官方微信宝宝1岁杭州市中医养生常识：阴虚、阳虚、气虚、血虚你知道多少？
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阴虚发热，阳虚怕冷，血虚发燥，气虚无力
一、阴虚--忌辛燥，宜枸杞、梨
症状：手足潮热汗出、心烦、口舌生疮
1、脾阴虚：不思饮食，食后不易消化，干恶心，口干、口渴，大便干结，消瘦。
2、肾阴虚：腰困腿软、足跟痛，手足心热或兼有心烦热失眠盗汗，遗精，脱发、齿摇。肝阴虚：头晕、头痛，眼干，怕光，两眼昏花或夜盲，失眠多梦，指甲光泽度差。
值得一提的是，肝肾阴虚常常同时并见，肝阴虚可到肾阴虚，肾阴虚常可致肝肾虚。
二、阳虚--忌生冷（虾蟹）宜牛羊肉
症状：畏寒怕冷、腹泻、乏力、精神不振
阳虚症常常怕冷，四肢尤其是手足发冷、发凉，口中无味、不渴，小便色淡、量多，尤其是夜尿较多，浑身无力，易疲乏等。阳虚症在夏季症状较轻，冬季症状则加重，且常由气虚症进一步发展为阳虚症。
1、脾阳虚症：食欲减退，胃部喜欢温热，按压后胃部舒适，口淡无味，喜欢热饮，大便稀或含有不消化的食物，伴有水肿，面色虚白，女性白带清稀而量多，甚至胃痛，得温痛减，遇冷加重。
2、肾阳虚症：腰部、膝部酸困、发冷，肢体怕冷，小便清长或遗尿，浮肿（以腰下多见），阳痿遗精，女性表现为不孕或黎明前脐周围作痛，肠鸣腹泻，泻后痛减轻
3、心阳虚症：心慌，胸闷，胸憋气短，心中空虚，易受惊吓，惊吓后心中惶惶不安，甚至心前区疼痛。
三、气虚--山药、茯苓、薏米
症状：四肢乏力、容易困倦、食欲不振
气虚症泛指全身无力，极易疲乏，呼吸气短，说话声音低，甚至懒言少语，平日出汗多。本症在临床上，可随疾病出现的脏腑部位不同而可以兼见：
1、肺气虚者：症状为咳嗽声音低、咳痰无力，易得感冒
2、心气虚者：症状为面色苍白、健忘、心烧等。
3、肾气虚者：遗精、夜尿多。
4、脾气虚者：饭后胃部胀满不舒，大便稀、不成形，消化功能差，饭量少。阴虚症往往表现为体形消瘦，口干、鼻干、咽干回复 20:43:23来自
宝宝1岁杭州市午后发热或手心、足心发热。具体又分为：肺阴虚：干咳、痰少而粘，或痰中带血、声音嘶哑，睡眠状态下出汗，醒后出汗自止（俗称盗汗）。
气虚症泛指全身无力，极易疲乏，呼吸气短，说话声音低，甚至懒言少语，平日出汗多。本症在临床上，可随疾病出现的脏腑部位不同而可以兼见：
四、血虚--避免辛燥，宜红豆、红衣花生、红枣
症状：面色无华、心慌、月经不调
血虚症面色发黄或面白无色泽，口唇颜色淡，头晕，失眠，女性月经量减少，周期延长，甚至闭经，皮肤无光泽，头晕常在劳累后发作或加重，指甲苍白，头痛程度较轻，遇劳累后加重，常兼有气虚的症状，如懒言少语，疲乏无力，汗多。
1、心血虚：心慌，心烦，失眠，多梦，健忘，面色淡，唇舌色淡，多发生在体质虚弱者。
2、肝血虚：看东西时两眼昏花、干涩，指甲无光泽、色淡、脆而薄，甚至变形，夜盲，看东西模糊，耳鸣，手脚肢体麻木，体形消瘦，女性月经量少，色淡，甚至闭经，失眠多梦，易惊醒。
以上仅仅是一些常见虚症的表现症状。祖国医学认为气、血、阴、阳之间可以互相转化，或者同时出现，也就是说，许多症状不仅见于一个症形，还可见于许多症形当中，需要和其它症状结合起来一起考虑。 20:45:23来自
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嗯!老师好!呵呵呵，，我是你假老师，就如司机统称师傅 21:17:30来自
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呵呵呵，，我是你假老师，就如司机 ...一会儿程老师！
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|宝宝1岁杭州市无言的冰山 发表于
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一会儿程老师！
