喝蜂蜜水会上火吗？蜂蜜上火吗？-星羣夏桑菊养生网
美味的食物让我们无法抗拒，却在我们体内留下隐患，给身体带来许多危害，快来测测你的身体“毒”不“毒”吧...
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喝蜂蜜水会上火吗？蜂蜜上火吗？
蜂蜜水上火吗？蜂蜜会上火吗？
您好，喝蜂蜜不会上火的。蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜或分泌物，经过充分酿造而贮藏在巢脾内的甜物质。&蜂蜜不宜加热服用。蜂蜜中含有多种人体代谢中起重要作用的酶，如葡萄糖转化酶、蔗糖酶、淀粉酶等。这些酶类都怕热，温度升高，就失去活性，营养价值消失。另外，蜂蜜中的维生紊、氨基酸等营养成分也都怕热，高温或开水冲调，会使之受到破坏。因此，蜂蜜加热时以不超过50℃为佳的温开水调服，夏季也可用凉白开冲调，或加姜汁数滴调服，以防胃寒。
中医认为蜂蜜属温性食物，长期饮用会导致滋腻脾胃，导致运化无权，损伤脾胃。而且，还可治脾胃蕴热，导致上火（槐花蜜性较凉，不在此列）。&所以,我们在吃蜂蜜的时候,不要常年总吃,要吃一段时间,停一段时间。但是值得提醒的是，冲调蜂蜜的最佳水温在60℃左右，太热或太冷的水都会破坏蜂蜜的营养结构,而且蜂蜜要空腹喝！
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喝蜂蜜容易上火还是去火？
要看你喝的蜂蜜是凉性的还是热性的，看下面就知道啦~蜂蜜的种类及功效冬蜜：调理肠胃,养气润肺。椴树蜜：美容养颜,嫩白肌肤。益母草蜜活血调经，养颜安神月经不调，产后恢复，目赤肿痛，乳汁不下，祛斑枸杞蜜滋补肝肾，益经明目虚痨肾亏，气衰血虚，眩晕耳鸣，长久失眠，记忆力衰退洋槐蜜降压安神，清焖燥补气，益中心烦热燥，心闷心慌，血压偏高，痔疮便秘黄连蜜清热解毒，安神去痛心火上升，口舌溃烂，牙周炎，内热便秘，去痘野菊花蜜清热解毒，降压安神，美容养颜面黄焦虑，头昏内热，口腔溃疡紫云英蜜清热解毒，消炎，养颜风痰咳嗽，火眼疔疮，牙痛喉疼，面黄悴，便秘野桂花蜜醒脑明目，养心益智，固肾益经心热，口臭，去老年斑，加醋减肥，拌奶美容养颜龙眼蜜增食养胃，补气安神厌食，面黄肌瘦，精神委靡，心悸心慌椴树蜜补血益气，美容养颜神经衰弱，头昏眼花，病后恢复，消化不良党参蜜补中益气，健脾益肺失眠，头痛，脾虚弱，气血双虚荔枝蜜美容养颜，醒脑明目皮肤灰暗，记忆减退，气血不旺，视力下降荆条蜜：祛风解毒,润肠通便。桂花蜜：消肿止血,润喉通肠。百花蜜：养肝护肝,润肺化痰。龙眼蜜补脑益智,增强记忆。柑桔蜜：生津止渴,润肺开胃。洋槐蜜：清脂降压,祛皱消斑。油菜蜜：舒张血管,调理机体。荔枝蜜：安神镇痛,活络止血。老年蜜：抗衰消疲,延年益寿。儿童蜜：提高食欲,促进发育。野藿香蜜：消暑化浊,开胃止呕。桉树蜜：健脾养胃,调理胃病。雪脂莲蜜：清热解毒,滋润肌肤。党参蜜：养气补血,静心安身。枸记蜜：明目清肝,滋阴壮阳。枣花蜜：补血和脾,养胃疗损。黄莲蜜：清热解毒,消炎祛火。人参蜜：通经活血,养颜安神。黄芪蜜：固表止汗,利尿消肿。枇杷蜜：止咳化痰,清肺和胃。乌梅蜜:生津止渴,和胃消食。川贝蜜：止咳化痰,清心润肺。五倍子蜜：补肾益气,调理体虚。蜂巢蜜：消炎止痛,治疗炎症。
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健康常识领域专家怎么吃蜂蜜不上火_百度知道
怎么吃蜂蜜不上火
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长期以来人们对蜂蜜性质了解甚少，都以为冬蜜凉、夏蜜热，如荔枝蜜很热，吃了怕“上火”，其实这是一种错觉。《本草纲目》如此论述蜂蜜：“生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中。”何谓生蜜呢？即四季生产的成熟蜜，只要不经过高温加工都属生蜜，其性则凉。有的蜂蜜含水量高，需通过高温浓缩，排除过多的水分，以达到不发酵、可贮存的目的，这样的蜂蜜即为熟蜜，其性则温。温鸡供惯佳甙簧轨伪憨镰可补中，怕吃生冷食物的脾胃虚弱者选食此蜜为佳。综上所述，蜂蜜只有生熟之分，并无热凉之分，吃蜂蜜是不会“上火”的。麻烦采纳，谢谢!
