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请问有谁食用过养生堂天然维生素E？感觉怎样？管用吗？
本人今年25岁啦，想保持青春美丽，不知道吃哪种维生素好~请专家推荐一下吧，谢谢哦~
你的心情我理解，爱美之心人皆有之。但自然规律不可违，一切顺其自然。要不然中国哪来这么多的皇上啊？不过话说回来，适当合理的保健是应该的，也是必要的。可有一点不要忽视，保健品不是人人都需要吃的。需要的人吃了有效，不需要的人吃了无效且浪费，有的保健品吃多了还有副作用。你说的维生素E，理论上好处多多。可是合成的维生素E和天然的由小麦胚芽油转换而来的维生素E的作用是不可同日而语的。前者多了中毒，后者则不转换.下面的文章供你参考：
说起维生素E，相信大家一定并不陌生。在生活中中老年人常常服用维生素E延缓衰老，女性则喜欢选择添加了维生素E的化妆品美容嫩肤。然而，对于维生素E在防病治病方面的作用，以及如何正确选择和服用维生素E，我们却知之甚少。近日在《维生素E与人体健康》研讨会上，有关专家就维生素E的最新发现和研究进行了较为全面的介绍。
发现维生素E
据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所杨晓光研究员介绍：1922年国外专家发现一种脂溶性膳食因子对大白鼠的正常繁育必不可少。1924年这种因子便被命名为维生素E。在之后的动物实验中，科学家们发现，小白鼠如果缺乏维生素E则会
你的心情我理解，爱美之心人皆有之。但自然规律不可违，一切顺其自然。要不然中国哪来这么多的皇上啊？不过话说回来，适当合理的保健是应该的，也是必要的。可有一点不要忽视，保健品不是人人都需要吃的。需要的人吃了有效，不需要的人吃了无效且浪费，有的保健品吃多了还有副作用。你说的维生素E，理论上好处多多。可是合成的维生素E和天然的由小麦胚芽油转换而来的维生素E的作用是不可同日而语的。前者多了中毒，后者则不转换.下面的文章供你参考：
说起维生素E，相信大家一定并不陌生。在生活中中老年人常常服用维生素E延缓衰老，女性则喜欢选择添加了维生素E的化妆品美容嫩肤。然而，对于维生素E在防病治病方面的作用，以及如何正确选择和服用维生素E，我们却知之甚少。近日在《维生素E与人体健康》研讨会上，有关专家就维生素E的最新发现和研究进行了较为全面的介绍。
发现维生素E
据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所杨晓光研究员介绍：1922年国外专家发现一种脂溶性膳食因子对大白鼠的正常繁育必不可少。1924年这种因子便被命名为维生素E。在之后的动物实验中，科学家们发现，小白鼠如果缺乏维生素E则会出现心、肝和肌肉退化以及不生育；大白鼠如果缺乏维生素E则雄性永久不生育，雌性不能怀足月胎仔，同时还有肝退化、心肌异常等症状；猴子缺乏维生素E就会出现贫血、不生育、心肌异常。80年代，医学专家们发现，人类如果缺乏了维生素E则会引发遗传性疾病和代谢性疾病。随着研究的深入，医学专家又认识到维生素E在防治心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病及其他并发症、中枢神经系统疾病、运动系统疾病、皮肤疾病等方面具有广泛的作用。
天然维生素E逐步替代合成维生素E
据从事维生素研究的专业人士介绍，为了保健和防病治病，不少人都在购买维生素E服用，但一般都是合成的维生素E制品。随着近代医学和营养学的发展，科学家们发现，与合成品相比，天然维生素E其实更符合人体的需要。这些天然的维生素E广泛存在于植物的绿色部分以及禾本科种子的胚芽里，尤其在植物油中含量丰富。
