月经量少吃什么调理
本文导读：月经量少，指的其实就是女性的月经周期基本上是正常的，但是月经量却明显的减少，或者经期突然综缩短了，月经量少，其实也是一种月经疾病，月经量少会引起色斑，暗疮，会引起妇科炎症，引起头疼问题，甚至还会直接影响女性的不孕不育问题，总的来说月经量少也是一种病因此要及时的调理。
月经不调介绍
月经不调也称月经失调是妇科常见病?表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期…
　　作息时间过小，受冷，压力过大，生气，内分泌失调，内膜本身的，流产，生育刮宫这些问题都是会引起的，可以说无论女性是由于什么原因引起的月经量少，为了自己的考虑还是应该进行调理的，调理地方法有很多，饮食调理是其中最好的一种调理方法。
　　乌骨鸡汤
　　材料乌骨鸡，当归，黄芪，茯苓
　　做法，把乌骨鸡处理好之后，把当归黄芪，茯苓等一起缝入鸡肉中，然后放入锅中煮，熟透之后把肉里的去掉，然后加入适当的调品就可以服用了，月经前每天服用，连服三到五天。
　　乌骨鸡汤具有益气养血的作用，对调理女性由于月经过少，而引起的经色淡，头晕眼花，睡眠不足等问题具有很好的疗效。
　　归地烧羊肉
　　材料：羊肉，当当，生地，干姜
　　做法，将羊肉处理干净，切成块，放入砂锅，然后把当归，生地，黄酒，等调味品一起加入汤中，加适量的水，红烧直到肉烂了就可以吃了。
　　归地烧羊肉：温中补气，可以调理女性的气血问题，常吃的话，可让女性的月经增多。
　　枸杞炖羊肉
　　材料：羊肉（腿肉最好）枸杞子，调料品
　　做法：把羊肉用开水煮透了，然后再用冷水处理一下去掉其中的腥味，放入油锅中煮，把姜夫，放入料酒之中炝锅，接着放入枸杞子，清汤，就可，煮的时候时间可以长一点。
　　枸杞炖羊肉：补肾养血的作用，不仅适合女性调理月经过少的问题，同时也适合男人补肾，因此这道枸杞子炖羊肉汤应该是适合居家常用的汤。
　　母鸡艾叶汤
　　材料，老母鸡，艾叶
　　做法：把买回来的老母鸡处理一下，然后放入艾叶煮，肉烂的时候就可以吃了。适合女性在经期的时候服用。
　　老母鸡艾叶具有补气健脾的作用，对于调理女性的经血量不正常具有很好的疗效。
　　地黄煮酒
　　材料：生地黄，益母草，黄酒
　　做法：把黄酒和生地，益母草隔水煮20分钟，就可以了。
　　地黄煮酒具有活血止血的作用，对于月经量过多的女性来说具有减少月经量的作用，同时对于月经量过少的女性来说还具有让月经增多的，可以说适合女性保健常用。
　　月经对于女性来说就是健康的晴雨表，因此女性朋友如果发现自己的月经不正常的话，最好可以及时的调理一下，对于女性来说只有关注经期健康，才能更好的促进身体的健康。（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王少华）
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一周热文排行> 中医调理月经量少秘方大曝光
每月经期女性朋友更多关注还是痛经不适的问题，但对于月经量的多少或许不太在意，月经量少就更不会引起警惕，反而会认为少反而免去了身体感官不适的麻烦。其实月经量少对于女性身体的危害是长此积累的，因此今天小编就来为有月经量少的女性带来福音，中医调理月经量少的秘方大曝光！
中医调理月经量少秘方大曝光
女性的月经过少，从中医的角度来说有虚有实两种，虚者多因先天肾气不足或房劳多产伤肾。肾气不足，精血不充，冲任匮乏，血海不盈而致月经过少；也有气血来源不足或久病大病失血，以致血海空虚，经血乏源而月经过少者。实者或因血瘀，或因痰湿，邪阻胞脉胞络，血行不畅，以致经量减少。这些都是中医所认为的经期月经量少的原因。
月经量少对身体有什么危害？
1、可引起色斑、暗疮，影响美容：这些色斑、暗疮，不是化妆品能解决的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
2、月经量少可引起不育：月经量少可由多囊卵巢、卵巢早衰、无排卵型功血引起，众所周知这些疾病都可引起不孕，因此，月经量少只是一个症状，但其背后的病因对生育存在不可估量的损害。
3、月经量少是妇科炎症的危机：月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，胧性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。
4、月经量少可引发头疼：头痛是一种较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。
中医调理月经量少秘方大曝光
中医饮食调理月经量少
月经量少的女性要多吃含铁和滋补性的食物。给身体补充足够的铁质，防止发生缺铁性贫血；滋补性的食物可以增强体质。乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等食物都具有滋补效果。
月经正常的人，在月经期和月经期间吃一些生冷食物不会有太大的影响。但是月经量少的人在来月经前一个星期到月经结束这段时间都不要吃生冷的东西。
1、益母草蛋
