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3-6岁宝宝的如何保健与护理？
来源：育儿网
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3-6岁宝宝的如何保健与护理？小编提醒妈妈们注意：学龄前宝宝如何进行保健护理？相信妈妈们都很关注这个话题！所以小编今天为妈妈们分享一下3-6岁宝宝的如何保健与护理！望认真学习！,
宝宝的如何与护理？提醒妈妈们注意：宝宝如何进行保健护理？相信妈妈们都很关注这个话题！所以今天为妈妈们分享一下3-6岁宝宝的如何保健与护理！望认真学习！一、保护好的牙齿3-6岁的宝宝是乳牙长齐，开始替换恒牙的关键时候，因此乳牙和恒牙是同等重要的。正常情况下乳牙必须维持到自然脱落的年龄，恒牙才能萌出到正常的位置。乳牙如果早脱落，邻牙就要往间隙倾斜，恒牙萌出时就没有足够的位置，造成恒牙排列拥挤。排列拥挤的牙齿就不易被刷干净，容易形成龋齿和牙周疾病。乳牙特别容易受到龋齿的侵害，因此要很好地进行保护。1.从两岁半开始可教给孩子正确的刷牙方法，每天要刷两次牙，早晚各一次，到六岁时，孩子就能自己刷牙，但家长要进行监督。2.要使用保健牙刷即刷头小、刷毛软、刷毛末端经过磨圆的。这种牙刷的优点是不会损伤牙齿和牙龈而且在口腔内转动灵活，可以刷到牙列的各个部位，有效地清除牙菌斑。3.3岁开始用含氟牙膏刷牙，牙膏的量不要太多，约黄豆大就行了。4.多吃些有营养及对牙齿有益的食物，少吃对牙齿有害的甜食。5.定期进行口腔检查，最好每年进行一次。二、保护好学前宝宝的视力眼镜是心灵的窗户，孩子的用眼健康更是父母关注的焦点。学前儿童写写画画的多了，看电视也多了，这个时期这样才能保护好宝宝的视力呢？1.要督促宝宝养成良好的用眼习惯，保持正确的阅读、书写姿势。限制宝宝读书写字的时间，不要长时间读书写字，以免造成视疲劳。2.指导好宝宝健康看电视、玩电脑，如果长时间看电视玩电脑，会引起视疲劳，影响孩子的视力。孩子看电视、玩电脑的时间应控制在20分钟以内为好。此外还要保持合适的距离，孩子的眼睛应当距电视3.5米左右；孩子眼睛与电视屏幕在同一水平面上，既不俯视，也不要仰视。3.要注意营养均衡，主食、副食、蔬菜水果样样全，不挑食偏食。教育宝宝少吃甜食，多吃鱼类、肉类、蛋类、坚果、种子、天然植物油、深色蔬菜、低糖水果和全谷麦类，补充维生素(β－胡萝卜素、维生素B族和维生素C)、矿物质(硒和锌)、必需脂肪酸和抗氧化剂。4.应注意观察宝宝的眼睛，一旦发现异常，应及时就诊。定期带孩子去医院儿童眼科进行眼睛的定期检查，及时发现孩子的眼睛问题。三、宝宝初入幼儿园为何易生病宝宝一天天长大了，也到了该入幼儿园的时候了。可是有些宝宝进了幼儿园后很长时间也适应不了幼儿园的生活，在家里好好的，一上幼儿园就变得“体弱多病”了呢？究其根本的原因，当宝宝从一个被精心照顾的小环境进入到集体的大环境后，他的饮食起居习惯发生了很大的改变，生理上会有不适应的感觉；宝宝接触的小多了，环境复杂了，接触各种病原体的机会也就多了，患病的次数就会相应增多。在集体的大环境中接触各种病原体是不可避免的，当宝宝有了患病的迹象时，爸爸妈妈一来要积极给宝宝治疗，二来要让宝宝在患病时得到很好的休息，避免疾病加重。平时应该让宝宝多锻炼，多活动，以提高身体的抗寒能力，提高免疫力。新入园的宝宝可能有自己喜欢和不喜欢的食物，加上尚未适应幼儿园生活，可能会上火，所以要注意给孩子多喝水、多吃水果。一般来说，初入园幼儿由于心理不适应，情绪不稳，会造成免疫力下降，部分宝宝入园一个月左右，体重会有所下降，也会出现不同程度的病状。只要不是十分严重，均属正常现象，家长应与园方多沟通，加强生活护理和的调试，一般宝宝会慢慢适应的。四、掌握好宝宝的睡眠时间宝宝一天天长大了，睡眠的时间也逐渐减少，首先晚上的睡眠时间就会减少。他们一般在晚上会睡10～12小时。宝宝在睡觉的问题上仍然会有反复：有的时候他会十分抵制上床睡觉，有的时候他会一次又一次地从床上跳下来，并以此来检验你的耐心程度；与从前有所不同的是，现在他会同你争论和讨价还价了。到了这个年龄，一般晚上就不会再醒了，因为大部分的学龄前孩童已经学会了自己重新入睡。