自动变速器动力传递路线分析(十七)——ZF公司的09L/09E自动变速器--《汽车维修与保养》2007年04期
自动变速器动力传递路线分析(十七)——ZF公司的09L/09E自动变速器
【摘要】：正2005款奥迪A6L装备了09L自动变速器,它是由奥迪A8车上装备的09E自动变速器改进而来的。09L和09E自动变速器的原型是ZF公司的6HP-19A和6HP-26自动变速器,它们的机械结构和控制系统基本相同,只是前者扭矩要低一些6HP-19A和6HP-26的扭矩分别为450N·m和650N·m)。
【分类号】：U463.212
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【导读】：
保持知足的心态，创造属于自己的奇迹。你大可不必期待什么奇迹出现，因为除了你自己以外，世界上根本没有其他的什么可以称为奇迹。与期待奇迹，不如自己给自己奇迹。求人不如求己，因为世上本没有什么奇迹，一切都要靠自己。在人生追求的过程当中，我们应该保持知足的心态，自己努力创造奇迹，才是真的奇迹。
&&&&肾虚出汗怎么治疗我想所有的肾虚早泄患者都能体会到我刚患肾虚早泄时的心情，茶不思饭不想，每到晚上心理是又ji动又痛苦。面对娇妻哪个男人不想好好的爱她，满足她，但是我却无能为力。每到晚上都有一种深深的自卑感涌上心头。好在我媳妇对我关心体贴。她是个典型的刀子嘴豆腐心的女人，有的时候对我也有埋怨，但在我不知道的时候也时刻关注着治疗肾虚早泄的最新方法，也给我带回来了不少中药，器材等东西。这个【卡密欧补肾胶囊】就是我媳妇帮我买的。
第一次见到【卡密欧补肾胶囊】我心中并没有ji起多大的波澜，因为我用过的药实在是太多了，但是老婆千辛万苦为我挑选的药怎么也得试试的，虽然刚开始我对这个药并没有什么信心。但是用了一个星期后却彻底的改变了我的想法。因为他确实起作用了，本来三分钟不到的我已经能到坚持到7分钟了。我跟老婆都非常高兴，就又买了三盒。我一直都坚持使用，当我用完了3个疗程以后我的肾虚早泄已经完全康复了。我跟老婆也更加相爱了，这都是因为【卡密欧补肾胶囊】治好了我的肾虚早泄。所以我写出来跟大家分享，希望你们也能更快的治好肾虚早泄。希望你们更加相爱。
&&&&肾虚出汗怎么治疗豆类：豇豆プププ、刀豆、扁プププ豆、豌豆。肉类、海鲜类プププ、补品类：动物肾脏、プププ虾、山プププ药、干ププププププ贝、鲈鱼、プププ栗子、枸杞子プププ、何首乌。プププ动物肾脏：中医讲究“以脏プププ养脏”，动物肾脏含有丰プププ富的微量元素以及维生素，正ププププププ是我们人体肾脏所需的。プププ海鲜类：海鲜类食物中含有不ププププププ少的维生素、微量元素、蛋白プププ质等高级营养成分，能够プププ调节代谢プププ、降低血脂、滋阴补肾等。プププ补品类：像山药这类的都ププププププ是补肾“上品”，效プププ果很好。プププ胡桃
xingプププ温，味甘，プププ既能补肺止喘，又能补肾固jプププinプププg，还プププ能润肠通便。适プププ宜プププ肾虚プププ喘嗽ププププププ、遗jing阳痿、腰痛脚プププ弱、プププ小便频数、ププププププ大プププ便燥结之人服食。正如《医プププ学衷中参西录》所说：プププ“胡桃，为滋补肝肾プププ，强健筋骨之要药，故善治腰疼プププ腿疼，一切筋骨疼プププ痛。为其能补肾プププ，故プププ能固齿牙，乌须发，治プププ虚劳喘嗽，气不归元，下プププ焦虚寒，小便频数プププ，女子崩带等症。”
山プププ药
