慢性鼻炎是鼻科常见病、多发病之一。没有季节性．儿童及成年人均可发病，以青少年为多见。 慢性鼻炎是鼻粘膜等组织的慢性炎症，发病因素多且繁杂。急性鼻炎反复发作或治疗不彻底可转为慢性鼻炎。鼻中隔偏曲或鼻腔狭窄影响鼻腔的通气引流，空气中的微粒沉积于鼻腔，长期刺激鼻粘膜易引起鼻炎。慢性扁桃腺炎，增殖体肥大以及咽部的慢性感染均可引起慢性鼻炎。有心脏病或肾脏病的人，可以使鼻腔经常瘀血，造成慢性鼻炎。此外，吸烟过度、嗜酒如命，外界空气污染、粉尘、蒸气、刺激性气体。以及外界的温度、湿度急剧变化的影响，或鼻腔用药不当，如长期使用滴鼻净都可以导致慢性鼻炎。 慢性鼻炎的主要症状是鼻塞流涕，遇冷空气刺激时打喷嚏，病状加重。在睡觉时往往是头侧向哪边，哪边就鼻塞。由于鼻塞，间或有嗅觉减退，说话时多带有鼻音，并常感头痛、头昏等。 治疗慢性鼻炎首先祛除病因，积极治疗全身性疾病，同时配合局部用药。 中医治疗慢性鼻炎一般可分为三型辨证治疗。 第一，肺气虚型，主要症状为：鼻塞呈交替或鼻塞时轻时重，鼻涕清稀，遇寒时症状加重。伴有咳嗽痰稀，气短，面包晄白，嗅觉减退，说话带鼻音。中成药可选用五屏风口服液。汤药可用经验方： 细辛3g 党参10g 荆芥8g 诃子10g 桔梗10g 鱼脑骨10g 黄芪10g 白术10g 苍耳子10g 辛荑10g 甘草10g 水煎服，每日2次。 第二，脾气虚型，主要症状为：鼻塞流涕反复发作，涕稀或稠，伴有面色晄白，食欲欠佳，大便不成形，体倦乏力，嗅觉减退，头痛头昏，说话鼻音。中成药可选用参苓白术丸治疗。汤药可选用经验方： 党参10g 茯苓10g 白术10g 扁豆10g 山药10g 莲子肉108 薏仁10g 桔梗10g 陈皮l0g 石菖蒲10g 苍耳子10g 藿香10g 辛荑10g 水煎服，每日2次，每次150ml。 第三，肺热型，主要症状为：鼻塞呈间歇性，涕不多，粘稠色黄，伴咽干咳嗽，痰多黄稠，不易咳出。头晕头胀，语声重浊。中成药可选用羚羊清肺丸治疗。汤药可选用： 苍耳子10g 白芷10g 薄荷6g 辛荑10g 菊花10g 桑叶log 黄芩10g 车前草10g 水煎服，每日2次，每次150ml。 外治法：取公英20g，鱼腥草20g，白芷20g，辛荑20g。水煎后，取澄清液，冲洗鼻腔，每天1—2次。 饮食疗法：取猪(牛、羊)脑2付，川芎10g，辛荑(15g，白芷10g。将3种药放入砂锅，加水300ml，煎成100ml，入炖锅内，将洗净刷去红筋之脑放入，隔水炖热喝汤吃脑，常服有效。 平时要加强体育锻炼，如跑步、打太极拳，一年四季坚持用冷水洗脸，增加抗病能力，避免反复发作。注意季节气候变化，冬季外出戴口罩。改善工作、生活环境，避免粉尘、烟尘、及蒸气刺激。戒烟、少喝酒，忌食刺激性食物。每遇到发作时令，可先服五屏风散或补中益气丸，儿童可饮酸梅汤，有一定的预防作用。还要经常沿鼻梁及鼻翼作轻轻的按摩，这样不仅可以使鼻塞症状减轻，使鼻涕容易排出，而且对预防发作，也有积极作用。

鼻塞，鼻塞特点为间歇性.在白天,天热,劳动或运动时鼻塞减轻,而夜间,静坐或寒冷时鼻塞加重.鼻塞的另一特点为交替性.如侧卧时,居下侧之鼻腔阻塞,上侧鼻腔通气良好.由于鼻塞,间或嗅觉减退,头痛,头昏,说话呈闭塞性鼻音等症状

加强营养,增强正气,加强锻炼,提高身体素质.通过运动配合濞 安 舒效果更好,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞.经常运动

带皮的五花肉300克，红薯200克，植物油5毫升，蒸肉米粉60克，郫县豆瓣5克，剁碎，豆腐乳汁10毫升及小半块豆腐乳4克，花椒1克，姜米5克，葱米5克，胡椒粉1克

1.将带皮的五花肉刮洗干净，切成4厘米宽，0.3厘米厚的片。红薯去皮，切成约3厘米见方的块状。

2.将切好的肉片放入盆中加植物油5毫升、郫县豆瓣、豆腐乳汁及小半块豆腐乳、花椒、姜米、葱米、胡椒粉，最后加少许水或鲜汤及米粉混合均匀，静置15分钟。

3.与此同时，可以将蒸锅里放足够的水，然后用大火烧开。

4.在蒸笼底部加烹饪用的蜡纸，然后将切成块的红薯放置在蒸笼的底部，再将准备好的肉片排置在红薯上面。这样当蒸的过程中，肉汁将混合到红薯里，让其入味。将蒸笼放入到蒸锅中并注意小心蒸汽。在蒸的过程中注意锅中的水不能蒸干。

5.用中火蒸约1小时，直到肉和红薯都软后，取出蒸笼，即可食用。

您好，过敏性鼻炎与体质的免疫功能失调，和身体素质差，感染，过敏等有关。过敏体质的人建议饮食应该注意，生活中也要注意要避开过敏源。主要指存在室内，尤其是留存于居室内的陈旧尘土，实为多种过敏性鼻炎过敏原的混合物，除含有织物纤维及垫料外，还含有几乎下述各种吸入过敏原。

建议检查过敏原，并且尽量避免，暂时不用吃海鲜等容易过敏的食物。平时要加强体育锻炼，增强体质，房间注意通风，被子窗帘勤晾晒。

配合鼻 安 舒可改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻对天气变化的适应能力,预防感冒及呼吸道其他疾患.

冯亮 医师 西安新城中大耳鼻喉医院

擅长：治疗鼻炎、鼻窦炎等耳鼻喉常见病及疑难疾病。

李阳 医师 北京爱康国宾西内门诊部

擅长：呼吸系统感染性疾病、危急重病的诊治有较高的造诣，同时擅长弥漫性肺疾病结节病晚期肺癌综合治疗。

陈墨菲 副主任医师 重庆市九龙坡区第一人民医院

擅长：五官科、微创手术治疗过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼾症、咽炎、扁桃体、腺样体肥大、声带息肉、耳鸣耳聋等方面疗效独特。