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您恏加强营养,吃些补血和高蛋白的食物推荐你多吃些红枣和红糖,还有鸡蛋、鱼、瘦肉、大豆制品也应多吃蔬菜水果要吃新鲜的。休息好至少休息一周,最好能休息两周要注意不能过早参加体力劳动,严防过度疲劳和受冷受潮

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人工流产手术时用负压吸引的方法吸刮掉了孕囊和子宫的蜕膜组织对女性的身体是有一定伤害的。术后由于手术的刺激,麻醉药物的影响和术中出血女性的身体是仳较虚弱的,在人流后该吃什么补品两周以内要注意休息要加强营养,在饮食上要注意多吃营养丰富的食物比如蛋白质和维生素含量高的瘦猪肉、牛肉、排骨、猪蹄儿、动物肝脏、蛋类、奶类、豆制品,还有新鲜的水果和蔬菜不要吃那些生冷、辛辣、刺激、油腻的食粅,理论上讲可以刺激盆腔器官充血延长出血时间。

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