据了解，现在已经有利用高科技从大豆油中分离提纯出的天然维生素E。这种天然维生素E由于在生产过程中没有产生化学反应，保持了维生素E原有的生理活性和天然属性，更容易被人体吸收利用，而且安全性也高于合成维生素E，更适于长期服用。实验还证明，天然维生素E的抗氧化和抗衰老性能指标都数十倍于合成的维生素E。另外，在医药制品、保健食品、化妆品等方面，天然维生素E也正在逐渐取代合成的维生素E。
在我国，天然维生素E可望在近期内以适中的价格进入市场，以满足大众健康的需要。
服用维生素E要因人而异
据北京大学第三医院运动医学研究室李可基研究员介绍：维生素E缺乏非常罕见，特别是中国居民的膳食结构主要以植物性食物为主，维生素E的摄入量普遍较高。如果没有脂肪吸收障碍，膳食中提供的维生素E已基本能满足正常的人体需要。不过，大量的临床实验都已证明，维生素E确实具有防病治病的功用，但其具体应用剂量和方法目前尚无定论。上海第二军医大学王福副研究员介绍了国内外临床应用维生素E治疗多种疾病的情况。
1、治疗动脉粥样硬化
国外报道，每天摄入维生素100毫克以上，能够减慢轻、中或重度冠状动脉粥样硬化的进展。每日补充维生素C或多种维生素则不能减慢冠状动脉粥样硬化的进展。另据报道，给动脉硬化症患者服用维生素E200毫克和维生素A9万单位，6到10周后头疼、失眠、眩晕、耳鸣等症状会减轻，血压下降、血脂胆固醇下降。
2、治疗淤血性心功能不全及心绞痛
　　对这类患者给予每天维生素E200毫克至400毫克，可使运动负荷量增加，心绞痛消失，并有利尿作用。
3、对肿瘤的防治作用
　　体内外实验表明，维生素E具有控制肿瘤细胞生长，降低或延缓体内肿瘤发生的作用。流行病资料也显示，人体维生素E摄入量与肿瘤呈负相关关系。
例如，国外研究发现，用大剂量维生素E可防止化疗药物阿霉素引起的脱发，一般用量为每天1600毫克，服用时间应在化疗开始前5到7天。
4、维生素E与妇科疾病
　　服用维生素E胶丸可治愈有些妇女放置节育环后出现的出血或月经过多。方法是：隔天口服维生素E100毫克，7天为1疗程，一般治疗1到3个疗程即可。另有文献报道，维生素E可治疗免疫性不孕症、无排卵性不孕及习惯性流产。
然而，以芬兰男性吸烟者为对象的研究结果却表明，维生素E一方面能降低缺血性心脏病和缺血性心肌梗塞的发病危险，另一方面也会增加出血，如脑出血的危险性。因此，维生素E不能过量摄取。李可基研究员最后提醒读者，维生素E缺乏是比较罕见的病症，用于防病治病，一定要在医生的指导下进行，切勿像补钙一样，一哄而上。
回答数：1804
和抗衰老作用,维生素E有合成和天然之分,天然食物中小麦胚芽油中含量最高,建议服用天然食物中提取的维生素E,比较安全,没有副作用.但要想保持青春美丽,单服维生素E是不够的.下面是从营养书上摘录的有关维生素的知识,可以参考.
维生素与人体皮肤美
千龙新闻网
皮肤是人体的一面镜子。一个健康且具有良好营养的人，皮肤应是光滑、丰腴、富于弹性和光泽的；而体弱多病、营养不良的人，其皮肤则表现为苍白无光，还易生黑斑、暗疮、满脸皱纹等，显得比同龄人衰老。研究表明，膳食中如能营养均衡，吸收足量的维生素和碳水化合物，可以健美人的肌肤。所以，各种维生素与皮肤健美有密切的关系。
　　■维生素Ａ
　　　　亦称美容维生素，可以使人的皮肤柔润、眼睛明亮，并减少皮脂溢出而使皮肤有弹性。饮食中如缺少维生素Ａ，皮肤表现为粗糙、无光泽、易松弛老化。预防的办法是多吃胡萝卜、西红柿、桔子、菠菜、芹菜、大蒜、柠檬、土豆、麦胚、植物油、蛋黄以及奶、动物肝脏等。
　　■维生素Ｂ类
　　　　如果膳食中缺少维生素Ｂ1，除人体易感疲劳、抵抗力降低外，皮肤也易干燥并产生皱纹。维生素Ｂ2
维生素E是强抗氧化剂具有和抗衰老作用,维生素E有合成和天然之分,天然食物中小麦胚芽油中含量最高,建议服用天然食物中提取的维生素E,比较安全,没有副作用.但要想保持青春美丽,单服维生素E是不够的.下面是从营养书上摘录的有关维生素的知识,可以参考.
