手腕关节痛 - 山药社区— 中里巴人官方网站 - 求医不如求己|中医|经络|养生 - Powered by Discuz!
山药社区— 中里巴人官方网站 - 求医不如求己|中医|经络|养生
标题: 手腕关节痛
作者: Confident& & 时间:
17:23 & & 标题: 手腕关节痛
去年10月右手腕关节开始痛，痛处在手腕外侧阴郄穴和养老穴中间，心经和小肠经当中，稍许肿，有段时间手腕朝内侧转动困难，不能提重物。看过医生，说症状已减轻，没什么好治的，也没开药。看了中里老师的书，痛处用刮痧板刮，握拳敲，也用过低频治疗仪，刮痧时有“沙粒”感，刮后疼痛有缓解，但总的来说几个月下来无明显好转，求助好心的网友，谢谢！
作者: 大米& & 时间:
查病因啊?关节疼主病灶不在手腕,,,查过风湿之类的吗?
AS有关节疼的症状,关节炎也有这样的症状
作者: Confident& & 时间:
09:43 & & 标题: 引气血向“手”行
中里老师说跪膝法可引气血下行，治膝关节痛，我是手腕关节痛，是否有功法引气血向“手”行，
治疗手关节痛呢！
作者: 中医治大病& & 时间:
痛则不通，通则不痛。调理时，如果那里不容易让淤塞散开，就要对痛点上下游，乃至针对整条经络进行疏通按摩了。不能只是头痛医头脚痛医脚了。
除此之外，也可以试试在脚腕找对应的痛点仔细疏通，重点针对同名经络来探查。
作者: 海风& & 时间:
15:46 & & 标题: 回复 1# Confident 的帖子
除了按摩外，你还可以试试萧宏慈的拉筋方法，我也是手腕痛了很长时间，一直没有彻底治好，每天都自己按摩了整个手臂的各条相关的筋络，只是好到一定程度。最后我用了拉筋法手腕关节彻底好了，就连同我的肘关节、肩关节都好的差不多了。效果很快，这种方法对身体痛症教显著。
作者: Confident& & 时间:
谢谢中医治大病管理员、海风网友。看样子要想办法整体治疗。请海风网友能否详细分享一下拉筋法，谢了！
作者: 小道无名& & 时间:
你可以旋转手腕。试一试。
作者: Confident& & 时间:
10:26 & & 标题: 问中医治大病网友
昨天开始尝试在脚腕处寻找痛点，不知这是何道理，能否请中医治大病网友解释一下。另外开始做甩手和拉筋动作，感觉有缓解。
作者: Confident& & 时间:
10:19 & & 标题: “坠手”攻法
根据中里老师的坠足功法原理，自创了一套“坠手”攻法，并配合黄豆灸。效果每天与大家分享。
作者: Confident& & 时间:
原帖由 海风 于
15:46 发表
除了按摩外，你还可以试试萧宏慈的拉筋方法，我也是手腕痛了很长时间，一直没有彻底治好，每天都自己按摩了整个手臂的各条相关的筋络，只是好到一定程度。最后我用了拉筋法手腕关节彻底好了，就连同我的肘关节、肩关 ...
麻烦请问萧宏慈的拉筋方法如何做。谢谢！
作者: Confident& & 时间:
最近几天一直在做“坠手”功，用意而不用大力，很有意思。同时配合黄豆灸。希望能有好转。
作者: Confident& & 时间:
最近一直在用黄豆灸，同时做“坠手”功，感觉已有明显好转。
作者: clyrose& & 时间:
23:24 & & 标题: 回复 5# 海风 的帖子
请问萧宏慈的拉筋方法是什么样的？
作者: xiexuanda& & 时间:
网上可以找到拉筋方法,我昨天看了上面的帖后,找到了拉筋方法,试试后多处筋感到非常痛,这说明是个锻炼筋骨的好方法.
作者: xiexuanda& & 时间:
18:41 & & 标题: 回复 8# Confident 的帖子
这大概是指周尔晋先生的 X形平衡法&&,可以从网上找到.
武国忠先生的&人体自有大药&一书中也有详细介绍.
[ 本帖最后由 xiexuanda 于
10:32 编辑 ]
作者: Confident& & 时间:
谢谢xiexuanda网友，我上网去找找，试试看。
作者: Confident& & 时间:
昨天在百度里找到了萧宏慈拉筋法的帖子，已试了两次，有效果马上与大家分享。
另外请教网友们一个问题，筋和经络有何不同，拉筋和经络按摩是不是一回事。
作者: Confident& & 时间:
昨天在百度里找到了萧宏慈拉筋法的帖子，已试了两次，有效果马上与大家分享。
另外请教网友们一个问题，筋和经络有何不同，拉筋和经络按摩是不是一回事。
作者: xiexuanda& & 时间:
19:57 & & 标题: 回复 18# Confident 的帖子
关于筋和经luo 的关系,我一直在寻找,至今还没有找到很明确的说法.在&中医基础理论图表&一书(本社区里有下载)的第172页上有个说法,因为不能复制,所以不能在这里发了.你可以找找.
