我老婆刚怀孕一个月不到，想知道什么该吃什么不该吃或者什么时候应该吃什么，最好是弄个一览表，越详细追加的分越多。
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孕妇禁忌食物之水果
1、西瓜、香蕉
西瓜和香蕉属凉性水果，不适合孕妇食用；若常吃对胎儿不好。
2、桂圆
桂圆虽营养，但不适合孕妇在怀孕期间食用，因此也是孕妇禁忌食物之一。桂圆性温大热，而孕妇怀孕后本身易因阴虚引起内热，若再食桂圆会热上加热，会导致大便干枯、口舌干枯而出现胎热，从而引起阴道出血、腹痛等先兆流产症状。
3、山楂
怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等症状，喜欢吃一些酸甜果品，但应谨记慎吃山楂。因为山楂对子宫有一定的收缩作用，可促成子宫缩拢；孕妇怀孕期间食用山楂及其制品过多，易导致流产。
4、杏
孕妇妊娠期间胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏味酸性大热，还有有滑胎作用，故而也成为孕妇禁忌食物之一。
孕妇禁忌食物之菜肴
1、甲鱼、螃蟹
螃蟹性寒凉，有活血祛瘀之功，对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
2、菠菜
菠菜中含铁不多，但确含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇若常吃菠菜，体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
3、久存的土豆
土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别长期贮存的土豆，更是一大孕妇禁忌食物。
4、猪肝
芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
5、花类煲汤
孕妇怀孕期间最好不要吃花类煲汤，尤其是藏红花，有滑胎的危害。特别是孕期前3个月前的孕妇更应慎用。
孕妇禁忌食物之其他
1、咖啡、浓茶、酒
藏红花等都会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形，因此也是孕妇禁吃食物。
2、薏米和马齿苋
薏米和马齿苋对子宫的平滑肌有兴奋的作用，会促使子宫收缩，所以有导致流产的可能。
3、热性作料
热性作料：如小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
5、加工食品和罐头食品
加工食品和罐头食品在制作过程中都加入了一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等，孕妇常吃这些食品对健康不利，也可能影响胎儿的发育。
总之孕妇禁忌食物很多，需要注意的事项也很多，妈妈们应多多注意；&
应该吃些什么知道吗？
孕妇可多吃的食物：&&& &&&&&& ，白萝卜，红萝卜，白菜，黄瓜，香菇，海带，，，大骨，排骨，鲜奶，蔬菜，。&&&&&& 莲藕可以镇定精神，帮助，促进，消除胀气，使协调，白萝卜可以消除胀气，，红萝卜可以消除，增加吸收功能，白菜黄瓜为凉性食物，可中和孕妇体温，消除胀气，增加代谢力，香菇可以促进代谢并防癌，海带则富含碘而列入建议，（贝类）有安定神经的功效，鱼类除含丰富的钙质外，还可以补充蛋白质，大骨，排骨，小鱼干及鲜奶可补充钙质，蔬菜可增加代谢力，，鸡肫可以帮助消化吸收，但处理时须注意，必须完全洗净，并留下（即里面的黄膜）。孕妇可以多吃以上食物外，还须遵守3.2.1的饮食原则。也就是将一用的量分成6份，则早上3份，且以肉食为主食，并须搭配蔬菜，中午2份，以鱼类为主食，同样须搭配蔬菜，晚餐份量为1份，以贝类及小鱼或萝卜汁蒸粥为主食，并搭配蔬菜。&&&&&& 另外在烹调的方法上，宜多以蒸，煮，烫，炒等方式料理，并最好能选择单一味饮食，即咸，甜，酸，辣等味道不要混合烹调食物。孕妇禁忌的食物：虾，蟹，，生冷及冰的食物，太咸，太辣，烤焦及油炸食物，韭菜，麦芽。
手都打软了
哈，那就采纳你了，给你多加100分
提问者 的感言：当代劳模！所有人都应该向你学习！
其他回答 (2)
除了药物其他不影响。少吃猪肉，豆类、蔬菜、鱼不影响。
由于怀孕初期，有大多数孕妇都有早孕反应的现象，所以吃不了多少东西。不过在怀孕一个月时，可以少吃多餐，想吃就吃，尤其应该多吃含蛋白质和维生素多的食物，如牛奶和水果。如果讨厌牛奶的气味可以吃一些脱脂奶粉，或把牛奶放在菜中做成奶汤，或在果汁中加入少量牛奶做成果汁牛奶，既合乎自己的口味又保证营养。如进食的嗜好有改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲。 早孕期间过量进补，会造成孕妇迅速发胖，营养不是胎儿吸收了，全都被孕妇吸收了，并且会引起高血糖，高血脂等等。
等待您来回答
孕育指南领域专家> 您当前的位置：&& &
刘女士&24岁&&&提问：
刘女士您好！由予怀孕的原因导致体内血液中HCG水平增加，自律神经的变化可能引起恶心、呕吐等不适状况，而营养素物质相对不足，又可能导致贫血，胎儿畸形、流产等多种不良健康隐患；因此，需要给予叶酸、铁、维生素C、维生素B6、镁、维生素A等成分的营养素物质补充，防止母亲妊娠反应促进胚胎神经系统正常发育，同时预防改善孕期贫血的状况，满足孕妇、胚胎所需营养素物质。
指导建议: 您应该定期产检；同时，食用，补充各类维生素、微量元素，保证孕期各类营养均衡合理。另外，加强生活保健，增加身体摄入营养，改善孕期不适：
& 1、由于怀孕各期对于孕期母亲及胎儿都很关键，需要进行饮食、生活等各方面的调理保健。
