糖尿病人吃肉要注意-四季网
当前位置：&>&&>&
糖尿病人吃肉要注意
导读: 　　糖尿病人可以吃肉吗?糖尿病可以吃什么肉?　　糖尿病人能吃肉，但是糖尿病人吃肉要适量，一天吃100～150克就可以了，也就是以肉食丝炒菜为主，少吃炖肉、蒸肉和涮肉。至于糖尿病人
　　糖尿病人可以吃肉吗?糖尿病可以吃什么肉?
　　糖尿病人能吃肉，但是糖尿病人吃肉要适量，一天吃100～150克就可以了，也就是以肉食丝炒菜为主，少吃炖肉、蒸肉和涮肉。至于糖尿病人吃哪种肉比较合适，应该说糖尿病患者各种肉都能吃，但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看，鱼肉好于鸡、鸭、鹅肉，鸡、鸭、鹅肉又比猪、牛、羊肉好。所以有人说，高血压、血脂异常及糖尿病患者选择肉类食品时，“吃四条腿的(畜)不如吃两条腿的(禽)，吃两条腿的不如吃没有腿的(鱼)”，这是有一定道理的。因此，糖尿病患者如果每天吃150克肉，建议四条腿、两条腿和没有腿的肉各50克。
　　糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，不病性冠心病等。针对糖尿病不能吃什么，糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量，一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏，如心、肝、肾、脑等，因这类食物都富含较高的胆固醇。而就多吃瘦肉和鱼虾等，此属高蛋白低脂肪食物。
　　一、能不能吃肉食
　　肉食是很重要的一个营养摄入途径，肉食是人体蛋白质的主要来源之一，与植物蛋白质相比，动物性蛋白更接近于人体，更容易被人体消化、吸收和利用，而且肉食富含人体必需的氨基酸、维生素和微量元素。另外，糖尿病饮食中的肉食含热量较高，有利于主食的控制。很多人都有这种体会，吃了肉食就不容易饿，如果只吃素食就容易饿。因此，适当的吃肉食最糖尿病患者是有利的，也是糖尿病饮食中比较重要的一环。
　　二、每天能吃多少肉食
大家正在看…
文章阅读排行
NO.1 　　随着人们的生活水平有所提高，饮食上面也逐渐好起来了所以...→ 糖尿病人能吃什么肉
糖尿病人能吃什么肉
健康咨询描述：
爸爸最近身体检查被查出患了早期糖尿病，医生建议以后不能吃含有糖分的食物，还有很多的，我没有记下了，现在买菜煮饭就头疼了，不知道买些什么菜才好。
想得到怎样的帮助：请问糖尿病人能吃什么肉？
其他类似问题
医生回复区
擅长: 内科,儿科,心理咨询,妇科
帮助网友：9356称赞：923
&&&&&&您好，糖尿病人主要是从饮食上控制，保证少食多餐的，少食面食及大米，多吃蔬菜，瘦肉
&&&&&&您好，糖尿病人主要是从饮食上控制，保证少食多餐的，少食面食及大米，多吃蔬菜，瘦肉
&&&&&&您好：糖尿病人能吃肉，但是糖尿病人吃肉要适量，一天吃100～150克就可以了，也就是以肉食丝炒菜为主，少吃炖肉、蒸肉和涮肉。至于糖尿病人吃哪种肉比较合适，应该说糖尿病患者各种肉都能吃，但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看，鱼肉好于鸡、鸭、鹅肉，鸡、鸭、鹅肉又比猪、牛、羊肉好。
疾病百科| 糖尿病
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
&&&&& 糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、...
好发人群：中老年尤其是50岁以上人群
是否医保：医保疾病
常见症状：多饮、多食、多尿、体重减轻、消瘦、乏力、
治疗方法：药物治疗、饮食疗法、运动治疗、心理治疗
参考价格：110
参考价格：40
参考价格：148
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品适用于胃溃疡﹑十二指肠溃疡﹑吻合口溃疡﹑反流...
参考价格：￥110
滋阴补肾，益气润肺，和胃生津，调节代谢机能。用于...
