我已经阅读了这个提醒
字体大小：小中大
天津治疗腰椎间盘突出，腰椎间盘突出患者在饮食上需要注意什么
　　腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病，严重影响了患者的工作和生活，及时的预防和治疗是患者最为关注的话题。那么，腰椎间盘突出患者在饮食上需要注意什么呢。
　　、蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及其豆制品等。
　　、维生素能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度，多食维生素也能达到缓解腰椎间盘突出的症状的效果。维生素含量多的食物有红薯、马铃薯、油菜花、青椒、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子等。
　　、钙不仅是骨的主要成分，还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。日常生活中含钙量多的食物有：鱼、奶及奶制品、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。
&&&&治疗腰椎间盘突出，我院有特色的治疗方法。利用刃针、银质针等综合治疗。当面见效、立竿见影，一般、次就可以解除患者的痛苦。是腰椎间盘突出患者最佳的治疗方法。
天津渤海专家的人气博文
访问(0)评论(0)
本博文的最近访客
我来评两句
本周推荐博文腰间盘突出的饮食注意什么-中国学网-中国IT综合门户网站
> 腰间盘突出的饮食注意什么
腰间盘突出的饮食注意什么
转载 编辑：李强
为了帮助网友解决“腰间盘突出的饮食注意什么”相关的问题，中国学网通过互联网对“腰间盘突出的饮食注意什么”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:腰间盘突出的饮食注意什么，具体解决方案如下：解决方案1：鱼类。蛋白质是形成肌肉：鱼、马铃薯。日常生活中含蛋白质多的食物有猪肉、芹菜，但是消化系统受到了限制，能达到增强腰椎骨骼的强度，保证健康，多食维生素C也能达到缓解腰椎间盘突出症状的效果、浓绿蔬菜。维生素C能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度、维生素C、卷心菜、提高肌肉的力量，所以要少食多餐，腰间盘突出吃什么好都是要特别注意的、青椒、大豆、油菜花。维生素C含量多的食物有红薯。腰椎间盘突出患者要注意怎样饮食腰椎间盘突出的饮食应多食含有钙。这是需要较高的营养、花生米、海藻类、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中含钙量多的食物有、消除肌肉紧张的作用、杏仁等、维生素B族。日常生活中含维生素E多的食物有鳝鱼。但是由于疾病的影响、豆类及其豆制品等、芝麻、鸡蛋、牛肉、鸡肉，同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状.世医贴}来缓解病情的、促进血液循环。维生素E有扩张血管。钙不仅是骨的主要成分、奶及奶制品，往往会导致患者的体质虚弱、维生素E等食物、肝脏，胃肠消化系统也有所下降、芝麻。腰间盘突出可以用{腰椎骨方，还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果，从而促进腰椎间盘突出症状的缓解，一次吃东西是有限制的，有利于营养的吸收、蛋白质，中医外敷调理腰间盘突出效果好，多吃营养高的蔬菜水果、草莓、橘子等、甜柿子、柠檬临床上在很多疾病的治疗过程中解决方案2：谢谢!通过对数据库的索引,我们还为您准备了： ● 紫菜 ??? 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。 ??? ● 芝麻 ???...===========================================饮食影响不大,多吃些有助于活血化瘀的食物比如每天早上喝红枣粥,或枸杞稀饭,红糖水等有好处; 腰椎间盘突出生活中需要注意的、重要的几点: 1)不要弯腰提重物,弯腰后不...===========================================腰间盘突出对饮食方面不会有很大的限制,要加强营养,充分补充蛋白质和矿物质钙镁等,注意摄入维生素,最重要的就是适当的体育锻炼,每天早晚,每次30-60分钟健走(快步走),锻炼...===========================================5、推拿治疗 6、针灸治疗 7、封闭疗法 8、小针刀疗法等。腰间盘突出的患者一般生活上要注意;睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 ,保持良好的生活习惯,注意腰...===========================================脂肪、胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒。 