如果你需要一大早就把孩子从床上叫起来，那么他在晚上就需要早一点睡，或需要在白天小睡，这样才能够有一个比较均衡的作息时间。尽量避免在周末的时候调整上床睡觉的时间，否则到了星期一他会很难调整回来的。白天的睡眠对于学龄前的儿童来说非常重要，即使他们上了幼儿园也该保证一些白天小睡的时间。如果宝宝很容易在白天睡着，这说明他仍然需要睡眠。如果孩子白天小睡只有一次，最好的时间是在午后。而且最好不要让孩子在下午三、四点之后再睡觉。从孩子白天小睡醒来到晚上睡觉前，应该保证有超过4个小时的空闲时间。专家认为，对于大多数学龄前儿童来说，下午睡上一两个小时不会影响他们晚上的睡眠。而且多数情况下，事实恰恰相反，白天不睡觉的小宝宝往往会因为过度兴奋而导致晚上难以入睡。五、宝宝寄生虫病的防治宝宝长到3、4岁以后活动的范围逐渐扩大，如果宝宝有不良的卫生习惯，就会患了寄生虫病，宝宝就会消瘦，软弱无力，精神不振。要预防寄生虫病，首先宝宝就要养成良好的卫生习惯，防止病从口入，做到不喝生水、饭前便后要洗手、不边吃边玩、不吃不清洁的东西，生吃瓜果要洗净去皮。宝宝不穿开档裤。要治好寄生虫病，首先就要给宝宝驱虫。目前用于驱虫的药物主要有甲苯咪唑、左旋咪唑及驱蛔灵等。孩子驱虫后一般不需要忌口，可吃一些富有营养的食物，如鸡蛋、豆腐、鱼、新鲜蔬菜和水果等。一些钩虫病及严重的蛔虫病患者，大多有贫血现象，驱虫后还应适当多吃一些动物肝脏和瘦肉等；喝牛奶的小孩，可按1：l的比例用水或米汤稀释，以利于胃肠的吸收。驱虫后小儿的饮食应特别注意定时、定量，不要过饥或过饱，过量的营养物质反而会影响胃肠道的功能。六、宝宝支气管炎支气管炎往往是由感冒引起的。是病原体向下蔓延到支气管所致。患支气管炎的宝宝，先是有一般感冒的症状，打喷嚏，流清鼻涕，喉干，轻微咳嗽。以后病变向支气管蔓延，咳嗽加重，此时以咳嗽为主，先是干咳，后有些分泌物，还会听宝宝在呼吸时嗓子发出痰鸣声。轻微的支气管炎，可以不发烧或是只发低烧。如果宝宝一直咳嗽，不管有没有发烧症状，都应找医生诊治。如果听任病情发展，很容易转成肺炎。长期患支气管炎、慢性咳嗽的宝宝，还可能引起肺气肿。得了支气管炎的宝宝，注意休息，多喝水，忌吃油腻食物。要保持室内空气流通，避免煤气、尘烟、油气等刺激。要预防支气管炎，宝宝平时要多在户外活动，增强身体的抵抗力。气候变化时及时增减衣服，以免受凉，秋冬季节，特别注意胸部保暖。宝宝患感冒时要尽早治疗。七、宝宝食欲不振面面观宝宝的食欲真是一个让妈妈永远无法破解的谜题。妈妈们担心孩子食欲不振会营养不足，甚至是生病的前兆。其实很多情况却不是这样的：绝大多数食欲不振却是不必过于担心的非病理性因素所致。由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素，正常宝宝对营养需要量个体差异性其实很大，食欲必然也有差异，宝宝的食欲有时可周期性轻度增减，这些多为正常的生理现象，不必担心。夏季往往由于机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致消化功能减低；有时小儿休息、睡眠欠佳，神经中枢处于紧张状态，体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变，这些均影响到胃肠道的活动；另一个影响因素是由于大量饮水，使胃液被冲淡，以至食欲大减。宝宝经常表现为食欲不振、生长迟缓、妈妈应先注意是否有以下的情况发生：宝宝是因身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。如果是因疾病引起，治疗疾患，宝宝就会增加食欲。如果缺锌，应带宝宝马上去医院，及时补充微量元素。有些食欲不振是因为不良习惯和饮食安排引起的。一些宝宝养成吃零食习惯，对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料，都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。运动量不足。活动量不够，食物尚未完全消化，没有饥饿感。宝宝过于疲劳或过度兴奋，吃饭时想睡觉或无心吃饭，有否过分娇宠、放任的情形？