参考价格：￥15
下载APP，免费快速问医生当前位置： >
糖尿病人吃肉指南 每天多少克合适？
&肉类是人体蛋白质的主要来源之一，与植物蛋白相比，动物蛋白更接近于人体，更容易被人体消化、吸收和利用。而且肉食中含的人体必需氨基酸、维生素和微量元素也比较丰富。另外，肉食含热量较高，有利于主食的控制。很多人都有这种体会，吃了肉食就不容易饿，若只吃素食就容易饿。因此，适当地吃肉对糖尿病患者是有利的。但从另一个角度来看，肉食含脂肪较多，过量食用对控制血糖、血脂和体重不利。
肉类优质蛋白多
肉类食物含有丰富的优质蛋白、铁、锌、铬、维生素B族等营养素，这是其他食物所不能比拟的。对于糖尿病患者来说，由于每日的高消耗状态导致体内各种营养素，尤其是参与新陈代谢的营养素，如蛋白质、锌、铁、维生素B族、维生素C等大量流失，因此适当增加这些物质的摄入有利于机体的恢复。我们建议糖尿病患者每天适当吃些肉。在种类上，禽肉、畜肉、海产品等可以交叉着来，这样可以在一定程度上弥补各种肉类营养素含量的差异。例如，今天中午吃鸡肉或鸭肉，下午可以选择牛羊肉，一顿饭中有多种肉类也是可以的。但一定要注意限量，一般每天在150&200克左右为宜，且尽量选择瘦肉，少吃肥肉，这样可以避免因热量过高导致血糖升高。
糖尿病患者肉要适量
糖尿病患者吃肉要适量。一天吃100～150克就可以了。也就是以肉食丝炒菜为主，少吃炖肉、蒸肉和涮肉。至于吃哪种肉比较合适，应该说糖尿病患者各种肉都能吃，但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看。鱼肉好于鸡、鸭、鹅肉，鸡、鸭、鹅肉又比猪、牛、羊肉好。
高血压、血脂异常及糖尿病患者选择肉类食品时。&吃四条腿的(畜)不如吃两条腿的(禽)，吃两条腿的不如吃没有腿的(鱼)&，这是有一定道理的。因此。糖尿病患者如果每天吃150克肉，建议四条腿、两条腿和没有腿的肉各50克。
相关文章：
向医生咨询相关问题
有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的健康问题。
大家都在搜：
健康加油站→ 糖尿病人吃什么肉
糖尿病人吃什么肉
健康咨询描述：
这几天看到杂志说这病说那病，最近到朋友家吃饭，就听说糖尿病不能吃肉，朋友家的老人就得了糖尿病，我感觉有印象，杂志上有这么一篇糖尿病人吃什么肉的话题，但是一直想不起来，我就不敢说，回家翻杂志，没有找到了。
想得到怎样的帮助：请问糖尿病吃什么肉呢？帮忙解决一下吧？都怪自己记心不好！哎！
其他类似问题
医生回复区
爱分享122号爱心医生
&&&&&&糖尿病人能吃肉，但是糖尿病人吃肉要适量，一天吃100～150克就可以了，也就是以肉食丝炒菜为主，少吃炖肉、蒸肉和涮肉。至于糖尿病人吃哪种肉比较合适，应该说糖尿病患者各种肉都能吃，但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看，鱼肉好于鸡、鸭、鹅肉，鸡、鸭、鹅肉又比猪、牛、羊肉好。所以有人说，高血压、血脂异常及糖尿病患者选择肉类食品时，“吃四条腿的(畜)不如吃两条腿的(禽)，吃两条腿的不如吃没有腿的(鱼)”，这是有一定道理的。因此，糖尿病患者如果每天吃150克肉，建议四条腿、两条腿和没有腿的肉各50克。不光是炖肉，要少吃或不吃肉。吃过多的肉，无法避免的变胖，胖人多痰，痰阻化热，也能耗损阴津，阴津不足又能化生燥热，燥热复必伤阴。如此恶性循环糖尿病状况恶化。&&&&&&　　肉类是人体蛋白质的主要来源之一，与植物蛋白相比，动物蛋白更接近于人体，更容易被人体消化、吸收和利用，而且肉食中含的人体必需氨基酸、维生素和微量元素也比较丰富。另外，肉食含热量较高，有利于主食的控制。很多人都有这种体会，吃了肉食就不容易饿，若只吃素食就容易饿。因此，适当地吃肉对糖尿病患者是有利的。但从另一个角度来看，肉食含脂肪较多，过量食用对控制血糖、血脂和体重不利。&&&&&&郑州市糖尿病调理中心：7