平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、骨头汤、豆制品,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构...=========================================== 少吃辛辣,多做一休息。===========================================腰间盘突出的饮食注意事项:一、宜食:1、腰椎间盘突出的患者平时可多食一些含有增强骨骼强度、肌肉力量,提高恢复功能的营养成分。用一句话说就是能保持营养平衡的食物...=========================================== 腰间盘突出患者在平时要注意休息,避免过度劳累,平时的生活中多吃一些猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及其豆制品等。===========================================患有腰椎间盘突出的病症,如果是在发病期的情况下,建议可以选择平卧位疗养。如果没有发作,平时坐位的话,可用那种靠背有一定弧度的椅子。===========================================抓紧治疗,否则越拖越严重,越难治。建议中药治疗。中医理论中,腰间盘突出属于"骨痹腰... 不能做弯腰用力的动作。2、注意保暖,不要受凉、受潮。3、注意卧床休息,睡平板床,且...===========================================
本文欢迎转载，转载请注明：转载自中国学网： []
用户还关注
可能有帮助疾病专题：
腰椎间盘突出饮食要注意什么？&&&& 16:42 &&&&
腰椎间盘突出饮食要注意什么？济南骨科医院专家介绍：腰椎间盘突出的出现给患者的生活造成了极大的困扰，所以，大家需要多了解些该病的饮食注意事项，了解该病的饮食注意事项对治疗该病很关键。
　　腰椎间盘突出饮食要注意什么？济南骨科医院专家介绍：腰椎间盘突出的出现给患者的生活造成了极大的困扰，所以，大家需要多了解些该病的饮食注意事项，了解该病的饮食注意事项对治疗该病很关键。
　　腰椎间盘突出饮食要注意什么？
　　腰椎间盘突出在手术前要注意适当的补充蛋白质，每日蛋白质的量可达100-150克左右，尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶制品、蛋类、动物的肝肾等，每日6餐。术前一天晚上可多吃些无脂的糖果。
　　手术后能进食，首先以蔬菜水果为主，多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，腰椎间盘突出的饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少食多餐。
　　在康复发烧期，腰椎间盘突出的饮食要注意补充钙、镁、维生素等，多吃新鲜的水果，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。
文章内容标签：
上一篇： 下一篇：
温馨提示：如果您在生活中遇到健康方面的烦恼问题或者您的朋友和家人需要帮助的时候，你可以通过以下方式与我们得联系。尊重保护患者个人隐私。
热点文章排行榜
医院快速通道腰椎间盘突出症的注意事项
腰椎间盘突出需要注意些什么
腰椎间盘突出的发生给患者的生活增添了许多的麻烦,给患者的家人也增加了不少的困扰,如果患上此病一定要及时治疗,并做好日常的预防和护理,以免病情恶性发展造成更多的影响.
1.平时不要做弯腰又用力的动作,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛.
2.注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.
3.睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.
4.平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.
5.急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛.
6.平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构.
腰椎间盘突出患者的饮食注意事项
腰椎间盘突出很折磨人,在日常生活中我们要做好腰部的护理工作,还应该要注意日常的饮食,健康的饮食会更利于腰部的恢复.那么,腰间盘突出患者在生活中的饮食要注意些什么呢？
1、主食及豆类的选择各类谷物随便选择,尽量多食用粗粮,多变换种类,如糙米、大米、莜麦、玉米、小麦粉、小米等.
2、肉蛋奶类的选择以提供优质蛋白质和丰富的矿物质的食物为主,如禽蛋、瘦肉、猪血、牛奶、鱼、虾等.
3、蔬菜类的选择宜多食用富含维Ｃ的新鲜蔬菜,如青椒、苦瓜、青蒜、番茄、韭菜、红枣、菜花等.
4、水果的选择宜多食用富含维Ｃ或保健效果很好的新鲜水果,如柑、橙、梨子、葡萄、苹果、猕猴桃等.