用餐时母亲有没有过度地强迫幼儿用餐？有没有给幼儿制造一个愉快的用餐气氛？以上等等都会影响宝宝的食欲。八、学龄前宝宝眼结膜炎的防治学龄前的宝宝活动的范围比小婴儿大了，接触各种病原体的机会也就多了，急性细菌性结膜炎是学龄前宝宝一种常见的眼病。本病发病急，可双眼同时或先后发病，一般3～4天达高峰，整个病程约为7～10天。儿童可有明显的异物感，灼热感。分泌物(眼屎)较多，视物模糊不清。但若清除分泌物后，视力可不受影响。这种眼病的传染性很强，只要接触到病人的分泌物或泪液污染过的东西，如手帕、面巾水、盆、枕巾等，甚至病人摸过的东西，再揉自己的眼睛，就可能被传染上此病。治疗首先用湿棉签擦净眼部分泌物，清除假膜，再用生理盐水冲洗干净分泌物。然后滴0．25％氯霉素或10％一30％磺胺醋酸钠等眼水，每2小时一次。睡前涂抗生素眼膏，常用o．5％红霉素眼膏，不宜包盖和热敷。要教育宝宝注意以下几点：不用病人的毛巾、手帕、洗脸盆、学习用具等。接触患者眼睛或物品后，要用肥皂水彻底清洗双手，加强卫生宣传教育，杜绝用手揉眼的不良习惯。九、给宝宝用药要注意的事项当宝宝生病时，家长选择家庭自行用药的现象越来越普遍，由于对药物知识的欠缺，儿童常常是错误用药的最大受害者。因此，家长在采用家庭用药时一定要注意以下几点：1.明确诊断之前轻易用药许多家长往往在患儿没有得到明确诊断前，盲目用药。这样不但掩盖了病情，影响正确诊断和治疗，还容易引起各种不良反应，甚至造成急慢性药物中毒。也有些家长惟恐孩子生病，只要稍有不适便给其服药，名曰“预防”。有的家长给孩子大量服食“增强食欲，促进智力”的含药食品，由此而引起蓄积中毒等不良反应。2.求愈心切，盲目加大药量家长是孩子用药的执行者，有些家长求愈心切，认为加大用药剂量能使病症早日获愈，便盲目给孩子加大服药剂量。也有些家长给孩子重复用药或同时用多种药物。其实，服用药物的剂量越大，其毒副作用也越大，甚至导致儿童发生急性或蓄积性药物中毒。3.怕出现副作用，擅自减量或停药有些家长则过于谨慎，害怕孩子服药后出现副作用，便随意减少服药剂量，殊不知，药物剂量过小，在人体内达不到有效浓度，就不可能发挥最佳疗效。减量用药还容易使机体产生耐药性和抗药性，给以后的治疗造成困难。一些家长在给孩子用药时，见症状缓和时便停药，所以不能达到规定的疗程。这样容易使病原微生物死灰复燃，再度大量繁殖，导致病症复发。4.用药断断续续不定时药物在人体内必须达到和维持有效的尝试，才能起到治病作用。有些家长给孩子服药随意性很大，想起就服，忘了也无所谓。不能坚持连续定时用药，就很难保证药物在体内维持有效浓度，结果不但治病效果欠佳，而且还容易引起耐药性和抗药性。5.急盼药效，频繁换药任何药物治疗病症，都需要经过一定时间才能起作用，而有些家长在给孩子治病时耐不住性子，一种药物才用几天，甚至几次，因见不到明显效果，便认为该药效果不好，于是频繁更换药物。其实，频繁更换药物不仅难以获得应有的效果，而且还会使机体产生耐药性和不良反应，使治疗更趋复杂化。十、如何预防宝宝发生交通意外在儿童意外伤害中交通意外占很大比例。那么，怎样避免交通事故的发生呢？1.对幼儿加强看管，不要让孩子在人多车多的路上独自行走；2.对宝宝要进行交通安全常识的教育。孩子上马路要有家长陪伴，横穿马路时家长要牵着孩子的手行走；不要让孩子在马路上追逐、玩耍、跨越护拦和隔离墩。3.不要让孩子骑三轮车上人行道、机动车道和狭窄的马路；4.不要让孩子在汽车旁玩耍，也不要乱动汽车、摩托车。5.带孩子乘车要给孩子系上安全带。6.坐车时教育孩子不要把头、手伸出窗外，上下车时不挤车。（责任编辑：zxwq）>&宝宝湿气重怎样除湿
宝宝体内湿气重时，会出现乏力、精神萎靡、食欲不振、大便不成形，长期便溏等，极大影响宝宝生长发育及身体健康，那宝宝湿气重怎么办？
运动排汗除湿气
宝宝体内湿气重，应多带宝宝到户外做运动，运动出汗是很好的去湿气，可以促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、游泳、玩游戏、打球等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。所以每天只要天气良好，就让孩子到户外玩耍，宝宝身上稍微有点出汗，这样可以把宝宝湿气散发出来。但是切记，在出汗时不要立即洗澡。出汗后半小时至一小时，才能给宝宝洗澡。
肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。可以用红豆薏米熬粥给宝宝喝，有助于健脾祛湿，平时可以多喝冬瓜汤。其他如佛手瓜、木瓜、小米、薏米、胡萝卜、山药、苦瓜、红小豆类食物，均有祛湿功效。
中医擅长运用芳香、发汗及苦温药材，做为祛湿法宝。艾叶散寒、祛湿、止痒，适合湿气重的宝宝，具体做法是：干艾叶10到15克，与5公斤冷水同煮，沸腾后改小火煮10-15分钟即可，待水温后给宝宝洗澡或泡脚20分钟。可连续泡3-5天（以后每星期1-2次即可），头天可多出点汗，后以微出汗则止。
姜糖茶祛湿
热辣辣姜汁发汗，有助于驱散宝宝体内湿气。宝宝体内湿气重，家长可以适当给宝宝喝些姜糖茶：干姜粉5-9克（每天1-2次），开水冲泡10-15分钟，加适量的红糖当茶饮。
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男伊金霍洛旗
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宝宝体质差需要怎样调理？
0岁 10:12:52
病情描述：
我的小孩比其他同龄的小孩虚弱，总是会动不动就拉肚子，感冒发烧，我担心她这样子下去会越来越消瘦，想问一下有什么办法能够调理小孩体质差的呢？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
体质较差的小儿，要尽量培养一个良好的饮食习惯，以免造成微营养缺乏，而至免疫功能低下。要适当地进行户外活动和适当的锻炼，增强孩子的抵抗力。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。
儿科王俊宏
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
这种情况要考虑孩子身体抵抗力差引起的可能，注意不要受凉，多喝水，饮食均衡，不要偏食，多刺激户外锻炼，增加身体抵抗力，必要时可口服优尔胶囊，增加身体抵抗力。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，宝宝生病体质差，要注意增强抵抗力，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，您的小孩属于阳虚体质，调养方式：可多吃甘温益气的食物，比如葱、姜、蒜、花椒、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。多晒太阳
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您好，应注意孩子的体质锻炼,作好耐寒训练.平时尽量训练孩子穿戴不要太厚,培养日光浴,空气浴和温水浴的习惯.可通过户外活动,跑步,游泳等增强小儿的体质.营养摄取要均衡,多饮水,注意多吃牛奶,肉类,蛋,水果,蔬菜等,要及时纠正小儿偏食等不良习惯。
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病情分析：
根据你的描述情况考虑是消化功能不好的，建议可以看看中医口服中药治疗。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，宝宝生病体质差，要注意增强抵抗力，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服。
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病情分析：
多喝水，饮食多样化营养均衡，不要吃零食，服用免疫球蛋白进行治疗！
有关的更多问题，
宝宝体质差需要怎样调...热词TOP
擅长:试管婴儿
擅长:癫痫诊治
擅长:儿科综合
最近血糖上来了 饭菜不能吃
想买一点能治疗他牙齿的药
白癜风用什么药能好？
宝宝体质差需...文章}