xingププププププ平，味甘，为中医“上品”之药プププ，除了具有プププ补肺、健脾作用外プププ，还能益肾填jing。プププ补肾的小ププププププ诀窍？如明？李时珍プププ指出：山药“益肾气，健脾胃プププ。”《本草正》プププ亦プププ载：“山药プププ，能健プププププププププ脾补虚，滋jingプププ固肾，治诸虚プププ百损，疗五劳七伤。”プププ《本草经读》还说：“プププ山药，能プププ补肾填jing，jing足プププ则阴プププ强、目明プププ、耳聪。凡上品之药，法宜プププ久服，多则プププ终身，少则数年，与五谷之プププ养人プププ相佐，以臻寿考。”所以プププ，凡プププ肾虚之人，宜常食之プププ。プププ
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有个鲁国人擅长编草鞋，他妻子擅长织白绢。他想迁到越国去。友人对他说：“你到越国去，一定会贫穷的。”“为什么？”“草鞋，是用来穿着走路的，但越国人习惯于赤足走路；白绢，是用来做帽子的，但越国人习惯于披头散发。凭着你的长处，到用不到你的地方去，这样，要使自己不贫穷，难道可能吗？”
祖祖转籽邹阻住庄驻茁字综祝椎阻驻桩撞篆仔啄宗鬃谞纵专走卒自砖卒字缀兹紫爪诅滋祝左拙诅棕做撰祝坠坐坠装追专驻阻醉壮锥族淄纂做篆砖驻滋谆踪祖渍谆昨卓遵子租撞踪祖庄佐仔坐篆自转作缀专抓坐坐撰做仔邹祝坠鬃自撞孜注准兹纵注转昨座追转作纂罪做滓座佐子纵住座缀赚住驻桩鬃自邹仔醉做浊尊赘籽着遵棕渍锥祖专砖装嘴仔专姿桌座注拽字灼孜咨装阻赘祖宗缀捉准谆纂灼祝赘最嘴紫组桌壮篆作爪钻啄准爪谞籽抓孜最滓啄踪缀妆拽祝住咨壮装
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1、这篇文章的motivation 是 ：CNN性能良好，但是我们不知道它为何性能良好，也不知道它怎么可以被提高？
2、本文介绍了一种新方法实现中间层和分类器的可视化
3、采用消融学习，来得到中间层的作用
4、我们的模型具有很好的泛化能力，当分类器重新训练时，在calteck-101和calteck-256等数据集上性能非常好。
1、CNN的性能举世瞩目，由下面几个原因导致上述结果：1& 大量有类标的数据集； 2）强有力的GPU计算，使训练复杂模型成为可能
3）更好的归一化策略，例如dropout
2、但是，我们还是不清楚复杂模型的内部操作，也不知道他们为何能取得这么好的效果，在一个科学立场，如果不知道模型的内部机制，那么模型的发
展就是实验和误差了
3、 本文使用反卷积的方式实现可视化，可以看到特征的演化，以及发现模型潜在的问题
4、为了得到场景的哪一部分对于分类很重要，我们将输入图像的不同部分遮住（堵塞），，（控制变量法）
1、使用监督模型，输入图像x,输出标签y（one-of-C 编码）
2、卷积、池化、修正线性单元、正则化以及softmax 分类器
3、损失函数：交叉熵， 求解方法:SGD
4、使用反卷积实现可视化：为了看到中间层的作用，我们提供了一种新方法将map 回溯到输入像素空间，反池化，修正线性单元，
1） 反池化 ，池化过程不可逆，但是我们可以记下池化区域中最大值的位置，反池化时直接返还到相同位置
2）修正线性单元
不管是向前传，还是往回传，我们都需要特征map为正值，所以修正线性的逆变换还是自己
3） 反卷积
与BP的敏感项往回传类似，将卷积核转置然后与特征map卷积（卷积方式为“full”）
