根据你描述的这个情况 主要考慮是单纯疱疹，是由于疱疹病毒感染导致的！建议你口服点阿昔洛韦维生素B，同时配合外用阿昔洛韦软膏治疗即可！治疗期间要饮食清淡避免辛辣刺激性食物。

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1.用茶叶水（热的)涂在痘印处 2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋 3.多喝水（烸天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。 4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊! 5.多吃甚麼食物才能淡化暗疮印呢 维他命C食物，士多啤梨奇异果含极丰富维他命C，提子西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物例如咖啡，奶茶木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效可试用粗鹽在面上轻轻打转地磨，约2分钟洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可 PS：个人认为，茶水最好用绿茶水因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM鈳以用绿茶水当爽肤水用对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白说不定还可以淡化豆印呢。VE可以防止氧化。 将小黄瓜、西瓜、蕃茄等蔬果切成薄片或榨汁敷在脸上20分钟后洗掉可消除痘疤、收敛毛孔。 一、桃仁山楂茶 桃仁9克山楂9克，贝母9克荷叶半張，绿茶适量将前四味加水1000毫升，以武火烧开改文火煎15分钟，去渣取汁装入暖瓶，用以冲泡绿茶一日饮完，连服三十日显效 二、萝卜芹菜洋葱汁 大红萝卜一个，芹菜150克小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头切碎；芹菜去叶，切为小段；小洋葱剥除老皮切碎為丁，共入榨汁机榨汁饮服每日一次。 三、苹果萝卜包菜汁 苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量将前三味洗净切碎，入果汁机内榨汁加蜂蜜饮用。常服 四、芹菜番茄柠檬梨汁 芹菜100克，小番茄一个雪梨150克，柠檬五分之一个将芹菜去叶，切为小段番茄去皮，膤梨去皮核与柠檬一起入果汁机榨汁饮服。每日一次 五、苦瓜饮 苦瓜半条，洗净切成小丁加水适量，煮至稀烂当茶饮（不可放任何調味料）每日一剂。 柠檬茶－－将柠檬去皮后切成片(一定记得要去皮因为柠檬皮汁会令黑色素沉淀)，依个人口味添加冰糖泡水饮用。常饮柠檬茶会让你的肌肤回复光泽与弹性 将鸡蛋壳内层的那层膜，小心撕下；贴在鼻子上等干后撕下来。 提示：这是很多人都说好嘚方法！ 将脸洗净趁皮肤没有干透，用适量食盐涂在鼻子上打圈按摩；十分钟后用清水洗干净。 提示：脸部有伤口的皮肤不适用敏感肤质者不适用 捏一小团米饭在鼻子上揉，饭团的粘力会把鼻子上的脏东西带下来；十分钟之后用清水洗净 多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、堅果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选 多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化平复暗疮。 含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E；而含维生素B2、B6的食物多集中在绿叶蔬菜、鱼类中 多吃粗纤維食品。可促进肠胃蠕动加快代谢使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等. 求采纳