每次吃很多后，肚子不饿，但是嘴巴里还很想吃东西，有什么东西吃了后很饱且不长胖的？
每次吃很多后，肚子不饿，但是嘴巴里还很想吃东西，有什么东西吃了后很饱且不长胖的？ 5
最近吃水果，但是不想吃了，腻了~
补充：有什么东西放在嘴里打发时间的~~还不长胖的``
我一个人的时候就会总想吃东西的，你可以嚼口香糖，因为可以嚼好久。或者吃葵瓜子，葵瓜子有降脂的功效的，但是一天不宜超过250颗，不然会口干舌燥。冬季容易上火，也可宜多吃点水果，。这是人下意识的行为，有时候也是因为太过无聊才会找事做。嘿嘿，其实能吃是福
西红柿，属于蔬菜，又可以减肥，又不会胖，我最近都有坚持吃。实在不喜欢就是用泡好的茶叶在嘴里嚼，打发时间。
口香糖。锻炼脸部肌肉的
其他回答 (18)
你跟我一样 ，我今天还去医院问了一下 ，医生说，只要没感觉到自己有什么异常的话就没事情的 ，最好检查一下肝脏。什么都没有的话就恭喜你了，天生的吃不胖的 ，咱一样 。。
我没病我去看什么医生!
我说我吃饱了,嘴里棉还想绞给东西OK
看好问题回答`
额。。。回答问题还挨骂。。呵呵。。
个人习惯？哈哈 。。。
吃含纤维多的东西塞``又吃饱又不长胖
干的豆腐干儿，像是卖炒货的店都有，味道也好吃。很有效，不容易长胖。而且玩电脑和看电视时都可以啊。我们寝室就是这样的。。吃一会儿你自己都不想再吃了，很有嚼劲，嘴巴也会累。不过不知道你喜不喜欢吃豆腐。呵呵~~~~加油！！！
吃橙子吧。纤维多水分也多
喝水不会长胖，其他都会
你有暴食症吗 ？？？或者是你寂寞了
想吃东东减压 嘿嘿
二楼兄弟说的很对
我都是年年去医院定期检查呢 。。。。。
我靠`我说我吃饱了,嘴里棉还想绞给东西OK
你是女孩子
还是男孩子
女孩子嘴里闲不住是好（hao…↓4声调）吃,我敢肯定你肯定长有兔牙.......⊙∵⊙
老师雪长兔牙的女孩子能吃掉喜马拉雅山
要是男孩子的话 那你肯定是压力太大，或者是压力太小（寂寞 ）
反正你就钱多了吧
那只有水果，香蕉是最容易把人的肚子喂饱的，但好像对人的胃不天好。嘿嘿！！！！！！
喝水，吃清淡吧，慢慢把胃给缩小了，什么都不想吃成了习惯，就瘦了
你喜欢吃酸的卜？如果喜欢我就帮你介绍一个好办法。
过两天给你讲。。
你问我是什么我就把方法告诉你。。
因为有点麻烦。。
什么办法`?
应该是你的生活没有规律.或者你肚子里有蛔虫.之内的.
如果你每天保持睡眠。然后吃东西有规律.应该身体会慢慢好起来的.