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宝妈呢…回家了下班了 22:11:58来自
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人呢…刚到家，今很冷早回来了想早休息，你也早点休息吧 22:13:42来自
|备孕中珠海市jennych 发表于
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&客户端下载关于我们友情链接血虚的症状有哪些
血虚的症状有哪些
发病时间：不清楚
我想了解一下血虚的症状有哪些 和咨询一下血虚的症状有哪些
，为什么这样
，血虚的症状有哪些谁可以告诉我呢
，有人知道为什么吗？ 应该注意什么啊，求教啊，谢谢哦，嘻嘻》》》》》》
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精选回答(1)
临汾市第四人民医院
擅长：外科常见疾病，如创伤、感染等。
你好，血虚的症状一般有头晕、易掉发、发质粗糙、脸色暗青、嘴唇白、舌头淡等表现都是，血虚的人要注意营养补充，多吃一些补气血的食物，比如三红赤沙粉，内含红枣、红豆、红米不易上火，平时多注意锻炼身子。
医生回答(2)
贵州省第二人民医院
擅长：全科
血虚的症状有哪些肾阴虚和阳虚比较简单的分辨方法：阴虚：手脚心热、潮热盗汗、口燥咽干 血虚的症状有哪些阳虚：腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉 、喜热怕冷、腰凉膝凉、阳萎、早泄。 血虚的症状有哪些如果确实是肾虚：一句话，手脚热的、出汗的，就是阴虚，手脚冷的，就是阳虚。 血虚的症状有哪些虚证从中医来讲，认为是脏腑功能的不足，中医的脏腑不同于西医的脏器，脏指的是五 脏，指的是心、肝、脾、肺、肾，腑指的是和脏互为表里的，胆、胃、大肠、小肠、膀胱等 ，五脏六腑的功能好不好，像西医去查一些指标正常不正常，而中医师通过气血表现出来， 比如说你心气足不足，肾气强不强，都是通过气血表现出来的，我们举个例子，比如说脾， 这个跟现代医学的脾完全是两回事，脾能够接受物质以后，它运输消化，最后化成气血，而 升成气血以后，就能营养全身各个部位，当脾虚的时候，气血生成不足了，俗话说就是能量 不足了，就感觉到特别疲劳。 根据中医的不同类型来说，虚证还可以分为，气虚、血虚、阴虚、阳虚的不同，各方面 有不同的特点。 血虚的症状有哪些气虚 我们最常用的方法，可能大家伙众所周知，就是人参、黄芪，这都可以补气。 血虚的症状有哪些脾气虚 因为脾从中医来说它是主运化，运化就和消化联系的比较紧密一些，那么在我们中药里 头，可以用一些补脾的山药、莲子、饴糖、苡仁米，来补脾气。 血虚的症状有哪些血虚 血要养心，这种人可能出现心烦、失眠这种情况，再有就是头晕眼花、面色苍白、睡觉 不好， 还有就是比如说肝血不足，就会指甲容易断裂。 如果您有以下表现：头晕眼花、面色苍白、睡眠不好 那么您可以选择：当归、阿胶、红枣、龙眼、当归羊肉汤 血虚的症状有哪些阳虚 答：阳虚最典型的一个症状就是怕冷，因为我们中医讲，阳虚可能是气虚之慎，因为中 讲气是属阳的，他们还是有一定联系的，气虚日久了就会导致阳虚，除了怕冷，可能也会感 觉到疲乏，没有精力。 血虚的症状有哪些肾阳虚 在阳虚的基础上肯定都是怕冷，要是肾阳虚会有腰怕凉，还有可以伴随一些阳萎、早泄 的表现，如果脾阳虚就可以出现肚子特别怕凉，并且稍微一吃凉的就拉肚子。 如果您有以下表现：疲乏、怕冷、腰凉膝凉、阳萎、早泄。 那么您可以选择：羊肉、芝麻、胡桃、芡实米、干姜、小茴香。 药物：金匮肾气丸、右归丸。 血虚的症状有哪些阴虚 如果您有以下表现：手脚心热、潮热盗汗、容易上火 那么您可以选择：枸杞、百合、麦冬、银耳、山萸。 如果您有以下表现：手脚心热、容易上火、目眩耳鸣、腰膝酸软 那么您可以选择：六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸。