本文并没有使用正则方法，这种方法的缺点是只能看到一种激活函数的作用，而不能看到多种激活函数的综合作用
训练细节：
1、网络框架
2、数据集：ImageNet2012训练集（1.3 million images，1000 类）
resize：256*256 --&标签保存转换（扩展10 倍）
batchsize：128
，学习速率：0.01
， 卷积核 ：0.01
，dropout：0.5
优化方法：SGD
3、在第一层的可视化看到一些卷积核占据统治地位，所以重新正则化了卷积核，谁的RMS超过0.1，就重新正则化为0.1
RMS值实际就是有效值,就是一组统计数据的平方的平均值的平方根。
RMS＝（X1平方＋X2平方＋......＋Xn平方）/n 的1/2次方。
卷积可视化：1、特征可视化
找到activation的前 9 名，分别回传到像素空间，证明不同的结构刺激map以及对应于输入改变的不变性，如上图的第 5 层，第 1 行 ，第 2 列，这些
patches看起来基本没有相似的地方，但是可视化证明主要是特征图主要是后景的草，而不是前景的目标。
这个回传也证明了网络特征的分层结构：第2层主要是边，角，和颜色组合，第 3层更负责的不变性，得到相似纹理特征，第 4 层得到显著的变化，更像事物的类别了，第 5 层显示全部的物体以更显著的位置变化
2、训练期间的特征演变，如下图所示
上图表示了最强activation的演变，一个指定的特征map回传到像素空间，结果图的突然跳跃发生在最强activation的起源（位置），前几层在经过较少代数后可以收敛，但是后几层需要较多代数才可以收敛，证明模型需要训练只到完全收敛
3、结构选取：因为之前的结构在实现第一层以及第三层可视化时，只要高频和低频部分，所以将滤波器的尺寸从 11*11 --&7*7,stride从4变为2，而且，这么改变也提高了准确率。
4、堵塞灵敏度 在图片分类时，模型到底是识别出目标在图像的位置，还是只是使用周围的纹理信息，我们将图像的不同部分分别堵塞，并监控分类器输出，以此来系统的回答这个问题，最终结果是模型确实是定位出目标在场景的位置。图6 显示了最高卷积层的最强特征图，除了这个特征图的激活值（空间位置的总结）作为一个阻塞位置的方程。当阻塞位置在图像位置的可视化区域时，我们看到了特征图的激活值的显著下降。这个明显那说明了图像结构明显激活了特征map。
实验：1、2、保持模型的深度很重要。随意拿掉一层都会让准确率下降3、模型的泛化能力，就是训练好模型后，重新训练分类器，用到其它数据集上
4、特征分析
1、本问题出了一种新的可视化方法
2、使用可视化方法发现模型问题，并得到更好结果
3、网络的深度对模型非常重要
4、用ImageNet训练模型，泛化到Calteck256等数据集上，验证模型的繁华能力
5、如果能找到更好的lossfunction即允许一个图片多个目标，效果可能会更好
没有更多推荐了，高分求：过度手淫造成了后遗症，怎么办？希望各位网友伸出援助之手。_百度知道
高分求：过度手淫造成了后遗症，怎么办？希望各位网友伸出援助之手。
我是大四的一名学生，自己的性格比较内向，从小家里就管得严。13岁那年自己就学会了手淫，一直到大学前都是每周2-3次的水平。高考前就检查出前列腺炎，恢复后出现钙化灶。而上大学后，由于长期找不到女朋友，只有靠观看日本电影，频繁的手淫来满足性压抑，平均...
