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为什么人会感冒?感冒怎样才能最快好起来?
核心提示：为什么人会感冒?感冒怎样才能最快好起来? 对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法,你都可以试试。 热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热……对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付的方法,你都可以试试。 热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红,才可预防。 生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防。 盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 冷水浴面 每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。 按摩鼻沟 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在后减轻症状。 鼻子插葱 后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先,葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。 白酒擦身 用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，很快痊愈。 可乐煮姜 鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。 蒸汽 初发时，在杯中倒入开水，对着热气做深，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻症状。 热风吹面 初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。 蒜泥蜂蜜 将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。 香油拌蛋 将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好愈后的。 凡感冒之人，宜分清风寒感冒或风热，分别适宜选用以下食物。
性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒者食用。民间常以3片，红糖适量，开水冲泡，俗称红糖茶，频频饮用，汗出即愈。 葱白 性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风的发生。适宜风寒型感冒者食用。在民间，初起感冒时，常用葱白连同葱头与豆豉煎水喝。也可用细葱2~3茎，与生姜1片煎水代茶饮。身体虚弱或年老体弱之人，受凉后，最适宜用葱白3~5茎，同大米煮成稀薄粥，频频食用。 紫苏 性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒时，宜用同大米煮成稀粥食用。由于紫苏所含的特有的香气是紫苏乙醛，即紫苏精油，易于挥发，所以，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入10克，稍沸即可，不宜久煮。
有清热作用，中医常用以治疗风热。如广州部队《常用中草药手册》介绍：“清热解毒，治外感发热。制成凉茶，可预防感冒。”凡夏季风热，发热咽痛者，宜用泡茶频饮。
适宜夏天风热感冒者食用，它有清暑作用。《滇南本草》云：“上清头目之风热。”《本草再新》也说：“清凉解暑，止渴生津，解火热。”所以炎夏酷暑之季，用煎水代茶，频频饮用，对预防和治疗暑热，最为适宜。
性凉，味辛，有疏风、散热、利咽喉的作用。《本草纲目》中说：“，辛能发散，凉能清利，专于消风散热。”适宜风热，目赤，咽喉肿痛者，泡茶饮用。 白 风热者，宜用白5克，开水冲泡，代茶饮。尤其适宜夏天炎热时饮用，它有疏风、清热、明目、解毒、祛暑的功效。 豆豉 性平，能解散表邪，民间常以豆豉与葱白同用，或煎汤饮，或煮粥食，无论对风寒感冒或风热均宜，有发汗、退烧的效果。 芫荽 性温，味辛，风寒者宜食。民间喜用芫荽、饴糖各30克，加米汤半碗，蒸熟食用。 脑 在江苏南京地区常作为夏令佳蔬。性凉，味甘，有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用，最适宜夏季风热，发热口干，咽痛口苦，目赤者熬汤食用。 橄榄 又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，对风热合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用鲜橄榄3~5个，劈开，鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开，煮水代茶饮。