作者: 中医治大病& & 时间:
筋和骨，都是可见的。而经络是无形的，是中医经络理论中，气血运行的通道。是一张大网，内连五脏六腑，外接四肢百骸。
中医五行中，肝主木，肝主筋。肾属水，肾主骨。水生木。当肾水不足的时候，便不足以滋养肝筋，即水不养木，所以肾虚通常会导致肝虚，出现筋脉痉挛，抽搐，跳动等与筋有关的症状。当然也可能会出现骨质疏松，掉牙等与骨有关的症状。所以中里老师提到过，关于腰椎间盘突出的调理，重点在肝肾二经。既包括中间的脊柱（肾主骨），也包括两边的大筋（肝主筋）。
作者: Confident& & 时间:
谢谢中医治大病网友的回复，在4#楼你也讲到在脚腕上找对应痛点，能否做些解释。我昨天摸了摸脚腕，按太溪穴时左手臂沿心经和小肠经一线有麻感，而右手没此感觉，不知何因，而我恰恰是右手关节痛。谢谢！
作者: 中医治大病& & 时间:
心经和肾经同属少阴经。在上叫做心经，在下叫做肾经。麻是气到血未到的表现（置顶帖《有效应对身体的敏感反应》），当经络堵塞的时候，或者疼痛，或者没有感觉。
手腕的疼痛在脚腕寻找痛点，是一种反射疗法，也叫做上病下治，有时候会有出其不意的效果。那里穴位比较密集，脚腕脚踝一圈都有重要穴位，其中包括两个淋巴结反射区，分别是脾经和胆经的重要穴位。
作者: Confident& & 时间:
谢谢中医治大病版主。请问气血通畅应是何感觉。我用左手掌拍右上臂下侧，也是小肠经和心经通过处，右手掌小指侧有通电麻感，左手同样如此，从气血上讲如何解释。
作者: 中医治大病& & 时间:
经络也可以说是气血巡行的通道。有电麻感说明您拍击的部位与小指之间气可以畅通。具体是心经还是小肠经，得您自己去判断了。比如通过心经的极泉穴和小肠经的肘尖的麻筋。至于血是否也通常，要逐一检查您巡经线路上是否有痛点，或根本无知觉。这些都说明血行不畅。
另外，如果经络不畅的话，您的身体应该会有各种反应，比如该经络所负责的功能出现障碍，或者经络巡行线路有各种不舒服的感觉。
作者: Confident& & 时间:
谢谢中医治大病版主，解大惑也！
作者: Confident& & 时间:
我拍左右上臂，感觉左右手掌小指端的电麻感不一样，左手明显，右手则教弱，看来是右手的经络有问题，与中医治大病版主说的相符。
一直在用黄豆灸，没事拍拍右手上臂心经和小肠经，在家练练拉筋，上班时伸伸懒腰，也算拉拉筋吧。不知还有别的好办法吗。
作者: Confident& & 时间:
今天早上按摩右脚踝内侧时很痛，大概是太溪穴后侧，但中午按的时候又感觉和平时一样了，不知什么原因。
作者: Confident& & 时间:
能提较重的东西了，手腕直的时候也不痛，向内转或向内弯的时候还是有些痛，继续练习。
作者: 中医治大病& & 时间:
求医不如求己3的P250，关于神门穴的一段文字是否读过？前面提到过，那里如果也不能解决，就得巡经心经和小肠经上下疏通了。
作者: Confident& & 时间:
有几天没来此处了，看了中医治大病版主的帖，太高兴了，非常感谢，马上就试。
记得曾经按过神门这一带，当时有痛感，不过最近好像没有了，再试试看！
[ 本帖最后由 Confident 于
16:29 编辑 ]
作者: Confident& & 时间:
认真看了求3P250，书中讲述如下：“神门穴也是安神定志的。就在腕横纹线上的骨头下边，通常咱们要把指甲剪平了，使劲掐才能找到这个穴位。”
按书上的做了，好像有感觉，旁边有根筋，应该在筋的内侧手腕边缘（手心朝上），不知对否。谢谢中医治大病版主！
作者: Confident& & 时间:
手腕扭转用力还是有些痛感，以前也按过神门，捏过脚腕，没有彻底好。最近一直在思考治手腕关节痛的好办法，坚持卧式拉筋已经一周了，今天突然想起拨拨手腕凸骨侧的筋，感觉拨动时，手掌背有电麻感，以前好像没感觉过，不知何故，哪位网友能说说，谢谢！
作者: melogin& & 时间:
可不可以详细说一下你黄豆炙的穴位和你的坠足功，因为我家人深受此病痛折磨，万分感谢
作者: fdfdjkjk& & 时间:
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
欢迎光临 山药社区— 中里巴人官方网站 - 求医不如求己|中医|经络|养生 (/)
Powered by Discuz! X2这两个月,月经前关节疼痛难忍腿上还有很多淤青按到就痛是怎么回事?_百度知道
问:这两个月,月经前关节疼痛难忍腿上还有很多淤青按到就痛是怎么回事?
权威医生回答
来自乐平市临港中心卫生院
出现了这种情况建议你还是去医院做个血小板的测定，由于血小板减少会出现身上很多处都会出现监狱的情况。
痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检...
病情分析：
您好，这样的建议需要积极的检查的。
指导意见：
这种情况的话，需要积...
问题分析：
您好！根据您的描述，您现在怀孕七个月，突然出现腿部的淤青，没有碰撞史，...
指导意见：
你好，考虑是毛细血管破裂引起的，可以冷敷的，先冷敷，消除皮下出血 24小...
早起左腿大腿部分疼痛，后来小腿也痛，现在关节部分最痛，考虑是肌肉筋膜炎的情况的，...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生}