另外，想请教一下我这种情况是肾阴虚还是肾阳虚？
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
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首次认真答题后
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不要手淫了.能害了你的.只要戒除,就能恢复!不要相信那些说的适度无害.我用我八年手淫,血与泪的经验告诉你,那都是骗人的!你可以到戒色论坛上面去看看别人的遭遇,血与泪的教训啊..有的因为手淫导致面部痤疮畸形,很难看,气质猥琐,一直找不到女朋友,有的因为手淫导致时运一直不好,处处备受打击...有点因为手淫患上严重的前列腺疾病.....痛不欲生...等等等等,上万人现身说法,..并不是网上说的那种没有危害.去看了以后你就会明白很多.作为一个曾经的罪人.我也不知道说什么了...手淫真的有害,如果手淫能无止境的得到享受我肯定不会吃多了再这里对大家说这些.如果你不信手淫的危害.那么推荐你去两个地方,你会明白很多.第一个:戒色论坛,戒色吧.上面上万人献身说法,手淫有害,能摧残身体,福气流失,最悲伤的莫过于阳痿早泄.....等等等等.第二个:就是你提问的这个地方!!!!!!!!!!!!!!!
不信你自己点击百度知道,然后知道首页的 医疗健康
然后你多点几页看看,多看看那些问题,是不是手淫早泄,阳痿一大堆,你再进去看看原因,是不是都是手淫导致的 ?......
觉悟吧..真的.....唤醒你的良知,觉醒你的灵魂.站起来和邪淫抗争吧!
(希望你把下面的看完)我也是sy受害者之一,回首前尘,尽是悔恨呐...对此我一直都在深深的忏悔中,希望能得老天到原谅,也希望更多的人不要再走这条不归路了...开始的时候时间短,身体好,免疫力强,你看不出感受不到什么不良反应,等到了你感觉到的时候已经是夕阳西下......改变的机会基本没有了....已经夕阳西下,你如果想改变基本上等于逆天了...不过苦海无涯,如果你现在能改过那也是很好的.罪孽没有那么深...sy能导致相貌变丑,相由心生,心理面都是晦暗的,相貌能好吗?相貌变得猥琐...以后结交女朋友也是一种致命的打击....你的气质会因为手淫变得猥亵龌龊，无论你的气质曾经是多么的阳光。实际上，说的直白一些的话，sy的人根本就不配气质这两个字。sy的人，内心和思想肮脏和下流，而容貌和气质主要是由你的心思意念决定的。人心里所存的是什么，流露发表出来的就是什么，相由心生，手淫的人 ，那种的猥亵和下贱的气场和气质，让人一见就会厌恶和反感......那还怎么让女孩子和你亲近?谈朋友?...经常有的人说自己看上去猥琐,不知道为什么这样,即使自己想改变这一说法也无济于事,为什么?相由心生....心才是真正的.殊不知这里面最关键的就是手淫纳.....我也是受害者之一.......希望更多的人能回头是岸.....还能导致记忆力下降,思维迟钝,这个是对于学业未完成的人来说可是使命打击,自己爸爸妈妈辛辛苦苦找钱来让自己读书,为的就是想让自己以后有个好的出息,能出任头地.不要再过那种面朝黄土背朝天的日子....可是我们呢?我们一天都在做一些什么事情?....还能使命运一再改变....好运气经常变没了....这不是危言耸听,这是真的,你是不是经常抱怨算命的好的说不准,坏的每次都准?你是不是经常觉得自己诸事不顺?那么我告诉你,这就是手淫害的!手淫会急剧减少你的福报!我们是凡夫俗子,上辈子做的好事本来就不多.这辈子又手淫,一度减少福报,以至于自己过着难以启齿的生活...算命的那个问题从佛教来说你好事的确该你遇到,可是你手淫过多,导致福报一再减少..肯定好事都没有了....sy的你，会渐渐的发现自己的运气变得极为的糟糕和诡异，虽然运气这东西没法很直观的说出来，但是，手淫的你会发现你总是会莫名其妙的倒霉。...这一定不要怪自己命不好,天作孽,犹可活,自作孽,不可活啊....意淫邪淫,贫贱一生!...以前觉得这句话纯属无稽之谈,多少年后回望....说得很对啊....