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　　1、父母过分溺爱孩子造成的。　　心疼孩子，对父母来说，天经地义的事情。没有哪个父母不爱自己的孩子的。记得有一个小故事说，让一对父母看幼儿园孩子，哪个最好看，这对父母看了又看，一致认为自己的孩子最漂亮，可见天下父母对自己的孩子的态度了。爱孩子没有错，但是一味溺爱孩子，任其为所欲为，有求必应，孩子就逐渐学会了利用父母的弱点，来以实现自己的愿望了。对父母的教育来说，这是一种放纵失教的情形，会助长孩子们的暴躁性格。如一个小孩想有某某东西，但是父母并没有及时满足他的要求，于是孩子就大声哭闹，闹的大人心烦，于是就说，&好了好了。别哭了，烦死了，给你买。&虽然暂时制止了孩子的哭闹，但是在孩子心里留下一个解决问题的方法，下次还可以用这个招数。　　2、孩子经常遭受挫折造成的。　　挫折感也是孩子发脾气的主因之一。孩子在成长过程中，内心都有一种强烈的想自立、想&掌握&事情的愿望，他们总觉得自己长大了但却常常被大人或自己有限的能力所阻碍。这个时候，孩子会对自己有限的能力感到沮丧，对自己的无能感到愤怒，因此要发泄。这个时候孩子发脾气最容易指向一个人&&自己的父母，因为最亲的人，是最能接受自己的人。这也就是我们为何常常发现孩子怎么无缘无故朝自己发火了的真正原因了。　　3、父母潜移默化的榜样示范。　　很多父母、或者老师遇事很容易大发雷霆，若父母或老师容易发怒，身边的孩子会模仿他们，逐渐形成了爱发脾气的性格，这好比是润物细无声的教育一样，孩子在大人潜移默化的&坏脾气&影响下，逐渐也养成了相似的性格。所以说，很多许多父母在儿女身上看见了自己的影子，有可爱的影子，也有可憎易怒的形象。孩子在大人身上，既学到了好的一面，也同时拥有了不好的一面。　　4、孩子身体劳累疲倦。　　导致身体疲累的原因可能是睡眠不足、疲劳过度等，现在的学生，尤其是初中、高中学生，学习任务繁重，睡眠不够，长期下来体力不足以支持过久，身体疲累，令人容易发怒。　　5、生理健康问题。　　身体不适、生病了都会影响孩子情绪控制能力。一些孩子遇到一些不如意的事情，亦容易失去自制能力。还有在生病期间，孩子受到的待遇特殊，一旦病好了，特殊待遇取消了，但在他头脑中并没有取消，他极端不适应，于是也会发脾气。　　6、饮食状况不合理。　　据科学研究证明，一些食物的过量摄入也会引起性格的改变，出现的情况。如经常喝糖分高的饮料、经常食用巧克力等。　　7、先天气质、血型的影响。　　如胆汁质的孩子就容易发脾气。　　总结以上原由，父母们应该多了解孩子为什么发脾气，应该了解孩子发脾气与他内心需要之间的关系，多和孩子沟通，了解和满足孩子合理的需求。最后应该明确地告诉孩子他们的这种反应方式是不会被周围欢迎和接纳的，需要改正。更多
　　如果注意观察可能会发现，很多宝宝从出生后的几个月起会表现得&脾气见长&，而且直到能够控制自己的情绪之前都会通过发脾气来发泄自己的情绪。　　一、1岁大的孩子他们好奇、好动，而且精力充沛。此时他们所面对的挑战和重大任务是探索周围的世界。他们的典型行为：　　1.开始认知语言，懂得一句话里字词的前后关系了。但是他们还不能十分清楚地明白&不&的含义，也不知道昨天妈妈说的&不&到了今天还适用。　　2.他们还不了解外界的环境究竟是个什么样的，比如说，他们并不知道玻璃花瓶摔在地上会碎的。　　