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蜜味甘性平，归肺、脾、大肠经，有润肺止咳，润燥通便，补中缓急，解毒等功效 多吃不会上火，但是蜂蜜的润肠效果非常好 吃多容易腹泻，夏天人本来就容易脱水 血汗同源，所以我建议你，每天喝一杯，就可以了，时间看你个人而定 不论什么花的蜂蜜都是理想的天鸡供惯佳甙簧轨伪憨镰然营养佳品，不会上火, 最好每天不要超过50克。蜂蜜还有抗菌、抗（胃）溃疡、养颜、通便的作用 。
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出门在外也不愁喝蜂蜜容易上火还是去火？_百度知道
喝蜂蜜容易上火还是去火？
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要看你喝的蜂蜜是凉性的还是热性的，看下面就知道啦~蜂蜜的种类及功效冬 蜜： 调理肠胃,养气润肺。 椴 树 蜜： 美容养颜,嫩白肌肤。益母草蜜 活血调经，养颜安神 月经不调，产后恢复，目 赤肿痛，乳汁不下，祛斑 枸杞蜜 滋补肝肾，益经明目 虚痨肾亏，气衰血虚，眩晕耳鸣，长久失眠，记忆力衰退 洋槐蜜 降压安神，清焖燥补气，益中 心烦热燥，心闷心慌，血压偏高，痔疮便秘 黄连蜜 清热解毒，安神去痛 心火上升，口舌溃烂，牙周炎，内热便秘，去痘 野菊花蜜 清热解毒，降压安神，美容养颜 面黄焦虑，头昏内热，口腔溃疡 紫云英蜜 清热解毒，消炎，养颜 风痰咳嗽，火眼疔疮，牙痛喉疼，面黄悴，便秘 野桂花蜜 醒脑明目，养心益智，固肾益经 心热，口臭，去老年斑，加醋减肥，拌奶美容养颜 龙眼蜜 增食养胃，补气安神 厌食，面黄肌瘦，精神委靡，心悸心慌 椴树蜜 补血益气，美容养颜 神经衰弱，头昏眼花，病后恢复，消化不良 党参蜜 补中益气，健脾益肺 失眠，头痛，脾虚弱，气血双虚 荔枝蜜 美容养颜，醒脑明目 皮肤灰暗，记忆减退，气血不旺，视力下降 荆 条 蜜： 祛风解毒,润肠通便。 桂 花 蜜： 消肿止血,润喉通肠。 百 花 蜜： 养肝护肝,润肺化痰。 龙 眼 蜜 补脑益智,增强记忆。 柑 桔 蜜： 生津止渴,润肺开胃。 洋 槐 蜜： 清脂降压,祛皱消斑。 油 菜 蜜： 舒张血管,调理机体。 荔 枝 蜜： 安神镇痛,活络止血。 老 年 蜜： 抗衰消疲,延年益寿。 儿 童 蜜： 提高食欲,促进发育。 野藿香蜜： 消暑化浊,开胃止呕。 桉 树 蜜： 健脾养胃,调理胃病。 雪脂莲蜜： 清热解毒,滋润肌肤。 党 参 蜜： 养气补血,静心安身。 枸 记 蜜： 明目清肝,滋阴壮阳。 枣 花 蜜： 补血和脾,养胃疗损。 黄 莲 蜜： 清热解毒,消炎祛火。 人 参 蜜： 通经活血,养颜安神。 黄 芪 蜜： 固表止汗,利尿消肿。 枇 杷 蜜： 止咳化痰,清肺和胃。 乌 梅 蜜: 生津止渴,和胃消食。 川 贝 蜜： 止咳化痰,清心润肺。 五倍子蜜： 补肾益气,调理体虚。 蜂 巢 蜜： 消炎止痛,治疗炎症。