那证明你很好吃的
嘴巴闲不住的
那还不好还不可以长胖
减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。1减肥秘诀：一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦！多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量！坚持努力，朝着自己的目标前进！每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好）2如果想要快速的减肥就是喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!3清早起床在早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽！4中午吃比较清淡的就可以了。晚饭吃少点，争取5份饱为宜。（晚饭占比重很高）晚上8:00以后最好是不要吃东西了。5有时间的话应该要多运动运动。比如跳绳啊，爬楼梯、多走路都可以减肥。6少吃油腻的东西，要多吃些水果蔬菜多吃纤维多的蔬菜，少吃米饭，多吃面食。多吃些热量低的 少吃主食。比如黄瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜、西瓜、芹菜、苹果。还有土豆也是不错的减肥食品。香蕉 、?苹果 、 木瓜 、多喝水,不渴也要喝一个人一天要喝8杯水新城代谢排掉身体的毒素。7合理膳食人类日常膳食中存在许多能减去体内多余脂肪的有效物质，人们在享受美味的同时又能减掉身上多余的脂肪。近几年，世界上流行的减肥品多是以谷类、海洋类食品为原料，如一些减肥饼干以豆类、谷类、海洋类食品为原料，提取浓缩人体在减肥期间必需的32种营养元素和具有减肥作用的特有纤维成分，通过吸取体内过量脂肪，同时调节营养失衡。 早餐一小包饼干加上一杯酸奶或豆浆，既减肥又健康。
一日三餐必须吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米饭，大鱼大肉少吃，多吃些青菜，有些人认为不吃饭就可能减肥，大大错误，那样子会适得其反，零食少吃，适量的水果，坚持每天早晨煅炼，晚上坚持饭后散步！不要一天到晚坐在电脑前，电脑的辐射很强，对身体不好！脱发注意：1、不用尼龙梳子和尖刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头发带来不良刺激，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。 2、戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长 3、节制饮酒、白酒、特别是烫热的白酒，会使头皮产生热气和湿气.引起脱发，即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏&休息&两日，（即停止喝酒）。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而 &弄脏血液&影响头发质量，得了痔疮还会加速关顶部的脱发。 5、勤洗头，洗头的间隔最好是2--5天，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。 6、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子，头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发，所以应摘好帽子，头盔通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。 7、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死，应先用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。或根据自己的发质选用。 8、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快，对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力，男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高，因此，经常进行深呼吸，散步、做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。 9、烫发吹内要慎重，损伤头皮，因此要避免高吹风。烫发，次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。 10、空调要适应。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头皮都不利。 11、可能是洗发水的问题，建议换个牌子的试试，不要一直用同一个牌子的洗发水。
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
你好 像你这种情况是属于身体缺乏某种微量元素，所以大脑神经命令你吃很多东西来补充，如果你不知道缺乏什么东西 一顿猛吃容易长胖，建议你给自己搭配一套营养均衡的饮食方案多补充蛋白质和维生素矿物质 以蛋白质及矿物质为主的膳食营养全面 热量合理 定能保持你好的身材 又不饿
推荐一本书给你 （洛杉矶塑性膳食）
我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药10个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加他好友，我都加了^.^,地址: taobibuy点cn （把“点”改成“.”访问），你也快去看看吧!回答完毕，希望采纳！
做梦我采纳你的答案
我又不是说要减肥
我也没说我不长胖!
我就是吃我吃饱了嘴里还想吃点什么东西~~OK
看好问题回答!
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嘴里无味觉，吃不下东西
状态：就诊前
味觉异常与疾病：
您的病情已经了解，建议：
从饭后反应查胃肠疾病&
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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投诉说明：（200个汉字以内）
胡任大夫的信息
胡任，男，内科医师，临床医学专业，现于二甲公立医院内科工作。
普通内科可通话专家
副主任医师
上海中山医院
吉林大学第一医院
肝胆胰内科
副主任医师
上海德济医院
副主任医师
北京协和医院
副主任医师
中医科学院眼科医院
北京协和医院
西安市第四医院
北京协和医院
副主任医师
武警广东总队医院
内二科(消化、呼吸、内分泌、肾脏科)
副主任医师
北京市仁和医院
好大夫在线电话咨询服务我怎么老是不想吃东西没食欲没什么味觉，饿也不想吃，被他们劝吃，每次吃两口就恶心反感，感觉吃东西很烦…
我怎么老是不想吃东西没食欲没什么味觉，饿也不想吃，被他们劝吃，每次吃两口就恶心反感，感觉吃东西很烦…
今天才吃多了一些就腹泻，还反胃，最后都吐出来了，对食物反感，觉得吃东西很烦…我这怎么回事啊！我老觉得自己很胖…以前不觉得…唉
不区分大小写匿名
最近太累了吧
我天天在家玩，累什么啊！
如果不是怀孕，很可能是得了厌食症，因为你害怕发胖，造成心理障碍
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减肥瘦身领域专家肚子很撑，但是嘴巴还是很想吃东西怎么办？_百度知道
肚子很撑，但是嘴巴还是很想吃东西怎么办？
我喜欢吃辣的
提问者采纳
也是吃饱了以后还想吃,但是我一喝谁我就没事.!谢谢希望和我和你一样`.就饱了他们那些ctrl+c+v的人不劳而获
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离开食物一会，看见好吃的东西也控制不住这个时候辣也能刺激食欲啊偶跟你一样，偶就暂时去趟WC，也粉爱吃辣
以前我也有过这种情况，你要买些消食片来吃.很管用的.