3.一旦他们想要，他们就要马上得到，让1岁的孩子等待简直是太困难的事情了。他们没有行为和情绪控制的能力。　　二、2岁大的孩子他们的生活被自己情绪的巨大波动和起伏所占据。他们所面对的挑战和重大任务是了解自己的各种感觉和情绪。他们的典型行为：　　1.不断地对外界作出一些尝试，想知道其他人的反应是什么。他们会这样想：&如果我就是不穿鞋会怎么样呢？&　　2.还不能正确地认识和传达自己强烈的情感，有时候，他们的情绪甚至会高度膨胀，无法控制。　　3.他们发现并不是自己想要的每件东西都能够得到，所以就频繁地大发脾气和哭闹。　　三、3岁大的孩子这个年龄的孩子的自立形式是通过任性来表现的。他们所面对的挑战和重大任务是学会更好地控制他们的情绪。他们的典型行为：　　1.在父母的要求中，孩子们有能力做到的事情，他们也愿意去按父母说的做，比如睡觉前要洗漱。但是，父母别指望孩子能够始终合作。　　2.他们能够理解原因和结果这个概念了。举个例子来说，淘气将导致受到惩罚，表现好就会得到父母的奖励。　　3.孩子发脾气和哭闹仍会经常发生。他还会噘嘴生气了或者哭哭啼啼地抱怨。不过，他能够慢慢地更好地应付挫折了。　　四、4岁大的孩子这个年龄的孩子的社交能力不断发展。他们所面对的挑战和重大任务是学会合作，使自己的需求与其他人的达到均衡。他们的典型行为：　　1.更加专注于游戏和各种活动。因此，当他们玩得正起劲的时候，让他们放下玩具或者停止游戏就变得格外地困难。　　2.因为他们更加了解自己缺什么和想要什么，所以他们会用更加强烈的方式来抱怨。　　3.有时他们会隐瞒事实的真相来满足自己个人的需要。但是他们并不知道这样做是在欺骗，是错误的行为。　　五、5岁大的孩子他们能够领会父母具体的要求和规则了。他们所面对的挑战和重大任务是依据自己懵懂的道德意识去做事。他们的典型行为：　　1.开始学习站在别人的立场想一想对方会是什么样的感受。　　2.五岁的孩子已经能够懂得遵，也能做一些简单的家务事。但是，他会超越界限试探你，看看你有什么反应。　　3.虽然距离理想的目标还很远，但是与以前比较，孩子到了5岁就能够更好地控制住自己的冲动。如果他们的欲望不能够得到满足，他们也很少摔门、打人或者大哭一场了。更多
　　一、1岁大的孩子　　1.合理地调整自己对孩子的期望和要求。　　可以给孩子做示范，告诉他哪些行为是正确的，但是不要坚决要求孩子一定做到。成人说话的语气和面部表情是让孩子明白教诲的最好方式。说话的态度是坚定的，但是反应不要过于强烈。　　2.管理的重点要放在预防工作上。　　保证家里的一切设施对孩子来说都是安全摆放的，把容易摔碎的东西都收起来。如果孩子拿了一个他不该拿的东西，父母就赶紧把这个东西拿走放在孩子够不到的地方。　　3.可以用安慰和转移孩子注意力的办法使他停止哭闹。　　如果你1岁半的孩子使劲挣扎就是不愿意被&卡&在他的小餐椅里，那么你最好安慰他，告诉他你知道他不喜欢被安全带绑起来，也不喜欢用小桌面卡住小椅子使他不能动弹，但是必须这样做。然后把你的孩子放在椅子上，用其他的东西分散他的注意力。　　二、2岁大的孩子　　1.将与孩子抗争的激烈程度降到最低点。　　清楚地向孩子阐述你的期望是什么，而不要对孩子大喊大叫。不要过高估计孩子的能力，只给他一些简单的选择就行了。如果有必要，还可以给予一些物质刺激让他与父母合作而不是对抗。