古人誉之为“青龙白虎汤”，对风火喉痛、喉间红肿，颇有食疗效果。 地瓜 能生津止渴，可生啖或煮食。《陆川本草》记载：“生津止渴，治热病口渴。”适宜风热、发热口干、烦渴时食用。 荸荠 适宜风热之人痰黄，咽喉肿痛，口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。 梨子 性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时，随意食用。民间习惯对风热者，用生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖炖水服。 萝卜 有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热引起的痰多者，尤为适宜。民间有用萝卜(红皮辣萝卜更好)洗净，不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖2~3匙，搁置一夜，即有溶成的萝卜糖水，频频饮服，有良好的止咳化痰功效。 辣椒 大辛大热，辛能发散，热能祛寒，故有散寒发汗之功，这对感冒风寒，恶寒无汗者尤宜。所以，《药性考》中指出：“温中散寒，除风发汗。”风寒感冒食之则宜，而风热切忌服食。
有清热消暑作用，炎夏酷暑的风热感冒之人，食之最宜。《本草汇言》中认为：“清暑热，静烦热，润燥热，解毒热。”民间也常用汤治暑热天。 西瓜 性寒，味甘，有清热解暑的功用，夏天风热感冒者宜食之。《日用本草》指出：西瓜能“清暑热，解烦渴”。《滇南本草》说它能“治一切热症”。风热之人发热口干咽痛时，食之颇宜。 甘蔗 性寒，味甘，能清热，生津。风热之人发热、口干、时，宜食之。《随息居饮食谱》中认为甘蔗还有“利咽喉”的作用，风热咽喉疼痛不利者，食之还能清火利咽。
性凉，味甘淡，能清热，利咽。清代名医张寿颐认为：“善于开宣肺气，并能通泄皮毛，风邪外闭，不问为寒为热，并皆主之。”因其性凉，故以风热者为宜。 罗汉果 性寒，味甘，能解热、清肺、止咳。因此，风热，发热咳嗽者宜食之。《岭南采药录》认为罗汉果能“理痰火”。《广西中药志》说它“止咳清热”。故只宜风热感冒，而不宜风寒者食用。 大蒜 性温，味辛，有防治感冒作用，无论风寒感冒或风热感冒者皆宜。《食物中药与便方》中介绍：“，，恶寒发热：大蒜、葱白、生姜适量等份，煎汤温服，出汗即愈。”《本草衍义补遗》中指出：“大蒜，性热善散，多用于暑月。”《本草纲目》亦云：“夏月食之解暑气”。故凡之人，皆宜食用。
性平，味甘，有清暑化湿的作用。夏季暑湿感冒之人，食之最宜。中医认为，暑多挟湿，尤其是到了长夏梅雨季节，最易引起暑湿，发热身重，困倦乏力，呕吐等，宜用煮食，或用花亦可。
即芦苇的根茎，性寒，味甘，有清热，生津，止渴，化痰的作用。夏天风热感冒者，食之最宜。《药性论》认为“能解大热”。《日华子本草》亦云：“治寒热时疾烦闷。”凡属夏季风热，高热口渴，咳吐黄痰时，食之颇多裨益。《食物中药与便方》中还介绍：“预防流感：30克，鲜萝卜120克，葱白7个，青橄榄7个，煮汤代茶。” 冬瓜 为夏令瓜菜，性凉，味甘淡，能清热祛暑。《本草再新》中说它“解暑化热”。《随息居饮食谱》也认为冬瓜能“消暑湿”。因此，夏季风热发热口于者，食之颇宜。&>&&>&怎么才能让感冒快点好？怎么才能让感冒快点好？食疗方法用药的话，要分清我的病的原因， 根据辨证施治的原则，不同类型的感冒应选用不同的中成药治疗，千万不要盲目的去用药，一来浪费钱，二来耽误了病情。A: 风寒型感冒B: 风热型感冒C; 寒包火感冒D: 暑湿型感冒E: 时行感冒总之，感冒病人应根据自身的病情特点选用不同的中成药治疗，否则会影响疗效，延误病情。F: 西药来源：感冒了，怎样快速的恢复？
感冒了，工作比较急，怎样快速的恢复？
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在这个万事讲究效率的时代，5小时快速治愈的飘过。-个人情况：吹冷风导致的风寒感冒+中低烧，头痛头晕+四肢酸痛，无咳嗽，不懂医学（免责）。个人解决：吃一顿能发汗的事物，补充能量，如辣椒炒饭，辣粉。洗一个超级热水澡，尤其对发热处eg脑门，下腋，脚底板等特殊关照，时间和温度尽量长，以毒攻毒（以热攻热）。针对鼻噻，眼睛酸痛，可：温热水兑盐后，漱口刷牙，有意识用牙刷轻刷上下颚/喉咙（注意深浅），通过盐水的刺激，造成反胃/想吐的感觉，这样可清理一些垃圾。用比较热的水（个人能接受的），好好洗一把脸，并用热水毛巾敷在鼻子鼻梁处（可覆盖眼睛），可疏通残留物，并缓解眼睛酸痛
4.多喝水（几小时内，我大概喝了3-4L水）
5.吃感冒药，含「对乙酰氨基酚」的。
6.捂被子：穿上冬天的保暖内衣，上床捂被子好好睡一觉（针对一部分大人，据说对小孩子有风险）
7.好好休息，拉上窗帘，睡几个小时（我自己睡了5个）
8.睡眠过程中，若有醒来，不断补充水源。
9.睡醒后，换掉湿透的内衣，擦干全身/再去洗一个超级热水澡。（注意别再吹风受寒）
10.痊愈。-个人偏见：没有用冰袋/冷水敷脸，而用热水的原因。是自己一直认为：矛盾永远不能通过压抑而解决，它必须要得到疏通。如身体的火气，用冷水只会压抑它，得到表面上的「降温」却阻隔了释放。