& 2、尤其是孕早期阶段，由于胚胎着床尚不稳定，因此需要注意休息，禁房事，等胚胎着床稳定的中期阶段可适度性生活。
& 3、营养要均衡，合理搭配食物，补充新鲜水果蔬菜、蛋、牛奶、瘦肉等维生素丰富、铁元素含量高的食物。避免孕期贫血的状况。忌刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料和蔬菜。这是因为，这些辛辣食物会随母体的血液循环进入胎儿体内，给胎心不良刺激。会使孕妇口干、生目疮、心烦气躁，不利于胎心的正常发育。
& 4、保持良好的心情，多跟爱人、朋友聊天，逛公园，欣赏轻音乐。转移注意力，可以有效消除或减轻妊娠反应。
你有优生的身体条件吗？
第1题(共1题）
问题（1）：请问外生殖器和前列腺检查有无异常?
希望获得专家答疑，请输入联系电话：
你的身体状况很差，极有不孕不育或造成新生儿身体不够健康的可能。建议你保适量补充男性所需的多种营养以达到优生的效果。
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&订购热线：400 610 5677我老婆怀孕有一个多月了需要注意什么？吃什么？
我老婆怀孕有一个多月了需要注意什么？吃什么？ 10
注意不要太累了，多吃点核桃，喝点汤，鱼汤，骨头汤，腌菜不要吃，不要吃太凉的东西，像冰激凌之类的，不要行房事（三个月），多吃点水果，能吃什么就吃，爱吃什么吃什么，不是每个人都有那么好的胃口的。
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孕育指南领域专家怀孕一个多月该注意些什么?
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健康咨询描述：
请问怀孕一个多月该注意些什么?第一次问题补充:昨天有小量阴道流血，鲜红色的，到医院打了些孕激素，前晚同房，医生告诉我不要同房，请问该注意些什么？第二次问题补充:饮食上应注意什么？第三次问题补充:我上个月感冒吃了２粒感冒药，胃痛吃了１粒西米替丁，请问有影响吗？第一次产检应该是什么时候？
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 12:16:09
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怀孕早期日常生活中的注意事项：
1、健康的孕妇可以照常工作合劳动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。　
2、孕妇应有一个良好的居室环境，房间清洁、通风，温度最好在20—22℃。　
3、油类对处在孕早期的孕妇尤为不利，所以此时孕妇应避免下厨做菜。　
4、要勤洗澡勤换衣内衣，一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟，提倡淋浴，水温不宜过高，过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。　
5、孕妇自己不要吸烟，同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活，因为这将影响胎儿的发育，发生流产、畸形等。　
6、孕妇应保持良好的心境，丈夫尤其要会关心体贴妻子，避免情绪激动，心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。　
7、不要近距离、长时间观看电视，孕妇看电视应距荧屏2米以上，而且不宜收看惊险电视节目。　
8、每天除正常的工作外应保证有8—10小时睡眠。　
9、选用常用的护肤品，不宜涂口红、指甲油，不宜烫发和染发。　
10、尽量不要到人群拥挤的公共场所去，因为这些场所是流感等传染病播散的地方。　
11、孕妇经常饮酒，可导致孩子智力低下。　
12、孕妇禁止接触农药等有毒物质。　
13、孕妇不到传染病(如感冒)人家中串门，多种病毒感染可导致胎儿畸形。
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保持良好的心情、禁止房事。多吃水果
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你好，饮食应该营养均衡。没有什么禁忌的。
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1，前三个月和后三个月禁同房；2，注意不要感冒和拉肚子；3，不要乱吃药；4，不要做激烈运动；5，注意营养；6，心情舒畅。
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您好：根据你所说的情况来看，建议你最好是要积极的加强营养，注意休息，而至于你所说的现在有出血的情况是很危险的，所以说一定要禁止性生活，定期检查。必要时采用药物治疗，进行保胎治疗。
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1.健康的孕妇可以照常工作合劳动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。　
2、孕妇应有一个良好的居室环境，房间清洁、通风，温度最好在20—22℃。　
3、油类对处在孕早期的孕妇尤为不利，所以此时孕妇应避免下厨做菜。禁滥服药物
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第一次检查应该在四个月吧，最好不同房，加强营养，补充叶酸
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