父母一定要意识到这个年龄的孩子的主要&工作&就是不停地试探你。　　2.帮助孩子控制他的情绪。　　如果他打人，那么就教导他用语言来表达他的气愤，而且要向孩子解释：&我们不打人，打人会使别人受伤的。&　　3.谨慎对待孩子的大发脾气。　　有时可以冷处理，不理睬他的哭闹和发脾气，更不能妥协，但是一定要呆在孩子的附近，直到孩子不再哭闹为止，然后再给他讲道理。不主张处罚孩子，也不能让孩子独自呆在房间里悔过，但是可以把哭闹的孩子带到一个安静的地方使他慢慢平静下来。　　三、3岁大的孩子　　1.用实践的方法来教导孩子。　　也就是说交给孩子一些&工作&去做。不要因为他没有坚持到底完成这项工作而惩罚他，而是要简单地向孩子介绍这项工作后就让他着手去做，并对他的每个努力都表现出非常赞赏。　　2.让孩子用做游戏的方式来表演一下好的行为举止。　　比如，放一段音乐，让孩子在音乐结束以前要作好饭前的准备工作：洗手、摆放好他的小碗和小勺、双手交叉不摸东西等着开饭。　　3.惩罚孩子的时间要短。　　虽然3岁的孩子已经发育到能够承受面壁3分钟的惩罚了，但是为了避免事态的严重发展，还是让孩子少受点挫败的折磨为好，尽早结束惩罚，想办法让孩子的注意力转移到其他事情上。　　四、4岁大的孩子　　1.给予孩子充足的时间去结束游戏然后再做另一件事情。　　事先给孩子一个提示，让他明白游戏快要结束了，以免过一会儿发生强烈的对抗。如果时间不是十分紧迫，并不需要非得马上就开始做，那么就可以给孩子更多的一些时间让他玩。一旦孩子开始耍赖哭闹，父母就要告诉孩子等他冷静下来再说。　　2.对孩子的哭闹置之不理。　　就好像孩子是在用正常的语气提出要求似的，父母也像平常那样平静地作出回应：拒绝或者同意他的要求。不要对他的哭闹过于关注，也不要有明显不同于往常的反应。　　3.冷静地对待孩子的谎言和欺骗行为。　　处于这个年龄的孩子有这种行为是正常现象。不要因为他做了什么或者没有做什么就贬低他，使他产生羞愧感。比如，他把牛奶杯子打碎了，牛奶洒了一地，但是却不承认是他干的，这时候你可以说：&又是牛奶又是玻璃碎片儿，太难收拾了。&然后请他帮助你打扫干净。这样，他就会觉得别人能够理解他，将来就不会说出事实真相了。　　五、5岁大的孩子　　1.拓宽孩子的视角。　　可以问孩子：&你喜欢别人这样对你吗？&然后告诉孩子他这种行为给别人造成的后果是什么，向孩子解释清楚为什么要遵守行为准则。　　2.制定并尝试一种行为管理体系。　　比如，每天早上把画的三张笑脸贴在墙上，如果孩子有了不好的行为就把笑脸变成苦脸，并注明犯规行为是什么。一旦3个笑脸都变成苦脸，他就要受到小小的惩罚了。如果一天下来哪怕还剩了一个笑脸，也要给孩子一些鼓励。　　3.设一些限制使孩子明白自我控制的重要性。　　比如告诉他：&给你3分钟的时间停止大哭小叫，否则你就得自己呆在房间里不允许玩玩具了。更多