海南省中医院
擅长：全科
血虚的症状有哪些，中医名词，指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热．盗汗．颧红．消瘦．舌红少苔等。　血虚的症状有哪些　　血虚的症状有哪些多因血虚，“阴虚生内热”，表现为五心烦热、口干 咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差；月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困扰；过早进入更年期；一般多见于女仕、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。 　　阴血虚的症状有哪些多由热病之后或杂病日久伤耗阴液，或因五志过极房事不节过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少，机体失去濡润滋养硕土，同时由于阴不制阳则阳热之气相对偏旺而生内热，故表现为多次一派虚热干燥不润虚火躁扰不宁的证候。　　血虚的症状有哪些可与气虚血虚阳虚阳亢精亏津液亏虚以及燥邪等证候同时慢性存在或互为因果，表现为病人气阴亏虚证、阴血亏虚证、阴阳两虚证、阴虚阳亢证、阴精亏虚证、阴津（液）亏虚证、阴虚内燥证等阴虚，进而可发展成阳虚，亡阴阴虚可导致动风气滞血瘀水停等病理变化　　中医认为肾虚病症有阴虚阳虚之分，补肾应当针对肾阴肾阳的不同就读采用对症的相应方法进行理论。肾阴虚者常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状，可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等浙江进行滋补，饮食中应多吃清凉食品如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等；肾阳虚者常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡体胖等症状，应选择羊肉、鹿茸肉、苁蓉、肉桂、益智仁等补之。　血虚的症状有哪些　著名学者聂文涛先生总结四句科普：“阴虚发热；阳虚怕冷；血虚发燥；气虚无力。”这四句话虽然不能涵盖辩证的全部，确实很多人理解了不同的虚症。而阴虚可见于多个脏器系统组织的病变常见者有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等以并见各脏器的病状为诊断至今依据。点点看法，
多多指教呀 ，， 虽然不是很好
，但是应该还是有用的，，希望你用得上，不用谢，嘻嘻嘻。。。。。
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（肺结核病，结核病，结核，肺痨）
结核病俗称“肺痨”，它是由结核杆菌侵入人体后引起的一种具有强烈传染性的慢性消耗性疾病。它不受年龄、性别、种族、职业、地区的影响，人体许多器官、系统均可患结核病，其中以肺结核最为常见。肺结核的传染90%以上是通过呼吸道传染的，肺结核病人通过咳嗽、打喷嚏、高声喧哗，使带有结核杆菌飞沫喷出体外，使健康人吸入后而被感染。其典型的表现为：咳嗽、咯痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。是危害人类健康历史久远的慢性传染病，曾经蔓延全球，造成数百万人死亡。我国现在是全球22个结核病高负担国家之一，结核病人数居世界第二位，仅次于印度。目前我国现有传染性的肺结核病人估计有200万。
多发人群：所有人群，中老年为主
典型症状：&&&&&&&&&&
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治疗费用：该病属于乙类多发传染病，一经确诊国家医院免费治疗气虚、血虚、气血两虚调理五步走！