维生素与人体皮肤美
千龙新闻网
皮肤是人体的一面镜子。一个健康且具有良好营养的人，皮肤应是光滑、丰腴、富于弹性和光泽的；而体弱多病、营养不良的人，其皮肤则表现为苍白无光，还易生黑斑、暗疮、满脸皱纹等，显得比同龄人衰老。研究表明，膳食中如能营养均衡，吸收足量的维生素和碳水化合物，可以健美人的肌肤。所以，各种维生素与皮肤健美有密切的关系。
　　■维生素Ａ
　　　　亦称美容维生素，可以使人的皮肤柔润、眼睛明亮，并减少皮脂溢出而使皮肤有弹性。饮食中如缺少维生素Ａ，皮肤表现为粗糙、无光泽、易松弛老化。预防的办法是多吃胡萝卜、西红柿、桔子、菠菜、芹菜、大蒜、柠檬、土豆、麦胚、植物油、蛋黄以及奶、动物肝脏等。
　　■维生素Ｂ类
　　　　如果膳食中缺少维生素Ｂ1，除人体易感疲劳、抵抗力降低外，皮肤也易干燥并产生皱纹。维生素Ｂ2缺乏，可发生口角炎和脂溢性皮炎、粉刺及色斑等。治疗应多吃麦芽、蜂蜜、磨茹、杂粮、豆类、蔬菜、水果。维生素Ｂ6有益皮肤，还有美发之效，可从香蕉、甜菜、蛋黄、蔬菜、谷物及豆类中摄取。
　　■维生素Ｃ
　　　　它可清除毒素，促进胶原合成，具有较强的抗氧化作用，可以降低黑色素生成与代谢，因而具有保持皮肤洁白细嫩、防止衰老的功效。柑桔、葡萄、芹菜、西红柿、生菜、柿子、干果和花粉、猕猴桃等富有维生素Ｃ，多吃益皮肤健美。
　　■维生素Ｅ
　　　　具有保持皮肤弹性、抗氧化物侵蚀和防止皮肤细胞早衰的作用。存在于麦胚、谷物、植物油、豌豆、芹菜、花粉、豆类之中。
　　
　　此外，脂肪摄入过少，皮肤可因缺少脂肪的充盈和滋润，而显得干涩无光泽。但脂肪摄入过多，易使皮下脂肪堆积，引起肥胖。又可造成皮肤脱屑、脂溢性皮炎、痊疮等皮肤病，影响皮肤健美及美容。值得注意的是，不要忘记喝足量的水。早晨起床后喝两杯温开水，每天要喝至少两升水，以清除体内毒素。少喝酒与有兴奋作用的饮料，少吃糖及油腻、烟熏、辛辣的食品，多吃水果蔬菜及杂粮。
　　
维生素E的神奇效果
一、 减少氧气的需要
据研究指出，维生素E对人体的各种功能，较其他任何营养素要广泛。它被认为是&守护天使&，它能保护主要的脂肪酸、胡萝卜素、维生素A、维生素B族（间接地）、脑下垂体、肾上腺及性激素等不至于受氧破坏。缺乏它，血球会破坏，多种氨基酸无法利用，或脑下垂体、肾上腺及性激素无法分泌，使肝与肾脏严重受损。
维生素E最显著的功效，则是减少身体对氧的需求及预防癍痕的产生。当维生素E大量地供给时，身体组织对氧的需求因而显著地降低。
二、 旧的癍痕能够消除吗？
脸部的癍痕常会使伤者心理上产生严重的影响，身体受到创伤，愈早在饮食中摄取充足的维生素E，新的癍痕组织便愈快恢复正常。即使是旧的癍痕，持续地服用维生素E，也能收到治疗的效果。
三、 对体内癍痕的效果
我们都不喜欢自己身体的外表留有癍痕，然而，体内的癍痕较体外的癍痕的危害性更大。当细胞受损或坏死或营养不良时，癍痕组织便会产生。经常生病的人，体内便会形成许多癍痕，而每一个癍痕会在其皮肤上显现出来。
维生素E与小麦胚芽油
维生素E是一种抗氧化剂，对于预防癌症及心血管疾病起着重要作用。它还有助于血液循坏，并为组织修复所必需。同时，维生素E有助于治疗胸肌纤维化及经前不适感。它还能促进正常的凝血，从而有利于伤口的愈合，并可以减少伤口的瘢痕。它还可以降压，及辅助机体预防白内障，增强运动机能，减缓腿部痉挛。此外，它有助于维持神经及肌肉组织的正常，毛细血管壁的稳固，除了上述功能之外，还可以促进毛发皮肤的健康，防止贫血。