　　与其在开始发脾气采取措施去阻止，不如采取以下方法防患于未然：　　一、避免可能使脾气爆发的突发状况产生，设法使日常活动保持一致性和规律性。活动日程有变化时，给孩子一个5分钟的缓冲与调适过程。　　二、在出门之前请确保孩子吃饱睡好，这样孩子不易因小的挑衅行为而发脾气。收好那些对孩子难以抵挡的诱惑，如不要近晚餐时在厨房柜台上放置巧克力，这样可以避免触发战争。　　三、让宝宝有一点点的控制权。如让孩子自已选择要带什么书到车子里，或者选择想要吃什么午餐。这些小的选择对父母来说不会有太大区别，但这样做会让孩子感到他们自已能在某些程度上控制自已的生活。　　四、做些小让步。有时候父母可以做些小小的让步，尤其是仅仅涉及到一些微不足道的事情时，如与其听孩子尖叫30分钟，父母也可以选择让孩子多看15分钟电视。　　五、分散孩子的。孩子的注意力是短暂的、易于转移。当孩子的小脸开始变红、扭曲变形、愤怒之情已然摆在脸上时，要不失时机地赶紧打开一本书或提议一起走到附近的公园去玩，避免愤怒继续聚集、升级，而导致不可收恰的脾气大暴发。有时候幽默是最好转移注意力的方式。扮一个鬼脸、说一个笑话或发起一场枕头战，也许就能让孩子忘记导致他生气的事情。　　六、教导孩子与挫折打交道的其他方式。大一些的孩子开始懂事、说话，尽可能提醒他们用自己的语言表达愤怒，而不是尖叫。　　七、当孩子做对时要及时赞美她。当他对平时容易生气的事情仍然能保持冷静时，要赶紧告诉他：宝贝，你太棒了，真是妈妈的好宝贝。　　八、如果他们到了4岁坏脾气不但没好转，反而变得越来越糟糕，并出现伤害自己或他人的危险时，那就是到了打电话给儿科医生的时候了。更多
　　要知道，宝宝难以遏制的怒气也会使他自己害怕；一定要保证他不伤害到自己、别人、任何东西等。如果他发完脾气，发现自己做过撞头、抓你的脸、打碎花瓶等事情，就会把这些破坏看作是自己可怕力量的证明，以及当他无法控制自己时，你也没有能力控制他并保障他安全的证据。
　　也许，保证宝宝安全的最简单方法就是坐在地板上温柔地抱住他。等他安静下来时，他不但会发现自己挨着你，而且还会惊奇地看到所有东西都没有因 为他大发脾气而有任何改变。他会慢慢放松，钻进你的臂弯里。他尖利的叫声会降低为呜咽，刚刚还歇斯底里地大声尖叫，自己都叫烦、吓傻的那个暴怒的小妖怪， 现在又变成了一个惹人怜爱的小宝宝。现在该安抚他了。
　　少数时不愿意让大人抱着。身体上的束缚不仅让他更加恼火，也会让整件事变得更糟。如果你的宝宝是这样，一定不要逼他就犯。拿走所有他肯定会弄坏的东西，尽量保护他不要伤害自己就行了。更多
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6个回答最佳答案：你好，宝宝发脾气恐怕是一种先天性的性格特点或受到精神刺激造成... 儿科医生2个回答最佳答案：发脾气是一个儿童在成长、发展过程中不可避免的事，和先天的气质... 达人6个回答最佳答案：家长您好，您说的这种情况对于处于婴幼儿阶段的孩子来说是很正常... 幼儿教师2个回答最佳答案：你好！在发脾气时宝宝会哭、闹、叫、摔东西甚至打人等。通常宝宝... 主治医师10个回答最佳答案：你好！宝宝爱发脾气，在发脾气时宝宝会哭、闹、叫、摔东西甚至打... 小学高级教师
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客服信箱： & 电话：心烦的时候怎么办 给你几个排毒小妙招
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一、心烦的时候怎么办