做法：取益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮，煮好后吃蛋喝汤。
这款药膳适合血瘀型女性饮用，有助于活血化瘀，改善月经量少或有血块、经血颜色呈紫色或暗黑。另外，它对经期延后的症状也有改善作用。
2、四物乌鸡汤
做法：取熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水炖煮。炖好后加入数段葱白即可食用。
四物乌鸡汤适合血虚型女性饮用，它具有补气养血的作用，能够改善体质，让脸色变得更加红润，同时还能调理月经量少的情况。
3、艾叶生姜蛋
做法：取艾叶10克及生姜15克，加1碗水煎至半碗，去渣。鸡蛋磕入碗中打散，放入汤里煮熟即可，每日1-2次。
艾叶生姜蛋适合宫寒型女性饮用，可以改善月经量少、经血颜色较暗、月经延后、月经前或者来潮时小腹冷痛等症状。注意艾叶的用量不宜过多，否则会出现恶心、呕吐等症状。
中医调理月经量少秘方大曝光
不要再以为月经量少麻烦少，女性朋友对自己的身体健康需要重视起来，如果情况感觉严重，请及时就医。
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我月经不调吃什么中药好，老是推迟或量少
基本信息：女&&24岁
发病时间：一年以上
病情描述及疑问：我月经不调吃什么中药好，老是推迟或量少
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擅长：擅长不孕不育、子宫肌瘤、月经不调、盆腔炎、阴道炎、习惯性流产、多囊卵巢综合症、卵巢囊肿、宫颈炎等
网友满意：
回答速度：
夏津县中医院&&&妇产
你好，月经过少的原因有：1、子宫原因：子宫内膜结核、子宫发育不良、刮宫术过深2、卵巢因素：卵巢功能早衰等3、某些药物影响及精神因素等；中医来讲：月经过少主要是阴血虚引起的。应查清原因才治疗。
&&&妇产科_妇科
擅长：宫颈糜烂、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫脱垂、各种子宫疾病、妇科炎症等各种妇科疾病。
网友满意：
回答速度：
上海宏康医院&&&妇产科_妇科
女性月经不调的原因有很多，不能一概而论，建议去医院做个正规的检查，针对病因治疗、
擅长：山东省内最早从事不孕不育研究的医学专家之一，具有三十多年的不孕不育治疗经验，对各种不孕不育致病原因的探索及其治疗方法都积累了非常丰富的临床经验，特别是在女性不孕不育诊疗领域成绩卓著，擅长内分泌性不孕、多囊卵巢综合症，各种原因造成的习惯性流产、输卵管阻塞、盆腔粘连等不孕症，同时也非常擅长对男性不孕症的治疗。在国内权威杂志发表学术论文三十几篇，多次获得“关于不孕不育研究课题”成果奖。
网友满意：
回答速度：
山东红十字会医院&&&
您好，月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。月经不调原因很多，多囊卵巢综合症，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，内分泌失调，精神心理因素，过度节食劳累等都会引起月经不调。建议您查明具体原因后，科学针对性调理治疗，效果是很好的。因此科学规范治疗是很关键的
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副主任医师
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月经不调月经的时候喝了中药调理，喝完中药
0岁 17:31:29
病情描述：
月经不调，来月经的时候喝了中药调理，喝完中药后明显经期增多，时间延长，后来又去抓了月经干净的中药来吃，吃了白带带血，吃完干净没几天后又来了，请问是怎么回事？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您好!月经不调只是个症状,具体引起月经不调的原因有很多,如内分泌紊乱,卵巢病变,子宫疾病,妇科炎症等等.因此,如果出现月经不调现象请及时到专业医院做进一步检查,早查早治,以免小病变大病,并发其他疾病
yinshufang
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
一般月经不调分为两大类，第一大类，就是神经内分泌失调引起的，包括青春期宫血和更年期的宫血，都是这个引起的。第二大类主要生殖器官一些气质变化引起的，包括生殖器官的炎症。比如子宫内膜炎，肿瘤，子宫上长肿瘤，还有卵巢肿瘤，包括一些卵巢颗粒细胞瘤，这种肿瘤分泌的雌激素，造成月经不调，还有卵巢分泌雄性激素，也可以对月经造成影响，也可以出现月经不调。欢迎你继续来有问必答提问
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好这个情况引起月经失调的原因很多，多考虑内分泌失调，炎症所致的，可以检查性激素六项和B超检查，做人工周期进行调理治疗的
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