核心提示：气血是维持人体生命活动最基本的物质，气血充盈则身体健康，正所谓“气为血之帅，血为气之母”，气血相互影响，相互依赖，如果出现一个亏损，都会给健康带来一定影响！
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　　气血是维持人体生命活动最基本的物质，气血充盈则身体健康，正所谓“气为血之帅，血为气之母”，气血相互影响，相互依赖，如果出现一个亏损，都会给健康带来一定影响！ 　　气虚：　　出现气虚者，大多数由于体内生化不足或者耗散太过所导致，主要表现欲精神倦怠，困乏物理，容易眩晕，抵抗力差等等！　　血虚：　　出现血虚这，多是由于失血过多、久病虚耗等导致。主要表现为面色苍白，头晕心悸，形体消瘦等！　　气血两虚：　　气血两虚者，多表现为心悸多梦、面色淡白，肢体麻木、肌肤干燥等表现！　　中医认为，阴阳和谐，气血健旺，经络顺畅，则百病不生。因此，养足气血对人体健康至关重要。　　可通过五个步骤来调理：　　一调脾胃　　脾胃是气血生化之源，《灵枢·决气》中认为血液是通过脾胃运化而生成，所以如果治疗血证就需要重视调理脾胃！　　饮食调养可多吃、、、、等健脾益胃的食材。此外，还可煎服“参芪术茶”：取5克、黄芪5克、白术3克、淮山药3克、升麻3克，取其煎煮液400克，泡5克，冲饮至味淡，有补脾益气、升阳止泻之效。　　二养肝血　　中医认为“肝郁则脾虚”， 肝藏血，主疏泄，有助脾胃运化，所以养肝血也是调气血非常重要的一个步骤。　　暴怒的情绪会伤肝伤脾，导致气血损耗，所以我们应该注意切记生气，熬夜，多注意睡眠，并且“久视伤血”，经常用眼的人也需要注意眼睛的保养，防止耗伤气血。　　三食药膳　　药膳补气血是比较常见的一种方式，见效也是比较快的，补气可食“四君子汤”，取人参10克、白术9克、9克、炙6克，与炖食即可。补血可用“四物汤”， 取白芍、当归、熟地黄、川芎各9克，放入250毫升水中，煎至150毫升时，空腹热服。(本文旨在科普，患者需在医师指导下用药。)　　例外在中药当中也不乏一些可以补气养血的佳品，例如当归、川芎、熟地、枸杞、黄芪等等均有很好的调节机体补气益血的功效！　　四远寒邪　　中医认为，“血得温则行，得寒则凝”，寒邪会让血液瘀滞，导致经络不畅，气血生化受阻，这样会给我们身体带来比较大的伤害。　　我们应该注意远离寒邪，冬季应注意保暖，夏季切勿贪凉，经常温水泡脚，经常做一做按摩，对身体比较好好处！　　五多运动　　运动对身体健康非常重要，我们都知道经常运动的人面色红润有光泽，看起来生机勃勃，这是因为运动有助于脾胃将营养物质转化为气血，供身体所用，还可以疏通经络，让气血充盈！
　　我们在选择运动的时候最好选择一些慢运动，切记剧烈的运动，如慢跑、游泳、打球、瑜伽、太极拳等。这样才对身体健康更加有利！　　气足则血盈，气血健旺，经络顺畅，则百病不生。所以气血也是养生过程当中必不可少的一部分，对身体健康至关重要！
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气血两虚是啥意思？？？我妈只要一生气，很
病情描述：
气血两虚是啥意思？？？我妈只要一生气，很容易呼吸上不来！严重的甚至四肢僵硬，紧闭牙齿，但是思维清晰，就是说不出来话
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医生建议：气血两虚是是虚的情况
追问:气虚两亏，这个又是啥，那我刚刚描述的症状，是什么病因？
医生回答:这要考虑气血虚弱引起的
追问:有什么样可以减轻
医生回答:这需要看中医，用气血双补的药物
追问:有没有食疗法
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追问:啥事八珍汤
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