　　第一、与好友沟通交流　　每个人都有自己的好友，在心烦、郁闷的时候，可以多与他们相处，毕竟当你一个人心烦的时候，如果自己一个人呆着，就很有可能老是去想，尤其是有的人一根筋，反而对自己不好。所以，可以与好友沟通交流，说出自己的烦心事情，说不定好友会给你个有益的建议。有时候，只需要跟好友在一起说说笑笑，即使不说出自己的烦心事情，说不定心境开解了，就不会心烦了，遇到的困难也会想到办法去解决。有时候，在遇到困难的时候，不是没有能力去解决，只是没有勇气去面对，毕竟逃避不是解决问题的办法，只有正面面对才能找到更好地方法。与好友沟通交流，也许会得到鼓励，让自己有信心有方法去面对去解决。　　第二、去旅游　　旅游，不仅可以让人心境开阔，而且还会遇到不同的人、事物、场景。同时，让人暂时远离日常的生活，让自己体验一次不一样的生活。当一个人心烦、心灵受伤的时候，是需要时日去愈合伤口的。只有通过充实的生活，让自己有目标，才能让自己更快地恢复。如果只是封闭自己，不与外界交流，静静地自我疗伤，也会愈合，但是过程是痛苦的。旅游，可以通过自己的经历，见过了大山大水，不同的人不同的事情，眼界宽了，就会去想，认真地去想，自己想过什么样的生活，什么才是自己想要的，这样才会让自己更加有目标地追求自己想要的生活。这样因为有目标的生活，其他的心烦、郁闷也自然变得微不足道了。　　第三、写日记、写心情写感悟　　写日记、写心情写感悟，这种方法比较适合那些朋友不是很多，真心交流的朋友不多，同时性格有点内向的人，可以借助这种方法来吐露自己的心声。在日记、文章中，写出自己的遇到烦恼，自己的心路历程，在写的过程中，不仅能够让自己的心静下来，让自己跟随文字去思考，再结合自己平时的阅历和经验，说不定会找到一个不错地解决方法。现在互联网这么发达，有手机、电脑等，写点心情、感悟很容易很方便，而且还可以加密的。还有一个好处，那就是锻炼自己的文笔，以及逻辑思维能力，长期坚持下去，写生活中遇到的人和事情，说不定以后还会成为作家呢。尤其在现在这个自媒体发达的时代，人人都可以通过互联网平台来表述自己对这个世界、生活的看法。　　第四、骑车听歌周边游　　带上耳塞骑着山地车来一个周边游。由于是骑着山地车，去地方不好太远。本来听音乐，尤其是听自己喜欢的音乐，再加上骑车出汗，去欣赏周边的风景，是一个很不错的让人兴奋，让人高兴的方法。骑车出了一身汗，然后回家洗个舒服的澡，再睡一个好觉，第二天整个人的状态饱满有活力，什么心烦、郁闷都一边去了。　　第五、去唱歌　　唱歌，让人尽情释放，让自己放得开。这个可以在家里，可以去ktv。当然了，如果在家里，最好是刚起来门和窗，然后带上耳塞，尽情的狂唱。不过，最好还是约上自己的好朋友，一去ktv比较放心，而且那里的效果好。还可以喝点酒助助兴。　　第六、去海边、去山顶　　为什么去海边，因为广阔的大海，还有海风，会让人心情开阔；同时吹过来的海风，会让人心情静下来。前提是，你的所在地离海近，比如深圳、广州等。也可以在海滩上散散步。爬山至山顶，爬山的过程是个欣赏周边风情的选择，并且可以出汗，当你达到山顶，心境开阔，可以对着远方大吼几声。　　第七、去个安静的地方，比如山谷　　安静的地方，可以让你听见周围事物的动静。当你去了树林、山谷里，躺在石头上，听见周围的树叶沙沙作响，还有书上、草丛中的鸟的叫声，周围静静地，整个人都能静下来，整个人的烦恼也会得到释然。　　第八、购物、吃好吃的　　很多女孩子，在心烦的时候，去购物，买件漂亮的衣服，买个自己喜欢的东西，然后把漂亮的衣服穿在身上，美美的，让自己开心。然后去吃自己喜欢吃的。对于男的也未尝不可，当心情不好地时候，也可以去买个自己的喜欢的东西，吃个以前没有吃过又想吃的。
