我一直怀疑是自己血液循环不好，要不就是体寒
不然为什么冬天手脚冰凉呢？
经常是穿着UGG，长羽绒服，脚丫子还是冰的，烦躁呢
还有妞和我一样这种情况?
吃点什么能改善啊，要不太痛苦唠。。
Roxy&&&Quilsilver&
&T-shirt&&T恤
&Vests&&&&背心
&Caps&&&&&板帽
&Slippers&人字拖
&watch&&&&手表
发表于：09-11-16 15:59
我跟你一样哎，晚上睡觉我老公说我冷的像死尸一样
发表于：09-11-16 16:00
这是末梢循环系统不好．~
　　　　　&&≮我家嗲宝宝--王子≯
　　　　　　　　☻泰迪部落☻　　　　　　　　　　　　　
发表于：09-11-16 16:01
抱热水袋哎，么办法！
春有百花秋有月
夏有凉风冬有雪
若无闲事挂心头
便是人间好时节
发表于：09-11-16 16:02
我也是这样，补了也不见效。
发表于：09-11-16 16:03
我也是唉，不知道怎么改善
发表于：09-11-16 16:04
发表于：09-11-16 16:08
暖宝宝哎，我一脚贴一个
发表于：09-11-16 16:10
晚上睡觉前泡个烫烫的热水，会好一点，最好每天泡
我荣幸的成为指甲控
【拼邮费】BGO最新雪肌精活动！！
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发表于：09-11-16 16:16
体寒多吃些热性的东西，譬如羊肉啊，多喝些红枣茶啊。食补比较好
发表于：09-11-16 16:19
一年四季都是如此，偶已经习惯了
幸福的一家
发表于：09-11-16 16:33
要调理血气~~女人体寒可不好！
燕窝420元吃3个月，特级白燕大燕盏！
雪蛤174元吃3个月，净剥、新货！
所有药材、食材，厂家直供，没有中间环节！
发表于：09-11-16 16:35
哎呀 我也是的& 一觉到天亮 脚都不会热
发表于：09-11-16 16:35
气血不畅造成的
对自己好一点，对别人漠视一点，不要做贱人
发表于：09-11-16 16:39
我要是坐着不动也会四肢冰凉，睡觉倒还好
先知，是因为眼界
发表于：09-11-16 16:43
我就是这样
冬天离了取暖器和电热毯 简直活不下去。。。
炫真爱异彩
唤挚爱芳名
发表于：09-11-16 16:46
我也是诶。。。把脚放到男人身上，他说我就像冰尸。。。都不带给我暖暖的。。。
不过我自己把右脚放左腿上，我也受不了，立马移开的说。。。
．＊,&．@`'．
F.&&⒈Z.′
&&&&`?．'&
&&&&&&&ˉ、快
`х祢橄xj柳m.
&&&&`х偶僦tn出墙t
&&&&&&&&&ρs;&&⒈被Z模仿
发表于：09-11-16 16:48
多运动。。。
欧美护肤品代购
发表于：09-11-16 16:48
我也是的& 脚一天都不热
理想很丰满，现实却很骨感。&
发表于：09-11-16 16:54
心脏供血不足，我也是的，没法改善，把腿放平会好点
发表于：09-11-16 16:58
手脚啊冰冰凉
щоgdё双鱼。。。
发表于：09-11-16 17:03
哎呀~~~我也是啊~~~真是痛苦!
我都有点想去中医看看喽~~~
我，我我，我我我~
发表于：09-11-16 17:58
以下是引用 第11楼 R.Federer 的话：
一年四季都是如此，偶已经习惯了 ...
