度松动，即指3度牙齿松动，这时多采用拔除患牙的方法，避免加重相邻牙齿不必要的负担。
每天仔细刷牙还是觉得刷不干净，应该去检查一下是否有蛀牙情况。如果是蛀牙，蛀牙是因为食含糖量较高的食物过多，最直接的是长牙时吃的糖多，跟刷牙关系不大
刷牙要里里外外都刷，而且要含氟牙膏和不含氟牙膏交叉使用，软毛牙刷和硬毛牙刷交叉使用。有的牙膏不好，刷过牙只能支一会儿，不到天明嘴里就有味。我用过不错的有黑人的双重薄荷，中华的清新炫蓝，还有安利的。刷完之后感觉每个牙齿缝都很干净。最后定期洗一下牙齿，一般医院都可以洗，但不要太勤，一年一次就行。
使用牙线的话会使牙缝变大的，所以我给病人的建议是每天用一次，晚上睡觉前刷牙前，不能用的太频繁。牙线是保持牙齿邻面清洁的理想工具，提倡正确使用牙线。 想屈臣氏等普通超市都能购买到。游客7183906: 听人家说，美白牙齿对牙伤害很大，会把牙外面的釉破坏掉西美斯医疗美容:
冷光牙齿美白是氧化还原牙齿表面及深层的色素。而不是腐蚀破坏。
游客3947057: 我的牙齿做过矫正带过牙套，是天生的黄，洗牙能变白吗？小P老师: 可以，但是并不是洗一次就彻底变白了哦游客5166120: 小P老师：有什么方法可以美白牙齿呀，我是个比较爱喝茶的人，几乎是天天喝，和这个有没有关系呢？小P老师: 如果是喝绿茶的话那么对牙齿有利，已经变黄的话建议在家用牙贴，配合激光美白效果更快哦游客9946656: 冷光美白维持多久西美斯医疗美容:
维持时间平时口腔护理及饮食有很大关系。一般是半年或是一年左右。
游客3947057: 我的牙齿做过矫正带过牙套，能做冷光吗？会不会影响牙齿变松啊西美斯医疗美容: 正在进行矫正时期的是不能进行冷光牙齿美白的。不会出现松动的！游客2571313: 牙垢用白牙素有效吗媲美网: 针对牙垢有一个小方法：红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。游客5914963: 您好，我以前带过牙套，摘掉之后被牙套覆盖的部分就特别黄，美容医生说冷光美白效果不大，肿么办西美斯医疗美容: 具体情况得见到你本人才能确定，是否适合采用冷光牙齿美白的方法。游客653841: 美白后会不会要定期再做？费用呢？西美斯医疗美容: 一般维持时间半年或是一年甚至一年半左右。与你日常护理与饮食有很大关系。冷光牙齿美白1900元一次。游客6243921: 一定要去医学美容的地方做冷光牙齿美白，才能像明星那样吗？牙齿又白又亮。不知道多久要做一次西美斯医疗美容: 冷光牙齿美白维持时间与口腔护理及饮食有很大关系。一般在半年或是一年左右。游客6243921: 日本有卖美白牙齿的机器，那个对于黄牙齿来说有效果吗？还是去做冷光牙齿的美白有效果一些？小P老师: 我不知道你讲的是哪款哦~不过冷光美白还是很有效的游客2468050: 牙白素有效麽？张纬驰: 你好。还是有点效果的，不过要坚持，见效比较慢游客7151076: 由于我作过牙齿矫正，一天要刷三四次牙，长时间牙齿变得越来越敏感且不易刷白，这种问题要怎么解决呢？小P老师: 选择细软刷头的牙刷，每次吃完东西一定要多喝水，不易刷白的话推荐用盐水漱口或是直接在牙刷上沾一些盐来刷牙，几天就会变白，但只是暂时的哦游客9167560: 小P老师要是牙根部分出现黄色要洗什么才有效果啊西美斯医疗美容:
需要去口腔科看下，确定是什么性质的，再考虑方法。
游客5682649: 小p老师怎么让牙齿变白还是永久性的小P老师: 做激光或是烤瓷牙，但是费用偏高而且只能保持5-10年，不管是什么方法如果不注意保养的话还是会变黄的哦游客5738613: 老师想问问怎么在最短时间里把牙齿弄整齐呢我就是门牙的上下四颗不是很齐我还有两个月就要拍婚纱照了张纬驰: 你好。目前的矫正主要有两种形式，口腔正畸和口腔固定修复矫正。你的这个年龄和症状适合固定义齿修复矫正。其主要是通过固定烤瓷桥，恢复牙齿正常外形，下颌牙齿稀疏需要加一些义齿，这样会看起来比较美观！！！如果是要在最短时间内的话，
那就选择固定义齿修复，仅需1周。
游客5151579: 冷光美白是隔一段时间去做吗西美斯医疗美容: 维持时间在半年或是一年多左右。与你的口腔护理与饮食习惯有很大关系。游客5622610: 我抽烟，牙齿发黄怎么办媲美网: 可以使用专门去烟渍的牙膏，也要注意平时抽完烟可是马上漱漱口，当然，尽量少抽烟比较好，毕竟吸烟有害身体健康游客5907344: 冷光美白安全吗西美斯医疗美容: 非常安全！游客5734530: 洗牙对牙齿有害吗张纬驰:
没有害处.洗牙是为了清除牙齿上附着的牙结石,防止牙槽骨萎缩.正常每年洁牙1-2次.