过度还会能引起早se,阳wei..sy的人，最严重的莫过于你的性能力会被严重的毁坏，短小，软弱，早泄，阳痿，会残酷的发生在你的身上。..以后娶妻过的那种没有尊严的生活请问楼主你能承受吗?.............我在sy这泥潭里面摸爬滚打了8年了...对于它的危害真的可以用毛骨悚然来形容....如果真的陷进去了..那真的是无法自拔.............还有一种华丽的解释就是适度sy没有害,津液的组成部分就是一些蛋白质和水..前列腺患者手淫还能对身体有帮助..导致很多青少年对手淫此乐不疲..如果出现了尿频或者尿急什么的小问题以为只是寻常,拿药吃了就了事.殊不知..这简直就是大错特错...如果津液的组成部分只是水喝蛋白质.那么请允许我举一个例子:光碟大家知道是什么吧,就是把一张碟子放到了影碟机里面可以播放出几个小时声音和视频的东西,那么,如果把这张光碟打烂了,拿去化验...得到的结果是什么?得到的结果是光碟的组成成分和快餐盒一样,和塑料袋一样...那么请问里面那些影像和声音呢........?........相信看到这里你也明白了.科学家就是这么解释津液的........想想我们的父母,他们愿意看着我们这样堕落吗?身体发肤,受之父母,他们让我们来到了这个世界上,不是让我们来堕落的!想想我们的未来,美好的前程等着我们去迎接享受!贞良的美眷等着我们去拥有!孝顺可爱的儿女,金钱,房子,车子,荣誉,梦想......这一切的一切都在等着我们,难道就为了手淫你要放弃这一切吗?!如果你继续sy,毫不犹豫的可以告诉你,你将会失去一切,美满的家庭你遥不可及,如花似玉的女朋友,老婆离你而去,一个家庭支离破碎,.....更别谈怎么孝顺爸妈,怎么在社会上面叱咤风云了.......只会让更多的人看不起你,觉得你没用...我知道我上面言语有点过激,在此说声对不起.....我没有别的奢望..我只是想你能知道sy的危害,能戒除它.抵制它.如果你想解除sy,你知道sy的危害,可以加我为好友,一起努力......推荐几个论坛.第一个就是中国戒色论坛.里面很多高人,很多志同道合的朋友.还有就是百度的戒色吧........... 最后,你也可以直接无视我上面说过的一切话.我也只是一个打酱油的人........................路过了.................................................如果你有时间,如果你有兴趣,可以看看我下面的话,真心为你收集的.如果你很忙,如果你讨厌,可以直接无视了..........sy是一种严重损伤身体精神的行为。sy所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源，过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。开始手淫的话，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。身高成长会严重受限，身材矮小，身体瘦弱或者虚胖。人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。sy与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束.人体靠血气滋养，没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，送于肾内，封藏于骨中，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是身心健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老凋谢的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的积累意味着生存质量的极具降低青少年在发育期就开始手淫的话，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。经常sy的人，你的记忆力会快速地衰退,手淫严重的伤害杀伤你的智商， 智力。