发表于：09-11-16 18:05
晚上搞点固元膏嚼嚼
上班的时候，由于我那个方位空调不足，就搞了集坐垫，吾脚垫于一体的电暖垫子，手上再抱一个电戊子
我无比的暖和
话说，体寒不是好事，还是食补，多吃点羊肉
LIFE&IS&SHIT,&THOUSANDS&OF&TIMES
发表于：09-11-16 18:15
我是一年四季手 冰凉的
不知道怎么回事
发表于：09-11-16 19:09
搞点阿胶吃吃看
发表于：09-11-16 19:47
固元膏蛮好的，就是搞起来太麻烦
发表于：09-11-16 19:51
我冬天只有靠热水袋过生活...
最惨滴是吃羊肉会过敏...
不管是故作悲,
抑或著一根默然地坐在街,
抱住自己不分黑夜白天地哭泣,
那都是自己.
眼底始K保有妖频撵F.
发表于：09-11-16 20:24
我是一年四季都是如此
冰凉 冰凉的
发表于：09-11-16 20:37
这个东西补什么都解决不了问题，只能靠锻炼。不过我很懒，情愿冷死也懒得跑步
夏日一抹绿
发表于：09-11-16 20:44
我夏天不怕热，空调都不怎么开，就吹吹电扇
冬天离了取暖器，空调就受不了
我妈妈说要多吃坚果，然后吃枣子之类的
宅啊宅，宅啊宅。。。
西祠，开心，校内，QQ,126，迅雷，酷狗
全部！结素！
发表于：09-11-16 21:11
生命在于运动 吃什么只是表面的 实质还是要加强锻炼 - -& 不晓得大家是否认同
自从用了毁人圣宝！你好我也好~
发表于：09-11-16 21:37
我今天上边穿的保暖衣，羊绒毛衣，羊毛毛衣，卫衣，到膝盖的小熊棉衣
下身，保暖裤，羊毛裤，牛仔裤
结果我手心都是紫的，我一到冬天就变成冷血动物了，我一把手放到GG胸口，他就吼的像杀猪一样，而且，我最喜欢冬天和别人比，谁穿的多。每次都是我赢
怎么才能改善呢，愁死我了，而且我是典型的肉食动物，最爱吃红肉了，坚果也爱吃，怎么办啊
发表于：09-11-16 21:50
我也是的 脚象冻掉了一样 哇凉哇凉的~~
海洋的对岸&
是梦想的港湾&
那个渐渐懂事的女孩&
依然怀抱天真的可爱&
发表于：09-11-16 23:10
以下是引用 第9楼 aprilflyinspring 的话：
晚上睡觉前泡个烫烫的热水，会好一点，最好每天泡 ...
先天寒性体质没好办法改变 可以定期做做中药熏蒸
全身活血 可以改善下
发表于：09-11-16 23:30
夏天我身上滚烫的
冬天冷的跟什么似的
苦恼啊~~~~~~~~
现在每晚用大木桶泡脚&& 滴上几滴精油&& 白天就喝中药配的茶调理
我希望&可以一辈子&&
这么小鸟依人般地依偎着这个男人
我知道&有他在&我永远不会再孤单
发表于：09-11-17 10:28
原来和我情况一样的JM还是蛮多的
我吃羊肉比一般人都多，我家冬天基本就是红烧羊肉和鸡汤
我一直以为吃吃中药可以改善的，听大家这么一说也死心了
而且我很明显的是膝盖也很冰，泡脚脚暖和了膝盖还是不行
幸好现在有LG这个大暖唔子唠，比热水袋强多了。。。。。
Roxy&&&Quilsilver&
&T-shirt&&T恤
&Vests&&&&背心
&Caps&&&&&板帽
&Slippers&人字拖
&watch&&&&手表
发表于：09-11-17 10:46
马上要害冻疮了。悲哀
发表于：09-11-17 11:08
买个大木桶,每天睡觉前泡,可以改善,还可以去汗蒸,也是可以改善体质的,现在这么冷的天气,开始运动也不大现实,哪个不想暖和过冬啊
发表于：09-11-17 11:16
以下是引用 第26楼 美孜孜513 的话：
搞点阿胶吃吃看 ...
