敏感肌肤修复诀窍，做好这几点，肌肤白净不用愁_凤凰时尚
敏感肌肤修复诀窍，做好这几点，肌肤白净不用愁
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
原标题:敏感肌肤修复诀窍，做好这几点，肌肤白净不用愁 “ 根据《中国皮肤科医师协会》进行的敏感肌肤调
原标题:敏感肌肤修复诀窍，做好这几点，肌肤白净不用愁
根据《中国皮肤科医师协会》进行的敏感肌肤调研报告显示：
在中国女性中，有接近一半的人是敏感性肌肤，皮肤不耐刺激，遇冷热、风、日晒，甚至护肤品使用不当都可能导致过敏。
因此，护理敏感肌肤是一个需要长期坚持、循序渐进的过程。
敏感型皮肤的特点
表皮薄且肌能弱
皮肤白皙细腻，但皮脂分泌少，表皮肌肤薄且干燥，血管明显，锁水和排毒机能弱，角质层保水能力降低，表层皮脂膜修护力弱。
化妆品反应不良
使用部分护肤品和彩妆产品后，皮肤出现红、肿、痒现象。且肌肤变得暗黄无光泽，严重者脸部充血红肿。
肌肤不耐气候变化
皮肤遇到季节变化易呈现不稳定状态。如搔痒、烧灼感、刺痛、发痒，长出小疹子等。
易受外部环境影响
易受冷风、水质、紫外线、阳光、蚊虫叮咬等外在环境或物质影响。
刺激性物质反应不良
食用或接触刺激性物质，如合成纤维、香味、色素、植物(花粉)及高蛋白食物等都可能导致肌肤红肿充血，
敏感型皮肤的修复
敏感型肌肤的角质层保水能力弱，夏天的空调房和冬天的干燥气候，都会使肌肤比加倍缺水干燥，因而日常保湿非常重要。除了基本的保湿型化妆水、乳液、面霜的护理，还要定期作保湿面膜。
●季节更替时，还要适当更换部分护肤品，以应对气候变化。
一般人青睐的高浓度护肤品对于敏感型肌肤反而是负担，因为此类产品中的活性成分渗透肌肤深层产生作用时，往往会导致肌肤营养过剩，越涂越敏感，越补越干燥。
●护理敏感型肌肤时要选用浓度低，滋润力相对较弱的护肤品。
敏感型肌肤的表皮层薄，无法有效抵御紫外线，易导致肌肤光老化，因此防晒品的使用很重要。
●选用天然成分为主的防晒霜，且不能直接涂抹，要做完基础护理后再使用。
皮肤一旦干燥、脱屑、发红，即代表肌肤健康堪忧。要尽快复原，首要是减少刺激，预防日晒风吹，不食用刺激型食物。最好暂停使用保养品，以清水净肌。持续1周后，再重新选用温和型保养品进行日常护肤。
角质层损伤和薄弱是敏感型肌肤的主要诱因，因此，修护敏感肌肤首先修护角质层。
①不要使用皂型洗剂如非乳化型的氨基酸洁面乳，市面上常见的泡沫洗面奶就是这一类。
②清洁时注意注意手法、力度和时间。洁面时以食指和中指指腹轻揉打圈按摩脸颊，后清水洗净，时间不要超过4分钟。
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
凤凰网时尚官方微信
播放数：44682
播放数：90472
播放数：21439
播放数：164375修复敏感肌肤 从生活的小细节做起_网易健康
修复敏感肌肤 从生活的小细节做起
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
修复敏感肌肤是一件任重而道远的事情，生活中的很多小细节都很重要，今天我们就一起看看敏感肌肤可以怎么修复，希望对大家有帮助。如何修复敏感肌肤1、饮食方面，不要吃烧烤，否则很容易破坏使敏感皮肤严重缺水，造成极大的破坏。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同时要注意少饮酒。2、敏感性皮肤绝对要禁止蒸桑拿，无论是干蒸还是湿蒸，都会破坏皮肤。3、避免使用劣质化妆品。劣质化妆品质地不纯 或含铅多，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚至造成色素沉淀，这些都易对皮肤造成伤害。4、经常使用冷水洗面，可以有效的增强皮肤的抵抗力。