蜂蜜对人体的作用：
1、补肾脾、润肠、润肺，对通便比较好，具有消炎、祛痰、止咳的作用
2、蜂蜜有促进外伤、溃疡和烧伤愈合的作用
3、能尽快消除疲劳，恢复体力
4、能美容养颜，每天早晚敷在面部，按摩5—10分钟
中国中医科学院望京医院内科杨国华主任医师认为，从中医角度来说，蜂蜜能止痛解毒，又能通便润肠。痤疮有可能因便秘而引起或者加重，内服...
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一般是去火的，蜂蜜能通便嘛：）
那 五味子蜜 呢？
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出门在外也不愁经常吃蜂蜜会上火吗？_百度知道
经常吃蜂蜜会上火吗？
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!喝蜂蜜应该火, 早喝排肠毒,晚睡前半喝助睡眠,安神养胃!
经火能脾湿肾虚造虚火要急于降火越吃降火食物或药物身体越虚火气越要调理身体才行要身体内阳阳平衡容易火 现代火都虚火经火症状脾肾两虚引起建议健脾湿养胃补肾药店买药《参苓白术丸》先身体湿气寒气掉再吃《知柏黄丸》补肾养脾胃症状转平注意保养身体调整作息间
火实火虚火 般说缺乏维素B2C导至虚火引发口腔溃疡咽部炎症等症状,补充维素B2C片剂.容易火啦 另外要避免虚火千万能熬夜通宵
让身体达阴阳平衡状态平煲点汤喝:1(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). 2(养胃补气血,健脾湿:淮山红枣薏米,茨实,百合煲骨).3（湿清骨火：粉葛鱼汤）<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad(抗电脑辐射保护皮肤养肝明目：红箩卜玉米煲脊骨汤)少吃煎炸食物,吃新鲜青菜水.要吃些湿热助火水. 湿气助火星期喝两五花茶清热湿要火气热气清除掉首先必须要体内湿气除
夏我吃水才火?我想应该些黄绿色表皮水比较合适,黄色五行属土,绿色属木,胃火肝火所帮助,例:苹,柠檬,西红柿,橙,提山竹等水.其比较湿热助火水要少吃些:西瓜,柑,芒,香蕉,菠萝榴莲等.湿助火!
关于降火的药物、饮品多如牛毛，介绍几个简单实用的小方法：
1、夏暑：用冬瓜、白萝卜、绿豆煮汤，降暑利湿
2、用凉开水泡蜂蜜，一定要用凉开水，蜂蜜以野生蜂蜜为佳
3、罗汉果+金银花+菊花+冰糖泡茶喝
最重要的是饮食合理，少敖夜，夏暑多喝点凉开水，没什么饮料能比得上凉开水的，平时多锻炼，休息好。
刮痧是治中暑最行之有效的方法,另外要多补充点水份和盐份.