如果注意观察，你会发现大多数感冒药都会含有适量安眠成分，而且吃了感冒药后比较容易犯困也是常见的～其实治疗感冒的特效药恰恰就是充足的睡眠和休息。——之前看过的一期《环球科学》里做过类似阐述其实如果不发烧，引发感冒的病原体大多能被人体免疫系统抵御而不会引起过于严重的后果，同时病原体的组成不单一，这就造成了感冒药在现阶段大多治标不治本——主要作用在于环节症状而非抗病毒（无论厂商如何宣传），而且非常高效率的感冒药也曾发现但其副作用过大而使得这样一个治疗过程得不偿失至于水和维C确实有好处——辅助免疫系统
在不影响睡觉的情况下，大量喝热水，有果珍或者VC可以冲泡，该睡觉的时候好好休息，洗水温偏高的热水澡。注意别着凉，尤其是感冒刚好，复感很讨厌的。其实还是大量饮用热水和捂汗比较管用。如果从根本上，那就好好锻炼身体吧，别身体好了就忘了锻炼身体。
看部特别催泪的电影，不要抑制自己的情绪使劲哭，哭完头就不疼了，还有就是一种包治百病的东西不能少——热水=_=，其他就是按时的充足的睡眠和良好的心情。至于VC和感冒药，我懒得出门买……
我来回答一个专业的吧。如果流黄鼻涕，就吃个快克加阿莫西林，流清鼻涕小柴胡喝完睡觉出汗搞定
作为一个过去常年感冒的人，不邀自来。我学生时代，留给老师和同学的，恐怕就是我无休止的咳嗽，发烧和鼻涕了吧。上了大学，曾创造了感冒两月的记录，紧身裤的裤腿全空了，连医生都烦了。对于免疫力差的人，康复起来，快则一周，慢则十天半月。有没有快速康复的办法？肯定是有的。我用了一天。刚到新加坡的当天晚上，我便感冒了。那是冬天，去到新加坡，吃饭的地方空调开的很冷。我生病是真的"病来如山倒"，回到酒店不到一小时，喷嚏鼻涕加扁桃体不舒服。可是第三天就有会议，我想从楼上跳下去的心都有了。当务之急，马上去商场买了感冒药，就是感康那一类的。两片，然后，大量和热水，不开空调，捂上被子。这样到第二天傍晚，我差不过好了。我倒是不推荐这样的办法的，除了避免的情况。因为这样的后遗症是很大的，我不懂医，只是个人经验。第一，精神不济。这样的处理方法是有效，不过对于精神的亏空是很厉害的。至少要上一周，或者更长才能恢复精神。第二，鼻腔难受。第三，不遵医嘱，活该难受啊。切记切记，这是吃药，不能超过说明书上的量。第四，经常这样做是作死啊！第五，身体是你自己的，不要随便糟蹋！正确的做法是在防不是治：1. 防寒防炎。冷了穿衣，热了脱，不要趁年轻总以为体质好扛的住，迟早要还的！2. 勤锻炼，没事别摊着。3.多注意自己的身体，如有不适，及时服用一些VC。4.好的心情。5.如果经常感冒，好好去看医生，不要随便百度知乎。
据我多年的观察是一般感冒不管吃不吃药都要七天才会好，如果是你流黄鼻涕那种病毒性感冒的话要多喝水去医院配点药因为厉害的时候会全身酸痛头脑发胀或是高烧，所以一定要注意别着凉不然会更厉害的！会严重影响你的工作！
更新…………还是慢慢来吧…除了吊盐水，并没有什么快速的恢复方法，………一个感冒了两天，不停的流清水鼻涕的人表示 喝热水洗热水澡效果不好啊--这两天几乎用了两大包纸 等我好了我再来回答
空调也不吹了，电扇也不吹了，打喷嚏神马的不会再爱了！喝了一天热水暂时没什么用。。。我再试试看电影哭这招如何。。。等我好了我来普及效果
上次感冒一天就差不多好了（很严重，有炎症） （第一回啊，以前都是一个星期好不了的），总结一下感冒好得快经验 ： 1.晚上泡脚 2.喝VC泡腾片～ 3.多喝水～猛喝！不要停就是这种
我非常奇怪的是，知乎上中医很少？这里面有个人回答了黄鼻涕和清鼻涕的不同治疗方法，其他都是经验说。我也不是中医，但是需要提醒大家，感冒，以我给自己治疗和给家人治疗的感受，中医是对的。尤其伤寒论。风热感冒或者风寒感冒治疗不当而入里化热的，不好办，会拖拉一阵。风寒感冒处理及时只需要一两个小时就明显缓解。写着这些，本人正处于风寒感冒初期，原因是昨天半夜后背不慎受凉了。正在和生姜片泡的水并吃姜片。似要汗出，但尚未出，肩背毛孔已张开，这就说明姜有效。同时有积食，稍等吃一个大山楂丸。具体什么是风寒，什么是风热，什么是邪在少阳，什么是直中少阴，请学习一点中医知识吧。我不是中医，不敢在这里卖弄。前面若有说错的，诚愿得中医纠正。
不吃感冒药也好想睡觉
总之就是多出汗，别动弹！
作为感冒刚刚好的人来怒答这题！上周一开始感冒的，一天狂打喷嚏周二开始头晕无力流鼻涕(这时开始持续喝999，晚上泡了一片维C泡腾片)周三感冒巅峰啊，全身无力鼻涕咳嗽头晕，感觉快死掉了周四开始恢复力气，但还是流鼻涕咳嗽周五不咳嗽了只流鼻涕周六鼻涕周日鼻涕少量周一鼻涕很少了周二几乎没鼻涕啦感冒好啦是这样的，从感冒开始起，我每天都喝很多热水，每天两次三9感冒药，每晚跑步两公里左右(出了汗真的很爽)，每天吃苹果橙子，每晚必喝蜂蜜柠檬水，也没早睡早起，大概十二点左右到次日八九点吧(其实应该早点休息)所以总结起来就是：喝热水+多出汗+吃维C+睡觉！一星期左右就好啦
“多喝点热水”真的管用Y(^_^)Y
如果你想消灭感冒症状，请吃感冒药；如果你想快点儿好，请不要吃感冒药，而是去看医生。
喝药，睡觉，多吃东西，加强免疫力。感冒中，好痛苦，马上喝姜汤。
不严重的话被子盖厚，捂一身汗第二天就好了，亲试。能不吃药就不吃
感冒了，鼻子都擦通了。刚洗热水澡再加一碗羊清汤。等待明天中
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