1、忌含草酸多的食物,如波菜、红苋菜、竹笋、茭白、芋头等.
2、限制吸烟、饮酒、饮茶、饮咖啡.
3、避免进食刺激性食物,腰间盘突出患者常有疼痛烦躁、失眠等症状,因此,患者要忌食带刺激性、兴奋性食物,忌食辛辣之物,尽量减少对消化道及呼吸道的刺激.
腰椎间盘突出的饮食原则
1、钙：钙物质不仅是骨的主要成分,还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果.可以多吃一些如鱼及奶制品的食物.
2、维生素C：多吃一些含维生素C的食物,能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度,还能达到缓解腰椎间盘突出症状的效果.
3、蛋白质：只有充足的蛋白质才能够使肌肉、韧带更加强壮.日常生活中,多吃一些如鸡肉、牛肉含蛋白质多的食物.
4、维生素E：养生学家称,维生素E具有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用,同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状,如花生米等物质.
预防腰椎间盘突出的注意事项
腰椎间盘突出是一种常见的腰腿痛疾病,预防腰腿痛类疾病就显的更为重要了,那么在预防的过程中要注意些什么呢？
一、定期地进行健康检查
定期进行健康检查,尤其是青少年应注意检查有无先天性或特发性畸形,如特发性脊柱侧弯或椎弓崩裂.如有此类情况在以后易发生腰椎退变而过早出现腰背痛.
对于已从事剧烈腰部活动的人,应注意有无发生椎弓根骨折等,如有这种结构上的缺陷,应该加强背部保护,防止反复损伤.
二、改善姿势,劳逸结合
纠正青少年不良的读写姿势;目前青少年由于学习负荷较重,普遍存在不良的读书写字姿势,如果长时间得不到改正,将影响脊柱的正常发育,可能成为成年后腰背痛的原因.
注意自我调节,避免长期做反复固定动作,劳动部门应规定最大负荷量,避免脊柱过载,以免促使和加速退变.
三、加强脊柱的锻炼
生命在于运动,健康在于运动.祖国医学早就认识到体育锻炼在预防上的作用.运动可以增强心、肺及神经系统的功能,使体魄健壮,精力充沛,延年益寿.
运动同样对骨骼肌肉系统也有良好的作用,如肌肉附着处的骨突增大,骨密度增高,肌肉力量增强.运动改善了骨、关节、韧带的血液循环,增加了代谢过程,使骨骼的有机成分增加,无机成分减少,使骨的强度、韧性增加,延缓骨质的退行性变.强有力的背部肌肉,可防止腰背部软组织损伤,腹肌和肋间肌锻炼,可增加腹内压和胸内压,有助于减轻腰椎负荷.
四、家庭生活注意
家务工作应量力而行,避免长时间弯腰和弯腰搬运重物;熨烫衣服时,台面高度要适宜,避免过于弯腰.饮食是生命和健康的重要保证,脾为后天之本,主运化,主肌肉、四肢.
饮食不节,脾胃受损,往往会影响人体气血的生成,从而导致气血虚弱、筋骨失养和肌肉萎缩,并可促成疾病的发生.起居亦是人体健康的保证,应起居有时、房事有节,以免损耗肾气、耗精损液,导致肾精亏虚、脑髓失养,而致腰痛病的发生.
腰椎间盘突出恢复期的注意事项
1.当患者治愈后,一年内属康复期,在此期间,注意腰部锻炼和别受冻,别让空调直对腰部劲吹,尽量放弃或长期坐姿的工作.
2.实在不行的也要做到每1小时左右要活动腰部肌肉或前后摆动放松腰部软组织.有条件者站起来伸伸腰放松.
3.在康复期内有些患者如劳累过度或腰部受冻者.会出现小症状,一般无需再做治疗三四天后会自动消失,有条件者回来做一两天治疗巩固后很快就好,一年后症状就不会再出现.但在平时也别做剧烈球类运动,正常锻炼和生活即可.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任。}