二、心烦吃什么缓解
　　1、水果：把橙子、橘子或苹果等水果切开，放在枕边闻其芳香气味，便可安然入睡。因为水果中的芳香气味有较强的镇静神经的作用。这些失眠的饮食比较常见。　　2、全麦面包：全麦面包中含有丰富的维生素B，它具有维持神经系统健康、消除烦躁不安、让心情变的平静，不烦躁，所以能够促进睡眠的作用。　　3、小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。因此多吃小米可有助于睡眠。　　4、蜂蜜：蜂蜜自古就有医疗的作用，因为蜂蜜可以补中益气、安五脏、合百药的功效，要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。　　5、大枣：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神的作用。晚饭后用大枣煮汤喝，能加快入睡时间，或者用莲子与大枣一起做成汤喝，也有促进睡眠的作用。大枣在民间常作补血食品，能益气、养心、安神。古代医家常用以治疗神经衰弱的病症，如 《千金方》中治“虚劳烦闷不得眠”，用大枣二十枚同葱白七茎煎服，相当于现代医学所说 的神 经衰弱失眠症。《本草汇言》中还指出：“治惊悸怔忡，健忘恍惚，志意昏迷，精神不宁， 或中气不和，饮食无味，百体懒重，肌肉羸瘦，此属心、脾二脏元神亏损之症，必用大枣治之。”这些都是神经衰弱的表现，均宜食用大枣以养心脾、安神志。经常服食大枣，对于身体虚弱、神经衰弱者，大有益处。　　6、葡萄：葡萄不仅含有很多糖分，还含有卵磷脂、蛋白质、氨基酸、果胶、维生素和矿物质等，有营养强壮作用。《神农本草经》中说它“益气倍力，强志。”葡萄能健脑、强心、开胃、增加 气力，故神经衰弱者宜食，酿酒饮用亦佳。　　7、胡桃：历代医家视之为健身益寿，补肾抗衰食品，常吃胡桃，对人的大脑神经也很有益。它含有丰富的脂肪油，主要成分为不饱和脂肪酸，含维生素A、B?1、B?2、C、E和磷脂，以及钙、 磷、铁、锌、镁等微量元素。凡神经衰弱之人，宜早晚空腹各食胡桃2～3枚。民间也有用胡 桃仁、黑芝麻、白砂糖共研为末，早晚各服1汤匙，颇有效果。　　8、芝麻：芝麻是一种抗衰老食物，神经衰弱之人也宜食之。《神农本草经》中载：“补五内，益气力 ，填脑髓。”《食疗本草》还说它能“润五脏，填骨髓。”据现代研究，芝麻中的确含有丰 富的不饱和脂肪酸，丰富的维生素E、卵磷脂等滋补强壮，健脑防衰的营养成分。　　9、龙眼肉：龙眼肉能补血安神、益脑力，是一种滋补健脑食品，尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、健忘失眠、心慌心跳、头晕乏力等人食用。龙眼肉含有丰富的葡萄糖、蔗糖、酒石 酸、维生素A、维生素B等物质，这些物质能营养神经和脑组织，从而调整大脑皮层功能，改善甚至消除失眠、健忘症状与增强记忆力。中医古方“玉灵膏”就是用龙眼肉与白砂糖熬制 而成 的，用于脑力衰退、神经衰弱之人。民间常用龙眼肉4～6枚，用莲子、芡实等量，加水炖汤 于睡前服。还有用龙眼肉15克，酸枣仁6克，泡开水1杯，晚睡前代茶饮。
三、总是心烦发脾气是怎么回事