如果皮肤不适应，可以先使用温水，再逐渐降低水温。注意，洁面产品要选择适合敏感性皮肤使用的。5、护肤品选择天然植物制成的，不宜使用含有药物或植物蛋白的营养护肤品及面膜，否则很容易出现皮肤过敏。6、使用新的护肤品之前，应先在手臂或耳后试用，确认没有过敏后再试用。尽量减少化妆，不要轻易更换化妆品。7、如果是对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出时戴好防寒帽和口罩，防止寒风侵袭。夏季应戴遮阳帽或撑伞，面部可以试用合适的防晒霜，防止日光曝晒。8、晚上对皮肤进行护理时，尽量选择水果汁或蔬菜汁，在营养皮肤的同时，可以有效的预防皮肤过敏。敏感肌肤怎么预防过敏1、保持皮肤滋润，洗澡后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。2、洗脸时使用冷水或温水，尽量是流动水，切忌使用热水洗脸。洗澡时尽量不要使用洗澡水洗脸，以免过烫的洗澡水损伤面部皮肤。3、尽量不要长期呆在干燥的环境中，如空调房间，长期处于干燥的环境中，会严重影响敏感性皮肤的恢复，如果必须要呆在干燥环境，应想办法增加空气中的湿润度。
4、敏感性肌肤不要按摩，如果不可避免，建议时间不要超过十分钟，同时力度要十分轻柔。5、不管是在美容院，还是在家中，都不要使用热蒸汽进行热喷，以免损伤皮肤。6、敏感性皮肤大多对紫外线敏感，因此要注意日常的防晒措施。在室内的时候，注意尽量不要使用太多日光灯，日光灯中同样含有紫外线。7、进行皮肤锻炼加强皮肤的锻炼，可增强皮肤适应寒冷环境的能力。如进行冷水浴、空气浴、目光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸。敏感肌肤在日常需要细心呵护，也要注意做好预防过敏的护理工作，只要你能坚持下来，你一定可以发现自己的改变。
本文来源：99健康网
责任编辑：高琴_NJ3019
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
加载更多新闻
传统的医药行业都非常想涉足大健康领域，云南白药作为大健康领域的先驱者，有哪些值得借鉴的经验？
阅读下一篇
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈如何修复过敏后干燥肌肤_百度知道
如何修复过敏后干燥肌肤
脸上过敏四天了，现在干的都起皮了，摸化妆品时脸和眼睛疼，应该如何快速补水...
脸上过敏四天了，现在干的都起皮了，摸化妆品时脸和眼睛疼，应该如何快速补水
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
来自知道合伙人认证行家
心理学类行家
采纳数：31962
获赞数：75429
毕业浙江大学心理专业，拥有教育学、经济管理学、中文等多个本科学历，心理咨询和教育工作10多年从业经验
解决过敏后干燥肌肤的办法：1、用天然型VE胶丸进行涂搽。2、多喝水，每天早上一起床，就先喝一杯水，人的皮肤很薄，很容易干燥，所以首先要给皮肤提供水分。3、少吃高脂肪性食物，要禁辛辣食物。4、口服葡萄糖酸锌，多吃蔬菜和水果改善肤质。5、用水果敷脸，西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷在皮肤上，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。6、蒸蒸桑拿后涂点润肤露，可以有效改善肤质。7、注意生活习惯，别熬夜抽烟，尽量少用电子产品，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠。
蒸蒸蒸蒸靖
蒸蒸蒸蒸靖
采纳数：8142