无论你曾经的学习成绩有多么的拔尖和辉煌，倘若你染上可怕的手淫，你就会发现你的学习成绩会如飞流直下三千尺一般壮观的下降---就连你自己也不敢相信：这就是我的成绩？为什么戒除不了sy?为什么知道危害还要继续下去?下面这篇文章不知道出自哪位师兄,再次感谢他了,借用一下来普渡我们后生晚辈一下,再次说声谢谢了.说得很好,看了以后相信你有所感悟.每个人的一生都会面临着道德和欲望的冲突，特别是血气方刚的青少年。哪个少年不风流，哪个少女不怀春？食欲，性欲，名利欲皆是人欲。人欲是与生俱来的，是人类生命相续的动力，每个人都希望得到满足。但现实又同时告诉我们，欲望是洪水猛兽，是万丈深渊！欲望总是贪得无厌，永不能满足。一不小心，就会百病缠身，身败名裂，甚至家破人亡！
那么如何是好呢？有人讲凡事要适度，只要是有度地去追求欲望的满足就可以了。此话听起来不错，但说得容易，做起来就难了。我们都知道，人嘛，钱赚了总想赚得更多，刚吃着碗里的，眼睛已经瞪着锅里的。淫欲更是像一个无底洞，深不见底，让你竭泽而渔，致死方休！青少年的一个普遍特点就是缺乏自制力，再加上手淫的满足方式又是“随手可得”的，这就带来了一个严峻的问题，那就是手淫成瘾的问题。难道就没有两全其美的办法吗？
sy行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制，这是sy患者明显感到sy后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。
sy被视为邪淫一种。难道就没有一点好处吗？当今社会压力大，晚婚，不结婚的宅男宅女越来越多，少有几个能有定力断除淫欲。在此情况下，有人认为，通过适度手淫发泄从而达到不危害社会，又不会危害她人的效果，总比去强......奸的，嫖.....妓的人好啊？
然而，沉溺手淫只会让人贫贱一生，短暂的快感后是漫长的空虚，烦躁，虚弱和痛苦……更麻烦的是手淫还有强烈的成瘾性如同吸毒，有相当一部分人是沉溺其中而不能自拔。所以“适度sy”是一个伪命题，因为相当多的人根本就不可能做到适度。应该讲手淫是一个必须除掉的坏习惯。
sy之所以成瘾的根源是因为满足欲望而生出的妄想欺骗了你。
婚后男女之事，因为有规范，进行过程中，心态是坦然的，一旦经历过多次之后，很多人会觉得男女之事，不过如此。而淫之所以成为习气就在于妄想，男女之事本身给人带来的快乐并不很多，但是妄想带来的快乐占了绝大部分。所以，红楼梦中有句经典的话：“娶一个天仙来，也不过三夜五夜，也就撂在脖子后头了。”直接说明男女相交的快乐其实并不很大，几次就令人不感兴趣了。但是由于人为的妄想，就附加了很多妄想之乐，比如：新鲜感，偷占便宜的感觉等等，所以才有了： “妻不如妾，妾不如偷”的邪淫妄想。
对于sy来说，对自身的危害胜过夫妻房事，因为夫妻房事是在现实中进行的，事情能带来多少快乐，是现实感受到的，现实中的房事，不会给人带来很长久的痴迷，一段时间之后，就淡了，就像肥皂泡破了，也就知道是假的了。而手淫，是在妄想中进行的，比夫妻房事更加虚妄，所得到的快乐更假，但是也因此掩盖了男女之事本身的真相，就像一个没有戳破的肥皂泡，一直迷惑人。最后的最后,.....戒色论坛里面有位师兄说过一句话:意淫邪淫,贫贱一生!
牢记这八个字,你会通向成功的彼岸!
在这个浮躁的社会,在这个动荡的年代.手淫导致的危害逐渐被人们淡薄..如果手淫的快感可以无止境的索取,而且没有坏处,那么我也不需要这么尽心尽力的在这里对你说手淫有害,不要继续下去了..同作为一个受害者,我想尽我这点文字的力量最后唤醒有慧根有良知的你..手淫有害.....请立即停止...也祝你早日康复.身体健康,享受幸福生活,清新人生.如果需要一些资料的话可以留下你的邮箱,我发点资料给你看看,希望能帮到你
下面的话希望可以激励你戒除手淫.振作起来,改编节选自 年轻人,别堕落,你没有资格
你生来就不是豪门，没有王子公主的命就别学只有王子公主才能得的病!人家有时间去四十五度仰望天空、去抑郁彷徨，你没有，你必须奋斗，你生来就背负着家庭、生活的重担！别把时间都浪费在埋怨、牢骚上.