　　心烦、发脾气这是许多人都会遇到的事情，特别是随着社会压力的加大，人们在工作和生活中都拥有许多不顺心的事情，因此发火心烦就变得非常的普遍。经常的发火、心情烦躁，想要发脾气这是非常不好的一件事情，因为这会破坏自己的人际关系，而且还会对情侣之间的感情也会有着非常大的裂痕，因此必须要控制发脾气，想要不发脾气就需要了解为什么想要发脾气，那么总是心烦发脾气是怎么回事呢？下面我们一起来看看吧，希望对各位带来帮助。　　总是心烦发脾气这是抑郁症的一种表现。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，还可出现易激动、易发怒。
四、心烦的句子有哪些呢
　　1、忧//家人低道归家乡，//心烦意乱复心烦。//环绕阴云携环去。//白发三千愁白添。　　2、我倒不是说他是个坏人——他不是坏人。可是不一定是坏人才能让人心烦——你可以是个好人，却同时让人心烦。　　3、心烦时，记住三句话：1、算了吧。2、没关系。3、会过去的。//心烦时，记住三个人：1. 你爱的。 2. 爱你的。 3.相爱的。　　4、凡人心，烦人心，人心烦，心烦人；//心不烦，人不烦，不烦人，人不凡。　　5、心烦，满眼阴雨天。　　6、凡人心，烦人心，人心烦，心烦人；//心不烦，人不烦，不烦人，人不凡。//凡尘世界从来不曾宁静，极度浮躁不安的，大都是凡人心。//凡人浮躁在凡尘人海不安中，花朵宁静在大地葱郁的怀里。　　7、在意了才会心烦 ~　　8、心烦的就像中了蛊。　　9、本就无心烦恼，何必庸人自扰。　　10、听了一夜的雨，孤枕难眠。清晨，雨停，开窗，涌进一屋的清冷，心烦！　　11、心烦的时候听听轻音乐吧~~~~~~　　12、我和这个世界不熟。//这并非是我虚假的原因。//我依旧有很多真诚，//离不开，放不下，活下去，爱得起。// //我和这个世界不熟。//这并非是我孤寂的原因。//我依旧有很多诉求，//需慰藉，待分享，惹心烦，告诉你。// //我和这个世界不熟。//这并非是我冷漠的原因。//我依旧有很多动情，//为时间，为白云，为天黑，畏天命。　　13、心烦到不能自控，最难不过是选择！　　14、没有逞强，只是不允许你们担心烦恼！　　15、必经于死亡之地，人世自无忧心烦事。　　16、心绪乱，相思不断，离别愁苦可谓我心烦　　17、一夜春风，不吹枫叶，尽吹往事，让人心烦意乱，昨夜打雨，不敲门窗，尽敲回忆，让人心猿意马。　　18、心烦时，记住三句话：1、算了吧。2、没关系。3、会过去的。　　19、我所思兮在太山。欲往从之梁父艰，侧身东望涕沾翰。美人赠我金错刀，何以报之英琼瑶。路远莫致倚逍遥，何为怀忧心烦劳。//我所思兮在桂林。欲往从之湘水深，侧身南望涕沾襟。美人赠我琴琅玕，何以报之双玉盘。路远莫致倚惆怅，何为怀忧心烦伤。//我所思兮在汉阳。欲往从之陇阪长，侧身西望涕沾裳。美人赠我貂襜褕，何以报之明月珠。路远莫致倚踟蹰，何为怀忧心烦纡。//我所思兮在雁门。欲往从之雪雰雰，侧身北望涕沾巾。美人赠我锦绣段，何以报之青玉案。路远莫致倚增叹，何为怀忧心烦惋。　　20、心烦意乱，意乱情迷　　21、浅浅思念，似那南城烟雨，丝丝甘甜。却又缠绵无垠，惹人心烦。　　22、离我远点，我心眼小。太近了你会心烦，离开了我会心痛　　23、永远要宽恕你的敌人。没有什么比这更能让他们心烦的了。　　24、心胸开阔：不要为令人不快的区区琐事而心烦意乱，悲观失望。