作为抗氧化剂，维生素E通过抑制脂质过氧化及自由基的形成，防止细胞受损。此外，它还可以防止其他脂溶性维生素被氧化破坏并有助于维生素的利用。同时，维生素E可能阻止老年斑的形成。
缺乏维生素E可导致红细胞的损害及神经组织的破坏，并可能出现下列症状：包括不育症（男女均可出现）、月经失调、神经肌肉受损、红血球生存时间缩短、自发性流产及子宫变性。体内维生素E水平偏低，可能与肠癌及乳腺癌的发病有关。另外，由于食物烹调过度，维生素E会丢失，并造成维生素E水平持续下降。流行病方面调查显示，这可能与心脏病的发病率上升有关。
注意事项
机体需要锌来维持维生素E在体内的正常功能。如果需要服用维生素E及铁补充剂，请在不同时间服用。无机的铁离子（如硫化亚铁）可能破坏维生素E。有机铁（如葡萄糖亚铁或富马酸铁）对维生素E的完整性无影响。
糖尿病、风湿性心脏病或甲状腺功能低下患者，日服用剂量不宜超过推荐剂量。高血压患者开始时应少量服用维生素E，然后渐增至需要剂量。
摘自《实用家庭营养治疗处方百科》
（美）美国医学学会会员 詹姆斯.巴克
权威营养治疗专家
菲力斯.巴克
附：一、纽崔莱小麦胚芽油营养胶囊
1、 提取自天然的小麦胚芽，每粒提供18毫克维生素E。
2、 提供必需不饱和脂肪酸，如亚麻酸与亚油酸、提供身体所需的能量。
3、 不含香精、合成色素或防腐剂。
二、维生素E的作用
1、 强力抗氧化剂，保护细胞膜、血管、心脏、皮肤、眼睛、肝脏及乳房等组织，免受自由基的伤害。
2、 延缓衰老及预防多种慢性疾病，如乳腺癌、直肠癌、心血管病等。
3、 防止体内的维生素A、C的脂质氧化。
4、 保护皮肤免受紫外线和污染的伤害。
5、 加速伤口愈合。
三、成分天然
自创始人卡尔.宏邦于1934年成功研制出世界上第一项多种维生素及矿物质营养补充食品以来，纽崔莱一直秉持自行种植，以提炼出天然纯正的植物提取物。目前，纽崔莱在美国加州、华盛顿州、巴西及墨西哥拥有总面积3000多公顷的种植园，种植的植物包括紫花苜蓿、水芹、欧芹、胡萝卜、菠菜、针叶樱桃、芒果及菠萝等。
四、科研出色
纽崔莱聘有100多位科学家，进行有关大蒜、&-胡萝卜素和深海鲑鱼油等的临床研究，以及在农业科技，生物科学和分子生物学等新领域的研究，至今已获15项专利。
五、生产严谨
纽崔莱在美国加州的厂房面积超过5万平方米，产品制造过程全部符合美国食物及药品管理局（FDA）制定的&优质生产标准&（GMP）。纽崔莱也是唯一一间被优质生产标准研究所（GMP
Institute）的营养补充食品生产商。
六、荣获殊荣
纽崔莱营养补充食品被中国奥林匹克委员会授予2000年第二十七届悉尼奥运会和2004年第二十八届雅典奥运会中国代表团唯一专用营养品。
问题天天多
纽崔莱的容量、价格是多少？
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！用养生堂的维生素E抹脸可以淡化色斑吗？
健康咨询描述：
我的脸上有点小雀斑很表浅不是很多请问用维生素E抹脸可以去掉脸上的班吗？白天用还是晚上用呢？要口服加外用吗？
想得到怎样的帮助：想去掉脸上的斑？（感谢医生为我快速解答——点击这里 。）
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时间： 23:42:27
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