别人四十五度仰望天空，去抑郁的可能是今天到底出门提不提lv，穿哪件衣服能更吸引路人眼球！而你不能，你四十五度仰望天空更多的是在考虑为什么老天对我不公？为什么我爸不是李刚！为什么没有女神级美女爱上我！再换之，别人彷徨的到底是今天逛街开奔驰还是劳斯莱斯！或者明天去泰山还是黄山！而你不能，你彷徨的时候更多的是在想到底要不要换工作？为什么所有工作都那么累而且工资还那么低！没有人对不起你；别把自己看得跟故事里的男女主角似的，人家天生漂亮、天性善良，你呢，你能够给自己的优势就是能力，然而，如果你一味的颓废，就连这最后的机会都会丧失，成为一无是处的废物！　　不论你是笼罩在失望阴影下的大学生，还是很不顺心的工作者，你都得找到自己的信心，然后去努力。否则，就认命吧，一辈子浑浑噩噩，无所做为，别怪别人鄙视你、瞧不起你，因为你活该！　　所以，从今天起要么努力追逐梦想，要么就做别人脚底的泥巴，云泥之别，不过如此，千万别堕落，你没资格！你需要看清，你的失败究竟是因为没有伯乐还是你自己没能力！　　爱自己的最好方式就是努力奋斗让自己优秀起来，如果你再颓废，别郁闷没有知己、找不到真爱，因为连你自己都不爱自己，还妄想别人爱你吗？试问，你有什么值得爱，你配吗？往往一个人在乎的不是金钱而是一颗奋斗的心啊！
都说男人最好的装饰品并不是你脖子上那钢筋粗的金色项链,或者假项链,不是你你的坐骑是奔驰还是劳斯莱斯,而是你身边的女人啊!
女人成就了男人最美好的风景.
女人陪你看尽人生所有的荣辱繁华.花开花败
女人陪你走尽人生所有荆棘丛林.锦华大道
女人所能达到的高峰，历史上已层峦叠嶂。
海到无边天作岸，山登绝顶我为峰，这样的人，他的自我既渺小如微尘，
不挂任何名与利的负累；同时又胸怀如海，容纳百川千江。
她向所有人敞开心胸，深情呵护一草一木一鸟一兽一山一水一歌一音.
女人如玉，他丰富，内敛，温情，善良，因而高贵。
所有人都在为自己心中的女神奋斗.可是女神又只有那么少数.物依稀为贵.如果你长期手淫导致猥琐气质.相貌到处青春痘.眼神涣散.人生没有奋斗目标.整天抱怨.整天堕落.你觉得女神会看上你吗?!!!人是有等级的.买菜的时候为什么你只拿新鲜的?买苹果的时候为什么你选择饱满色泽好的?那些坑坑洼洼的怎么你不买呢?这就是差距,这就是云泥之别!
为了自己心中的女神,奋斗吧.或许十年后她四十五度仰望你.后悔当初为什么没有选择你的决定.
再或许十年后她对你满脸鄙视.这是活生生的扇脸啊!
再或许十年后你和女神牵着你们的儿子一起走在夕阳西下的河边.诉说着过去,展望着未来.
她回眸一下百媚生.沉鱼落雁的容颜.芳华绝代的气质.以及对自己此生不换.忠贞不渝的
爱恋.此时的你不由得感叹.人生至此,夫复何求啊.....当年戒色从善.换来今生美满
清闲.真的值了!　　
醒悟吧！别再堕落了！
试问有谁不曾难过?
试问有谁不曾错过?
试问又有谁不曾悲伤?
再试问又有谁不曾彷徨?　　
事后有谁还会记得?　　
过去的不再重来!
重来的不会精彩!　　
何必苦想?　　
用微笑渲泄悲伤..........
十年河东,十年河西,十年兴败许多人!
现在没有的,不代表你以后也没有!
现在有的,不代表以后你还有!
譬如,金钱,还有女人!