岳主任 &&&&&&郑州市糖尿病调理中心：
郑州市糖尿病调理中心，专业治疗二型糖尿病以及糖尿病引起的系列并发症，中心采用先进的中医检测仪和纯植物的生物制剂-蜂糖舒蜂胶泡腾片，为您的健康保驾护航。更多详情请登录：&&&&&&
很多朋友都在问，糖尿病早期症状都有哪些？其实这个问题对于一少部分人来说很好回答，比如说三多一少症状，即吃的多，喝的多，尿的多，体重减少，这是对于少部分人的症状解释，包括一型糖尿病。如果您有其中的两项都很接近，那么就需要到医院检测身体了。&&&&&&
当然也有例外的时候。其实大多数人在发病初期并没有糖尿病早期症状的三多一少情况出现。我们在治疗糖尿病的时候经常会遇见患者亲口说并没有什么症状。但是惟独血糖居高不下。患者本人也很纳闷，其实这并不奇怪，糖尿病本身的隐匿性非常强，很多时候并不是特意的去检查血糖发现糖尿病的，比如有的患者是眼睛忽然看不清楚了，有的是身体某部位有伤口总是愈合不了。还有的是身上皮肤瘙痒，更有男性朋友出现了性功能下降的问题，那么这些患者去医院看大夫，大夫就问了，有没有糖尿病？没有啊，患者直接回答，结过以检查，血糖往往很高。这些患者朋友正是血糖长期处于高水平状态，才使身体内出现了这些症状，所以说，定期的检查身体，把血糖也列入体检的项目中是非常必要的。
糖尿病的症状其实还有很多，比如经常感到疲劳。无力。手足麻木等，只要平时多注意观察，做到早预防，早发现，早治疗，都可以回归到健康人的行列中。&&&&&&
很多患者都有这样的疑惑，中医究竟能不能治疗糖尿病？郑州市糖尿病调理中心明确的告诉你，中医可以治疗糖尿病。&&&&&&
一些西医都反对中医治疗糖尿病，都说中医不可能治疗糖尿病，那么究竟中医中药能否治疗糖尿病呢？其实早在古代就有中医治疗糖尿病的方法，当时称之为甜病，诊断方法也很原始，由患者的儿女代尝患者小便的甜味以确诊，大夫再依情况治疗，不过当时的治疗不可与现在相比，当时的治疗主要以症状为主，只要症状减轻了，就说明治疗好了，并不能很好的控制血糖。而且当时也少有人提倡饮食控制。那时候的生活条件很差，基本就吃不饱，就没什么食物可吃的。因为营养不良而产生过多的并发症。&&&&&&
中药制药发展到现在，从制药、设备的技术上都日新月异，中药的提纯技术使得现在的中药丸、中药片效果都比原来的汤药效果要好，一小片中药片就比一大碗汤药的药效突出，所以，到现在还认为中医不能治疗糖尿病，还把思想停留在古代的基础上是愚昧的，不科学的。&&&&&&
郑州市糖尿病调理中心，属于河南省老年学会、河南省老年保健专业委员会的实体单位，1999年成立，中心采用“蜂糖舒”，已经为数千名糖尿病患者摆脱了病痛的折磨。“蜂糖舒”其实不是药物，确切的说它只是一种功能性的食品，“蜂糖舒”配方科学，决定了它的神奇效果。“蜂糖舒”里的蜂胶采用了先进的专利技术——蜂胶水溶技术。该技术彻底解决了蜂胶溶解于水的技术难题，极大的提高了人体对于蜂胶的吸收率。所以"蜂糖舒"治疗糖尿病并发症，提高患者免疫力的效果非常好。&&&&&&郑州市糖尿病调理中心：7
疾病百科| 糖尿病
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
&&&&& 糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、...
好发人群：中老年尤其是50岁以上人群
是否医保：医保疾病
常见症状：多饮、多食、多尿、体重减轻、消瘦、乏力、
治疗方法：药物治疗、饮食疗法、运动治疗、心理治疗
参考价格：110
参考价格：40
参考价格：148
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品适用于胃溃疡﹑十二指肠溃疡﹑吻合口溃疡﹑反流...
参考价格：￥110
滋阴补肾，益气润肺，和胃生津，调节代谢机能。用于...
参考价格：￥15
下载APP，免费快速问医生}