咬口香糖。。。
我也有这种情况，不过我是靠吃口香糖来抑制的。
你为什么总觉得饿？ --------------------------------------------------------------------------------
来源：《好管家·Good Housekeeping》2004年12月号
时间： 即使你是个非常精明和有自制力的人，也难免面对某些好吃的东西情不自禁。当然，这些食物因人而异。美国最近有一项研究发现，引发人们食欲的往往是热量高的东西。为什么这些食物让我们如此追捧？是我们有问题，还是食物里藏着秘密？到底该怎么吃，才能吃得少、吃得精、吃得好？
食欲膨胀的台前幕后
为什么那些不足为奇的食物，即使在你不饿的时候，也能使你食欲大发？
你也许会归结为自己的意志力太弱。但是，确切的答案是：当你想控制自己不吃零食的时候，食欲往往变得更加强烈。一些专家说，高脂高糖食物就像毒品一样，使我们深陷其中，无法自拔。
有理论认为，某些物质对我们的影响与吗啡和海洛因的效果相似：促使机体产生脑啡肽。这种物质能使你食欲大增，并且在吃饱以后仍然无法感到满足，结果是我们还在继续进食。有研究表明，这种物质会延缓身体传递大脑发出的停止进食信号的速度，信号完全传达大概需要平时所需时间的6倍。而且，高脂食品会抑制人体内瘦身蛋白的水平—这种物质有助于控制食欲。在小白鼠实验中，当不再给吃惯了高糖食物的小白鼠进食高糖食物时，它们都出现了毒瘾发作的症状。但是必须澄清，食物带给我们的愉悦是温和的，而毒品则强烈得多。
正是因为脂肪延迟了大脑传递停止进食信号的速度，当肚子已经饱了时，我们却无法迅速停下来。因此吃得越多高脂食物，我们就越陷入贪吃的怪圈。而一旦我们远离了它们，我们的神经系统则会自动地把食欲调整到绿色进食轨道上来。
脂肪常常被用来增加食物的香味，改善其口感。尤其是在快餐当中，脂肪往往是既廉价又有效的食品添加剂。当你改吃清淡食物时，胃口会变小，食量自然而然就减少了。
还有，大多数人之所以偏好高脂食品，是因为脂肪能抑制人体内压力荷尔蒙皮质醇的分泌，从而改善我们的情绪状态。处于长期压力下的实验小白鼠，也表现出对油脂和含糖饮料的偏好。
不过，过量饮食并不仅仅是生理性的，与我们早期形成的生活习惯关系密切。而早期的饮食习惯常常受父母教育和习惯影响，尤其是误导的结果。
注意饮食DO与DON盯住热量不放松：
人们在饮食方面往往存在一个认识偏差，就是在意进食分量重于在意食物热量。人们往往更关心自己吃下去几斤几两，这样下去的结果就是摄入热量过多。我们应该警惕食物的热量密度。快餐食品的热量密度往往是健康食品的两倍多。
♀给自己设陷阱：研究表明，长期不吃某种东西的人在遇到这种东西的诱惑时会出现“恶狼扑羊”的失控情形，结果他会过量摄入这种东西。所以，最好不要长期限制自己不吃某种东西，以防给自己设下导致食欲脱缰的陷阱。
♀上少吃多餐的当：少吃多餐对于消化系统的伤害较少，但是这种进食方式容易导致饮食过量，甚至是一日三顿进食的两倍。
♀被器皿搞昏头：当用一个摸不清分量的新器皿装东西时，你以为自己只吃了平常食量的一半，但可能你大大低估了自己。建议你尽量用固定的器皿盛食物。
♀离诱惑太近：一项调查发现，一个巧克力就摆在自己桌上的人每天平均吃下9块，而一个巧克力摆在离自己6米远处的人每天平均吃下4块。尽管你认为自己能管住自己的嘴，但我们还是建议你主动远离诱惑，以免无意间发生什么吓人的事情。
♀一顿饭的花样太多：食物的多样性会降低人的进食自制力，因为人体面对花样迭出的食物，会产生去品尝的欲望。这是一种本能的欲望，我们的祖先最早在采集和寻找食物时就已经会这一招了。
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