获赞数：4268
擅长：暂未定制
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。基本的补水保湿方法　　①每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等。把补水工作从清晨做起。　　② 每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。　　③ 当你在室内的时候，记住要减小与室外的温差，室内的温度不能过低了，尽量控制在24摄氏度左右。35、晚上补水的技巧　　① 睡觉之前不能无视眼部和唇部的保湿，涂改好有保湿润泽成效的眼霜和唇膏，在晚上也能维护皮肤，不会容易发生皱纹。　　② 由于忧虑晚上很缺水，因此在睡前很多喝水这并不科学，第二天你就会看到浮肿的双眼。正确的做法是，在睡前两个小时喝水。③ 为了让夜晚的房间不会那么枯燥，能够在房间内放一台空气加湿器。依据室内的温度来调理适宜的数值，让皮肤整晚都坚持水嫩的状况。更多肌肤问题欢迎您到平台提问。
本回答被网友采纳
获赞数：17
一般刺激到皮肤，使肌肤屏障受损的原因主要是以下四点：1.过度清洁洁面的目的是通过某些表面活性剂或有溶剂来清理多余的油脂及污垢，所以一般我们每天用洗面奶洁面两次即可。过度清洁会把自身的皮脂膜清洁掉，更严重的会对角质层造成伤害。2.不注重补水油性和干性皮肤都容易发展为敏感肌，特别是干性肌肤。在环境的影响下，角质层脆性会增强，皮肤的干燥也引发瘙痒，如果去抓，就极容易破坏角质层，导致屏障功能受损。所以敏感肌的人可用俞
霜涂抹，注意对肌肤的水分补充，保持面部水润。3.刷酸美白使用一些通过剥落角质层而使皮肤变白的产品。角质层是保护肌肤免受外界刺激的防护盾，没有了角质层的保护，肌肤就极容易变得脆弱敏感。4.过度护肤大部分敏感肌是因为长期或过度使用某些护肤品，甚至有些护肤品含有酒精或激素成分。使用这一类的护肤品，皮肤就容易变薄，导致肌肤敏感。
loose如狼似虎c
loose如狼似虎c
获赞数：12
皮肤过敏涂抹愈慜霜或喝荨麻茶皮肤过敏 喝荨麻茶，荨麻茶具有抗过敏的功效，将荨麻茶用开水冲泡15分钟，然后喝下去。此外，还可以用盐开水洗脸以及冲洗鼻部，将过敏物质冲洗出去，连续一周就可以有效对抗皮肤过敏，这就是皮肤过敏治疗小妙招之一。||||||皮肤过敏用冷水洗脸皮肤过敏治疗小妙招其实很简单，却往往容易被人忽略。皮肤过敏的时候切记要用冷水洗脸，冷水能够增加皮肤的抵抗力，如果过敏的皮肤不能使用冷水的温度，可以先使用20℃~30℃左右做接近手心温度的水洗脸，然后再用冷水再洗。妹纸们在皮肤过敏的时候，一定要使用PH6左右洁面乳或者手工皂洗脸。
获赞数：57
✦敏感肌如何调理保养✦①选择温和的清洁产品：尽量不要选择皂基成分的界面，氨基酸成分会更加温和，不含酒精和香料，也不用选择抗老、美白等等功能性的洁面，越简单越好~适度清洁，切忌不要过度去角质！有条件的话，用一次性洗脸巾代替毛巾，减少细菌滋生感染。||||②选择配方简单的护肤品：什么美白抗老抗氧化就先不要急着想了，皮肤都还没养好千万别着急！所以尽量找一些专门针对敏感肌的品牌，比如愈敏霜，无任何香料防腐剂和刺激性成分，带有保湿、修复功效的，安安稳稳的让皮肤度过换季期才是最重要的！③ 一定要防晒：一年四季都要防晒！防晒是护肤的最后一步！紫外线给皮肤造成的问题实在是太多了，换季皮肤本来就敏感，④远离过敏原：有些肌肤是敏感肌，有些是过敏肌，过敏比较严重了，建议先去医院检查一下过敏原，不要想着全部靠护肤品解决，先去医院查看问题才是最重要的！
2条折叠回答
为你推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。高敏季节，皮肤到底要怎么办？（一篇教你怎样修复过敏肌肤）|过敏|护肤|皮肤_新浪网