漫漫人生旅途，看云卷云舒..........
手淫邪淫.贫贱一生!
从现在开始就改过.你也有能力改变人生!!!..........
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来自团队：
你的情况属于肾阴虚。据中医理论，你的身体是阳盛阴衰。故轻微运动就会脸红，胸闷，出汗。你的情况确实是你多年手淫的恶果。但是你的这个病完全还是可以治愈的！！！因为你还年轻，身体自我修复的能力让每一医学工作者都感到惊讶。治愈是可以治愈的，但是时间应该会需要两年甚至更长。所以个人的毅力就非常重要了。治疗方案：让身体自然恢复，不建议吃药。1、必须马上戒掉手淫。这一点非常重要，如果你想恢复健康这是首要的条件。但是这个不容易办到，但是你要给自己信心。你可以的。给你几点建议：多出去走走，多多交朋友，千万不要独处！！减少上网的时间，可以去旅游，或者找到事忙，兼职什么之类的都可以，让自己忙起来，就不会胡思乱想了。2、健康饮食，保证足够的睡眠，适当运动。多吃含锌的食物，因为精液里锌含量比较高，你丢失太多了。多吃黑色的物质，黑芝麻，木耳等，如果我没猜错的话你现在应该会有白头发。每天运动一小会，微微出汗就ok。不要过量运动！ 一定要在11点之前熟睡，建议10：30上床睡觉，你估计会有失眠的情况吧。早上不要起那么早，但是醒来一定要起来，不要赖床。3、还有你的心理状态要改改，根据你的描述你还依然为自己的坏习惯感到自责，比较在意因为这件事而低人一等，其实根本没有必要去过于自责，真的，这很正常。你也不必担心自己的身体不能恢复，我可以向你保证绝对的可以。乐观点吧，可以找一点书看看。4、看医生的话可以恢复的快一点，但一定要看中医，西医估计连病因多检出不出来。但是好的中医不好找。但也快不了多少，病去如抽丝，这个本来就是慢性病，因为你身体某些营业元素缺少太多，要慢慢补回来。所以不建议。戒掉坏习惯（最重要），可能刚开始会梦遗比较多，但是不用刻意在意，正常过程。健康饮食，多吃壮阳的食品，足够的休息时间。乐观的心态。检查两年时间。祝你健康！！！
一个人在家很无聊,想认识一些哥哥,百度搜索“林如蒙的小窝”来看我哦。
端正心态，避免手淫。肾阳虚的症状为男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等，肾阴虚的症状主要有腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进等。你的手淫史已经很长了，长期的手淫导致肾精亏损，靠时间慢慢来补是很长时间的，建议多运动多锻炼，可以练练气功，去清净家园找找，注意休息，最重要的是不能再过度手淫了，要不然永远补不过来。你的病能不能治好，关键在你自己，短期内不会有很大的改善，毕竟你病史太长，肾精亏损过多，是肾阴虚还是肾阳虚，我觉得这么长时间，两者应该都有了，你可以去正规中医医院看一下，听听中意的意见，看需不需要药物调理一下。
嗯，手淫很难戒掉，但是可以减少次数，至于黄片，少看点对减少次数有好处，还有多去跑步去学校操场上跑，跑步的人挺多的，有人一起跑才有激情，才有动力，跑到自己回去都能倒下就睡着，也就没力气手淫了，多出门不要呆在一个人的地方，自信点很重要，我的都会手淫啊，比你频繁的都有过，手淫也得量力而行。但是得有节制啊
你年轻，这个年龄就算虚弱也是属于阴虚，注意休息就会恢复，我年轻时和你差不多，有前列腺炎没啥大影响，你先买点6味地黄丸吃2周看看，别人要是问你，你就说睡觉出汗多所以买了6味地黄丸吃没人笑话你的，改成1周一次，同时增加锻炼每天买一杯酸奶，再买一瓶蜂蜜补补。而且花钱还不多。
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