谁有让我每天早上起床都能大便一次的方法吗？ 本人一直BB不正常，有时候中午，有时候下午，有时候晚上。 _百度知道
谁有让我每天早上起床都能大便一次的方法吗？ 本人一直BB不正常，有时候中午，有时候下午，有时候晚上。
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你试一下早上起床空腹喝--用温水冲一大杯蜂蜜+一汤匙醋，坚持喝得7天以上有效果，很不错的方子，还会改善皮肤粗糙等问题~祝你健康~
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主要还是养成习惯，生物钟调节好。可以试试，早晨起来走动走动，肠胃活动后会有B意。其次，可以考虑喝点利B的茶，比如普洱茶。
请你注意要养成早晚一杯水的习惯，多吃蔬菜水果
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。从健康的角度讲，大便的时间是早上好，还是晚上好？_百度知道
从健康的角度讲，大便的时间是早上好，还是晚上好？
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如果你不是一天一次大便那你的肠道里肯定垃圾毒素遍布，如果你是晚上大便那你要改变你的生活习惯，也许过不了多久你就感觉大便慢慢开始变得困难。如果3个问题你都回答是那我要恭喜你，你的肠道很健康。 让我们看看为什么大便要一天一次，我们每天1日3餐，食物会被吸收，剩下的变成毒素必须在24小时内排出，有人说我每天吃得很少没必要1天1次吧？我来告诉你人的体温36.5度，在这样的温度下相当于盛夏的温度，你把你每天要吃的倒在垃圾桶里，然后放在你家客厅的中央，你想什么时候大便就什么时候倒垃圾，让我们看看你能忍受几天，你的肠道又能忍受几天。 在来说说为什么要每天早上大便，不管是中医还是西医都讲早上7到8点是肠道蠕动最旺盛的时段，那你说此时不便更待何时，有很多人是朝8晚5的上班族，早上赶时间把大便放在晚上解决，然后到了晚上在肠道也想休息的时候开始气功排便，时间一天天过去，问题就出来了肠道里会鼓出一个个的小包，垃圾毒素藏在里面更难排出了，还有痔疮等等别的肠道疾病。 最后说说什么大便是好的大便，最好的当然是像棉条不断，浮在水上，太干就会沉，说明要多喝水，大肠把你的水分都吸走了。颜色金黄为正，褐色说明油荤重了，红色说明下消化系统出血，黑色说明上消化系统出血。
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如果你不是一天一次大便那你的肠道里肯定垃圾毒素遍布，如果你是晚上大便那你要改变你的生活习惯，也许过不了多久你就感觉大便慢慢开始变得困难。如果3个问题你都回答是那我要恭喜你，你的肠道很健康。 让我们看看为什么大便要一天一次，我们每天1日3餐，食物会被吸收，剩下的变成毒素必须在24小时内排出，有人说我每天吃得很少没必要1天1次吧？我来告诉你人的体温36.5度，在这样的温度下相当于盛夏的温度，你把你每天要吃的倒在垃圾桶里，然后放在你家客厅的中央，你想什么时候大便就什么时候倒垃圾，让我们看看你能忍受几天，你的肠道又能忍受几天。 在来说说为什么要每天早上大便，不管是中医还是西医都讲早上7到8点是肠道蠕动最旺盛的时段，那你说此时不便更待何时，有很多人是朝8晚5的上班族，早上赶时间把大便放在晚上解决，然后到了晚上在肠道也想休息的时候开始气功排便，时间一天天过去，问题就出来了肠道里会鼓出一个个的小包，医学上称之为“息室”或是“宿便”，说白了就是住宿在体内的大便。在人体温36.5度的情况下，那些“宿便”就会发霉，产生毒素，损害内脏器官。最后说说什么大便是好的大便，最好的当然是像棉条不断，浮在水上，太干就会沉，说明要多喝水，大肠把你的水分都吸走了。颜色金黄为正，褐色说明油荤重了，红色说明下消化系统出血，黑色说明上消化系统出血。 每天1-2次大便为正常，而且是便的快，不要一上厕所就1个小时。
早上相对会比较好.但只要每天定时排便对人体都非常好.
早上最好，但要养成习惯的，
正常的大便应该是早晚各一次。
早上好，拍毒的～
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。→ 每天早上大便都得半小时，晚上有时也是
每天早上大便都得半小时，晚上有时也是
女 | 0个月
健康咨询描述：
我女儿十五岁，上初三，每天早上大便都得半小时，晚上有时也大便也是将近半小时，咋回事？
化验、检查结果：
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想得到怎样的帮助：怎么办
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&&&&&&病情分析：&&&&&&孩子的情况应该是由于运动少导致肠道蠕动慢导致的&&&&&&指导意见：&&&&&&还有可能是饮食上吃蔬菜少导致的，需要让孩子多运动还有多吃富含纤维素的蔬菜应该会好转的，如果还是不可以的服用复方芦荟胶囊是可以的&&&&&&医生询问：
擅长: 痔疮，肛裂，肛瘘，肛周脓肿。感冒，咳嗽，支气管炎，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况是一个青春期的习惯性的便秘的表现哈&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况是需要用中药的苦参，玄参，生地加上木香顺气丸来吃是比较好的。同时要注意每天多吃蔬菜水果&&&&&&医生询问：
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