蜂蜜是什么？
蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而贮藏在巢脾内的甜物质。
蜂蜜含有什么？
蜂蜜含有以下各种成分：约15种矿物质、20种氨基酸、葡萄糖、果糖、维生素B群、
丰富的维生素C、13种有机酸、无机酸3种、多种活性酶、乙酰胆碱等。
一、蜂蜜与肠胃病。蜂蜜是传统的肠胃病医疗保健食品，它能润滑胃肠、调节胃肠功能
，对胃及十二指肠溃疡、习惯性便秘有较好的疗效。
二、蜂蜜与呼吸系统疾病。蜂蜜能清肺化痰、润咽止咳。对呼吸系统疾病有较好的功效
。蜂蜜与牛奶调合饮用，还能预防和减轻感冒症状。
三、蜂蜜与心脏病。蜂蜜能营养心肌、扩张动脉血管。对心脏病有一定的疗效。民间验
方，有以蜂蜜与石榴汁调合饮用，治疗和预防心脏疾病。
四、蜂蜜与肝脏病。蜂蜜能促进肝糖元的贮藏，而肝糖元又能促进肝脏对毒素的分解，
所以蜂蜜对肝脏病也有较好的功效。
五、蜂蜜与神经系统的病症。蜂蜜是很好的镇静和安神作用，所以蜂蜜对失眠、神经衰
弱有很好的辅助功效。
六、蜂蜜与烧烫伤。蜂蜜对轻度烧烫伤有较好促愈合作用，能减轻创面干结，消炎抑菌
蜂蜜对女性的好处
对朝名医李时珍说：“原蜜造血功能好，常吃面如桃花”，这对排经失血的女性，
是一大补益，又是很好的美容食品。
蜂蜜对男性的好处
常服能保肝、强身；遇酒醉时，也可饮原蜜醒酒。
蜂蜜对老人的好处
蜂疗专家房柱教授说：“蜂蜜是老人的牛奶，常服有助于健康、长寿。” 此外，蜂
蜜又是厨房一宝；一方面可以用来配制各种糕饼菜色，增加美味；一方面又可备作紧急
药用，如遇滚油烫伤、灶火灼伤、菜刀切伤，可以用蜂蜜先行涂抹，有止痛、消毒、去
肿的功效。
蜂蜜有助学童的成长
日本歧阜市养蜂学会对学童实验证明：天然纯蜜有消除蛔虫的作用。
酒前喝蜂蜜酒后不头痛
美国国家头痛研究基金会的研究人员终于找到了一种解除大量饮酒后头痛的最佳办
法，这就是喝蜂蜜。
负责该项研究的梅勒·戴蒙博士认为：“蜂蜜成分中含有一种大多数水果中不含有
果糖,它可以促进酒精的分解吸收。”研究人员还指出，快速醒酒的其他办法还包括饮用
由蜂蜜、柠檬以及茶混合在一起的一种热饮，但总体而言，蜂蜜的解酒作用最为显著。
可迅速消除疲劳，增强体力
蜂蜜中含有70%以上的单糖（葡萄糖和果糖），是不必再经过消化，饮用后马上可以
被吸收，经过约20分钟后即可进入人体血液中。
蜂蜜既是体质衰弱者、胃肠功能不佳者、产妇、幼儿等合适的滋补品，也是运动后、熬
夜者、工作疲劳者消除疲劳的最佳饮料。
解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜
除了水以外，功效显著且最为廉 价的解毒食物当属木耳。猪血、绿豆和 蜂蜜。木
耳因生长在背荫潮湿的环境 中，中医认为得阴气最多，有补气活 血、凉血滋润的作用
，从它的特性来看偏于凉，颜色黑可入血分，所以能够清出血分的热毒。另外，木耳、
猪血具有很强的滑肠作用，有“肠内清道夫”之称，经常食用可将肠内的大部分毒素带
出体外。 绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和清暑止渴的作用。所以，每到夏天，人们
都习惯于熬绿豆汤喝。有人还用绿豆皮做枕头芯，它有清火明目和降血压的作用。 蜂蜜
生用性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔具润肺解毒功能。（本草纲目）把蜂蜜
的作用总结为清热、补中气、解毒、润燥、止痛，颇为全面。因此，印度民间把蜂蜜看
成“使人愉快和保持青春的良药”。
“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。
“火”是如何产生的呢？一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”，
由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。
引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。
中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况，这些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。
治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。
五种“去火”食疗法
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
一、喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
那要看是什么蜂蜜。像洋槐的就不上火。
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