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为什么，我们喜欢对最亲近的人发脾气
生活中，你有没有发现，越是那些跟你越亲近的人，你越是喜欢发脾气，而那些不怎么熟悉的人，见到的都是你的好脾气。
为什么会生气呢？从物理学角度讲，都是食五谷杂粮长大的，食物在消化过程中肯定会产生不少气体，谓之生气。开玩笑的啦！从心理学角度来说，人都有喜怒哀乐烦恼忧愁。总而言之，人是情绪化动物，开心的时候会乐极生悲，喜极而泣。不开心的时候会郁郁寡欢，闷闷不乐。发怒生气，那就再平常不过了。心情不好，情绪低落，平时蕴藏在内心的小情绪就在滋生放养，一旦突破缰绳，那气便一发不可收拾。
但是，为什么最亲近的人却首当其冲的受到这股气呢？洪荒之力来了，挡都挡不住。
一般我们有了小情绪，都会找最亲近的人去倾诉，希望获得赞同，理解与支持。其实那个时候，我们并不希望别人告诉我们应该怎么样怎么样做，我们不是去请教问题的，我们是来倾诉的。那么，会有两个现象出现。一个善于倾听的人，并且恰到好处点到为止的人，彼此合拍，气氛融洽，气也没处生了。一个满怀批判精神的人，张开你应该怎么样怎么样，闭口你可以你可以这么做，那么这时候就会是硝烟弥漫，大气一触就生了。其实这个时候，做什么都不对。但是你如果比较了解对方的脾气，那对症下药就不至于拘束了。如果你尺寸拿捏的比较好，不管是给出指导性意见还是做一个忠实的倾听者，都不会生出气来。
如果是我们自己生气，你觉得谁最冤枉呢？会是你身边的谁呢？当然是你最亲近的人了。同样分析两种情况，第一种就是有类人一旦不开心，就闷声生大气。一个人在那闷闷不乐，什么都不想做，那你身边最亲近的人觉察到这种凌肃之气后，会不自觉得觉得是不是哪做错了，得罪了你。心里早已翻江倒海，可是还是找不到钥匙打开你眉上的结，心头的锁。举个栗子（例子），某次世界杯期间，意大利输球了，有个意大利球迷跟女朋友逛街的时候就开始闷不做声了。他的女朋友觉察到后，心里不淡定了，我今天妆化得不好看？我买的包太贵了？他知道我昨天翻他手机了？还是他外面有人了？他肯定是外面有人了！……后面的就不用我说了吧，自行脑补吧。另一种情况是，有些人控制不住自己的脾气，容易上头，生气后总想发泄，一旦找到泄火点，便一发不可收拾了。这种典型很多，你见了那么多争吵，你看到了那么多打架，大部分都是因为这个因素吧！但是那些影响到身边人的，有没有考虑过是为什么？心理作用，我们会觉得越是亲近的人越理解自己，但是有时候期望会落空。越是亲近的人越不会跟自己计较，但有时候别人也会一脸懵逼。越是亲近的人越应该支持自己，但是有时候却觉得全世界都在跟自己作对。orz……
其实，你只要明白你为什么生气，气就消一半了。生气，一对自己不好，二处理不当会带来很多副作用，得不偿失。但是人又是情绪性动物，都会有喜怒哀乐，憋着不发也会憋坏身子，但是发泄一定要讲究方式。那些一生气就闷闷不乐的人，最好的找个人倾诉一下，或许你会觉得生活充满了美好。那些一生气就需要发泄的人不放去锻炼身体，这样强健了体魄，释放了怒气，于身心健康。无论怎么，家人，朋友，都不应该为我们的“气”来埋单。
最后，留个讨论话题，你生气一般都是因为什么，怎么处理的？你觉得你经常对最亲近的人发脾气吗？
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