才开始吃，感觉不错
发表于：09-11-17 11:30
临睡觉前泡个热水脚 然后穿上厚厚的袜子 立马上床
平时这个天 多吃羊肉、牛肉、猪腰子、猪肝什么的
像绿豆啊 王老吉 还有那些冰的东西 能不吃就不吃
另外上班的时候 用红枣、枸杞、桂圆这些泡茶喝
天天喝 别喝绿茶
发表于：09-11-17 11:34
以下是引用 第29楼 春哥纯爷们，真血铁汉子 的话：
我是一年四季都是如此冰凉 冰凉的 唉 ...
都说我冷血东西
郁闷。。。。
我们都要幸福.
&&&&对不对&&&
发表于：09-11-17 12:45
我也是这样，冬天愁死了。室内开足空调，穿得也很多，从屁股往下都还是冰冷的。脚更是一天到晚没有热的时候。
我想这个冬天吃点固元膏试试看。
你的宠，曾让我沦陷
原谅我不能为你而改变
放手，是表达我对你的歉
你---是我心底永远的念
发表于：09-11-17 13:00
以下是引用 第2楼 贪吃的小魔女0109 的话：
我跟你一样哎，晚上睡觉我老公说我冷的像死尸一样 ...
呵呵你LG嘴真毒
发表于：09-11-17 13:03
说固元高不是每个MM都适合的,
发表于：09-11-17 13:12
光冷还好了，俺不但手脚冰凉还出汗，回家拎出鞋垫潮的不行，
吃啥能补补啊？
发表于：09-11-17 14:19
下雪不冷化雪冷
发表于：09-11-17 14:23
大爷要汤包还是小笼包
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手脚冰凉爱出汗是怎么回事
夏季因为气温高，人体手心出汗是正常的现象，但是如果冬季手脚冰凉爱出汗就要注意了。这可能是某些疾病的征兆。手脚冰凉爱出汗是怎么回事？
原标题：什么原因导致手脚冰凉出汗网易河北健康频道讯 夏季因为气温高，人体手心出汗是正常的现象，但是如果冬季手脚冰凉爱出汗就要注意了。这可能是某些疾病的征兆。手脚冰凉爱出汗是怎么回事？中医专家介绍，手脚冰凉爱出汗多是脾胃虚弱、阴虚血热引起的。如果平时若多食肥甘厚味，饮食不规律，可导致脾胃虚弱。当脾胃功能减弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起手脚出汗。而手脚冰凉主要是因为冬季，人体心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。当体内血液量不够，血红素和红血球偏低，血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。另外，如果交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，也会产生热能以耐寒。手足多汗症主要就是一种在手部和脚部多出汗的疾病，主要在青春期的时候比较的多，伴随着年龄的增长，疾病会有所减轻或者是自愈，如果病情变严重，就需要积极的做治疗。手脚出汗冰凉是怎么回事？精神因素（如紧张、恐惧等）与内分泌失调也会导致手足多汗。患有手足多汗症的人往往同时伴有手脚发凉。尤其是冬天，当外界温度比体温（36℃～37℃）低很多时，人体的温度调节功能就会显著降低，加上汗液自身挥发也会带走一部分热量，因此患多汗症的人手脚会比正常人明显发凉。另外，手脚发凉若无其它疾病，常与血液偏酸有关。这是因为血液偏酸、黏度高，血液循环不良，致使肢体末梢缺血而导致手足发凉。手脚冰凉出汗的治疗方法一：调整心态，避免精神紧张或情绪激动，对防止手脚冰凉有一定作用。研究证实，当情绪激动时，手的温度很快会下降3～6摄氏度，平静后便可恢复。手脚冰凉出汗的治疗方法二：注意保暖避寒，减少寒冷的直接刺激：随着气温的下降，要及时增加衣服和鞋袜；手足皮肤还可经常擦些油脂，必要时外出应戴上手套，穿上厚一点的棉鞋，正如俗话所说“寒从脚下起”，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。来源：家庭医生在线
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