高敏季节，皮肤到底要怎么办？（一篇教你怎样修复过敏肌肤）
高敏季节，皮肤到底要怎么办？（一篇教你怎样修复过敏肌肤）
哈喽大家好，欢迎大家在百忙之中抽出时间来阅读小编的文章哦！不过阅读虽好但是大家一定要注意自己平时的用眼健康哦，每次看手机一小时后一定要停下来休息10~30分钟哦夏天，进入了高敏季节，再加上有些妹子们本身皮肤就有一些脆弱敏感，容易导致皮肤过敏。每当出现过敏，很多人总会认为是使用的化妆品出现问题，或者手忙脚乱不知道怎么处理。今天分享一篇集过敏预防、诊断、过敏后修复与一体的文章，教你如何从容应对皮肤过敏。假性过敏事实上，有很多时候皮肤只是出现了疑似过敏的症状，但并不是真的过敏了。哪些原因会导致皮肤出现假性过敏呢？① 皮肤缺水：有时候脸上刺疼、发红，其实有可能是皮肤缺水了，仔细观察自己的脸有没有起皮干燥的现象，缺水会导致皮肤出现各种症状，在这种冷热交替的季节更要多喝水多补水，选择一套温和保湿的水乳吧。② 清洁不到位：脸没有洗干净，脏污螨虫残留在皮里，很难保证我们的脸在这样一个“敏感”的季节里不出现一点小小的反应。③ 过度清洁:经常去做过美容的，经常去角质的，还有过度刷酸的也容易敏感。真正敏感的皮肤其实是很少的。好多都是自己没有正确护肤，导致的假象。④ 外界刺激：如果是高敏体质的妹子，使用各种容易致敏的食物或者接触了花粉之类的致敏物质，就赶紧去医院治疗一下过敏吧，毕竟护肤品不是药品啊。容易过敏的人群俗话说，知己知彼，百战不殆。要对付过敏，首先要了解各种过敏情况，毕竟，有一类人在使用化妆品的时候容易过敏：① 突然使用营养富集的产品的人：很少用化妆品的人皮肤会比较原生态，连续使用化妆品会让皮肤营养达到饱和，甚至营养过剩，这时候就容易出现长痘等肌肤问题。② 更换护肤品牌的人：长期使用一个牌子，突然使用新的产品，皮肤难免会出现不适应的状况。毕竟，换护肤品后会有一个适应的过程。③ 之前使用过激素类产品的人：有意或者无意使用过含有激素物质的产品，部分人会的皮肤会产生对激素的依赖，一旦停止使用激素类物质，皮肤也会出现一些排斥反应。④ 敷面膜时间过长的人：一般10-20分钟即可，时间太长也会导致皮肤缺氧性过敏。⑤ 孕妇：女性在怀孕期间会产生一种孕激素，处于这个时期的女性整个抵抗能力和皮肤包括身体都会发生改变，这个时候人体特别容易过敏。如何预防过敏① 首先要知道的是，世界上没有一种化妆品能够保证百分百不过敏，并没有绝对安全的产品，所以要根据自己肤质购买化妆品，可以直接在耳后皮肤上试用后再决定是否购买。人体敏感度最高的是耳背和手腕处，如果护肤品这两个地方都不过敏，只是脸过敏，就是脸的问题，而不是护肤品的问题。② 不要随意和别人混用化妆品，以免出现皮肤疾病交叉传染。③ 尽量使用整套的化妆品，不同品牌的化妆品试用的原料千差万别，配伍性不佳会直接导致皮肤问题。④ 选择合适的洁面产品。保证既要清洁干净无残留又要防止过度清洁。⑤ 油性皮肤要选择清爽的，干性皮肤滋润的，多注重日常保养。皮肤越差越容易出现应激反应。⑥ 避免使用假冒、伪劣产品，不要购买一些价格低得离谱的产品。在购买护肤品化妆品时要注意看它们的备案和成分哦⑦ 见效过快的产品有时候也是危险品，一方面产品中可能添加了过量的活性物质；另一方面，部分伪劣产品会使用违禁物质来修饰皮肤，使用这样产品之后，最终可能得不偿失。真正安全的产品应该是“润物细无声”的。过敏了，怎么办首先我们要先理解“皮肤屏障”这一概念，屏障功能是皮肤的重要功能之一，就像一层保护膜区分人体内部和外界。如果受到破坏，则容易出现皮肤干燥、紧绷感、发红、瘙痒。因为屏障破坏，水份易丢失，皮肤出现干燥、紧绷，热水洗脸或热敷加速水份蒸发，所以加重病情。皮肤屏障破坏，外界过敏原容易渗透进入体内，诱发红斑、瘙痒。