在日常的使用中牙齿表面肯定会积累一些色素，这些色素会使牙的颜色看起来更为不美观。洗牙的一个重要目标就是将这些色素最大程度地去掉，所以在经过完善的洗牙后，由于这些沾上去的色素被很好地去除，牙齿会暴露其本身的颜色，即淡淡的黄色。
洗牙就是一个常规的维护，去维护你的牙周，不会伤害你的牙齿的。
游客1068953: 我是氟斑牙，不严重，就前面两颗，怎么变白西美斯医疗美容: 没有特别好的办法。烤瓷或是贴片，如果不太严重的话，可以考虑冷光牙齿美白。游客9761644: 听说洗牙牙龈会变酸是真的吗？一直不敢去洗小P老师: 洗牙又叫龈上洁治术，只是去除一些牙斑和色素，并不会导致牙齿松动酸软哦~建议一定要去正规诊所进行游客1745456: 有蛀牙的牙齒怎麽辦啊？媲美网: 如果蛀牙比较大，一定要及时去补牙，不然整个牙就会毁了，另外平时刷牙也要仔细，时间不要少于2分钟，以上下式刷牙，不要左右刷牙来磨损牙齿游客8539495: 天生的黄牙，怎么刷也刷不白，试过很多种牙膏了，每天认真刷牙，还是黄黄的，都不敢大笑了。洗牙或冷光可以美白牙齿么？能持续多久？媲美网: 如果还是黄黄的，那么可能是内源性的牙黄，就要依靠专业的医疗技术来解决，冷光美白是可以的，能够持续半年到一年，但是平时也要注意保养牙齿，可以减少喝咖啡的次数，尽量不要抽烟。游客6431832: 频繁洗牙会不会对牙齿不好，冷光半年一年一次，以后牙齿会不会不健康张纬驰: 你好：一般不会，洗牙是用器械除去附着在牙齿上的牙石和菌斑，洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形厉害或牙结石很多、很久未洗的人可能会流点血
指导意见：
洗牙有益于口腔健康，但它并不适合所有人，特别是某些患全身性疾病的人。洗牙会出血，所以有出血性疾病的患者，必须慎重选择洗牙时间，要在全身性疾病稳定后才能洗牙。游客3913921: 牙齿上的牙结石想问问专家除了不去洗牙等方式，还有没有好的方法能让我们在家自己操作就可以去除的小P老师: 牙结石是无法自己在家用刷牙或其他方法自己去除的，只能靠专业牙医用洗牙机洗掉哦~结石严重的话可能会伴有出血和轻微酸痛游客8123937: 那除了冷光还有别的么小P老师: 很多明星会做烤瓷牙或者激光来美白牙齿，效果最持久，非常推荐哦游客1011244: 牙龈老是出血，然后还黄黄的，这该怎么办呢？媲美网: 如果是这样的话，要尽早去牙科医院看哦，这期间就不要使用美白牙膏了，以免刺激牙龈游客7009345: 我的牙齿整过了也挺齐的，只是有点黄，牙医说那是我牙齿本来的颜色洗不白，若要弄白只能做那种瓷白牙什么的，真的只有这种办法吗？西美斯医疗美容: 有的人本身牙齿底色是偏黄的。即使用冷光美白牙齿，也是与自己牙齿底色来对比的。shy160: 已经形成得蛀牙怎么办??只靠修补吗？西美斯医疗美容: 是的。游客5206435: 激光牙齿要到哪做西美斯医疗美容:
北京西美斯医疗美容诊机构。
游客7130566: 四环素牙，从小就较黄，有急救办法吗？小P老师: 四环素牙推荐"皓齿美白"或者3D全瓷牙贴面，一般能保持5-10年哦游客3433252: 成年后矫正牙齿是不是会造成过早的牙龈萎缩啊西美斯医疗美容:
不会萎缩。
游客7368667: 激光有用吗西美斯医疗美容: 冷光牙齿美白。游客2993502: 产后牙齿缝隙很大怎么办啊？小P老师: 可以通过带牙套来矫正哦游客5206435: 下面一排牙齿缝隙有点黑黑的，是什么原因小P老师: 推荐洗牙或者漂白，可以试试用墨鱼骨磨成粉末来刷牙，也有一定效果哦游客7338850: 洗牙会把牙齿洗干净吗张纬驰:
你好！“洗牙”又称龈上洁治术是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。
正规专业的牙科洗牙是不会损伤到牙釉质的，洗牙后关键在于注意口腔卫生避免菌斑的形成。 个人觉得不会完全洗的特别干净一点牙渍都没有。
游客5206435: 去牙科洗牙后应该不会有什么影响吧西美斯医疗美容: 没影响。
一周五期的美丽面对面，小P老师将带领媲美专家团，每天14:00准时在这里回答大家最关注的美丽困惑，我们不见不散！
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长假归来，大家一定是吃饱喝足玩耍够了，但是在你享受饕餮盛宴、熬夜玩耍时，你的肌肤可在不断地积累毒素。肌肤就会出现冒油和角质增厚的情况。这不，假期归来脸上又长出了几颗痘痘。所以假期回来赶紧给肌肤排个毒，跟假期中肌肤吸收的负能量通通说再见。
小P老师，整体造型师，被媒体界誉为“百变造型魔法师”
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