导致皮肤屏障破坏的原因很多，不正确的使用化妆品，比如过度去角质，比如不使用保湿剂，特别是过敏后什么都不用，不使用保湿剂会进一步减弱屏障功能，加重病情。原因之二：过敏等各种皮肤炎症，可以破坏屏障。不管是什么原因引起的，我们都要及时处理。① 停用护肤品：如果出现皮肤过敏以后，要立即停止使用护肤品，改用安全性更高舒缓修复护肤品。过敏以后的护肤品尽量的简单，做好基本的保湿，不要去使用面膜这些产品， 减轻肌肤的负担。过敏后肌肤比较脆弱，需要做好修复，恢复屏障正常屏障功能。面膜是精华密集保养产品，就像人感冒以后要吃得清淡，不能过于滋补，否则会加重身体负担。② 使用安全的防晒产品：化妆品过敏后，皮肤屏障较弱，对紫外线的防御能力也会下降，容易引起皮肤老化，所以需使用防晒成分安全的防晒产品，在防晒前做好肌肤的基础护理工作，同时避免过度暴晒。③ 避免外界刺激：避免各种外界刺激,如热水洗、暴力抓、过度洗擦等等。尽管这些措施在一段时间内非常有效，但很容易导致过敏情况进一步恶化。所以我们不能用湿热水洗脸，用凉水洗脸，必要的情况下要进行冰敷，用干净的毛巾，浸水之后用一个干净的保鲜袋装好，放冰箱里冷藏十分钟，然后敷脸十五分钟，一天四次。大部分通过清洁，冰敷1-2天可以自行缓解。如果冰敷以后红疹，发痒没有缓解，则需要进行抗过敏治疗，轻者服用抗过敏药物，如依匹斯汀，氯雷他定等，外用艾洛松软膏，严重者可以短期加服激素，如甲泼尼龙片，每次8毫克，每天3次。还有就是过敏期间忌辛辣，刺激性食物、特别是海鲜类的食物，海鲜类的食物要绝对禁止。④ 及时就医：由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，一定要及时到医院进行治疗，而不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则会导致情况恶化，这种情况下要进行抗过敏治疗，如抗组胺药物，比如氯雷他定，依匹斯汀等，可以控制瘙痒和疾病进展；还有局部抗过敏，皮损处于亚急性期，可以使用新霉素氧化锌湖剂先让皮损结痂，再使用卤米松软膏强效抗过敏；最后就是要修复皮肤屏障，可以使用医用保湿剂或保湿霜，不添加香料和防腐剂，过敏的可能性小。不同肤质的抗敏建议油痘肌肤切勿刷酸过度对于易长痘的肌肤和油性肌肤来说，不少妹子会自行选择含有水杨酸、果酸等成分的护肤品，水杨酸是脂溶性能深入毛孔、果酸是水溶性可以更好剥脱表层角质等，从而达到抑制痤疮、改善皮肤质地的效果。不过，即便是严重的痘痘肌，也不可贪多求全。酸极具刺激性，无论皮肤有多厚，都有一个底线，长此下去皮肤是受不了的。干性肌肤切勿面膜轰炸前不久，范冰冰的“每时每刻都在敷面膜”刷爆朋友圈，有很多妹子也开始疯狂地使用面膜，今天用保湿的，明天用美白的，后天再用修复的……面膜其实起到一种“锦上添花”的作用，相当于皮肤的“鱼翅燕窝”，好用但不能天天用哦抗衰老，欲速则不达在护肤上，有保守派就一定有激进派。在功能性护肤上想要使用强效快速的产品，这是不对的。尤其是有抗衰老需求的消费者，恨不得把所有有效成分都擦脸上，且不说肌肤一时间根本承受不来这么多营养，抗皱抗衰老本来浓度过高就具有一定的细胞毒性。所以对待抗老，所以千万别有偏执。防晒霜无需叠加使用不同防晒值的防晒霜叠加非但没有意义，还会给肌肤带来负担，引起毛孔堵塞等不同问题。但需要注意的是，如果底妆产品中带有防晒指数，在上底妆之前依然需要擦防晒霜。毕竟想要达到有效的防晒效果，薄薄一层粉底是远远不够的，还是需要专业的防晒霜来帮忙。欢迎关注我，关注更安全的护肤：qqzz_xy（以上图片均来源于网络）非常感谢您的耐心阅读，阅读是人类进步的阶梯，阅读使您更上一层楼，如果您有什么想法或者同意见都可以发表在下面的评论区里哦！欢迎大家吐槽、收藏或者转发！
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。}